Lâm Duệ quan khán một hồi tôn đào trát mã bộ cọc, hỏi một ít cụ thể chi tiết cùng những việc cần chú ý.
Bên này tôn sư phó liền kêu hắn qua đi tiếp theo đứng tấn cọc.

Lần này cùng lần trước đứng tấn không giống nhau, tôn sư phó hiển nhiên là dụng tâm, đem mã bộ cọc tư thế phân hủy đi mấy cái bước đi, tính toán từng điểm từng điểm dạy cho hắn.
Đầu tiên là làm hắn hai chân ngoại khai, cùng bả vai cùng khoan, hơi hơi hạ ngồi xổm.

“Biết vì cái gì muốn hai chân ngoại khai sao?”
Tôn sư phó cũng không cần hắn trả lời, tự hỏi tự đáp: “Bởi vì người xương đùi là ngoại toàn, ngoại khai sau góc độ này, phù hợp nhất nhân thể sinh lý kết cấu, trạm đến càng ổn, càng dễ dàng cảm thụ cùng khống chế thân thể các bộ vị.”

“Ngươi hiện tại mắt đi phía trước xem, cổ muốn dán này cổ áo, làm được quần áo nhẹ nhàng dán phía sau lưng, trong thân thể chính, xương bả vai cơ bắp hướng tứ phía hơi hơi kéo ra, ưỡn ngực rút bối, như vậy ngực khuếch tự nhiên đã khai triển lại hình thành một cái rất nhỏ nội hình cung.”

Tôn sư phó giống nhau nói giống nhau tùy tay làm mẫu.
“Hiện tại tưởng tượng dưới nách kẹp cái nhiệt màn thầu, khuỷu tay bộ điếu từng bước từng bước di động, không được nhún vai.”

Thấy Lâm Duệ ngộ tính không tồi, làm được càng ngày càng tiêu chuẩn, tôn sư phó khẽ gật đầu, tiếp tục mở miệng nói: “Cứ như vậy trạm hảo, dùng cái mũi chậm rãi hô hấp.”
“Có phải hay không cảm thấy hai lặc cùng bụng đều có phong phú cảm giác, tựa như dồn khí đan điền.”

“Không cần suy nghĩ vớ vẩn, đây là tự nhiên mà vậy, không cần lo cho khí. Đôi tay muốn vây quanh trước ngực, lòng bàn tay hướng vào phía trong, chưởng chỉ tương đối.”
Cái này động tác Lâm Duệ vẫn luôn làm hơn hai mươi phút, tôn sư phó cười nhìn hắn.
“Cảm giác thế nào.”

Lâm Duệ trong mắt hiện lên một tia hưng phấn, gật gật đầu nói: “Tìm được một chút cảm giác.”
Tôn sư phó cũng cười gật gật đầu, ngay sau đó sắc mặt lại nghiêm túc lên, mở miệng nói: “Như vậy kế tiếp tiến hành cái thứ hai bước đi, hai chân tiêm bắt đầu chuyển hướng trước.”

Lâm Duệ lập tức dựa theo tôn sư phó theo như lời, mũi chân về phía trước chuyển.
Tôn sư phó lẩm bẩm: “Biết vì cái gì mũi chân phải hướng trước sao?”
Căn bản không cần Lâm Duệ trả lời, liền nói tiếp: “Như vậy là vì đạt được một cái vặn vẹo kình lực.”

“Mũi chân tuy về phía trước, đầu gối vẫn yêu cầu đối với, như vậy hình thành một cái hơi hơi xoay chuyển, do đó đạt được một cái lực.”

“Đầu tiên ở cái này cơ sở càng thêm thượng một chút lực. Cái này lực là trên đùi lực, cảm nhận được cái này lực, về sau bộ pháp, xoay người liền đơn giản.”
“Biết đây là cái gì sao? Tuy rằng chỉ là mã bộ một cái cơ sở tư thế, lại cũng là nội gia quyền trung hồn nguyên cọc.”

Lâm Duệ phảng phất đối này hết thảy mắt điếc tai ngơ, chỉ là dựa theo hắn yêu cầu làm động tác, thể hội bên trong biến hóa, cùng phát lực phương thức.
Tôn sư phó nói tiếp: “Tiếp theo cái bước đi là trọng tâm hạ di, dần dần squat. Tới đạt được một cái xuống phía dưới lực.”

