~
Hô hấp dồn dập mà thô trọng.

Trọn vẹn mười mấy phút, Yoru mới bừng tỉnh, mới chống đỡ đã đau nhức hai tay, chậm rãi ngồi dưới đất, toàn thân ướt dầm dề, sền sệt, đáng tiếc không có tắm rửa điều kiện, Yoru đoán chừng sau này mình không biết có bao nhiêu năm cũng vô pháp hưởng thụ lấy.

Nhưng một đại nam nhân, không quan tâm, trước kia vì hoàn thành nhiệm vụ, đừng nói tắm rửa, những cái kia để cho người ta buồn nôn hoàn cảnh đều có thể bất động ẩn núp một hai ngày lâu.
Yoru hoạt động người hai tay, dù là hai tay đau nhức.
Xoa bóp sau một lát.

Không cách nào lại tiếp tục tập chống đẩy - hít đất, còn từ chậm tiến dần.
Nhưng Yoru cũng không nguyện ý lãng phí thời gian, đứng lên, bắt đầu trầm xuống. Chống đẩy mặc dù cũng rèn luyện chân cơ bắp, nhưng không nhiều, không có hai tay như vậy nhiều.
"Một, hai, ba, ..."

Yoru làm huấn luyện, trung bình tấn chống đẩy hoặc là hiện tại trầm xuống, tất cả đều là tiêu chuẩn nhất, thường nhân kiên trì mấy chục cái, cũng có chút khó khăn, nếu như không đúng tiêu chuẩn, Yoru tin tưởng mình dễ dàng siêu việt 1000 cái chống đẩy.

Không ngừng trầm xuống, đồng thời tay phải ấn mài lên cánh tay trái, sau vài phút, hoàn thủ, làm dịu hai tay đau nhức cảm giác.
Bản toàn thân đã sấy khô mồ hôi, hiện tại lần nữa thẩm thấu mà ra.

"874." Đùng, Yoru trực tiếp chật vật ngồi dưới đất, không cách nào đứng lên, hai chân như rót chì bình thường, đã ch.ết lặng. May mắn hai tay đau nhức bởi vì đặc biệt huyệt đạo xoa bóp, đau nhức đã thư giãn rất nhiều.
Hai tay xoa bóp hai chân phía trên cơ bắp.

Chờ hơi hóa giải một chút đằng sau, đứng lên.

Yoru bắt đầu bãi động toàn thân, Ngũ Cầm hí! Dùng chậm rãi Ngũ Cầm hí, còn thư giải toàn thân cứng rắn cơ bắp, gia tăng tính linh hoạt, đương nhiên Ngũ Cầm hí cũng là dưỡng sinh, Yoru cũng không nguyện ý chính mình 40 tuổi đằng sau, thể năng liền bắt đầu hạ xuống, 60~70 tuổi, cơ hồ không dời nổi bước chân.

Đó là bởi vì, lúc còn trẻ chỉ biết là rèn luyện, áp chế tiềm lực, toàn thân ám tật.
Tuổi già liền gặp nạn, tình huống như vậy, Yoru quyết không cho phép. Cái gì anh hùng tuổi xế chiều, hoặc là tuổi già bị hậu bối tùy ý khi dễ, dạng này Yoru cũng không nguyện ý chính mình tiếp nhận.

Đánh một giờ Ngũ Cầm hí cùng Thái Cực, toàn thân thư hoãn rất nhiều.
Yoru lần nữa bắt đầu, lần này, là nhảy cóc.
Khi Yoru nhảy cóc hoàn thành hơn 700 cái thời điểm, lối đi nhỏ truyền đến đưa bữa ăn thanh âm.

Đình chỉ tu luyện, hắn không nghĩ tới vô thanh vô tức ở giữa, đã qua mấy tiếng, quả nhiên, dạng này không có thời gian khái niệm không gian, thích hợp nhất tu luyện.

Nhai kỹ nuốt chậm, trọn vẹn hưởng dụng ba phân nhiều đồ ăn, Yoru mới buông xuống đồ ăn, năm bình nước cũng uống ba bình, còn lại hai bình, hắn chuẩn bị đặt ở chỗ đó , chờ sau đó tu luyện đằng sau, tùy thời có thể lấy bồi thường trình độ.

Ăn uống no đủ, nguyên địa chạy chậm làm nóng người sau một giờ.
Yoru ngồi xuống trung bình tấn, đồng thời song quyền không phải một mực lập tức, mà là huy quyền thu quyền. Huy động nắm đấm, đơn giản nhất đấm thẳng.

Tiếp cận hai giờ đằng sau, hai mắt bốc lên kim tinh, ở vào thiếu dưỡng khí Yoru, ngồi dưới đất, uống từng ngụm lớn nửa bình nước , mát xa nửa giờ hai chân.
Tiếp tục tu luyện, lần này là chống đẩy.

