Khi đó Lưu Dương xế chiều mỗi ngày tan học đều phải chạy đến sân bóng luyện tập,
Mặc kệ gió thổi trời mưa,
Hắn biết đây là có thể gây nên đối phương chú ý duy nhất phương thức.
Tiếp đó hắn xin đi vào trường học đội giáo viên,

Tham gia mỗi một tràng hội học sinh tổ chức tranh tài.
Mỗi một lần tranh tài,
Lưu Dương cuối cùng là quen thuộc ngẩng đầu tìm kiếm một màn kia bóng hình xinh đẹp.
Cuối cùng tại lúc sắp tốt nghiệp,
Lưu Dương hỗn đến tiền phong vị trí,
Khi hắn phồng lên dũng khí muốn hướng đối phương thổ lộ.

Hắn phát hiện Nhậm Dĩnh đã chuyển trường.
Về sau Lưu Dương nhiều mặt nghe qua Nhậm Dĩnh tin tức,
Cho ra kết quả là nàng ra nước ngoài học.
Cứ như vậy,
Thời kỳ cao trung Lưu Dương,
Bởi vì không có hướng thầm mến 3 năm Nhậm Dĩnh, mở miệng nói ra một câu kia thổ lộ.

Trở thành trong lòng của hắn một cái tiếc nuối.
Từ đây hắn liền đem phần này tiếc nuối chôn giấu ở đáy lòng chỗ sâu nhất.
Nguyên bản hắn cho là không còn có cơ hội gặp gỡ đối phương.
Nhưng không nghĩ tới,
Bây giờ Nhậm Dĩnh vậy mà chủ động cho hắn phát pm.

Lưu Dương vội vàng nhìn nàng cho mình phát tin tức.
“Ngài khỏe, Lưu Dương.
Ta gọi Nhậm Dĩnh, ngươi hai trận tranh tài ta đều nhìn qua, đơn giản quá tuyệt!
Về sau ta liền là ngươi Fan trung thành rồi, thỉnh cố lên a!”
Lưu Dương kích động đến nhảy dựng lên.
Thật là nàng!
Nhậm Dĩnh.

“Kiếp này ta tuyệt sẽ không tại bỏ lỡ ngươi!”
“Cũng sẽ không đem tiếc nuối lần nữa lưu lại trong lòng.”
Lưu Dương vội vàng trở về quan đối phương, chỉ sợ đối phương sẽ lần nữa từ trước mặt hắn tiêu thất.

Trong lòng có thiên ngôn vạn ngữ, nhưng lại không biết bắt đầu nói từ đâu.
Cuối cùng, chỉ hội tụ thành một câu:“Cám ơn ngươi, Nhậm Dĩnh.
Ta sẽ cố gắng!”
Để điện thoại di động xuống.
Lưu Dương tâm, thật lâu khó mà bình tĩnh.

Làm người hai đời, hắn đã cởi ra trước đây tự ti.
Bây giờ Lưu Dương tràn đầy tự tin.
Nếu là lại một lần nữa đối mặt Nhậm Dĩnh,
Hắn tuyệt sẽ không giống như trước như vậy nhu nhược!
Kích động đến đêm khuya,
Lưu Dương cuối cùng mơ mơ màng màng ngủ thiếp đi.

Sáng ngày thứ hai 5:30.
Một hồi đồng hồ báo thức đánh thức ngủ say ở trong Lưu Dương.
Vốn định phàn nàn hắn,
Một hồi giật mình, tiếp đó nhanh chóng hoàn thành rửa mặt.
Đơn giản ăn sữa bò bánh mì.
Tiếp đó lái xe hướng huấn luyện quán chạy đi.

