Sở dĩ nhảy không cao, không bò lên nổi, trọng tâm khống chế bất ổn, nguyên nhân căn bản nhất, vẫn là đối năng lực khống chế thân thể không đủ!
Nếu như khai thác thông thường phương pháp huấn luyện, có trời mới biết bao lâu có thể đem bọn này đau đầu nhóm huấn luyện tốt?
Chính yếu nhất.

Hiện tại Tần Uyên, cũng không có thời gian!
Cũng may hắn trong đầu có vài chục loại cực kỳ tốt biện pháp, có thể làm cho đau đầu nhóm trong khoảng thời gian ngắn đối năng lực khống chế thân thể tăng lên một mảng lớn.
Phù phù một tiếng.
Một đau đầu, từ cao trên bảng ngã xuống.

Tần Uyên lập tức bước nhanh tới.
Kia đau đầu thấy Tần Uyên mặt lạnh đi tới, lập tức dọa đến hồn phi phách tán, chỉ gặp hắn khẩn trương thật nhiều, đột nhiên thả người nhảy lên, vậy mà nhẹ nhõm trèo lên cao tấm, nhanh như điện chớp, nhanh như chớp chạy đến kế tiếp hạng mục!

Tần Uyên nhìn con mắt tỏa sáng, "Không phải đâu? Mình dọa người như vậy sao? Một ánh mắt, liền để gia hỏa này tiềm lực bộc phát rồi?"
Tần Uyên sờ sờ đầu, một mặt ngoài ý muốn.
Phù phù!
Lại có một đau đầu ngã sấp xuống!
Tần Uyên bắt chước làm theo.

Tên kia đau đầu gặp một lần Tần Uyên đến, nháy mắt mồ hôi lạnh trên trán chảy ròng ròng, chạy so trước đó tên kia đau đầu càng nhanh, nhanh như chớp chạy vô tung vô ảnh!
Tốc độ kia!
Liền Tàng Trùng nhìn đều nghẹn họng nhìn trân trối!
Giờ khắc này.
Không đơn giản Tần Uyên ngoài ý muốn!

Những người khác cũng đều nhìn ngốc!
"Không phải đâu! Đại đội trưởng ánh mắt, dọa người như vậy sao? Ngươi nhìn Vương Mãnh kia liều mạng chạy trốn sức lực, giống sói đuổi như vậy!"

"Cũng không làm sao! Vương Mãnh gia hỏa này, buổi sáng hôm nay còn phàn nàn nói, mình chỉ sợ chạy không nhanh đây này, khá lắm, hiện tại trên mông giống cắm hỏa tiễn, chạy còn nhanh hơn ta!"

"Hừ! Một đám đồ hèn nhát thôi! Nếu như là ta, đến lúc đó Đại đội trưởng đến, ta tuyệt đối nên làm gì làm gì, tuyệt đối sẽ không có một chút hàm hồ."
"Ngươi liền thổi a ngươi! Ta nhìn Đại đội trưởng đến, ngươi đến lúc đó phải tè ra quần!"
...

Còn lại tạm thời còn không có cử đi đúng đau đầu nhóm, nhao nhao cười đùa thảo luận.
Không có cách nào.
Vừa mới hiệu quả.
Thực sự là quá kinh người!
Bọn hắn phần lớn người phi thường giật mình.
Nhưng cũng có một số người căn bản không tin tưởng!

Dù sao sự tình không phát sinh trên người mình, làm sao thổi đều được!
Nhìn thấy có gai đầu ngã sấp xuống, hoặc là không dám hành động.
Tần Uyên liền lập tức đi qua, cho bọn hắn một cái chấn nhiếp.

Đối với một chút không phục quản giáo đau đầu, Tần Uyên đi lên chính là một chân, dạy bọn họ làm người!
Khoan hãy nói!
Cái này hiệu quả cực kỳ tốt!
Đều tỉnh Tần Uyên dùng phi thường quy thủ đoạn.
Đương nhiên.
Hiện tại Tần Uyên, biện pháp cũng là phi thường quy.

