Chương 52 Ăn chay cũng không khỏe mạnh
Này lại, Lý Tử Nghiêu cùng Thẩm Hân Duyệt cũng đã ăn xong, Lý Tử Nghiêu muốn bắt đầu mạo xưng thằng giàu có :“Đỗ ca, tính tiền!”
“Hai trăm.”
Đỗ rõ ràng cùng mặc dù nói đùa nói cho Lý Tử Nghiêu đánh cái gảy xương ưu đãi, nhưng kỳ thật cũng không muốn nhiều tiền của hắn.
Vốn là một cái phần món ăn chính là một trăm khối, hai người chính là hai trăm.
Lý Tử Nghiêu cũng có chút ngoài ý muốn, phải biết ngày hôm qua đạo đại loạn hầm, đỗ rõ ràng cùng đều thu hắn một trăm năm mươi, như thế nào hôm nay ngược lại thiếu đi?
“A, vẫn rất tiện nghi......” Lý Tử Nghiêu miệng thiếu, bật thốt lên.
Đỗ rõ ràng cùng nắm chặt nở nụ cười:“Ngươi nếu là nguyện ý cho ta bốn trăm, ta cũng có thể thu.”
“Đừng đừng đừng, Đỗ ca, ta đùa giỡn.” Lý Tử Nghiêu sau khi trả tiền, ân cần đi theo Thẩm Hân Duyệt đằng sau, làm trung thực hộ hoa sứ giả, muốn hộ tống Thẩm Hân Duyệt trở về.
Này lại, Tô Tiệp cũng đã ăn xong, nhìn xem đỗ rõ ràng cùng bận rộn bộ dáng, nhịn không được nói:“Ngươi như thế nào không chiêu người phục vụ viên cái gì, một người có thể giải quyết được?”
“Trước tiên đem phô thuê kiếm được rồi nói sau.” Đỗ rõ ràng cùng trong lòng tự nhủ, nếu không phải là nhiều người, hắn đã sớm một cái thần thông đem tất cả việc làm xong.
Dưới tình huống như vậy, còn muốn phục vụ gì viên a?
Tô Tiệp nhếch miệng:“Cái kia đoán chừng phải mệt ch.ết ngươi.”
Đỗ rõ ràng cùng vô tình cười cười, hắn nhưng là có thần thông người, còn có thể mệt mỏi hắn?
Bất quá việc này không tốt nói rõ, chỉ có thể nói:“Về sau lại dự định a...... Không đúng, ngươi có hứng thú tới ta cái này đi làm sao?”
Tô Tiệp nhổ một câu:“Ta là điên rồi mới có thể làm việc cho ngươi, nói không chừng liền tiền lương đều không tin tức.”
“Giống như cũng là......” Đỗ rõ ràng cùng thu thập xong bộ đồ ăn, lau cái bàn nói:“Nếu là ngươi qua đây, tiền lương của ngươi ta nói ỷ lại đi liền ỷ lại rơi.”
Tô Tiệp trắng đỗ rõ ràng cùng một mắt:“Liền biết ngươi đánh cái chủ ý này.
Ta đi a, không cần quá nghĩ tới ta!”
Tô Tiệp là cái dứt khoát người, thu thập xong Laptop cùng máy ảnh, vẩy tóc rời đi, chỉ để lại một cái bóng lưng tiêu sái.
Đỗ rõ ràng cùng trong lòng thở dài, kỳ thực hắn cũng cảm thấy, Tô Tiệp đối với hắn có rất sâu hảo cảm.
Nhưng vấn đề là, Tô Tiệp chỉ sợ chính mình cũng không làm rõ ràng được, đây rốt cuộc là không phải ưa thích, hay là Tô Tiệp chỉ muốn trêu chọc một chút hắn mà thôi.
Kỳ thực đỗ rõ ràng cùng rất rõ ràng tâm ý của mình, hắn thấy, Tô Tiệp có thể coi như là tỷ tỷ một dạng tồn tại, cũng có thể coi như là bằng hữu, nhưng không liên quan đến ái tình.
Này lại, cái kia đại mập mạp nhíu mày hỏi:“Lão bản!”
“Thế nào?”
Đỗ rõ ràng cùng có chút kỳ quái nhìn xem hắn, mập mạp này thật sự là quá béo một chút, cả người liền chiếm một cái bàn.
Vốn là chen chúc phòng ăn, bởi vì mập mạp này, giống như không khí đều trở nên chật chội một chút.
“Ngươi đây là giảm béo cơm?
Làm sao còn có thịt?”
Mập mạp ghét bỏ biểu lộ, thật giống như ăn phân.
Không đợi đỗ rõ ràng và giải thích, béo cô nương liền nói:“Đã sớm theo như ngươi nói, cái này gọi là đồ ăn cân bằng, không phải chỉ ăn làm liền có thể giảm cân!”
“Không tệ.” Đỗ rõ ràng cùng hướng về béo cô nương gật đầu một cái, giảm béo không phải chỉ ăn làm là được rồi, dù là ngươi ăn chay kiện thân, cũng chưa chắc có bao nhiêu hiệu quả. Bởi vì loại này thông qua“Ngược đãi” Chính mình giảm béo phương thức, đối với khỏe mạnh không có nhiều chỗ tốt.
Nói một cách khác, người hoa mấy trăm vạn năm leo đến đỉnh cao của chuỗi sinh vật sinh tồn trong tự nhiên, không phải là vì ăn chay.
Đồ ăn cân bằng, mới có thể cung cấp phong phú dinh dưỡng.
Nói như vậy, đơn thuần chủ nghĩa ăn chay giả, chỉ sẽ tạo thành dinh dưỡng không đầy đủ, gia tốc lạc hậu.