Bởi vì tối hôm qua hắn đã đáp ứng Nhậm Dĩnh phải thật tốt cố gắng,
Là tuyệt không thể lười biếng buông lỏng.
Gác cổng đại thúc bị Lưu Dương đánh thức.
Gương mặt u oán,
Không phải nói hôm nay nghỉ ngơi sao,
Như thế nào gia hỏa này lại tới,
Tới coi như xong,

Mẹ nó bây giờ buổi sáng 6:00 cũng chưa tới, có liều mạng như thế sao?
Lưu Dương nhanh chóng đưa lên một bao thuốc lá,
Này mới khiến gác cổng đại thúc sắc mặt thay đổi xong một điểm.
Không có cách nào,
Chăm chỉ có đôi khi cũng phải lo lắng một chút người khác cảm thụ.

Đi tới huấn luyện đại sảnh,
Lưu Dương đi đến kéo duỗi máy móc bên cạnh chuẩn bị bắt đầu làm kéo duỗi huấn luyện.
Lúc này hệ thống tiếng cơ giới vang lên.
Đinh, kiểm trắc đến túc chủ chuẩn bị huấn luyện, tuyên bố huấn luyện thân thể nhiệm vụ!

Nhiệm vụ một: Cực hạn kéo duỗi 1000 phía dưới, trọng lượng 150 kg, ban thưởng điểm thuộc tính + , tích phân 300.
Nhiệm vụ hai: Cực hạn kéo duỗi 150 kg 1000 phía dưới + Gập bụng 1000 phía dưới, hai hạng tổng hợp huấn luyện.
Ban thưởng điểm thuộc tính + , tích phân 1000.

Túc chủ có thể lựa chọn nhiệm vụ một hoặc nhiệm vụ thứ hai tiến hành.
Hệ thống cuối cùng làm trở về chuyện tốt,
Lưu Dương chắc chắn lựa chọn nhiều tiến hành.
Lập tức nói:“Lựa chọn nhiệm vụ hai.”
Tốt, nhiệm vụ một tự động huỷ bỏ, thỉnh túc chủ bắt đầu huấn luyện.

Ghi chú: Kết thúc không thành nhiệm vụ trừ ngược 1000 tích phân.
“Ta sát!”
Vừa định khen ngợi một phen Lưu Dương, không chịu được xổ một câu.
Đây không phải hố người sao?
Kết thúc không thành còn muốn chụp tích phân.
Hệ thống này đến cùng đứng đắn hay không.

Bản hệ thống rất đúng đắn, hy vọng túc chủ góp nhặt nhân phẩm, bằng không thì sau này nhiệm vụ ban thưởng tùy thời bị triệt tiêu.
Còn có bản hệ thống cũng là xét thấy túc chủ cân nhắc, không cần tham thì thâm, căn cứ tự thân năng lực, lựa chọn tương ứng nhiệm vụ lượng.
“Hảo, hảo!”

Lưu Dương lúc này túng, nếu là sau này khấu trừ ban thưởng, thì còn đến đâu.
Không trắng huấn luyện.
Cũng may nhiều 1000 cái gập bụng cũng không phải không có cách nào hoàn thành.
Dù sao bây giờ chi tiết của hắn thế nhưng là có hai hạng đạt đến 90,

Khác trị số cũng tương ứng có chỗ đề thăng.
Hảo.
Bắt đầu đi!
Lưu Dương đầu tiên là chọn độ khó lớn một điểm kéo duỗi huấn luyện.
Đem trọng lượng thêm đến 150 kg sau,
Lưu Dương hít sâu một hơi, tiếp đó hai tay huy động.
Sau nửa giờ,

Lưu Dương đã hoàn thành gần tới 300 phía dưới.
Lúc này trán của hắn bắt đầu hơi hơi chảy ra mồ hôi rịn.
Sau một tiếng Lưu Dương đã hoàn thành 600 phía dưới.
Lúc này hô hấp của hắn trở nên gấp rút,
Nhưng mà tốc độ không giảm chút nào,
Bởi vì Lưu Dương phát hiện,

Lần nữa 150 kí lô huấn luyện đã không giống lần trước khó như vậy,
Thậm chí còn lộ ra có chút nhẹ nhõm.
1.5 giờ.
Lưu Dương hoàn thành 1000 phía dưới 150 kí lô nhiệm vụ lượng.
Hắn lúc này ra một thân mồ hôi,
Cơ thể cũng bắt đầu xuất hiện mệt nhọc.

