(PS: U mê một mực tại gõ chữ không có chú ý thời gian, đổi mới chậm hai giờ, các vị huynh đệ xin lỗi!)

Lâm Phong chỉ vào sân bóng rổ phía đông, trên đất máy tập thể hình đạo“Trông thấy những cái kia máy tập thể hình không có? Mỗi người đều có một bộ thuộc về mình máy tập thể hình, phía trên đã khắc xong tên của các ngươi!” Dừng lại một chút, Lâm Phong quay đầu đối với Jayce đạo“Jayce chờ mang theo bọn hắn huấn luyện, tạ tay, lực cánh tay bổng, máy kéo tay

Riêng phần mình một ngàn lần, ách!
Đúng!
Các ngươi vừa rồi đến muộn 5 phút, cho nên mỗi cái hạng mục thêm năm trăm lần, đều nghe rõ chưa?”
“Minh bạch!”
“Minh....... Trắng”
“..... Minh bạch”

Lâm Phong sờ lỗ mũi một cái, nhìn xem trước mắt bọn người phảng phất cha mẹ ch.ết một dạng, than thở, cuối cùng cười nói“Ta nhìn các ngươi trạng thái tinh thần giống như không tốt lắm a?

Cho nên ta quyết định đang cấp các ngươi thêm năm trăm, mỗi cái hạng mục hai ngàn phía dưới” Cuối cùng, Lâm Phong hét to“Đều ngừng rõ chưa!”
“Minh bạch!”

Đám người đồng thời hét to, thanh âm cực lớn lấn át cái này căn cứ phụ, dẫn tới xung quanh hậu cần binh sĩ, người người ghé mắt mà đứng.

“Dạng này mới đúng chứ!” Lâm Phong hài lòng gãi đầu, đối với bọn hắn cái kia ăn thịt người một dạng ánh mắt, tựa hồ không thèm để ý, Lâm Phong lần nữa cúi đầu nhìn một chút, trên cổ tay mình đồng hồ đạo“Bây giờ cách 8h, còn có một cái giờ lại bốn mươi phút, các ngươi cần trong đoạn thời gian này hoàn thành lần này kiện thân huấn luyện, nếu như 8h không có

Có hoàn thành, vậy các ngươi bữa sáng liền không có, hơn nữa tám giờ ba mươi liền muốn bắt đầu phụ trọng huấn luyện.

Đúng, các ngươi cũng không muốn lười biếng a, máy tập thể hình bên trên sẽ có tính toán bày tỏ, sẽ ghi chép các ngươi cử tạ số lần.” Nói xong, Lâm Phong đối với Jayce phất phất tay, bỏ lại một câu nói“Jayce mang theo bọn hắn huấn luyện a!”
Lâm Phong hắn đâu, ngay tại

Bên thao trường dưới một cái dù che nắng, thoải mái nằm ở trên ghế bành, còn duỗi lưng một cái, sau đó liền nhắm mắt lại bắt đầu ngủ gật.

Garen đám người nhìn thấy Lâm Phong nằm ở đó ngủ, người người hận đến thẳng cắn răng, ở trong Catherine không phục nói“Bằng gì chúng ta huấn luyện, là hắn có thể ngủ a?”
Jayce phảng phất cảm xúc rất lớn giống như, không khỏi nói“Bởi vì hắn là chúng ta siêu thần tổ hùng binh liên đội trưởng!”

Lena dò xét tâm sự nặng nề Jayce, không khỏi hỏi“Giáo quan, ngươi thế nào sao?”
“A!
Không có việc gì! Chúng ta đừng chậm trễ thời gian, bằng không thì lúc đó không có bữa sáng ăn!”
Jayce nói xong, liền hướng đặt ở máy tập thể hình phương hướng đi đến.

Đám người cũng đi theo Jayce sau lưng, trong đó Jarvan nghi ngờ nói“Giáo quan, ngươi khẩn trương như vậy làm gì, dựa vào chúng ta thể phách, tạ tay, máy kéo taycái gì, cộng lại cũng liền sáu ngàn phía dưới mà thôi, đối với chúng ta mà nói một giờ, dư xài a!”

Jarvan sau lưng Triệu Tín không ngừng gật đầu phụ họa nói“Chính là! Chính là!”
“Chẳng lẽ là thiết bị có vấn đề?” Đi ở phía sau nhất tạp quá, cúi đầu trầm tư đạo.

Jayce đi tới đặt ở dụng cụ chỗ, tìm được có khắc tên mình ba loại thiết bị sau, tức thành đan điền dùng sức cầm lên trong đó tạ tay, quát lên“Mỗi cái dụng cụ trọng lượng đều có một trăm kg!”
“Gì?” Lớn D nghe xong, kém chút trứng đi một chỗ.

“Mẹ nó! Giáo quan ngươi không có gạt chúng ta a?”
Triệu Tín một mặt không thể tin phải nhìn qua Jayce.
Jayce cười khổ, thả ra trong tay tạ tay, nói với hắn“Các ngươi thử xem chẳng phải sẽ biết!”
Nói xong, đám người đều tự tìm đến thuộc về mình thiết bị.

Garen Triệu Tín Jarvan dịch vô cực bọn người, nhao nhao cầm lấy trên đất tạ tay, thử nghiệm đem giơ lên, mới phát hiện tạ tay liền trọng lượng viễn siêu tưởng tượng, bất quá mặc dù rất nặng, nhưng mà bọn hắn đều giơ lên.
“Ta đi, đây không phải cố ý chỉnh chúng ta sao?”
Jarvan thở hổn hển nói.

