Chương 78 huấn luyện tiếp tục

Có ngày hôm qua vết xe đổ, hôm nay các đội viên có thể nói thực nghe lời, từng cái sớm liền đem nên làm huấn luyện hoàn thành, sau đó liền bắt đầu rồi chuyền bóng huấn luyện.


Giống như ngày hôm qua giống nhau, nhưng là hôm nay các đội viên rõ ràng thực dụng tâm, nhưng hiển nhiên như vậy huấn luyện tuyệt đối không phải Lý Huệ Đường muốn huấn luyện, như vậy huấn luyện tại chức nghiệp bóng đá giữa là thực thường thấy huấn luyện, bất quá như vậy huấn luyện mục đích nhưng không ở với cái này, Lý Huệ Đường mục đích cũng không phải cái này.


“Phanh!”
Vu Bảo cùng Hách Đông thập phần nghiêm túc, chuyền bóng tốc độ cũng thực mau, chính là làm hai người không nghĩ tới chính là, Lý Huệ Đường lúc này cư nhiên lại giống ngày hôm qua giống nhau đem cầu cấp đá bay.
“Nhìn ta làm gì? Đi nhặt cầu a!”


Vu Bảo cùng Hách Đông lúc này học thông minh, không nói hai lời liền lấy nhặt cầu, nhưng bọn hắn còn không có đuổi tới cầu, liền nhìn đến hai cái cầu bay qua đi, không cần tưởng cũng biết này nhất định là Lý Huệ Đường làm ra tới sự tình, hai người càng là nhanh hơn tốc độ, bọn họ chính là thực minh bạch ngày hôm qua bọn họ như thế nào bị phạt, bọn họ hôm nay nhưng không nghĩ ở như vậy bị phạt.


“Toàn bộ đội viên! Chạy vòng! Hôm nay hai vòng! Bất quá xét thấy các ngươi hôm nay cổ đều có điểm không thoải mái, cho nên không cần kẹp bóng đá chạy, cho ta mang cầu chạy, cầu cùng thân thể khoảng cách không thể vượt qua 3 mét đến 5 mét, vượt qua cái này khoảng cách thêm chạy hai vòng, cuối cùng một người thêm chạy hai vòng! Cho ta chạy lên!”


Lúc này mọi người cũng chỉ hảo bắt đầu chạy vòng, chạy bộ hiện tại tự nhiên là không làm khó được này đó đội viên, hiện tại bọn họ thể lực đều ở vững bước tăng lên, tuy rằng hiện tại nói xong thành một hồi thi đấu vẫn là có chút khó khăn, nhưng tuyệt đối không phải cái loại này chạy cái 60 phút liền rút gân nông nỗi, nhưng tương phản mang cầu chạy liền không giống nhau, đây là hạng nhất yêu cầu thập phần cao hạng mục, mang cầu chạy là chức nghiệp cầu thủ mỗi ngày đều phải huấn luyện đồ vật, ở trên sân bóng, ngươi đối bóng đá khống chế nhiều một ít, kia tự nhiên phần thắng liền phải lớn hơn một chút, mang hảo cầu, không bị người đoạt, đây cũng là tất nhiên sự tình.


available on google playdownload on app store


Chạy vòng đối với mọi người tới nói đều không xem như việc khó, chỉ là mang cầu cầu chạy xác thật lao lực, cuối cùng đương này đó chạy xong thời điểm, đã tiêu phí nửa giờ thời gian, Lý Huệ Đường không đuổi theo bọn họ, cũng không cần phải đuổi theo bọn họ, mang cầu chạy hiển nhiên muốn so chạy bộ khó được nhiều, ai cũng không muốn chạy cuối cùng một cái, bị thêm phạt, tưởng lười biếng, kia cơ hồ là không có khả năng sự tình, mặc dù là như vậy cũng tiêu phí rất nhiều thời gian, cuối cùng Lý Phong quang vinh đạt được cuối cùng một người, không có cách nào, toàn bộ đội bóng liền hắn cơ sở yếu nhất, cũng thực bình thường, đảo cũng không có ngoài dự đoán xuất hiện.


Nhưng này liền không đại biểu Lý Phong tịch mịch, trên thực tế vì theo đuổi tốc độ, rất nhiều cầu thủ đều không có biện pháp đem cầu khống chế thực hảo, đến cuối cùng trừ bỏ Vu Bảo cùng Hách Đông, tất cả đều bị phạt chạy hai vòng, bị phạt chạy lúc sau mọi người đều là học ngoan, đều không có như vậy cấp tiến, trời biết Lý Huệ Đường sẽ bị lại lần nữa trêu cợt bọn họ.


Hách Đông cùng Vu Bảo có chút hâm mộ nhìn ở chạy vòng người, bọn họ cỡ nào tưởng gia nhập chạy vòng đội ngũ a!


Chạy vòng sau khi chấm dứt, bọn họ hai tự nhiên không có khả năng đạt được quá nhiều nghỉ ngơi, lại bắt đầu chính mình huấn luyện, chính là ngay từ đầu huấn luyện Lý Huệ Đường liền sẽ đứng ở bọn họ bên người, hoặc là đột nhiên thượng đoạt, hoặc là đột nhiên một chân to, dù sao chính là ở bọn họ không chú ý, hoặc là chuyền bóng chậm thời điểm chính là một chân to, sau đó làm cho bọn họ đi nhặt cầu, động tác còn không thể chậm, bằng không kẹp cầu chạy liền tới rồi.