Lần này, không lên một lần chín trăm ba mươi bốn, lại tăng lên 13 cái, đạt tới chín trăm bốn mươi bảy mới vô lực đánh vào trên mặt đất.
Chống đẩy đằng sau, đá chân nhất thiên hạ!
Sau đó tư thế hành quân.
Thẳng đến lần tiếp theo đưa bữa ăn đằng sau.

Như vậy tu luyện, Yoru cũng không tâm tình đi thống kê đưa bữa ăn bao nhiêu lần, hắn toàn bộ tâm thần toàn bộ đặt ở trên việc tu luyện. Quên hết tất cả, cơ hồ đạt đến Phật giáo cảnh giới vong ngã.
"978, 979, "

Trong bóng tối, Yoru gian nan làm lấy chống đẩy, gân xanh trên trán đều nổi bật đi ra, có chút kinh khủng, không biết đi qua mấy ngày, áo tù phía dưới, Yoru thân thể đã trở nên có chút khỏe mạnh bắt đầu.

Cường kiện thể phách lóe ra bảo huy, từng đầu như Cầu Long đồng dạng cơ bắp ẩn chứa khó mà tưởng tượng nổi lực lượng, thon dài hoàn mỹ thể phách không có loại kia cồng kềnh cơ bắp, không có một tia thịt thừa, hoàn toàn là dựa theo tỉ lệ vàng tạo ra cường đại thể phách.

"1000!" Không biết đi qua mấy ngày, Yoru rốt cục đột phá, đột phá chống đẩy 1000 cái, nhất cắn răng kiên trì, nhưng khóe miệng vẫn nhếch một vòng mỉm cười, đây là cố gắng đằng sau thu hoạch mỉm cười.

Tựa hồ cái kia đã không chịu nổi gánh nặng thân thể, tại thời khắc này cũng bộc phát ra lực lượng cường đại, cơ bắp xương cốt bên trong tựa hồ rót vào sinh mệnh lực. Lại đột phá một lần tiểu cực hạn.
Thế mà chống đẩy tốc độ tăng lên không ít.

Thẳng đến 1,032. Yoru mới vô lực đánh vào trên mặt đất.
"Không tệ." Yoru mặt lộ mỉm cười, hai mắt cũng chầm chậm trầm xuống, nhắm mắt ch.ết ngủ mất.

Chờ tỉnh lại, Yoru cũng không có điều kiện biết đi qua bao lâu, một thân một mình trong phòng giam, không có nguy cơ, đây là Yoru chỗ hài lòng trước kia không thể có được, có thể hoàn toàn ch.ết ngủ mất.

Chờ Yoru đi vào trước cửa sắt, phát hiện ngoài cửa sắt đã để đó năm phần đồ ăn, lúc ngủ đợi, từng có đưa bữa ăn.
Hắn ăn uống no đủ đằng sau, hài lòng đánh một cái khác ợ một cái.

Trong phòng, hoạt động một chút thể cốt, sau đó bắt đầu huy quyền đá chân, huấn luyện chính mình chiến đấu chi thuật, đều là trực tiếp nhất công kích, tay chân, đầu gối khuỷu tay thậm chí cái trán, đều hóa thành công kích.
Đơn giản nhất thô bạo nhất công kích.

Kết thúc mấy bộ thuật cận chiến đằng sau, Yoru bắt đầu nằm trên mặt đất, chuẩn bị nằm ngửa ngồi dậy.
"Một, hai, ba, . . ."
Yoru trong lòng, bắt đầu đếm thầm, đếm lấy trong khoảng thời gian này trong lòng nhiều nhất số lượng.

Thẳng đến bảy trăm bốn mươi sáu cái, Yoru phần bụng cảm giác được nóng bỏng cơ bụng đều mở co rúm hắn còn tại kiên trì, tám khối góc cạnh rõ ràng cơ bụng, nhấp nhô mồ hôi. Phần lưng phía dưới mặt đất, cũng bị ướt nhẹp.

Tiếp tục đến 800 cái, Yoru rơi xuống thân thể, cũng không còn cách nào dâng lên.
Loại kia thở hổn hển, thiếu dưỡng hoa mắt cảm giác, lần nữa hiện ra, loại này cực hạn tu luyện đằng sau cảm xúc, là trong khoảng thời gian này hắn kinh lịch nhiều nhất.

"Đáng tiếc, như vậy huấn luyện cường độ, có thể nói tại trên Địa Cầu, không người nào có thể tiếp nhận xuống tới, vì sao chỉ đột phá một chút nhỏ cực hạn? Mọi người trong miệng nhục thể chân chính cực hạn là gì còn chưa có xuất hiện? ."

Một tuần này, có thể nói lực lượng thể năng gia tăng không ít, có thể nhục thể cực hạn căn bản không có xuất hiện. Yoru có chút nhụt chí, .