"Trang điểm quá thần kỳ."
"Cái này cái này cái này, vẫn là cơ bản mỹ dung thuật đi, thế mà liền có hóa mục nát thành thần kỳ lực lượng, đáng sợ, nữ nhân thật đáng sợ!"
Ngày thứ hai buổi sáng, trang phục chỉnh tề Giả Lung nhìn xem mình trong gương , gần như không dám tin vào hai mắt của mình.

--------------------
--------------------

Lúc đầu cảm giác mập mạp quá mức gương mặt, thế mà tại nàng trang điểm dưới, toàn bộ mặt đều biến nhỏ một vòng. Nguyên bản nội tình liền không kém ngũ quan, đang đánh qua bóng tối cùng đỏ má về sau, nháy mắt lập thể lên, cảm giác cùng ngày hôm qua cái béo muội biến thành người khác đồng dạng.

Phối hợp từ tủ quần áo bên trong tuyển chọn tỉ mỉ, tương đối dễ dàng cho vận động quần áo, cả người rực rỡ hẳn lên.
Đánh cái so sánh, nếu như nói ngày hôm qua béo cô nàng một điểm lực hấp dẫn đều không có, như vậy nàng hôm nay, nhiều một vòng nữ tính lực hấp dẫn.

Chẳng qua vẫn như cũ là mập mạp chính là.
"Mà lại ta thật không nghĩ nữ trang a, tâm thật mệt mỏi." Nhìn qua trong gương biểu lộ không được tự nhiên mình, nàng khóc không ra nước mắt.
Dù không cam lòng đến đâu cũng vô dụng, ai bảo đây là hệ thống yêu cầu đâu. . .

Chuẩn bị một phen, Giả Lung cõng lên ba lô đi ra ngoài.
"Cái này trong tay cũng gấp, nguyên chủ nhân vốn là không có lưu lại cái gì tiền tài cho ta, hai ngày này lại dùng không ít, xem ra muốn tiết kiệm điểm hoa."
Giả Lung bất đắc dĩ thở dài.

Chẳng qua những tâm tình này, tại đi vào hôm qua trực tiếp ven sông con đường lúc, bị nàng hoàn toàn kiềm chế xuống dưới.
--------------------
--------------------
Mở ra trên điện thoại di động trực tiếp phần mềm, đem gian phòng danh tự bên trong "Ngày đầu tiên" cải thành "Ngày thứ hai" về sau, Giả Lung mở ra camera.

Nhắm ngay ống kính, nàng lộ ra thanh xuân nữ hài thức ngại ngùng mỉm cười: "Các vị lão Thiết mọi người tốt, hoan nghênh đi vào ta kênh livestream, các ngươi có thể gọi ta Giả Lung, cũng có thể gọi ta Lung Gia."
"A. . . Đây là ngày hôm qua tiểu bàn muội sao? Làm sao cảm giác xinh đẹp rất nhiều."

"Lung Gia, ta hôm qua xem hết ngươi trực tiếp cũng đi chạy bộ , dựa theo phương pháp của ngươi thật nhẹ nhõm rất nhiều nha."
"Ha ha, cô gái mập nhỏ, liền chờ ngươi đấy."
Vừa phát sóng liền có mười cái người xem tiến vào, mà lại phát biểu náo nhiệt.

Giả Lung đưa điện thoại di động cố định tại ba lô thức tự chụp cán bên trên, nhìn thấy cái này mấy đầu nhắn lại, trục đầu đáp lại tới.
"Dẫn chương trình ta hôm nay trang điểm nhẹ, xinh đẹp không dám nhắc tới, các vị không nên cảm thấy có chướng ngại thưởng thức liền đủ rồi."

"Vị này người xem hôm qua đi thực tiễn vận động sao? Chúc mừng, chỉ phải kiên trì, thể xác tinh thần đều sẽ trở nên khỏe mạnh hơn nha."
"Uy, vị bằng hữu này, ta lập tức liền phải giảm béo, cho chút thể diện, xin đừng gọi cô gái mập nhỏ có được hay không?"

Hồi phục mấy người, kênh livestream online nhân số cũng kéo lên đến hơn sáu mươi người, Giả Lung không nói nhiều như vậy, mà là nhìn nói đường, bắt đầu chạy bộ chuẩn bị.
--------------------
--------------------

"Tốt, hôm qua ta nói qua, vận động trước muốn tiến hành vận động nóng người, hôm nay liền vì mọi người làm mẫu một chút."

