Hắn nhìn Từ Xước: “Ân, trường cao không ít.”

Từ Xước có chút thấp thỏm, sau đó lại nghe Tống Thành nói: “Bất quá vóc dáng cao cũng là có thể trượt băng, rốt cuộc thời buổi này hài tử dinh dưỡng đều hảo, chúng ta phương bắc oa lại khổ người đại, chỉ cần dùng nhiều thích ứng lại đây là được, ngươi Trương sư huynh hiện tại cũng trở về huấn luyện, hắn chính là 1 mét 79 đâu.”

Từ Xước nghĩ thầm, nàng là biết đại sư huynh khôi phục huấn luyện, rốt cuộc sư huynh trong trường học có hắn băng mê, cho nên hắn vừa mời nghỉ dài hạn, băng mê liền lập tức đem tin tức phát đến trên diễn đàn.

Ở cùng mẫu thân cãi nhau, ăn kia một cái tát sau, Từ Xước cũng coi như là thanh tỉnh, cho nên nàng trộm đem bị tịch thu di động cầm trở về, ngày thường cũng sẽ thượng băng thiên tuyết địa diễn đàn còn có trượt băng vây cổ siêu thoại nhìn xem trượt băng tình hình gần đây.

Cho nên từ Trương Giác bắt đầu kiều sớm muộn gì tự học thời điểm, quốc nội không ít băng mê liền đều biết Trương Giác khôi phục huấn luyện, vị kia tên là quả phỉ thụ fans còn chụp một trương hắn ngồi ở trong phòng học một tay chi ngạch viết bài thi bóng dáng chiếu.

Không biết vì sao, kia bức ảnh phía dưới luôn là có rất nhiều hư hư thực thực tiểu linh Weibo hào thực lực suy diễn gà trống đánh minh, nói cái này đệ đệ hảo công, Từ Xước nghĩ thầm kia trương bóng dáng chiếu liền mặt đều thấy không rõ lắm, như thế nào liền có người nhìn ra sư huynh công?

Thẳng đến Tống Thành lãnh nàng đi vào sân băng khi, Từ Xước nhìn băng thượng kia mạt cao gầy bóng dáng, cả người đều ngây dại.

Mang theo khỏe mạnh ánh sáng nồng đậm hắc tóc ngắn, tự mang cao cấp cảm cùng thần tính hoàn mỹ mặt nghiêng, tấn nếu đao tài, mày kiếm mắt sáng, tinh xảo ngũ quan chuế tại tuyến điều lưu sướng trên mặt, giống như một bức mờ mịt tranh thuỷ mặc, cổ điển ý vị mười phần, xóa cái kia vận động đầu mang cùng lóng lánh hắc diệu thạch khuyên tai, quả thực giống mỗ bổn tiểu thuyết trung dung nhan tuyệt mỹ, khí độ uy nghiêm thượng cổ Tiên Tôn từ chuyện xưa đi ra……

Đây là cái gì tiên hiệp văn nam chính diện mạo a! ( ngửa ra sau )
Ta cái kia xinh xắn lanh lợi, hoạt bát đáng yêu tiểu tiên nữ sư huynh là hoàn toàn trở thành lịch sử sao! ( đau lòng )
Như vậy cái đại mỹ nhân đừng nói tiểu linh nhóm thèm, ta cũng hảo thèm a! ( nhưng không dám truy )

Trương Tuấn Bảo trước thấy được Từ Xước, hắn cười vẫy tay, tự nhiên mà quen thuộc nói: “Đã trở lại a.”
Từ Xước vội vàng chạy chậm qua đi, ngập ngừng: “Huấn luyện viên……”

Trương Tuấn Bảo cùng từ ba ba liếc nhau, từ ba ba lại là khom lưng: “Tiểu Xước về sau cùng ta, nàng mụ mụ quản không đến nàng, đứa nhỏ này trước kia không hiểu chuyện……”

Trương Tuấn Bảo vẫy vẫy tay: “Chuyện quá khứ, ta cùng nhà ăn a di chào hỏi, các ngươi ngày mai đem Từ Xước thân thể kiểm tr.a kết quả phát lại đây, nàng sẽ nhằm vào Từ Xước tình huống làm dinh dưỡng cơm, ở nàng cốt mật độ khôi phục phía trước, ta sẽ cấm nàng làm nhảy lên huấn luyện, cường điệu tăng mạnh nàng biểu diễn cùng trượt, xoay tròn.”