Mà lại hiệu quả so dự liệu tốt hơn nhiều!
"Phốc ha ha ha... Sông nhỏ, ngươi không phải nói mình mặt không đổi sắc, không có chút nào mang hàm hồ sao? Ta vừa mới nhìn ngươi, quần giống như ẩm ướt đi?"

"Nói bậy! Nói năng bậy bạ! Ta kia là nóng! Lưu quá nhiều mồ hôi! Ta nhưng một điểm không có cảm thấy sợ hãi! Chính là ngực bị Đại đội trưởng đá một chân, có chút ẩn ẩn làm đau thôi! Chẳng qua cái này đều không có gì đáng ngại, không có gì đáng ngại nhi! Ngược lại kích phát ta tự thân tiềm năng, cùng huấn luyện nhiệt tình!"

"Ta tin ngươi cái quỷ! Ngươi bộ này lí do thoái thác, dỗ tiểu hài đi thôi!"
...
Đau đầu nhóm ngẫu nhiên trò chuyện!
Nhưng là, tại Tần Uyên tự mình giám sát phía dưới, đau đầu nhóm huấn luyện nhiệt tình cùng huấn luyện hiệu quả, cực kỳ tốt!

Nhất là một chút bị Tần Uyên nhằm vào qua đau đầu!
Kia chạy hiệu quả, càng là tốt dọa người!
Có không ít đau đầu, đều nhẹ nhõm chạy vào 2 phút!

Đây đối với lần đầu nếm thử 400 mét chướng ngại, vẻn vẹn huấn luyện qua mấy lần gia hỏa đến nói, đây chính là một cái phi thường không tầm thường thành tích!
Dù sao.
Tàng Trùng tại toàn lực bạo phát xuống, cũng vẻn vẹn chỉ là chạy1 phân 38 giây thành tích thôi.

Về phần Từ Khải cùng Trương Soái?
So Tàng Trùng hơi nhanh!
Từ Khải là phi thường doạ người 1 phân 26 giây!
Khoảng cách công nhận toàn quân ghi chép, vẻn vẹn kém 3 giây!
Trương Soái 1 phút 27 giây!
So Từ Khải hơi kém!
Nhưng lại ẩn ẩn sẽ vượt qua Từ Khải xu thế!

Trương Soái không hổ là quân nhân thế gia, con nhà tướng.
Vô luận thương pháp cách đấu thể năng vẫn là việt dã 400 mét chướng ngại, đều đứng hàng đầu!
Tại thương pháp bên trên, càng là treo lên đánh tất cả tân binh!
Buổi sáng 11 điểm.

Tần Uyên để tất cả đau đầu, toàn bộ đứng vững!
Sau đó chính thức đâm nhau đầu nhóm tiến hành một lần thành tích thống kê!
"Lần này thành tích, cực kỳ trọng yếu!"
"Cho nên, mỗi người các ngươi, đều phải cẩn thận chạy! Đem hết toàn lực phát huy!"

"Chủ yếu nhất, chạy không tốt, vĩ đại Hắc Hoàng, sẽ dạy các ngươi cố gắng làm người."
Tần Uyên cười nhạt một tiếng, đối chúng đau đầu nhóm mở miệng.
"Gâu!"
"Gâu Gâu!"
Hắc Hoàng nghe xong, lập tức phi thường kịp thời hướng về phía đau đầu hung dữ rống hai cuống họng.

Tại sân huấn luyện bên trên giám thị cho tới trưa, sửng sốt không ai lười biếng lười biếng!
Hắc Hoàng răng trắng như tuyết, đã sớm đói khát khó nhịn.
"Cmn! Cái này cẩu tử thật hắn sao dọa người a!"

"Lấy trước như vậy một điểm nhỏ, cắn người cứ như vậy đau! Hiện tại cũng lớn hơn một vòng, miệng vừa hạ xuống, không được đau ch.ết?"
"Tính một cái, vẫn là thật tốt phát huy đi!"
...
Đau đầu nhóm lòng còn sợ hãi mắt nhìn Hắc Hoàng, nhao nhao lắc đầu.
Hảo binh không cùng chó đấu!

