Tháng sáu Yến Kinh, phi thường phi thường nhiệt.
Năm nay ba bốn tháng lãnh làm người cảm thấy thời tiết không thích hợp, mà tiến vào tháng 5 bắt đầu lại chợt gian độ ấm liên tục lên cao, bước vào tháng sáu, liền càng là 30 độ trở lên cực nóng thời tiết không ngừng.

Phi Ảnh Giải Trí bên trong tự mang loại nhỏ vũ đạo phòng luyện công nội, Chu Nhạc toàn bộ võ trang, toàn thân cơ hồ không có lộ ở bên ngoài da thịt, mũ sam mũ thủ sẵn, còn mang khẩu trang, như vậy thời tiết trường tụ quần bó, phòng luyện công nội điều hòa còn không có khai, nhiệt táo buồn hoàn cảnh hạ, Chu Nhạc cầm nhảy dây ở một tổ một tổ tiến hành mật độ cao huấn luyện.

Mồ hôi, toàn bộ khóa lại trên người, lông mi đều dính vào cùng nhau, toàn thân ướt nính ở bên nhau, giống như bếp lò giống nhau khó chịu, càng có một loại kề bên ngất choáng váng cảm, đại lượng ra mồ hôi làm thân thể nhu cầu cấp bách muốn thủy phân bổ sung, chuyên môn vận động năng lượng bổ sung thủy liền đặt ở một bên, xem một cái, nhịn một chút, thẳng đến cổ họng khát khô cảm giác làm thân thể rất là không khoẻ, hắn mới có thể cầm lấy bình nước thiển uống hai khẩu.

Giờ phút này phòng luyện công môn, xuyên thấu qua trên cửa cửa kính, Đổng Phượng Vũ bồi hầu lượng, quan khán thuộc về Chu Nhạc điên cuồng.

Cùng ngày thử kính qua đi, đạo diễn Giản Xuyên đối hắn đưa ra một cái yêu cầu, ta bên này không có càng tốt người được chọn, ngươi muốn diễn, vậy ở mười ngày trong vòng cho ta rớt sáu đến tám cân phân lượng.
Giản Xuyên không có nói lý do, Chu Nhạc cũng không hỏi.

Ở kịch bản giả thiết trung, đối Tô Minh Thành hình tượng chỉ là miêu tả này theo đuổi thời thượng ăn mặc trào lưu như vậy lựa chọn, hảo dáng người cũng đều không phải là không thể, nhưng mọi người đều không có đi hỏi Giản Xuyên vì sao như thế, chẳng sợ hắn là cố ý làm khó dễ, Chu Nhạc cũng ứng.

Cấp Mạch Tư Minh đánh quá điện thoại lúc sau, nguyên bộ áp dụng với toàn thiên đại cường độ giảm chi huấn luyện cầm ở trong tay, cùng ngày Chu Nhạc liền tiến vào tới rồi điên cuồng huấn luyện bên trong, Yến Kinh cũng không hồi, liền ở tại công ty, lợi dụng công ty tương ứng thiết bị điều kiện hoàn thành trong nhà huấn luyện, sớm muộn gì các hai lần ở Ảnh Thành nội mười km.

Vương Nhã Văn có một ít lời nói, nhìn đến như vậy Chu Nhạc, không có cách nào nói ra, lấy công ty chỉnh thể ích lợi vì trước, Chu Nhạc như vậy hành vi là không chính xác, bản thân nhân vật này liền không phù hợp công ty đối hắn công chúng hình tượng giả thiết.
Hành tẩu hormone.

Lão bà mê mẹ bảo nam.

Này hai cái hình tượng tồn tại thật lớn tương phản sai biệt, tuy nói toàn bộ công chúng hình tượng sách lược còn không có triển khai, nói không đến cái gọi là tổn thất, nhưng tiếp nhân vật này liền tương đương là từ bỏ ‘ hành tẩu hormone ’ hình tượng giả thiết, một tân nhân, nếu không có chuẩn xác hình tượng định vị, dầu cao Vạn Kim là rất khó bị người xem nhớ kỹ, phía trước tiểu hỗn đản cùng Ngụy Hòa Thượng đều một mạch tương thừa, có màn ảnh ngạnh phái hung ác cường hãn đặc thù, này đột nhiên tới cái Tô Minh Thành, hoàn toàn điên đảo hình tượng, có thể được không?