Nói, lão cữu lấy ra một cái nửa cũ da trâu notebook, mặt trên dán một tờ giấy nhỏ, mặt trên là Từ Xước tên, hắn cùng Minh Gia huấn luyện viên liếc nhau, Minh Gia huấn luyện viên làm cái cảm ơn thủ thế.

Đây là Từ Xước trước kia huấn luyện bút ký, Trương Tuấn Bảo chỉ tới kịp tràn ngập một phần ba trang giấy, cô nương này liền đi rồi, hiện tại nàng đã trở lại, Trương Tuấn Bảo liền tiếp tục dùng cái này.

Từ Xước nghĩ thầm, huấn luyện viên còn giữ ta huấn luyện bút ký, hơn nữa hắn biết ta phải về tới, liền trước tiên đem ta lúc sau huấn luyện đơn làm tốt.

Nàng vội vàng cúi đầu, vành mắt đỏ hồng, thấp giọng nói: “Huấn luyện viên, thực xin lỗi, ta mụ mụ phía trước bôi đen ngươi, ta tưởng biện giải, chính là nàng tịch thu di động của ta, ta khi đó không dám cùng nàng đoạt.”
“Huấn luyện viên, ta còn tưởng trượt băng!”

Trương Tuấn Bảo:…… Ngươi lời này, Trương Giác giống như cũng đối Lộc huấn luyện viên nói qua a.
Nữ hài lại thẹn hổ thẹn, nói nói liền khóc lên, Trương Giác làm xong một tổ quy định đồ hình huấn luyện, nhìn bên kia, yên lặng nhìn Lộc huấn luyện viên liếc mắt một cái.

Lộc huấn luyện viên: “Đi thôi, nghỉ ngơi 5 phút.”
Trương Giác lập tức vèo mà một chút hoạt chạy, Thẩm Lưu mang theo Sát Hãn Bất Hoa, Mẫn San, Tưởng Nhất Hồng luyện liền nhảy, lúc này cũng không ra ánh mắt hướng bên kia xem một cái, trong mắt hàm chứa một mạt buồn cười.

“Không sợ trời không sợ đất Trương Tiểu Ngọc cư nhiên có như vậy nghe lời thời điểm.”
Thẩm Lưu cái này là thật tò mò Lộc huấn luyện viên ở Trương Giác khi còn nhỏ, rốt cuộc là như thế nào quản giáo hắn.

Mà Trương Giác hoạt đến chắn bản biên, cũng cùng Từ Xước chào hỏi: “Nha, gãy xương thương dưỡng hảo không?”
Từ Xước nhìn giống như thanh tùng, phong tư hiên ngang đại sư huynh, lưu nước mắt bộ vị thiếu chút nữa từ đôi mắt đổi đến khóe miệng.
Nàng dời mắt: “Hảo, hảo.”

Trương Giác khoa tay múa chân một chút: “Ngươi hiện tại có một mét sáu tám đi? Xem ra phải tốn không ngắn thời gian một lần nữa tìm trọng tâm, có không hiểu có thể hỏi ta.”
Từ Xước ánh mắt lại bay tới Trương huấn luyện viên trên người, vội vàng dời đi: “Hảo, tốt.”

