Chương 86 vật lý trị liệu
Trừ bỏ tiến công, Marquez huấn luyện viên cũng đối phòng thủ tiến hành rồi thâm nhập lời bình, kết hợp thi đấu video, rõ ràng mà nói cho các cầu thủ hẳn là khi nào thượng đoạt, như thế nào hiệp phòng.
Trần Dũng cùng các cầu thủ làm ở bên nhau, cẩn thận lắng nghe Marquez huấn luyện viên phân tích giảng giải. Ở cái này lớp học thượng, hắn phảng phất lại về tới mười mấy năm trước, Liên đoàn Bóng đá Quốc tế cao cấp giảng sư Horton chiến thuật lý luận khóa thượng, cái loại này thể hồ quán đỉnh, như tắm mình trong gió xuân thấu triệt cảm cũng cùng năm đó giống nhau như đúc.
Ở đối tỉ mỉ chọn lựa 6 đoạn video tiến hành giảng giải sau, kế tiếp truyền phát tin hình ảnh lệnh Trần Dũng chấn động.
Trên màn hình lớn bắt đầu chiếu phim hình ảnh, thình lình lại là vừa mới tiến hành huấn luyện đoạn ngắn.
Trần Dũng khó có thể tin há to miệng, không thể tưởng tượng cảm thán nói: “Thiên nột, này hiệu suất cũng quá cao đi! Vừa mới mới tiến hành huấn luyện, hiện tại thế nhưng biến thành trên màn hình hình ảnh!”
Trên màn hình sở truyền phát tin đoạn ngắn, đều là vừa mới ở huấn luyện trung truyền thiết chạy vị xuất hiện rõ ràng sai lầm hình ảnh, đều là bị Marquez huấn luyện viên ngưng hẳn huấn luyện hiện trường sửa đúng quá. Hiện tại lại bị cắt nối biên tập ra tới, làm trò toàn thể đội viên mặt lại lần nữa thâm nhập giảng giải, phân tích.
Bởi vì này đó sai lầm đều là tiểu các cầu thủ vừa mới trải qua, cho nên đồng cảm như bản thân mình cũng bị bọn họ nghe phá lệ nghiêm túc, đặc biệt là xuất hiện ở hình ảnh trung cầu thủ, đối với Marquez huấn luyện viên chỉ ra sai lầm, càng là không tự chủ được gật đầu xưng là.
Tại đây một phân đoạn trung, Marquez huấn luyện viên còn thập phần chú trọng cùng các đội viên hỗ động, điểm danh muốn đang ngồi cầu thủ phân tích hình ảnh trung tình huống, cũng căn cứ hình ảnh trung tình huống, đưa ra vấn đề, muốn các đội viên tập thể thảo luận, nói thoả thích.
Nhìn bọn nhỏ chuyên chú nghiêm túc thần sắc, nghe bọn họ ở thảo luận khi tích cực lên tiếng. Trần Dũng tin tưởng, này một đường trong phòng học chiến thuật phân tích khóa, đối bọn nhỏ bóng đá ý thức đề cao không thua gì ở trên sân huấn luyện hơn mười ngày cường hóa huấn luyện.
Video cuối cùng, là hôm nay huấn luyện trung mấy tổ ưu tú phối hợp trường hợp, cùng với huấn luyện trung một ít thú vị ngoài lề màn ảnh, thỉnh thoảng dẫn tới bọn nhỏ cười vang.
40 phút chiến thuật phân tích khóa, liền tại đây loại nhẹ nhàng bầu không khí trung kết thúc.
Chiến thuật phân tích khóa sau khi kết thúc, đã mau đến buổi chiều 6 điểm, lại đến bữa tối thời gian, bọn nhỏ đổi đi huấn luyện phục lúc sau, sôi nổi dũng hướng nhà ăn.