"Người tại vận động trước, tiến hành vận động nóng người là rất có cần thiết, nó có thể tăng lên nhân thể trung khu thần kinh hệ thống hưng phấn tính, làm thân thể vật chất thay thế trình độ lên cao, làm cơ năng sinh nhiệt quá trình tăng cường, nhiệt độ cơ thể lên cao."

"Nhiệt độ cơ thể vừa phải lên cao với thân thể người có rất trọng yếu sinh lý ý nghĩa, nó có thể giảm xuống bắp thịt dính trệ tính, tăng cường nó co dãn, từ đó hữu hiệu dự phòng cơ bắp, dây chằng, cùng khớp nối tổn thương."

Giả Lung đem đùi phải của mình phía bên phải phương duỗi đến có thể đem khống phạm trù, sau đó chân trái nhẹ gãy, nhẹ nhàng đè xuống.

"Vận động nóng người mỗi người có mỗi người phương pháp, chẳng qua chủ yếu tác dụng vẫn là để cơ bắp mở rộng ra, đại khái nguyên tắc chính là để cơ bắp cảm giác được vị chua, lại buông lỏng tiếp tục."

"Chúng ta hôm nay chủ yếu vẫn là tiến hành chạy bộ nung, cho nên vận động nóng người thiên về điểm đặt ở chi dưới bên trên liền tốt. Mà chi dưới trọng điểm lại tại đùi, bắp chân, đầu gối, mũi chân, mắt cá chân mấy chỗ."

"Vừa rồi kéo duỗi là nung bên đùi cơ bắp, kế tiếp là bắp chân, phương pháp rất đơn giản. Đầu tiên chân sau đứng thẳng, độc lập đầu gối chỗ hơi uốn lượn, thân thể hướng về phía trước nghiêng dưới, làm đến ngươi có thể nghiêng thấp nhất trình độ, như thế ngươi sẽ cảm giác được bắp chân cơ bắp căng thẳng lên, như thế chậm đợi mười mấy giây,

Đổi lại một cái chân."

"Đầu gối vận động nóng người càng đơn giản, hai đầu gối khép lại, thoáng uốn lượn, hai tay bàn tay đặt ở hai gối bên trên, sau đó đầu gối cùng bàn tay đồng thời làm hình tròn xoay quanh vận động, vừa đi vừa về mười lăm lần liền có thể để đầu gối đạt tới làm nóng người yêu cầu."

"Mũi chân vận động chính là giơ chân lên cùng, mũi chân trên mặt đất thoáng xoa bóp, lấy vòng tròn phương thức vừa đi vừa về vài chục lần liền đầy đủ. Dạng này liên quan mắt cá chân cũng nung đến."

"Đương nhiên chạy bộ vận động hoặc là nói phần lớn vận động bên trong, xương hông khớp nối cũng rất trọng yếu, bây giờ nói nói xương hông khớp nối vận động nóng người phương thức, kỳ thật cũng rất đơn giản, hai cước đứng đến cùng vai rộng bằng nhau, hai đầu gối hơi gấp, vặn vẹo ngươi xương hông khớp nối. Ha ha, ai nói ta tại xoay cái mông? Ai nói? Đứng ra, ta cam đoan đánh không ch.ết ngươi!"

--------------------
--------------------
Giả Lung mập mạp thân thể tại ven đường dưới bóng cây uốn qua uốn lại, mặc dù nàng mỗi cái động tác đều tận lực làm tiêu chuẩn, nhưng kia dáng người bày ra dáng vẻ, lại có vẻ hơi buồn cười.
Liền hai cái qua đường tiểu thư đệ, đều che miệng cười quái dị.

Cái này hai tỷ đệ, tỷ tỷ ước chừng cũng liền mười lăm mười sáu tuổi, xinh xắn xinh đẹp, nhìn xinh đẹp khả nhân, tràn ngập khí tức thanh xuân.
Đệ đệ thì là một cái mười tuổi trái phải tiểu nam hài, cùng tỷ tỷ có chút tương tự, con mắt to nhanh như chớp chuyển động, rất là linh động bộ dáng.