“Hiện tại trên đùi trừ có mũi chân cùng đầu gối một đôi lực ngoại, lại xuất hiện xuống phía dưới lực, đây là thân thể trọng lực.”

“Vì khắc phục cái này trọng lực, trọng tâm muốn đặt ở dũng tuyền, cũng tại thân thể ở giữa, như vậy đầu gối cùng cổ chân đạt được một cái hướng về phía trước lực tới bảo trì chính mình không ngồi vào trên mặt đất.”
“Thế nào, cảm nhận được cái này lực sao?”

Lâm Duệ nhất thời không có trả lời, tiếp tục điều chỉnh thân thể trọng tâm, một lát sau mới chậm rãi gật gật đầu.
Tôn sư phó vừa lòng cười nói: “Đây là cái thứ hai lực. Cảm nhận được cái này lực, về sau đạn chân, nhảy lên cùng thiên cân trụy liền đều có.”

Kế tiếp làm Lâm Duệ nghỉ ngơi một hồi, tiểu phỉ cũng không biết từ nào lấy ra một lọ thủy, đưa cho Lâm Duệ.
Chờ Lâm Duệ uống lên nửa bình, tiểu phỉ đem cái chai tiếp qua đi, không biết từ nào lại biến ra một cái khăn lông, Lâm Duệ tiếp nhận xoa xoa trên mặt hãn.

Này phục vụ thật là đủ tri kỷ cẩn thận tỉ mỉ.
Hơi chút nghỉ ngơi vài phút, tôn sư phó lại hứng thú bừng bừng mà tiếp đón Lâm Duệ bắt đầu luyện.
Lâm Duệ cũng thật tới hứng thú, lập tức trát hảo tư thế, đem lúc trước mấy cái bước đi làm một lần.

Tôn sư phó hơi hơi gật gật đầu, nói tiếp: “Cẩn thận kế tiếp động tác, còn muốn lại đạt được một cái lực. Ngươi hai chân chậm rãi kéo ra, đạt tới chính mình hai, tam chân khoan.”
Lâm Duệ nghiêm túc làm theo.
Tôn sư phó nói tiếp: “Cái này lực, là ngoại triển lực.”

“Thân thể bản năng vì khắc phục loại này lực, cẳng chân cơ đùi thịt bắt đầu công tác, sẽ sinh ra một cái phản lực đạt được thân thể cân bằng.”

Lâm Duệ ở tôn sư phó chỉ điểm thượng chậm rãi nắm giữ cái này động tác, thể ngộ này hai loại tương phản lực, dần dần cũng có một ít hiểu ra.

Tôn sư phó lời nói thấm thía nói: “Ngươi chỉ cần thể ngộ đến này đối tương phản lực, chậm rãi nắm giữ nó, hoành đá, phân đá, câu đá liền đều có”
Lâm Duệ luyện tập một hồi, dần dần quen thuộc cái này động tác phát lực phương thức cùng bí quyết.

Không khỏi nhớ tới một câu ngạn ngữ, “Chân truyền một câu, giả truyền vạn quyển sách.”
Có đôi khi ngươi lật xem đàn thư còn lộng không hiểu đồ vật, đụng tới chân chính người thạo nghề đề điểm ngươi một câu, ngươi là có thể bừng tỉnh đại ngộ.

Lúc này tôn sư phó lại mở miệng nói: “Kế tiếp là cuối cùng một cái bước đi, bốn bình mã, đây cũng là đứng tấn cao giai nhất đoạn.”

“Luyện đến này một bước, toàn thân xuất hiện bốn đối chủ yếu lực, ngươi là có thể đạt được cơ hồ sở hữu võ thuật động tác phát lực năng lực.”
“Có câu nói nói đứng tấn là quyền thuật chi tổ, này cũng không phải là khoe khoang.”

Tôn sư phó nói đến này, vây quanh Lâm Duệ xoay hai vòng, gật gật đầu, tiếp tục nói đến.
“Đặc biệt là hồn nguyên cọc, là đứng tấn cơ sở giai đoạn, toàn thân chỉ có trên dưới hai đối lực, nhưng là đây là cơ sở trung cơ sở.”

“Chúng ta luyện tập đứng tấn, chính yếu chính là luyện tập thể hội các loại lực, nắm giữ thân thể các loại lực đạo.”
Lâm Duệ ở tôn sư phó chỉ điểm hạ, đôi tay từ vây quanh biến thành bình bãi, lòng bàn tay xuống phía dưới, đây là bốn bình mã.