Đổng Phượng Vũ bị Vương Nhã Văn thuyết phục, hai người muốn cùng hắn nói nói chuyện, xem qua hắn huấn luyện, xem qua hắn đối chính mình điên cuồng lúc sau, hai người không biết nói cái gì hảo, cảm thấy có một số việc trở nên bất đồng, sinh ý là sinh ý, một cái nhân tình cảm là một cái nhân tình cảm.

Vương Nhã Văn chỉ có thể là làm Đổng Phượng Vũ bối nồi, vui đùa nói: “Đều là ngươi, làm hại ta hiện tại cũng không lý trí.”

Đổng Phượng Vũ không sao cả nói: “Ngươi không phải mới vừa ký một cái tiểu thịt tươi sao? Dựa theo ngươi phương pháp đi lộng đi, công ty tài nguyên nghiêng đến ngươi bên kia, nếu Chu Nhạc lựa chọn tùy hứng, đây cũng là hắn cần thiết trả giá đại giới, thất bại, kết quả là hắn yêu cầu gánh vác, hắn không lời nào để nói.”

Vương Nhã Văn liền chờ nàng những lời này đâu: “Vũ, ta cảm thấy chúng ta nên lại tìm hắn nói một lần, rốt cuộc chụp quá hai bộ diễn, đối cái này vòng nên có càng vì lý trí phán đoán.”

Đổng Phượng Vũ hừ cười một tiếng: “Ba ngày, hắn khiến cho rất nhiều người hâm mộ dáng người, gầy bốn cân, ngươi cảm thấy hắn sẽ dừng lại sao?”

Vương Nhã Văn thở dài: “Thưởng thức về thưởng thức, hiện thực về hiện thực, giới giải trí không phải thế giới cổ tích, ở chỗ này không có truyện cổ tích.”
Đổng Phượng Vũ cũng đi theo lắc đầu, không nói nữa.
Điên cuồng, có đôi khi sẽ làm người nghiện.

Mấy ngày thời gian muốn dưỡng thành tự hạn chế rất khó, mấy ngày thời gian có thể đem điên cuồng kéo dài xuống dưới, cũng rất khó.

Mỗi ngày buổi sáng, mở mắt ra cũng đều nghĩ ta ngủ nhiều trong chốc lát, không kém này trong chốc lát huấn luyện, mỗi khi toàn bộ ý niệm ra tới thời điểm, Chu Nhạc đều sẽ phiến chính mình một bạt tai, từ trên giường vọt lên tới, kéo mệt mỏi thân thể bắt đầu huấn luyện.

Không ngừng là ban ngày huấn luyện điên cuồng, mỗi một ngày buổi tối, hắn đều sẽ từ các góc độ giả thiết tiến vào đến ‘ mẹ bảo nam ’ bắt chước cảnh tượng nội, bắt được toàn bộ kịch bản, hiểu biết Tô Minh Thành một thân, các loại giả thiết bắt đầu thể nghiệm gần sát nhân vật này sinh hoạt, nghiêm túc đi thể hội mỗi một lần bắt chước cảnh tượng.

Cũng may, đây là đô thị diễn, giả thiết cảnh tượng cũng đều là đô thị sinh hoạt, không giống như là Ngụy Hòa Thượng, ở bắt chước cảnh tượng trung còn muốn chém giết chạy vội thể năng huấn luyện, đối với hắn mà nói, mỗi ngày buổi tối bắt chước cảnh tượng liền xem như khác loại nghỉ ngơi, hắn cũng nghĩ tới ở bắt chước cảnh tượng nội tiếp tục huấn luyện, thân thể chua xót nói cho hắn, ngươi thừa nhận lực không sai biệt lắm tới rồi cực hạn.