Nàng cái này biểu hiện liền từ ba ba cũng chưa mắt thấy, những người khác lại một bộ tập mãi thành thói quen bộ dáng, rốt cuộc trước có Frans Miller, từ Trương Giác tiết mục biên hảo sau, vị này biên vũ sư vẫn như cũ lưu tại tỉnh đội bên này, nói là muốn xem Trương Giác tham gia hoàn toàn cẩm tái bắt được Thế Vận Hội Mùa Đông danh ngạch mới có thể yên tâm đi.

Nhưng trên thực tế mọi người đều biết sao hồi sự.
Frans hiện tại mỗi ngày buổi sáng ra cửa đi dạo phố ngắm phong cảnh, giữa trưa đúng giờ lại đây nhìn Trương Giác mặt ăn với cơm, buổi chiều mới có thể ở sân băng biên bồi Trương Giác ma biên vũ.

Từ Xước liền ở nhà ăn thấy được vị này một đường biên vũ, hắn phủng mâm đồ ăn ngồi Trương Giác đối diện ăn ngon lành, mà Trương Giác mặt không đổi sắc, hướng trong miệng tắc một khối to thịt bò.

Tuy rằng lớn lên tiên, nhưng thực tế thượng thân vì một cái mới 16 tuổi đại nam sinh, còn mỗi ngày tiến hành cao cường độ huấn luyện Trương Giác lượng cơm ăn đặc biệt đại, ăn khởi đồ vật tới cũng ăn ngấu nghiến, có một loại hận không thể nhai đều không nhai, trực tiếp hướng cổ họng đảo khí thế.

Frans cảm thán: “Ngươi ăn cái gì bộ dáng cũng hảo man nga.”
Trương Giác: “…… Cảm ơn.”
Kỳ thật Trương Giác vẫn luôn cảm thấy chính mình hiện tại ăn nhường nhịn đời trước người đại diện nhìn đến nói, đối phương sẽ tức giận đến ch.ết ngất qua đi.

Thẩm Lưu dùng tiếng Trung đối Trương Giác nói: “Ta có đôi khi đặc biệt bội phục ngươi, trên đời này rất ít có người có thể ở Frans ánh mắt bao phủ trong phạm vi còn ăn uống tốt như vậy.”
Frans: “Ta có học tập tiếng Trung, ngươi lời nói ta nghe hiểu được, cảm ơn.”
Này liền thực xấu hổ.

Cũng là ở ngay lúc này, Từ Xước mới phát hiện nàng sư huynh sợ là thật sự không ăn uống điều độ quá, bởi vì ở hắn trước mặt có 2 cân ức gà thịt ( không phải 2 hai, là 2 cân ), 3 cái trứng luộc, 2 đống khoai lang tím bùn, 3 cái kiều mạch màn thầu bị bẻ ra một cái khẩu tử, bên trong gắp tràn đầy ớt xanh thịt bò ti, khoai tây ti, nấm hương, các kiểu rau dưa 1 cân, cơm sau còn có một thăng trái kiwi nước trái cây làm hắn chậm rãi uống.

Đúng rồi, hắn đồ ăn cũng chưa thêm cái gì dầu muối, cho nên ăn lên cũng là không mùi vị, dù sao Trương Giác ăn lên hoàn toàn không có hưởng thụ mỹ thực cảm giác, chính là làm theo phép cấp thân thể bổ sung dinh dưỡng, bên cạnh ăn đồng dạng dinh dưỡng cơm, chỉ là phân lượng không Trương Giác như vậy nhiều Sát Hãn Bất Hoa, Mẫn San, Tưởng Nhất Hồng đều là mặt ủ mày ê.

Mấy thứ này đủ ăn uống điều độ kỳ Từ Xước ăn ba ngày.
Trương Tuấn Bảo còn nói đây là bởi vì Trương Giác bản thân là dễ béo thể chất, cho nên cho hắn giảm phân lượng, giống cách vách bơi lội đội vương bài, một ngày hút vào đồ ăn đều là một vạn tạp khởi bước.