Tay trải qua vây quanh, đã dùng ra banh kính, banh kính là tay hướng vào phía trong ôm, nách hướng ra phía ngoài đỉnh lực.
Thể hội cái này lực, về sau học tập thẳng quyền, phiên quyền, bãi quyền, câu quyền liền không uổng kính.

Mà đương tay biến thành bình bãi sau, xuất hiện vai muốn đem khuỷu tay đưa ra đi, nhưng khuỷu tay còn muốn rơi xuống tới bảo đảm cánh tay trình độ một đôi lực.
Cảm nhận được cái này lực, làm bãi khuỷu tay, đỉnh khuỷu tay liền rất dễ dàng.

Mã bộ cọc công phu sâu cạn, cùng luyện tập thời gian dài ngắn không quan hệ, quan trọng chính là xem ngươi có thể hay không khống chế này vài cổ kính, nếu khống chế, không chỉ có có thể luyện ra thiên cân trụy, còn có thể luyện ra khinh thân công phu.

Đương nhiên này không phải võ hiệp tiểu thuyết trung cái loại này, khẳng định phù hợp vật lý định luật, Newton quan tài bản sẽ không làm hắn không lấn át được.

Thời gian từng điểm từng điểm quá khứ, Lâm Duệ ở chỗ này vẫn luôn luyện gần hai giờ, mới bước đầu nắm giữ này đó tiêu chuẩn cơ sở động tác, nhớ kỹ trong đó khớp xương còn yếu điểm.

Mặt khác mấy cái luyện võ đã đi rồi, mắt thấy quấy rầy tôn sư phó thời gian dài như vậy, ngượng ngùng lại phiền toái, Lâm Duệ thực khách khí cùng hắn cáo từ tái kiến.

Một lần nữa trở lại câu lạc bộ, Lâm Duệ kêu một hồ trà, một mâm điểm tâm, nghe nhạc nhẹ, nửa là tiêu khiển, nửa là nghỉ ngơi.
Chờ giải quyết xong trà cùng điểm tâm, đã nửa giờ qua đi, thân thể đã khôi phục, kia cổ mỏi mệt cảm biến mất vô tung vô ảnh.
Lâm Duệ duỗi người, ra câu lạc bộ.

Lái xe thượng quốc lộ, Lâm Duệ đem trước cửa sổ xe tất cả đều mở ra, theo xe dần dần gia tốc, một cổ ấm áp dòng khí rót vào bên trong xe, thổi quét ở trên mặt.

Tức khắc tinh thần rung lên, cảm thụ được bên tai, ngoài xe hô hô tiếng gió, lệnh người trong lúc nhất thời vui vẻ thoải mái, tâm tình cũng càng thêm sung sướng lên.

Đặc biệt là hôm nay phát hiện chuyên chú thời gian một cái khác công năng, tiếp xúc tới rồi võ thuật cái này làm hắn thực cảm thấy hứng thú lĩnh vực.
Trừ bỏ tiền tài, danh lợi, sắc đẹp, này đó xã hội thượng nhân người truy đuổi đồ vật.

Nỗ lực tu cầm, hoàn thiện, siêu việt chính mình, đối hắn lực hấp dẫn, cũng hoàn toàn không thua gì người trước.
……
Một đường lái xe về đến nhà, mới vừa lấy ra notebook ngồi vào trên ban công, liền nhận được Hàn vân tùng điện thoại, nguyên lai là cùng Ali vân hợp tác đã có phản hồi.

Ali vân bên kia nhận được bọn họ hợp tác điện thoại, biểu hiện rất coi trọng, muốn phái người tiến thêm một bước tiếp xúc trao đổi, nếu là bọn họ bên này không có phương tiện phái người đi Hàng Châu, bọn họ bên kia liền phái người tới Lạc Thành.

Ali vân như thế coi trọng chuyện này, đảo làm Lâm Duệ rất là ngoài ý muốn, bất quá ngẫm lại, vân phục vụ ở quốc nội tuyệt đối là một kiện xa lạ sự vật, cơ bản không có gì công ty tiếp xúc cùng sử dụng quá.

Nguyện ý ăn con cua công ty rốt cuộc thuộc về số ít, Ali vân biểu hiện như thế coi trọng, đã biểu lộ bọn họ thái độ, cũng đại biểu đối nguyện ý tham dự bọn họ công trắc công ty coi trọng.