Triệu Tín cũng là thở hổn hển nói“Mẹ nó, đây quả thực hố cha a!”
Garen lau một cái mồ hôi trên trán, thở hổn hển nói“Không được, chính là cho chúng ta nửa ngày thời gian, chúng ta cũng làm không được cái huấn luyện này!”

Bọn hắn nam học viên còn tốt, học viện nữ tại trên khí lực, trời sinh liền ở vào yếu thế, Lena là vốn chính là thần thể, Catherine lại không được, nàng cầm lấy trên đất tạ tay, lại phát hiện chính mình vậy mà cầm không được, Catherine sử dụng ßú❤ sữa mẹ khí lực, đại mi muốn nứt, toàn bộ tay nhảy quá chặt chẽ, nửa ngày, mới chậm rãi đem tạ tay giơ lên

, Catherine lúc này khuôn mặt nhỏ kìm nén đến đỏ bừng, đầu đầy bốc lên đổ mồ hôi.
“A!”
Catherine cuối cùng vẫn cầm không nổi tạ tay, tay trượt đi, tạ tay tuột tay mà đi, bất quá may mắn không có nện vào chính nàng, bất quá cũng dọa đến quá sức!

Tạp quá thấy nhíu chặt mày lên, nói“Trước tám giờ, chúng ta tuyệt đối là làm không được cái huấn luyện này!”
“Tạp quá, ngươi nói không tệ, ban đầu chỉ có ba ngàn lần, chúng ta đều khó có khả năng hoàn thành, bây giờ tăng lên một lần, thì càng không thể nào!”

Jayce một mặt trầm tư nói.
Hèn mọn Triệu Tín đột nhiên hỏi“Giáo quan, nếu như chúng ta không có hoàn thành hạng mục này, sẽ như thế nào?”
Hắn lời nói xong, tất cả mọi người không khỏi nhìn xem Jayce.

Jayce thở dài, lắc lắc đầu nói“Cái này ta không biết, nhưng mà 8:30 sau phụ trọng huấn luyện, phụ trọng trọng lượng đoán chừng sẽ gấp bội!”
“Trứng a!
Không mang theo chơi như vậy a!”
Triệu Tín đã hỏng mất, ôm mình đầu kêu rên, Jayce chỉ là yên tĩnh nhìn xem hắn, không nói gì.

Jarvan lúc này nắm đấm nắm đến cạc cạc vang lên, trầm mặt nói“Ta mới vừa rồi còn lời thề son sắt nói, chính mình sẽ gắng gượng qua lần này đặc huấn, bây giờ muốn ta lùi bước?
Ha ha!
Phạm ta đức bang giả, xa đâu cũng giết!”

Nói xong, hắn đều không ngừng giơ lên trong tay tạ tay, tạ tay bên trên tính toán bề ngoài con số cũng không ngừng gia tăng.
Mỗi cái nhân tâm
Bên trong đều sẽ có chuyện xưa của mình, Jarvan trong lòng của hắn đã từng chịu được thương, không có ai biết.

Jarvan hắn ghét nhất người khác mắng hắn thứ hèn nhát, hèn nhát, Jarvan để chứng minh cho Lâm Phong nhìn đồng thời, cũng là vì chứng minh cho mình nhìn, mình tuyệt đối có thể! Jarvan lúc này não hải lại xuất hiện chính mình khi còn bé một màn, phụ vương hắn tới tay của mình

, hướng về phía bầu trời Thái Dương Thần, lúc kia Jarvan hắn là cỡ nào sợ, cỡ nào thứ hèn nhát, cỡ nào thảo đản..........
“Mẹ nó, Jarvan như thế nào đột nhiên giống như nổi điên rồi?”
Triệu Tín nhìn xem Jarvan mê muội giống như, không ngừng giơ lên trong tay hắn tạ tay, kinh ngạc kêu lên.

Garen cũng trầm giọng nói“Không tệ, nếu ai lùi bước, người đó là cháu trai, ta lớn Garen, hắn tính là cái gì chứ a!”
Nói xong Garen cũng học Jarvan, giơ trong tay lên tạ tay, mà Garen trong miệng hắn, tự nhiên chỉ chính là Lâm Phong.

Catherine nghe được Garen kiểu nói này, trong lòng dâng lên Lâm Phong bộ kia dáng vẻ chán ghét, không khỏi bỏ đi trong lòng muốn lùi bước ý niệm, giữ im lặng cầm lên trên đất tạ tay.
Không chỉ là là Catherine, Lena tạp quá, lớn D ôn hoà vô cực đều lấy được trên đất tạ tay, bắt đầu huấn luyện.............

Xa xa ô mặt trời phía dưới, có vẻ như tại trên ghế tắm nắng ngủ Lâm Phong, lúc này khóe miệng hơi hơi vung lên..............
Bỏ phiếu thời gian rất nhanh liền kết thúc, còn chưa bỏ phiếu huynh đệ, nhanh chóng a!
Cơ hội mất đi là không trở lại!
U mê xì dầu nhóm,**.
........................................

* Vui nghênh Quốc Khánh 7 thiên trường giả đọc sách vui ngất trời!
*( Thời gian hoạt động: 10 nguyệt 1 ngày đến 10 nguyệt 7 ngày )