Buông điện thoại, Lăng Phỉ Vân chạy đến trường học bên ngoài cái kia tiểu siêu thị xưng hạ thể trọng, lần trước chính là 67.5 kg, lần này biến thành 65 kg.

Mấy ngày nay, chính mình lượng vận động giống như trước đây, ăn cũng giống như trước đây, lại đột phá ngôi cao kỳ, thành công giảm trọng 5 cân, này thuyết minh cái gì, thuyết minh phương pháp này thật sự hữu dụng nha!

Rốt cuộc tìm được thích hợp chính mình giảm béo phương pháp, về sau không bao giờ dùng lo lắng uống nước lạnh đều béo phì! Lăng Phỉ Vân hai mắt cong cong, khóe miệng gợi lên một mạt ngọt ngào cô độ.

Tuy rằng không hề dựa vào vận động cùng ăn uống điều độ giảm béo, nhưng là nguyên lai định ra vận động kế hoạch, Lăng Phỉ Vân cũng không tính toán như vậy ném xuống. Tuy rằng đã biết chính mình mập mạp nguyên nhân là trái tim vấn đề, nhưng nếu là lấy vì bởi vậy liền có thể ăn uống quá độ nói, kia đã có thể mười phần sai.

Bất luận kẻ nào, ăn uống quá độ lại lười với vận động nói, đều là sẽ béo phì. Liền tính là tuổi còn nhỏ, sự trao đổi chất mau, cũng vẫn là sẽ chậm rãi biến béo.

Cho nên, Lăng Phỉ Vân vẫn cứ yêu cầu tự hạn chế, hơn nữa mỗi ngày buổi sáng chạy bộ chậm rãi thành thói quen, nàng đã không nghĩ ném.

Buổi tối sắp ngủ trước yoga, có thể cho người buông một ít mặt trái cảm xúc, cả người từ thân đến tâm, uyển chuyển nhẹ nhàng vô cấu, nàng đã tính toán đem này làm chung thân thói quen, muốn cả đời kiên trì đi xuống.

Đến nỗi lực lượng huấn luyện, càng là có thể mang cho người rất nhiều chỗ tốt.
Lực lượng huấn luyện cùng kéo duỗi phối hợp, có thể làm đường cong càng thêm xinh đẹp, thông qua một đoạn thời gian luyện tập, chẳng những lực lượng rõ ràng gia tăng, càng quan trọng là có thể nhìn đến đường cong.

Phần eo khẩn thật, hiện ra eo hình, bụng cũng ẩn ẩn có áo choàng tuyến bộ dáng, chân bộ cùng cánh tay đều càng thêm khẩn thật, tuy rằng vẫn cứ có 130 cân, nhưng nhìn qua cả người gầy một vòng lớn.

Hiện giờ bên người sở hữu nhận thức nàng người, nhìn thấy nàng đều sẽ lớn tiếng cảm thán: Oa, ngươi gầy thật nhiều!

Người gầy, nàng mặt nhìn qua cũng không như vậy viên, song cằm tuy rằng còn có, nhưng không phải riêng góc độ đã nhìn không tới. Nguyên bản bị tễ thành một cái phùng đôi mắt, cũng có vẻ lớn không ít.

Kỳ thật mụ mụ cùng hai cái tỷ tỷ đều lớn lên xuất chúng, Lăng Phỉ Vân tuy rằng không có thể di truyền đến một đôi mắt to, nhưng ngũ quan lớn lên kỳ thật cũng không kém. Cái mũi thẳng thắn kiều tiếu, gầy xuống dưới về sau sẽ cảm giác mũi hình phi thường xinh đẹp.

Hiện tại Lăng Phỉ Vân đi ra ngoài, liền tính vẫn cứ không đủ xinh đẹp, lại cũng một chút đều không xấu, ít nhất có thể dùng một câu thanh tú tới hình dung.
Bất quá Lăng Phỉ Vân lúc này không công phu đi chú ý này đó, nàng vội vàng chạy về trường học, tiếp tục vùi đầu khổ đọc.

Chín tháng 21 hào, ca xướng thi đấu lai dương thị hải tuyển. Ban tổ chức ở địa phương thỉnh một ít văn hóa giới danh nhân cùng với âm nhạc lão sư đương giám khảo, bởi vì báo danh nhân số đông đảo, hải tuyển phân ba cái nơi sân đồng thời tiến hành, ba cái nơi sân mỗi cái nơi sân tuyển ra mười người.

Lăng Phỉ Vân phân phối đến địa phương là lai dương thị lão rạp hát, mà Lăng Mỹ Phượng tắc bị phân phối tới rồi thị nhà văn hoá.
Trường học nửa tháng nghỉ một lần, chín tháng 21 hào không phải kỳ nghỉ, Lăng Phỉ Vân chỉ có thể xin nghỉ.

Gần nhất Hoàng mặt rỗ xem nàng ánh mắt, đã tới rồi cái đinh trong mắt cái gai trong thịt nông nỗi. Nói thực ra muốn tìm người như vậy xin nghỉ, Lăng Phỉ Vân trong lòng là nhút nhát.

Nàng rốt cuộc chỉ có 17 tuổi, làm vài thiên tâm lý xây dựng, thẳng đến đã vô pháp tiếp tục kéo dài đi xuống, lúc này mới căng da đầu lấy hết can đảm gõ vang lên Hoàng mặt rỗ cửa văn phòng.

Lăng Phỉ Vân lựa chọn thời gian là buổi sáng khóa gian nghỉ ngơi khi, lúc này trong văn phòng còn có rất nhiều mặt khác lão sư, Lăng Phỉ Vân cảm thấy, người thật tốt thêm can đảm, vì thế đẩy cửa đi vào.