Đợi chút nữa thật tốt phát huy chính là!
"Tàng Trùng, Trương Soái, Từ Khải, Hách Liên Yêu Yêu, Phương Thiên, từ Hiểu Đông ra khỏi hàng!"
"Các ngươi sáu người chạy trước, cho mọi người mở tốt đầu!"
Ra lệnh một tiếng, Tàng Trùng sáu người lập tức từ đau đầu nhóm bên trong đứng dậy.

"Vâng! Đại đội trưởng!"
Sáu người đồng loạt đi vào điểm xuất phát, hơi hoạt động một chút gân cốt, lập tức cúi người xuống, hiện lên xuất phát chạy hình, trận địa sẵn sàng!
"Ba, hai, một!"
"Bắt đầu!"
Vèo ——

Tàng Trùng Từ Khải Trương Soái nháy mắt vọt ra ngoài, tốc độ nhanh không tưởng nổi!

"Mẹ kiếp, Lão Tử chạy 400 mét chướng ngại thời điểm, chuyến thứ nhất cũng không dám phát lực, liền sợ đằng sau không còn khí lực! Hầm hào bò không được, tường cao lật không đi qua! Khá lắm! Bọn hắn mấy tên này, đều là phi nhân loại! Vừa lên đến liền quyền lực bộc phát!"

"Toàn lực bộc phát? Huynh dei, ngươi quá xem thường bọn họ đi? Bọn hắn sau cùng 100 mét, còn có thể lại bắn vọt đâu, dưới tình huống như vậy, ngươi bảo bọn hắn toàn lực bộc phát?"
"Đừng nói giỡn, nghiêm túc xem đi! Cái này mấy một tên gia hỏa khủng bố, chỉ là vừa mới làm nóng người thôi!"
...

Theo lý thuyết.
400 mét chướng ngại, nhất định phải nghiêm ngặt khống chế tốt thể năng phân phối!
Nếu không, phần lớn người tại cái thứ nhất 100 mét chạy xong về sau, chỉ sợ cũng mệt thở hồng hộc, không còn có khí lực tiến hành xuống mặt hạng mục.

Nhưng Tàng Trùng Từ Khải Trương Soái mấy tên , căn bản không cần suy xét vấn đề này!
Bọn hắn giống như ngựa hoang mất cương!
Trực tiếp liền vọt ra ngoài!
Tại thường nhân trong mắt, tốc độ kia , gần như chính là tại bắn vọt không thể nghi ngờ.
Xoát xoát xoát!

Nhỏ báo săn Từ Khải cái thứ nhất đến điểm cuối!
Tàng Trùng theo sát phía sau!
Trương Soái chỉ so với Tàng Trùng lạc hậu một cái thân vị!
Ba người nhanh chóng chuyển biến, bắt đầu ba bước cọc!
Tàng Trùng cùng Trương Soái, vậy mà ẩn ẩn sẽ vượt qua Từ Khải xu thế!

Sau đó là Phương Thiên.
Phương Thiên ánh mắt lạnh lẽo, thần sắc chuyên chú!
Một bộ thế muốn đoạt quan dáng vẻ!
Chỉ tiếc.
Tại trước mặt hắn.
Là Từ Khải Trương Soái Tàng Trùng cái này ba tòa khó mà vượt qua đại sơn!
Mỗi người, đều không phải hắn có thể tuỳ tiện siêu việt!

"Ai, cái này Từ Khải cùng Trương Soái, hoàn toàn chính là lính đặc chủng tiêu chuẩn! Hai cái này quái vật, làm sao lại xuất hiện tại tân binh liền?"
Phương Thiên cái này phiền muộn!
Hắn cảm giác chân của mình đều nhanh muốn mệt mỏi cái rắm!

Nhưng vẫn không có chút nào đuổi kịp ba người dấu hiệu!
Cái này để hắn phi thường im lặng!
Về phần Tiểu Bàn cùng Hách Liên Yêu Yêu?
Vậy thì càng đừng đề cập!