Lộc huấn luyện viên nhắc nhở bọn họ: “Trương Giác hiện tại tăng cơ, cho nên cho hắn tàn nhẫn ăn không có gì, chờ hắn lực lượng đủ rồi, liền thích hợp cho hắn giảm cái trọng.”
Đi ngang qua nhà ăn a di so ngón tay cái: “Yên tâm, ta đến lúc đó cho hắn bài cái toàn tố ẩm thực.”

Trương Giác lập tức kháng nghị: “Toàn tố ẩm thực quá thảm, các ngươi nếu là như vậy tr.a tấn ta, để ý ta bệnh kén ăn!”
Bệnh kén ăn chính là ở hàng năm giảm béo trượt băng hạng mục thường thấy bệnh nghề nghiệp!

Nhưng hắn không nghĩ tới chính là, nghe được hắn những lời này, bao gồm Frans ở bên trong tất cả mọi người nở nụ cười.

Trương Giác sẽ chán ghét ăn cơm? Ha ha ha ha ha! Trước kia ở thi đấu trước ăn vụng chocolate bánh quy bị huấn luyện viên phát hiện, sau đó bị huấn luyện viên làm trò màn ảnh trừu mông người là ai a?
Phanh, một phần tương đương với Trương Giác một nửa phân lượng dinh dưỡng cơm bị bãi Từ Xước trước mặt.

Nhà ăn a di dặn dò: “Bởi vì ngươi phía trước ăn uống điều độ rất lâu, một hơi ăn quá nhiều sợ ngươi chịu không nổi, chúng ta chậm rãi thêm lượng, muốn ăn xong nga.”
Từ Xước cười không nổi.
Đề cao cốt mật độ cùng trường cơ bắp bí quyết là cái gì?

Thích hợp rèn luyện, liều mạng cơm khô!
Chương 124 người quen

Vì đem thân thể trạng thái triệu hồi đến có thể tham gia cạnh kỹ trình độ, Trương Giác chuyên môn làm trương bảng giờ giấc, mỗi ngày buổi sáng 5 giờ rời giường, ăn cơm, đi hồ bơi du thượng một vạn mễ mới ra tới, sau đó thượng băng luyện trượt, xoay tròn chờ kiến thức cơ bản 90 phút, tiếp theo lại là 90 phút nhảy lên huấn luyện, sau đó là một giờ mát xa cùng dược cứu.

Ăn xong cơm trưa về sau, hắn muốn ngủ trưa hai giờ, lại bò dậy luyện vũ, ma hợp tiết mục mới, đặc biệt là luyện vũ thời điểm, Trương Giác thói quen chỉ xuyên bên người màu đen ngực cùng năm phần quần, xương quai xanh, xương bướm, cơ bắp đường cong toàn bộ đều có thể nhìn đến.

Vì thế hắn luyện vũ thời điểm, đừng nói Frans, toàn tỉnh đội nữ tính đều sẽ cố ý vô tình đi ngang qua một chút, bao gồm Trương Giác hai cái sư muội, nếu không phải Mia nữ sĩ ngăn đón, này đó các cô nương đại khái còn muốn đào di động chụp ảnh phát vây cổ một con rồng.

Này không thể trách các nàng, rốt cuộc Trương Giác lại cao lại soái, đương đại chúng cho rằng hắn ở mùa giải trước Thế Cẩm Tái thời kỳ đã tiến vào nhan giá trị đỉnh khi, hắn cư nhiên còn có lại tiến hóa đường sống.

Thế Cẩm Tái thời kỳ 1m bốn cái đầu đề cao vì 1 mét 8, tăng cơ huấn luyện làm thân thể đường cong càng lưu sướng, trẻ con phì rút đi làm ưu tú cốt tương triển lộ không thể nghi ngờ, khắc nghiệt ba lê huấn luyện làm khí chất liên tục thăng cấp.