Trần Dũng rất có hứng thú đi theo Lâm Phong bên người, hắn muốn nhìn xem cái này thực chú ý hợp lý đồ ăn tiểu gia hỏa, bữa tối ăn cái gì.
Lúc này đây Lâm Phong mâm đồ ăn thượng, món chính là biển sâu cá cùng thịt bò, xứng đồ ăn là các loại lá xanh rau dưa, canh là tôm bóc vỏ rau chân vịt canh, mặt khác còn có một cái quả táo cùng một ít tiểu cà chua.
“Lần này ta tới thế ngươi phân tích một chút, biển sâu cá cùng thịt bò là cao lòng trắng trứng thấp mỡ; lá xanh đồ ăn đựng đại lượng nguyên tố dinh dưỡng, cùng với vitamin c; rau chân vịt canh trung Canxi, lân, Kali cùng với thảo axit folic, có thể nhanh chóng bổ sung thân thể nhân huấn luyện xói mòn chất dinh dưỡng; cà chua cùng quả táo, tắc có thể bổ sung hơi nước, giảm bớt mệt nhọc, khôi phục thể lực. Ta nói rất đúng sao?” Trần Dũng cười hỏi Lâm Phong.
“Ngài cũng có thể đi làm dinh dưỡng sư” Lâm Phong cười đáp.
“Ngươi mỗi ngày ăn cơm đều là như vậy chú ý sao?” Trần Dũng hỏi ra trong lòng nghi hoặc vấn đề.
“Đương nhiên không, ta chỉ có thể tận lực bảo trì khắc chế. Nhưng đụng tới ăn ngon đồ vật ta cũng thèm, đôi khi quản không được miệng, đại giới chính là nhiều chạy hai vòng, đem ăn vào đi calorie chạy ra. Kỳ thật ta ăn cái gì, chủ yếu có hai cái nguyên tắc, một là tận lực giảm bớt calorie hút vào, nhị là bảo trì dinh dưỡng cân đối.”
“Như vậy ngươi sẽ đi chạm vào cồn cùng đồ uống có ga sao?”
Trần Dũng vấn đề lập tức làm Lâm Phong nhớ tới lần đó ở Đông Ni Á gia đua rượu, cùng với lúc sau chuyện xưa, hắn mặt lập tức đỏ, lắc đầu nói “Tại chức nghiệp kiếp sống kết thúc trước, ta là không bao giờ sẽ đi chạm vào kia đồ vật!”
Nhìn đến Lâm Phong thái, duyệt nhân vô số Trần Dũng hơi hơi mỉm cười, liền minh bạch, nguyên lai cái này đơn thuần tiểu gia hỏa cũng là có chuyện xưa người a!
Ăn xong cơm chiều, Lâm Phong vội vàng chạy về ký túc xá, cầm sách vở lúc sau liền vội vội vàng vàng chạy tới phòng học, chạy đến thượng ngôn ngữ khóa.
Giáo Trung Quốc bọn nhỏ Bồ Đào Nha ngữ lão sư tổng cộng có 3 cá nhân, hôm nay đi học chính là một cái xinh đẹp hỗn huyết nữ hài, tên là Đông Ni Á, Trần Dũng biết nàng là St. Paul đại học học sinh, ở căn cứ làm kiêm chức, trừ bỏ giáo ngôn ngữ ngoại, nàng còn làm Trung Quốc các cầu thủ sinh hoạt phiên dịch, là một cái cùng loại với đại học phụ đạo viên nhân vật.
Đông Ni Á giáo rất tinh tế thực kiên nhẫn, các cầu thủ học cũng thực dụng tâm thực nghiêm túc. Bởi vì sinh hoạt hoàn cảnh ảnh hưởng, này đàn Trung Quốc bọn nhỏ ngôn ngữ học thực mau, hiện tại trên cơ bản đều có thể dùng Bồ Đào Nha ngữ tiến hành giao lưu.