Lần này kiểm tra, Hách Liên Yêu Yêu đã xuất hiện hai cái sai lầm, không có gì bất ngờ xảy ra, hắn khẳng định là đếm ngược một tên sau cùng.
Về phần Tiểu Bàn.
Thân thể của hắn thiên phú vốn cũng không sao.
Chỉ là so Hách Liên Yêu Yêu tốt hơn một chút một chút thôi.

Hai người này chính là thứ nhất đếm ngược cùng thứ hai đếm ngược mệnh.
Sưu sưu sưu sưu sưu ——
Một nhóm sáu người!
Tốc độ nhanh kinh người!
Ngắn ngủi trong phiến khắc!
Từ Khải cùng Trương Soái Tàng Trùng ba người, đã chạy đến lần thứ hai tiêu chí cờ.
Vèo ——

Một cái nhanh chóng xoay người!
Ba người gần như sánh vai cùng!
Bắt đầu hung mãnh bắn vọt!
"A!"
Tàng Trùng đột nhiên gầm lên giận dữ!
Liều mạng đuổi theo!
Từ Khải cau mày, cắn răng chạy như điên, gắt gao ôm lấy vị trí thứ nhất!

Trương Soái buồn bực không ra tiếng, hai cái đùi nhanh chóng chạy, giống như là Phong Hỏa Luân.
Sưu!
Từ Khải cái thứ nhất đến.
Triệu Thụy Hiên lập tức bóp biểu!
1 phân 26 giây 53!
Trương Soái cái thứ hai đến.
1 phút 27 giây 88!
Tàng Trùng cái thứ ba đến!
1 phân 28 giây 11!

Tàng Trùng cùng Trương Soái cơ hồ là cùng một thời gian đến!
Theo sát lấy.
Là xếp ở vị trí thứ bốn Phương Thiên.
1 phân 39 giây 76!
Tiểu Bàn xếp hạng thứ năm, 1 phân 48 giây 33!
Thứ nhất đếm ngược tên, Hách Liên Yêu Yêu, 1 phút 59 giây 23!

Sáu người thành tích, kỳ thật đã phi thường cường hãn!
Nhất là xếp tại trước ba ba người.
Thành tích càng là kinh khủng phá trần.
"Cái này mẹ nó! Dã nhân tiến bộ, cũng quá nhanh đi? Thoáng một cái, vậy mà tăng lên10 giây? Nháy mắt đưa thân quân đội tiên tiến tiêu chuẩn!"

Tàng Trùng tiến bộ kinh người!
Tần Uyên cũng là nhịn không được hô to ngoài ý muốn.
Không nghĩ tới Tàng Trùng vậy mà sắp thành tích lập tức tăng lên10 giây!
Kỳ thật suy nghĩ kỹ một chút, cũng là không tính ngoài ý muốn!

Tàng Trùng trước đó thành tích sở dĩ chậm, nguyên nhân lớn nhất, chính là luôn sai lầm!
Hiện tại tốt!
Lần này toàn bộ hành trình hắn đều không có bất kỳ sai lầm nào!
Thành tích tự nhiên nháy mắt tăng vọt một mảng lớn!
Thậm chí thẳng bức Từ Khải Trương Soái!

"Luyện tập lại một đoạn thời gian, chỉ sợ Tàng Trùng, sẽ siêu việt Trương Soái cùng Từ Khải một cái trong đó đi! Dù sao, nếu như đơn thuần tố chất thân thể, Tàng Trùng mới là tuyệt đối đệ nhất!"
Tần Uyên liếc thấy thấu Tàng Trùng tiềm lực!
"Rất không tệ!"

"Chỉ là một buổi sáng huấn luyện, các ngươi liền có thể chạy ra ưu tú như vậy thành tích, thật sự là lớn đại xuất hồ dự liệu của ta!"
"Những người còn lại! Các ngươi đều thấy rõ ràng rồi?"
"Bọn hắn, chính là các ngươi tấm gương! Tiếp xuống, cần siêu việt mục tiêu!"