Bầu trời bên ngoài đã sáng rõ.
Bình thường lúc này c La Đại Đế sẽ tới huấn luyện.
Nhưng bây giờ mới thôi,
Hắn đều không có trông thấy thân ảnh của đối phương,
Có lẽ là bởi vì nghỉ định kỳ,
Cho nên hắn không có tới a.
Dù sao hiếm thấy nghỉ định kỳ một ngày.

Huấn luyện lại là như vậy buồn tẻ,
Cũng là tái diễn một lần lại một lần động tác.
Lưu Dương không có suy nghĩ nhiều,
Hắn tiếp tục cầm một khối cái đệm trải trên mặt đất.
Tiếp đó bắt đầu làm gập bụng.
Vừa mới bắt đầu còn rất nhẹ nhàng,

Nhưng mà tại Lưu Dương liên tục làm hơn 200 phía dưới sau đó,
Thân thể cảm giác mệt nhọc càng ngày càng nghiêm trọng,
Hắn lúc này mới biết được, thì ra tổng hợp huấn luyện sở phải bỏ ra độ khó là đơn nhất huấn luyện sở không thể so được.

Bởi vì đó là hai loại không giống nhau phương thức huấn luyện.
Còn tốt hệ thống không có thời gian quy định,
Bằng không thì Lưu Dương thật đúng là lo lắng cho mình kết thúc không thành.
Lưu Dương tốc độ dần dần chậm lại,
Nguyên lai nhất cá giờ có thể làm 700 ở dưới hắn,

Bây giờ lại là tốc độ như rùa đồng dạng chỉ làm 300 nhiều phía dưới.
Dựa theo suy đoán của hắn,
Phải hoàn thành đằng sau 1000 ở dưới gập bụng, ít nhất phải 3 giờ.
Vì hoàn thành nhiệm vụ,
Lưu Dương cắn chặt răng,
Bởi vì bây giờ tín niệm của hắn bên trong lại thêm một cái Nhậm Dĩnh,

Hắn không thể để cho nàng chờ đợi thêm nữa.
Lại qua nửa giờ,
Lúc này Lưu Dương đã hoàn thành 500 phía dưới.
Thời gian cũng đã đi tới 9 điểm.
Lúc này,
Huấn luyện quán cửa chính bị mở ra.
c la cái kia cường tráng thân ảnh xuất hiện,
Hắn khi nhìn đến Lưu Dương sau đó,

Đã không còn kinh ngạc như vậy, tương phản còn lộ ra một tia tán dương ánh mắt.
Cũng không nhiều lời,
Hắn biết lúc huấn luyện,
Không nên quấy rầy người khác.
Chỉ ở bên cạnh kéo duỗi khí giới bắt đầu luyện.
Có người cùng một chỗ đi theo huấn luyện,

Để cho nguyên bản là có chút kiệt lực, thở không ra hơi Lưu Dương lần nữa bộc phát ra một cỗ năng lượng.
Tốc độ lại dần dần trở nên nhanh.
Hắn tựa hồ trong lòng có một cỗ kình, không nghĩ bị người xem thường.
Đặc biệt là tại vị này cấp Thế Giới cự tinh trước mặt.

Lưu Dương càng muốn hơn chứng minh chính mình.
Cứ như vậy hai người tại một loại ăn ý ở trong tiến hành huấn luyện.
Hơn 1 tiếng sau,
Lưu Dương cuối cùng hoàn thành 1000 cái gập bụng.
Tiếp đó cuối cùng không kiên trì nổi,
Trực tiếp nằm ngửa tại trên đệm.
Hô hô thở hổn hển.
Đinh!

Chúc mừng túc chủ hoàn thành nhiệm vụ hai huấn luyện, ban thưởng đã phát ra, thỉnh túc chủ chú ý kiểm tr.a và nhận.
Nghe hệ thống tiếng cơ giới tin tức truyền đến,
Lưu Dương im lặng cười.