Bất quá làm Ali vân người lại đây liền không cần, Lâm Duệ nhưng thật ra tưởng phái người đi bọn họ bên kia thực địa khảo sát tham quan một chút.
Đến nỗi người được chọn sao? Liền đàm xa minh cùng Hàn vân tùng hai cái đi.

Một cái hiểu kỹ thuật, một cái hiểu quản lý, đều là công ty cao tầng, loại này hợp tác, kinh Lâm Duệ trao quyền, có thể trực tiếp đại biểu công ty tiến hành ký hợp đồng.

Đến nỗi Lâm Duệ vì cái gì không đi? Một là người quá tuổi trẻ, làm người biết hắn chính là công ty người sáng lập cùng CEO, chỉ sợ sẽ hoài nghi công ty quy mô cùng phát triển tiền cảnh, đặc biệt là hắn công ty, xác thật là một nhà tiểu công ty dưới tình huống.

Đến nỗi điểm thứ hai sao! Hắn đối kỹ thuật không hiểu gì, đối nói chuyện hợp tác cũng không quá lành nghề, đi cũng chỉ có thể đương một cái phông nền, nhiều nhất làm người ngạc nhiên một chút, công ty CEO như vậy tuổi trẻ.

Đến nỗi đệ tam điểm, hắn còn muốn đi học, còn muốn quản lí công ty, còn muốn yêu đương, còn muốn luyện võ… Có nhiều chuyện như vậy phải làm.
Cho nên… Tóm lại… Cái gì nguyên nhân đều không có, hắn chính là lười đến đi!

Ngươi đừng hy vọng một con cá mặn đối không quá cảm thấy hứng thú sự biểu hiện như vậy cần mẫn! Có thể đem công ty kinh doanh thành như vậy, hắn đã đủ nỗ lực.
Cùng Hàn vân tùng công đạo hảo, Lâm Duệ treo điện thoại, đem điện thoại ném ở pha lê trên bàn trà.

Thân mình lười nhác nửa nằm ở ghế mây thượng, ban công một góc bình hoa trung, còn cắm hắn ngày hôm qua mua trở về mẫu đơn cùng hoa hồng, vẫn như cũ thủy linh linh, còn chưa có khô héo dấu hiệu.

Lâm Duệ duỗi tay rút ra một chi hoa hồng, đặt ở chóp mũi ngửi ngửi, mùi hoa di người, hương khí bốn phía, hoa không say người, người tự say.

Nghe thấy một hồi, Lâm Duệ lại đem đế cắm hoa hồi bình hoa, đột nhiên có điểm tưởng tô hồng tụ, nhớ tới nàng kia ửng đỏ gương mặt, e lệ ngượng ngùng bộ dáng, lại cầm lấy di động gọi điện thoại.

Thời gian đuổi đến gãi đúng chỗ ngứa, nàng vừa lúc tan học, mới ra phòng học, lời ngon tiếng ngọt, tình chàng ý thiếp, nói một ít làm người nghe xong mặt đỏ tai hồng lời âu yếm. Mãi cho đến muốn trên dưới một tiết khóa, hai người mới lưu luyến không rời cắt đứt điện thoại.

Lười nhác ở ghế mây thượng nằm một hồi, lúc này mới ngồi đứng dậy, mở ra notebook, bắt đầu tìm tòi về nội gia quyền cùng mã bộ tư liệu.
Trên mạng về này đó tư liệu rất nhiều, thật thật giả giả, toàn sách là sách.

Lâm Duệ cũng không thèm để ý, hắn chỉ là phong phú một chút chính mình lý luận tri thức, tăng trưởng một ít kiến thức, có cao thủ ở bên chỉ điểm, cũng không cần hắn ở trên mạng tìm đồ vật luyện.

Vẫn luôn ở trên mạng nhìn hơn một giờ, làm hắn có chút thu hoạch, ít nhất gia tăng rồi một ít lý luận tri thức.
Nửa nằm ở ghế mây thượng, híp mắt nghỉ ngơi một hồi đôi mắt, đứng dậy đi vào phòng khách một góc trên đất trống.

Hai chân ngoại khai, sau đó hơi hơi ngồi xổm xuống, hai chân tiêm bắt đầu chuyển hướng trước, trọng tâm hạ di, dần dần ngồi xổm thâm, trát một cái phi thường tiêu chuẩn mã bộ cọc.