Thuần túy thức ăn chay cũng không thể vô cùng đơn giản cùng khỏe mạnh vẽ lên ngang bằng, thức ăn chay có thể dẫn đến protein, sắt cùng vitamin B12 đẳng nguyên tố vi lượng thu hút không đủ. Nhân thể cần chính là toàn diện quân hành dinh dưỡng, đủ loại loại thịt, rau quả hoa quả, toàn bộ ngũ cốc, quả hạch, đồ ăn sợi...... Đều cần thu hút, đây mới là nhân thể chân chính cần thiết.
Vì cái gì nói thuần túy thức ăn chay không thể làm đâu?
Bởi vì trái cây rau quả bên trong hàm hữu đường có gas, có thể so sánh loại thịt hơn rất nhiều.
Đại lượng hoa quả cùng ngũ cốc, tất nhiên dẫn đến đường máu cao, bởi vì bây giờ hoa quả vô cùng ngọt, đại bộ phận bệnh tiểu đường người đều biết, Hoa quả không thể ăn nhiều.
Hơn nữa, thuần túy người ăn chay cũng chưa chắc chính là người gầy, thậm chí so với người bình thường còn béo.
Nhưng rất rõ ràng, cái tên mập mạp này không tin:“Cái này sao có thể?”
“Ngươi thường xuyên ăn chay sao?”
Đỗ rõ ràng cùng hỏi ngược lại.
Mập mạp sững sờ, tiếp đó thừa nhận:“Ta kiên trì ăn chay hai năm rồi......”
“Vậy ngươi giảm cân sao?”
Đỗ rõ ràng cùng rất đâm tâm địa hỏi.
“Ngạch...... Thể trọng ngược lại là bảo trì không có tăng trưởng.”
Mập mạp có chút e ngại nói, kỳ thực quá độ mập mạp giả rất cực khổ, đi mấy bước lộ đều cần thở mạnh.
“Tất nhiên ăn chay giảm béo không được, ngươi vì cái gì không thử một chút ta cái này dưỡng sinh giảm mỡ phương pháp đâu?”
Đỗ rõ ràng cùng cười nói,“Uống mấy chén trà, đồ ăn cân bằng sau đó, ngươi sẽ phát hiện rất có hiệu quả. Càng mập người, hiệu quả lại càng rõ ràng.
Nhưng nếu như là truy đuổi trào lưu muốn giảm cân, ta cái này ngược lại có thể tăng trọng.
Bởi vì ta cái này giảm mỡ dưỡng sinh cơm rất thần kỳ, sẽ căn cứ vào nhân thể khỏe mạnh hay không, phán đoán ngươi có phải hay không thật sự mập mạp.UUKANSHU đọc sáchNếu như không phải, ngược lại sẽ trợ giúp ngươi chứa đựng một điểm mỡ.”
“A?!”
Nghe xong đỗ rõ ràng cùng câu nói này, đang ngồi rất nhiều nữ hài đều nửa đường bỏ cuộc.
Đỗ rõ ràng cùng âm thầm buồn cười, những thứ này nữ cũng là bị ẩm lưu ảnh hưởng, cho là thon thả chính là đẹp.
Thật tình không biết, cái này chưa chắc là hữu ích khỏe mạnh, thậm chí có hại khỏe mạnh.
Nhân thể là một cái rất kỳ diệu cơ chế, nếu như thực sự khuyết thiếu dinh dưỡng, cái kia nhân thể nhất định sẽ đối với dinh dưỡng rất khao khát.
Trùng hợp đỗ rõ ràng cùng cái này giảm mỡ dưỡng sinh cơm dinh dưỡng phối hợp rất cân đối, lại thêm dễ dàng hấp thu, sau khi ăn xong sẽ béo một chút cũng là bình thường.
“Kỳ thực ta rất không rõ, các ngươi đến cùng là nghĩ bệnh trạng gầy, hay là muốn khỏe mạnh cân đối?”
Đỗ rõ ràng cùng thở dài,“Một mực giảm béo, đối với khỏe mạnh một chút chỗ tốt đều không.
Cho dù là vận động, cũng là muốn số lượng vừa phải.
Cơ thể cần chính là bảo dưỡng, mà không phải hao tổn, không biết đạo lý này các ngươi có thể hay không minh bạch......”
Béo cô nương rất đồng ý cái quan điểm này:“Đúng vậy a, ta cũng không muốn quá gầy.”
Đỗ rõ ràng cùng cười cười, cái này béo cô nương ngược lại là rất có tự biết rõ. Nói thật, đỗ rõ ràng cùng cũng có thể lợi dụng“Y dược” Thần thông, trong vòng một tháng giúp nàng giảm béo thành một cái thon thả cô nương, cũng sẽ không có tác dụng phụ. Nhưng đây cũng quá kinh thế hãi tục, đỗ rõ ràng cùng hay là muốn khiêm tốn một chút mới được.
Người khác không biết, đỗ rõ ràng cùng quá rõ giảm béo cái này thị trường lớn bao nhiêu, nếu như hắn thật sự bằng cái này nổi danh, đến lúc đó muốn điệu thấp cũng không được.
Lại thêm muốn đối chứng hạ dược, mới có thể có vô cùng kì diệu hiệu quả, này liền đã chú định không có khả năng thông dụng.
Chỉ có cái này giảm mỡ dưỡng sinh bữa ăn thực liệu, phối hợp thảo dược nước trà, mới thích hợp đại bộ phận mập mạp nhân sĩ.
Cái kia đại mập mạp cũng nửa tin nửa ngờ, nhưng trên mặt hiện ra thần sắc ước ao:“Vậy ngươi nói một chút, ta bây giờ hai trăm sáu mươi cân, đến ngươi cái này ăn cơm sau có thể giảm bao nhiêu cân a?”