Lại mát xa cùng dược cứu, ăn xong cơm chiều sau đi thiết bị thất loát thiết, cuối cùng về nhà làm bài tập cùng ngủ.
Một ngày 24 giờ bị hắn tinh tế an bài hảo cũng nghiêm khắc chấp hành, Trương Giác cảm thấy chính mình hai đời tự chủ đều hoa tại đây trương biểu thượng.

Vì huấn luyện, hắn liền uy Saori hạnh phúc thời gian đều không được chuyển giao cấp Hứa Đức Lạp, vừa nhớ tới Saori cùng hắn cùng ở dưới một mái hiên, hắn lại liền loát nàng thời gian đều không có, Trương Giác liền đầy bụng chua xót.

Cũng may vì mộng tưởng trả giá nỗ lực luôn là đáng giá, liền ở đêm Bình An ngày này, Trương Giác đôi tay giơ lên, ở băng thượng nhảy ra 60 cm độ cao, quay người ba vòng rưỡi sau vững vàng lạc băng.

Này nhảy dựng thật sự quá mức hoàn mỹ, cao phiêu xa tam đại yếu tố đều toàn, chu số sung túc, trục tâm chính, liền nghiêm khắc Lộc huấn luyện viên đều nhịn không được vỗ tay.
Trương Giác rốt cuộc đem tự phát dục sau một lần mất đi nhấc tay 3A luyện trở về.

Tống Thành cao hứng không thôi, hắn cũng đi theo vỗ tay, ngoài miệng nói: “Năm nay Toàn Cẩm tái ở J tỉnh thành phố C, ta đã lấy lòng vé xe, lộc ca, ngươi đi sao?”
Lộc huấn luyện viên dậm dậm quải trượng: “Đi, ta là Trương Giác huấn luyện viên, khẳng định muốn bồi hắn ngồi chờ phân khu.”

Mẫn San nhắc nhở bọn họ: “Đi phía trước nhớ rõ đi ta ba bên kia lấy biểu diễn phục nga.”

Trương Giác ở sự tình quan chính mình biểu diễn tạo hình sự tình thượng luôn là thập phần quy mao, yêu cầu một đống lớn, cố tình thời gian còn khẩn, vì thế Mẫn San liền long trọng dọn ra nàng ba ba —— làm vải dệt trang phục sinh ý dân tộc Triều Tiên thổ hào, Mẫn Tiểu Soái, mẫn lão bản.

Trang phục thiết kế đồ là ương mỹ một vị lão giáo thụ cấp họa, mẫn lão bản thủ hạ tắc có bảy vị lương tháng quá mười vạn, lấy quá chiến sĩ thi đua may vá a di, tay nghề hảo, tốc độ mau.

Cùng lúc đó, mẫn lão bản đỉnh đầu còn có một đám Nhật Bản nhập khẩu thượng vạn ngày nguyên một thước vải dệt, gọi là “Thiên nữ vũ y”, mềm nhẵn phiêu dật, hành động gian phiếm nước gợn ánh sáng.

Trương Giác vuốt tiểu sổ tiết kiệm do dự đã lâu, cũng mới bỏ được làm một bộ lấy “Thiên nữ vũ y” là chủ tài liệu khảo tư đằng, mặt khác hai bộ vẫn là lấy an luân, sợi poly, chiffon làm chủ yếu vải dệt, thêm lên tổng cộng hoa đi ra ngoài mười vạn, thủy toản, hạt châu linh tinh trang trí cũng không thiếu phóng, tiết mục ngắn, tự do hoạt, biểu diễn hoạt tam bộ khảo tư đằng đều bulinbulin.

Dù sao cũng là Thế vận hội Olympic mùa giải sao, lúc này khẳng định muốn biểu diễn tốt nhất tiết mục, xuyên đẹp nhất khảo tư đằng lạp.

Dẫn theo tân giày trượt băng, cõng tam bộ mới tinh khảo tư đằng, Trương Giác cùng muốn tham gia thanh niên tổ thi đấu Sát Hãn Bất Hoa, Mẫn San, huấn luyện viên nhóm, đội y Dương Chí Viễn cùng Tần gia gia, biên vũ Mia nữ sĩ, Frans Miller cùng nhau bước lên đi thành phố C xe lửa.