Cho nên hai người kỳ thật rất hâm mộ chạy vòng, bọn họ cứ như vậy một hồi thời gian, so chạy vòng còn muốn mệt, chạy vòng rốt cuộc không cần cố kỵ Lý Huệ Đường, dù sao hắn cũng không nhìn chằm chằm.


Thực mau bị phạt người cũng ngừng lại, ở ngắn ngủi nghỉ ngơi một lúc sau, huấn luyện lại bắt đầu, nhưng thực hiển nhiên trải qua hai lần trừng phạt lúc sau, đại gia cũng đều học ngoan, cũng học thông minh, bắt đầu có ý thức kéo gần hai người chuyền bóng khoảng cách, như vậy nhanh chóng ra cầu, có thể thành công tránh đi Lý Huệ Đường quấy rối.


Thực thành công, đệ nhất quyền xuống dưới, đương Vu Bảo cùng Hách Đông đem cầu nhặt về tới thời điểm, cuối cùng một tổ cầu còn không có bị đá bay, cho nên đại gia cũng đều không có bị Lý Huệ Đường trừng phạt, chính là này không đại biểu Lý Huệ Đường sẽ dừng lại, tương phản, có lẽ là bởi vì không có trừng phạt đến này đó đội viên, Lý Huệ Đường bắt đầu chậm rãi nhanh hơn tốc độ, này cũng làm sở hữu đội viên bắt đầu nhanh hơn tốc độ, nhặt cầu tốc độ cần thiết mau đứng lên, người cũng cần thiết chạy lên.


Còn đừng nói, hai vòng xuống dưới lúc sau, đại gia mệt càng cẩu giống nhau, chính là bọn họ lại nhìn không tới Lý Huệ Đường rất mệt, tuy rằng Lý Huệ Đường cũng ra không ít hán, nhưng là hắn tựa như một cái máy móc giống nhau không ngừng đoạt cầu, phải biết rằng mặc dù là bọn họ chạy tới nhặt cầu, cũng sẽ thở dốc, chính là Lý Huệ Đường như vậy qua lại đoạt cầu lại một chút nghỉ ngơi đều không có, người như vậy thật sự làm cho bọn họ bị dọa tới rồi, đây là thể lực đến có bao nhiêu hảo, hô hấp khống chế thật tốt, mới có thể đoạt hai vòng còn không dừng xuống dưới a, chỉ cần không phải ngu ngốc đều biết, này chạy bộ không phải nói chạy nhiều kêu mệt, uukanshu.com mà là chạy lên không ngừng kia mới kêu mệt, cái loại cảm giác này thật giống như phổi muốn nổ mạnh giống nhau, cho nên ngươi xem những cái đó chạy 100 mét xuống dưới người từng cái liền lời nói đều nói không tốt, mà những cái đó trường bào vận động người lại còn có thể hảo hảo nói chuyện, kỳ thật này mệt không phải thân thể, mà là hô hấp, nhưng Lý Huệ Đường giống như một chút đều không có việc gì giống nhau, này xác thật làm mọi người đều cảm giác được kinh ngạc.


“Hảo! Dừng lại!”
Nhưng đều dù sao cũng là người, Lý Huệ Đường năng lực lại cường, kia cũng là người, ở đệ tam vòng thời điểm hắn cũng rốt cuộc yêu cầu nghỉ ngơi.
“Má ơi!”
“Rốt cuộc có thể nghỉ ngơi!”


Lý Huệ Đường vừa thốt lên xong, đại gia tựa như tiết tính tình giống nhau ngồi ở trên mặt đất.
“Lên! Đều lên! Quên ta nói rồi nói sao? Kịch liệt vận động lúc sau không cần ngã trên mặt đất, cũng không cần ngồi xuống nghỉ ngơi! Mau! Trước thích ứng một chút, đừng dưỡng thành hư thói quen!”


Tằng Hề Ngu đốc xúc làm đại gia lại không thể không cố sức đứng lên, còn đừng nói, bọn họ hôm nay huấn luyện cùng ngày hôm qua so sánh với mới tiêu phí hơn phân nửa thời gian, chính là hôm nay lại so với ngày hôm qua còn muốn mệt, ngày hôm qua chạy vòng trừ bỏ cổ tương đối cố sức ở ngoài, mặt khác đều còn tương đối hảo, nhưng hôm nay chính là hoàn toàn lao lực, mọi người đều cảm giác này có lẽ là mấy ngày nay tới giờ mệt nhất nhật tử, cảm giác này chân đều không phải chính mình.


Kỳ thật mệt nghỉ ngơi một chút liền rất hảo, chính là đương thân thể cơ bắp cảm giác được mệt, vậy không phải nghỉ ngơi một hai ngày, hoặc là một hai phút là có thể giảm bớt sự tình, hiện tại đại gia cảm giác cơ bắp thập phần nhức mỏi, đây là trước kia không có cảm giác, đặc biệt là cơ đùi thịt, không ngừng chuyền bóng nhặt cầu, kia hoàn toàn dựa vào chính là dưới chân lực lượng.


“Hảo! Huấn luyện liền đến nơi này, các ngươi đi trước ăn cơm, cơm ăn nghỉ ngơi lúc sau, ta sẽ kêu các ngươi lại đây tiếp tục huấn luyện!”
“Má ơi! Còn muốn huấn luyện a! Này khi nào là một cái đầu a!”






Truyện liên quan