Mà ở cách đó không xa một khác gian trong phòng học, Brazil bọn nhỏ đồng dạng cũng ở khắc khổ học tập tiếng Trung.
Tới rồi buổi tối 9 điểm, ngôn ngữ khóa kết thúc, tựa như ngày hôm qua giống nhau, bọn nhỏ phần lớn đều sẽ đi đường băng, phòng tập thể thao tiến hành một ít thêm luyện. Nhưng Lâm Phong lúc này đây lại không có như thêm luyện, mà là đi phòng vật lý trị liệu, tiến hành mát xa thả lỏng.
Lỗ Năng thể dục trung tâm căn cứ phòng vật lý trị liệu thực tiên tiến, xứng có các loại tiên tiến vật lý trị liệu thiết bị, thậm chí xứng có nước ấm bể bơi, có thể tiến hành thuỷ liệu pháp.
Lâm Phong ghé vào mát xa trên giường, từ phòng vật lý trị liệu tiến hành chân bộ cơ bắp hộ lý.
“Kỳ quái, ngươi như thế nào không đi thêm luyện?” Trần Dũng hỏi.
Lâm Phong cười nói: “Ta lại không phải vĩnh động cơ, ta nhưng không nghĩ tuổi còn trẻ liền rơi xuống một thân thương bệnh. Hôm nay huấn luyện lượng đã đủ rồi, lại thêm luyện, chỉ sợ sẽ khởi đến làm nhiều công ít hiệu quả.”
“Ha hả, ta vẫn luôn cho rằng ngươi là cái huấn luyện cuồng nhân đâu, không nghĩ tới ngươi huấn luyện, cùng ăn cơm giống nhau, cũng hiểu được khắc chế a! Bất quá, theo ta quan sát, ngươi huấn luyện lượng hẳn là xem như trong đội số một số hai.”
“Từ Triết, Chân Thiên Tử bọn họ cùng ta huấn luyện lượng không sai biệt lắm đi, đại gia huấn luyện lượng đều không nhỏ, rốt cuộc ai cũng không nghĩ bị đào thải a! Bất quá tổng thể tới nói, trong căn cứ người Trung Quốc so Brazil người càng khắc khổ một chút, đại khái là chúng ta khởi điểm quá thấp, càng thêm hiểu được người chậm cần bắt đầu sớm sớm nhập lâm đạo lý đi. Bất quá, có một cái Brazil người là trường hợp đặc biệt, hắn luyện so bất luận kẻ nào đều tàn nhẫn nhiều.”
“Nga, là ai a?”
“Santiago. Gia hỏa này là cái huấn luyện cuồng, ta đều hoài nghi hắn đang ngủ khi có phải hay không đều nghĩ đến huấn luyện.”
“Ha hả, ta nhưng nghe nói hắn mục tiêu là muốn siêu việt ngươi a!”
“Cho nên ta mới có thể càng thêm nỗ lực. Mỗi khi ta cảm giác thực vất vả khi, đều sẽ ngẫm lại Santiago, tức khắc liền lại lần nữa bốc cháy lên ý chí chiến đấu. Ta thực cảm tạ có thể gặp được như vậy ưu tú đối thủ, có hắn ở, ta sẽ đi tới càng mau!”
Tuyệt Đại Song Kiêu! Trần Dũng trong lòng đột nhiên toát ra cái này từ. Suy nghĩ của hắn không cấm phiêu hồi ngày hôm qua nhìn đến kia trương báo chí, đại đại tiêu đề thượng viết 《 song tinh lóng lánh hạnh phúc cảng 》.
Buổi tối 10 điểm, Trần Dũng rốt cuộc kết thúc bận rộn mà lại phong phú theo dõi phỏng vấn, nhưng hắn công tác còn không có kết thúc, hắn ngồi ở đầu giường, mở ra laptop, đem ngày này chứng kiến, sở nghe, sở tư, sở ngộ tất cả đều nắm chặt thời gian ký lục xuống dưới.