Mỗi một ngày buổi sáng lên, mỗi một ngày nhảy vào đến điên cuồng huấn luyện bên trong, đều có thể cảm giác đến thân thể cực hạn đang ở một chút thay đổi, ngày hôm qua mệt thành ch.ết cẩu luyện xuống dưới, hôm nay còn có thể đủ đi thong thả tới điều chỉnh hô hấp.

Mỗi ngày đều là cơm giảm béo, đổi thành người bình thường, lấy hắn huấn luyện cường độ mấy cân trọng lượng phi thường hảo giảm xuống dưới, chỉ là trong cơ thể thủy phân giảm trọng là có thể làm được. Hắn không thể, vẫn luôn kéo dài huấn luyện làm hắn mỡ hàm lượng phi thường hảo, lúc này muốn giảm trọng, chỉ dựa vào huấn luyện đã rất khó ngắn hạn đạt tới hiệu quả, cơm giảm béo tồn tại chỉ bảo đảm trong cơ thể sở cần năng lượng hút vào, dư lại một chút dư thừa tạp chất đều không có.

Thịt ức gà, nước sôi nấu ra tới, một chút hương vị không có, khiêng không được rải một chút hắc tiêu xay, nơi đó mặt mang theo một chút vị mặn, sẽ làm ngươi khó có thể nuốt xuống vị được đến một chút hồi quỹ. ．com

Bông cải xanh, nước sôi nấu ra tới, rau dưa chi vương, như cũ là một chút gia vị không có.

Uống sữa tách kem, ăn bánh mì nguyên cám, bữa ăn chính này đây bắp cùng khoai lang là chủ, một loạt bảo đảm thân thể sở cần protein, đường bột, vitamin từ từ có thể cung ứng được với, dư lại, đã là từ trong cơ thể ở cường độ huấn luyện trung một chút hướng ra khấu ‘ trọng lượng ’.

Một tuần, Chu Nhạc liền đứng ở Giản Xuyên trước mặt, 3.7 kg, đạt tới Giản Xuyên yêu cầu, trước tiên ba ngày thời gian.

Giản Xuyên thiệt tình không phải cố ý khó xử hắn, nhìn đến giờ phút này Chu Nhạc, hắn có chút dở khóc dở cười, hắn là muốn làm Chu Nhạc trên người nhiều một ít phi vận động nam đặc thù, làm hắn gầy một ít, cơ bắp đường cong đạm đi xuống, càng phù hợp một cái bình thường đi làm tộc nam nhân hình tượng.

Kết quả đâu?

Thể trọng đi xuống, ở màn ảnh xác thật cũng có thể nhìn đến một chút gầy ốm cảm giác, nhưng này cơ bắp đường cong lại bất tận không có đạm đi xuống, ngược lại càng thêm rõ ràng, ăn mặc áo thun đều không cần cánh tay phát lực, liền có thể rõ ràng nhìn đến cánh tay thượng đường cong.

Tuy nói là không như mong muốn, nhưng Giản Xuyên đối Chu Nhạc loại thái độ này lại là nội tâm rất là tán thưởng, người trẻ tuổi nhìn đến nhiều là cái này vòng phù hoa, rất ít có người có thể như thế tàn nhẫn đối chính mình, có này sợi lòng dạ, biểu diễn thiếu chút nữa cũng có thể chính mình dựa vào nỗ lực truy hồi tới.

Biểu diễn thiếu chút nữa.

Cái này ý tưởng, ở thực đoản mười mấy giờ lúc sau liền tuyên cáo bị bắt thay đổi, nghê đỏ thẫm lão sư cùng Diêu Thần lần lượt tiến tổ, này bộ diễn bắt đầu quay phía trước cuối cùng chuẩn bị giai đoạn tuyên cáo bắt đầu, đối với Tô Minh Thành chu lệ này hai cái nhân vật lựa chọn, hai vị cũng đều có ý nghĩ của chính mình, đầu tiên khẳng định là không quá vừa lòng, quá tuổi trẻ, như vậy nhiều vai diễn phối hợp, bọn họ có thể chứ?

Đạo diễn thử qua, diễn viên chính cũng muốn thử một lần.