Trừ cái này tỷ đệ hai đang cười, kênh livestream bên trong cũng trào phúng thành một đoàn!
"Ha ha, dẫn chương trình nói đến đạo lý rõ ràng, nhưng nhìn lên cũng không phải là kia chuyện."

"Ngôn ngữ bên trên cự nhân, hành động bên trên Ải Tử, mập mạp, ta nhìn ngươi không có cơ hội giảm béo, ch.ết vận động tâm đi!"

"Đúng đấy, có trời mới biết dẫn chương trình nói là đúng hay sai, thật cùng với nàng học xảy ra chuyện người nào chịu trách nhiệm? Lại nói, một tên mập truyền bá kiện thân, còn dạy người tri thức, đây vốn chính là tại khôi hài a?"

Giả Lung rất nhanh phát hiện, mình kênh livestream không biết lúc nào online nhân số đạt tới hơn hai trăm người, mà lại nhân số còn tại đi lên gia tăng.
Chẳng qua người càng nhiều, bên trong tạp âm cũng đi theo nhiều lên.

Trước đó cũng đã nói, thế giới này đối nữ tính kỳ xem vượt qua Giả Lung nguyên lai cái kia thế giới Địa Cầu, càng đừng đề cập nàng bây giờ, không chỉ có ở cái thế giới này sống lại thành nữ tính, vẫn là một cái nữ mập mạp!

Nhưng Giả Lung chỉ là nhìn một chút mưa đạn, sau đó nụ cười vẫn như cũ.
"Hoan nghênh mới tới tiểu đồng bọn, xin mọi người điểm một điểm đặt mua. Hôm nay chỉ là ta kiện thân giảm béo ngày thứ hai, không tin ta có thể giảm béo thành công, có thể một tháng sau tới xem một chút thành quả nha."

Nói xong nàng dứt bỏ những cái kia tạp âm không để ý tới, kết thúc mình vận động nóng người.
"Tốt, hiện tại ta làm nóng người kết thúc, muốn bắt đầu chạy bộ."

"Chẳng qua mọi người làm nóng người thời gian tận lực thêm chút , bình thường vận động nóng người tốt nhất chiếm ngươi vận động tổng thời gian mười phần trăm là tốt nhất."
Giả Lung mở ra chân, hướng về phía trước chạy chậm lên.

Có ngày hôm qua kinh nghiệm, tăng thêm thêm một điểm thể chất điểm số, nàng hôm nay biểu hiện càng tốt hơn , chạy bộ tư thế cũng càng làm tiêu chuẩn.
"666, Lung Gia vận động phải càng ngày càng tốt, đừng để ý tới những cái kia vô não đen!"

"Đúng đấy, bọn hắn chỉ là trong hiện thực phế nhân, Lung Gia chúng ta sẽ ủng hộ ngươi, nhìn thưởng."
Mấy vị khán giả động viên, để Giả Lung lúc đầu có chút thất lạc tâm tình nháy mắt tốt đẹp.

"Cảm tạ mấy vị lão Thiết khen thưởng, chẳng qua không cần làm chủ truyền bá mà cãi lộn. Bởi vì hiện tại ta xác thực còn làm phải không tốt, bị bình phê là hẳn là."

"Chẳng qua hết thảy, tại một tháng sau liền sẽ thấy rõ ràng, thậm chí đều không cần một tháng, mọi người liền có thể nhìn thấy ta trưởng thành, nếu như muốn cụ thể hiểu rõ quá trình này, mời điểm một đợt đặt mua nha!"

Giả Lung tràn ngập tự tin lời nói , làm cho kênh livestream mọi người thấy nữ hài tử này đặc biệt khí chất.
Thế giới này nữ hài tử, địa vị không cao, có thể ra một cái như thế kiên nghị, lại không làm làm, cũng không nhiều thấy.

Mặc dù nàng là một vị béo nữ hài, đặc biệt khí chất lại làm cho người không tự chủ thưởng thức.
"A..., cứu mạng a, mau tới người cứu mạng nha!"

Ngay tại một đám người xem đối Giả Lung cảm giác được càng sâu nhận biết lúc, đột nhiên một đạo kinh hoảng thanh âm, tại đang chạy bước bên trong Giả Lung bên người vang lên.