Hoàng mặt rỗ vừa thấy đến Lăng Phỉ Vân liền không tự giác mà nhíu mày, bất quá các đồng sự đều ở, hắn cũng không hảo biểu hiện đến quá rõ ràng, chỉ có thể nhận lấy Lăng Phỉ Vân giấy xin nghỉ.

Bất quá giấy xin nghỉ tuy rằng thu, Hoàng mặt rỗ vẫn là tóm được cơ hội, nghĩa chính từ nghiêm mà răn dạy nàng một đốn, “Đều cao tam còn tới xin nghỉ, cho dù có thiên đại sự có thể lớn hơn đọc sách sao? Xài cha mẹ tiền mồ hôi nước mắt, cả ngày không làm việc đàng hoàng, nghe nói ngươi gần nhất ở giảm béo, này lập tức liền thi đại học, giảm cái gì phì? Làm người không thể quá hư vinh, cái gọi là phấn hồng bộ xương khô, bề ngoài kia đều là mây khói thoảng qua, tăng trưởng chính mình học thức mới là đứng đắn……”

Chợt vừa nghe này đó rất có đạo lý, Lăng Phỉ Vân biết rõ bẻ cong sự thật cũng chỉ có thể nghe, mà mặt khác lão sư còn sẽ đối hắn đổi mới: Nha, hoàng lão sư không tồi a, tuy rằng này học sinh lần trước hung hăng dỗi hắn, nhưng hoàng lão sư vẫn là một lòng vì học sinh suy nghĩ, một chút cũng không có mang thù đâu……

Lăng Phỉ Vân không hiểu cái gì âm mưu luận, chỉ có thể thành thành thật thật đứng ở nơi đó nghe, mãi cho đến chuông đi học vang lên, Hoàng mặt rỗ mới chưa đã thèm mà phóng nàng rời đi.
Lăng Phỉ Vân như được đại xá, chạy nhanh về tới phòng học.

Ngày mai chính là chín tháng 21 hào, tuy rằng Lăng Phỉ Vân vẫn luôn đối chính mình nói muốn bình tĩnh, còn là ở trên giường phiên tới phiên đi, thẳng đến nửa đêm mới ngủ, ngay cả luôn luôn dùng được yoga đều mất đi hiệu lực.

Tổng cộng liền ngủ ba cái giờ, ngày hôm sau buổi sáng 6 giờ rưỡi đúng giờ tỉnh, này đồng hồ sinh học cũng là không ai.
Đôi mắt chua xót rất là khó chịu, Lăng Phỉ Vân giặt sạch cái nước lạnh mặt, dùng nước lạnh tẩm ướt khăn lông đắp đôi mắt, cuối cùng là hảo một ít.

Lăng Phỉ Vân nhìn trong gương chính mình, mí mắt có điểm sưng, đáy mắt còn có hồng tơ máu, Lăng Phỉ Vân cho chính mình một cái mỉm cười, sau đó nói cho chính mình, chỉ là tham gia cái hải tuyển mà thôi sao, phải đối chính mình có tin tưởng!

Nhìn thời gian còn sớm, nàng giống thường lui tới như vậy đi chạy bộ. Một bên chạy, một bên mang tai nghe nghe tiếng Anh đối thoại.

Chạy xong bước, nàng tắm rửa một cái, thay một khác bộ sạch sẽ quần áo. Này quần áo là tân mua, đơn giản màu trắng áo thun gia tăng màu lam quần jean, tuy rằng thực phổ thông bình phàm, nhưng quần áo mới mị lực chính là có thể làm người nhiều một tia tự tin, nhiều một tia sung sướng.

Rửa mặt hảo, Lăng Phỉ Vân ngồi xe buýt, 8 giờ rưỡi đúng giờ tới rồi lão rạp hát.
Lúc này, lão rạp hát bên này đã là biển người tấp nập, tiếng người ồn ào. Lăng Phỉ Vân hoảng sợ, cư nhiên có nhiều người như vậy tham gia sao?

Tất cả mọi người ở đại sảnh chờ, Lăng Phỉ Vân nhìn đến có rất nhiều người vây quanh ở một mặt tường trước, liền cũng đi qua. Người vây đến quá nhiều, có thanh thiếu niên, có trung lão niên, có nam, cũng có nữ, Lăng Phỉ Vân ngượng ngùng đi theo nhân gia tễ, chỉ có thể đứng ở bên ngoài, ước lượng mũi chân đi xem.

Đột nhiên, nàng cảm giác một cổ mạnh mẽ lay chính mình, thân thể nháy mắt bị tễ tới rồi một bên. Quay đầu nhìn lại, chỉ thấy hai tên cao lớn cường tráng thanh niên nam tử một đường lay khai đám người, như chúng tinh củng nguyệt đem một nữ tử đưa vào kia bức tường phía trước.

Nữ tử ăn mặc thời thượng, hóa nùng trang, một đường thông suốt mà đi vào tường trước, ngẩng đầu xem xét liếc mắt một cái, “Thích, 148, thả có đến chờ đâu.”
Nói, nữ tử dẫm lên giày cao gót, ngửa đầu, “Cao quý” mà đi ra đám người.

Này hết thảy phát sinh đến quá nhanh, trước sau cũng liền không đến nửa phút thời gian, thẳng đến nữ tử đi ra ngoài, mọi người mới phản ứng lại đây.

Sau lại Lăng Phỉ Vân mới biết được, này trên tường dán mấy trương thông cáo, người dự thi yêu cầu căn cứ thông cáo thượng công bố thứ tự tiến tràng.