Trong đội ngũ có năm cái người già, vì thế ở trên dưới xe thời điểm, Trương Giác chủ động đi đỡ Lộc huấn luyện viên, Dương Chí Viễn đỡ lộc thái thái, Trương Tuấn Bảo đỡ Tần gia gia, Thẩm Lưu đỡ Tống huấn luyện viên.

Ân, Lộc huấn luyện viên cùng lộc thái thái cảm tình rất sâu, hơn nữa hai vợ chồng con gái duy nhất vì mộng tưởng ngồi xổm núi lớn giúp đỡ người nghèo, quanh năm suốt tháng đều khó được về nhà, cho nên lần này thi đấu, Lộc huấn luyện viên liền đem lão thê cũng mang lên.

Lộc thái thái tuổi trẻ khi là hộ sĩ, Trương Giác khi còn nhỏ nghịch ngợm bị thương, bị thương ngoài da đều là nàng ở xử lý, cho nên nhìn đến Trương Giác khi, lộc thái thái thân mật lại đây bóp chặt hắn khuôn mặt.

Nàng dùng mang theo Mân Nam phong vị tiếng phổ thông vui vui vẻ vẻ nói: “Đại Béo, ngươi gầy thật nhiều nga, a ma cho ngươi làm lá cờ, mặt trên vẽ lão đại một cái cá sấu, chờ ngươi thi đấu a ma liền cho ngươi diêu lá cờ kêu cố lên, còn cho ngươi làm mặt tuyến hồ ăn, ngươi kỳ kỳ tỷ tỷ chính mình yêm củ cải làm, thuần thiên nhiên, cũng cho ngươi ăn.”

Ở a ma trong trí nhớ, Trương Tiểu Ngọc chính là thực có thể ăn hài tử, có đôi khi a ma mang trứng gà bánh qua đi xem bọn nhỏ thời điểm, Trương Giác không chỉ có có thể ăn sạch chính mình phân, còn muốn lại từ Nhị Béo nơi đó đoạt một khối đi.

Trương Giác mơ hồ không rõ trả lời: “Cảm ơn a ma.”
Lộc huấn luyện viên: “Lão bà, đừng véo Đại Béo mặt, lên xe a.”
Các sư đệ sư muội cùng nhau xoay đầu nghẹn cười.

Chỉ có Mia nữ sĩ tính tình hiếu thắng, ai ngờ đỡ nàng, nàng liền sẽ ném qua đi một cái lạnh buốt ánh mắt, lại ngẩng đầu giống như một con cao ngạo thiên nga uyển chuyển nhẹ nhàng dẫm lên xe thang.

Dùng Tần gia gia nói tới nói chính là, tìm biến phạm vi năm trăm dặm, đều rốt cuộc tìm không thấy giống Mia nữ sĩ như vậy mỹ lệ lại ngạo mạn lão thái thái.

12 nguyệt thượng tuần sẽ là trượt băng mùa giải trước nửa đoạn cao trào thời gian, bởi vì cấp quan trọng đại thi đấu trận chung kết liền sẽ vào lúc này cử hành, mà 12 dưới ánh trăng tuần còn lại là các quốc gia quốc nội tái thời điểm.

Cho nên chú ý trượt băng người yêu thích nhóm, mấy ngày nay liền sẽ phá lệ chú ý nga cẩm tái cùng ngày cẩm tái.

Nga cẩm tái cao thủ nhiều như mây, ngày cẩm tái tắc trượt biểu diễn cảnh đẹp ý vui, nếu là Trương Giác không nghỉ kia nửa năm, hư hư thực thực nhân phát dục quan, thương bệnh mà xuất ngũ nói, không ít nước ngoài băng mê cũng sẽ trèo tường lại đây xem Thỏ Thôn Toàn Cẩm tái.