Đồng thời trong lòng vừa động, chuyên chú thời gian mở ra, nháy mắt cả người tinh thần độ cao tập trung, đại não một mảnh linh hoạt kỳ ảo, thân thể các bộ vị phản ánh rõ ràng mà ảnh chiếu vào trái tim.

Lâm Duệ lợi dụng chuyên chú thời gian cường đại trạng thái, dùng nội gia quyền đặc có xem tưởng nội thủ phương pháp, yên lặng thể nghiệm và quan sát tự thân da, cơ bắp, gân, cốt biến hóa, chậm rãi điều chỉnh chính mình tư thế cùng phát lực phương thức.

Cảm thụ trong cơ thể các loại lực đạo vận chuyển quy luật cùng biến hóa, chậm rãi điều chỉnh chính mình thân thể rất nhỏ động tác, đi bước một điều động cùng khống chế thân thể các loại lực đạo.

Dần dần thông qua thân thể không ngừng tiểu phúc đong đưa, không ngừng mà vận lực thay đổi, sử thân thể hoành, dựng, nội, ngoại các loại kình lực lẫn nhau liên kết.

Trong lòng niệm dẫn dắt hạ, Lâm Duệ dần dần dồn khí đan điền, dựa theo nhất định hô hấp tiết tấu, phối hợp thân thể rất nhỏ động tác, từ đan điền đến tứ chi, phảng phất bị kình lực kế tiếp nối liền, ý thức vừa động, tắc kính đạt bốn sao.

Dần dần Lâm Duệ tiến vào trạng thái, chỉ cảm thấy đan điền nóng hầm hập, com phảng phất có thể cảm thấy cả người khí huyết lưu động, giống thủy ngân giống nhau, dễ chịu ôn dưỡng thân thể khắp người.

Đồng thời đỉnh đầu huyệt Thái Dương cùng lòng bàn chân huyệt Dũng Tuyền cũng hơi hơi nhảy lên, đây là khí huyết vận hành, cả người kính đạo dần dần phối hợp thống nhất, công phu sắp sửa nhập môn tự nhiên phản ứng.

Này tự nhiên không phải bởi vì Lâm Duệ thiên tư cỡ nào hảo, đã luyện đến nước này, hắn chân chính bản lĩnh, kỳ thật ly nhập môn còn sớm đâu!

Chỉ là ở chuyên chú thời gian loại này cường đại trạng thái thêm vào hạ, thân thể phảng phất khai quải. Một thân nửa sống nửa chín vừa mới học được cọc công, thế nhưng bị hắn trạm ra công phu nhập môn cảm giác.

Thời gian quá đến bay nhanh, trong phút chốc liền một giờ qua đi, chuyên chú thời gian tự động thu hồi, Lâm Duệ cũng dần dần từ cái loại này trạng thái trung thoát ly ra tới.

Hắn hơi hơi mở hai mắt, chỉ cảm thấy giờ phút này tâm thần thanh minh, toàn thân nóng hầm hập ấm áp, phảng phất ngâm mình ở suối nước nóng dường như, dị thường thoải mái.
Tinh thần càng là dị thường no đủ, thần thái sáng láng, phảng phất mỹ mỹ ngủ một đại giác, vừa mới tỉnh lại cảm giác.

Lâm Duệ đứng ở nơi đó lẳng lặng bất động, tinh tế thể hội thật lớn một hồi, mới dư hãy còn chưa hết thu hồi thân hình.
Đang muốn đi trên sô pha nghỉ ngơi một hồi, đi rồi hai bước mới cảm giác hai chân có điểm nhũn ra. Thân thể đảo không có gì đau nhức địa phương, tinh thần cũng thực no đủ.

Ngẫm lại chính mình vừa rồi trát một giờ mã bộ, lại không phải siêu nhân, hai chân nhũn ra thực bình thường.
Chẳng qua hắn mở ra chuyên chú thời gian trạng thái hạ, thật sự trát ra một ít công phu thượng thân hương vị. Mã bộ cọc đối thân thể ôn dưỡng cùng mạch lạc một ít công hiệu phát huy một ít.

Tuy rằng có điểm chân mềm, trên người lại không có xuất hiện đau nhức cảm, tinh thần cũng càng tốt, này xem như công phu thượng thân sau đối nhân thể sinh ra tẩm bổ hiệu quả.