"Một tuần bên trong, nếu như có người, có thể siêu việt Từ Khải Trương Soái Tàng Trùng trong bọn họ bất kỳ một cái nào, sẽ trực tiếp đạt được một cái lớp phó vị trí!"
Tần Uyên tế ra một cái đại chiêu.

"Cái gì? Nếu như có thể siêu việt ba người bọn hắn bên trong một cái, trực tiếp đạt được một cái lớp phó vị trí?"
"Ông trời của ta! Làm cho người rất tâm động đi?"
"Siêu việt ba người bọn họ, nói cách khác, tối thiểu muốn chạy tiến 1 phân 28 giây! Đây cơ hồ là chuyện không thể nào!"

"Ai nói không có khả năng? Hết thảy, đều có thể có thể!"
"Không sai! Sự do người làm! Tất cả mọi người là hai cái bả vai gánh một cái đầu, dựa vào cái gì bọn hắn có thể làm đến, chúng ta làm không được?"
...

Đau đầu nhóm vừa nghe đến có thể có được một cái lớp phó vị trí, từng cái lập tức giống như là điên cuồng.
Dù sao.
Khi biết lớp phó vị trí, cũng là một loại to lớn vinh quang về sau!

Hiện nay mỗi cái đau đầu, tại cùng gia tộc thông qua điện thoại về sau, đều chiếm được trình độ nhất định hứa hẹn ban thưởng.
Hiện tại lớp phó, nhưng không đơn thuần là một loại thực lực cùng năng lực biểu tượng, càng là đại biểu cho gia tộc đối với mình tán thành.

Lớp phó vị trí thành bánh trái thơm ngon.
Tự nhiên.
Vừa nghe đến Tần Uyên ban thưởng, đau đầu nhóm nháy mắt đều có loại nghĩ liều cái hương vị.
Tần Uyên nhìn tấm tắc lấy làm kỳ lạ.
Cái này tình huống gì?
Chẳng qua một cái lớp phó thôi!

Làm sao hiện tại, bọn này đau đầu nhóm, giống như hứng thú càng lúc càng lớn rồi?
Quả nhiên.
Cùng Tần Uyên dự liệu đồng dạng.
Căn bản không có bất kỳ người nào thúc giục!
400 mét chướng ngại bên trong.
Tất cả đau đầu, chạy đều trước nay chưa từng có nghiêm túc!

Trong đó Tần Dương vậy mà ném ra ngoài1 phân 39 giây thành tích tốt!
Mà một mực không hiển sơn không lộ thủy Cổ Ung, vậy mà cũng chạy ra1 phân 40 giây kiêu nhân thành tích!
Hai người tiến bộ, so với Tàng Trùng, đều là không thua bao nhiêu.
Cho tới trưa huấn luyện, rất nhanh kết thúc.
Nhà ăn trước.

Các chiến sĩ hát trước khi ăn cơm một chi ca, hưng phấn chờ đợi ăn cơm.
Một khúc ca a.
Trương Soái cười ha hả đi tới, "Báo cáo Đại đội trưởng, có vấn đề, không đáng có nên nói hay không."
"Nói đi."
Tần Uyên lông mày chớp chớp, nhàn nhạt mở miệng.

"Các huynh đệ biết, Đại đội trưởng soạn làm thơ tài hoa nghịch thiên, không bằng ngài lại viết một bài quân ca thôi?" Trương Soái mỉm cười, mở miệng nói: "Cái này mỗi ngày hát đoàn kết, đều hát mệt mỏi."

"Dù sao, tựa như ăn cơm đồng dạng! Mỗi ngày đều sơn trân hải vị ăn, ai cũng sẽ chán dính! Các huynh đệ muốn đổi cái phong cách, đây là mọi người thỉnh cầu."
Tần Uyên nghe xong, không khỏi nhướng mày một cái, "Lại viết một bài quân ca?"
Đề nghị này, cũng không tệ!

Đầu nhất chuyển, chỉ thấy đau đầu nhóm từng cái chính trơ mắt nhìn mình, một bộ phi thường khát vọng thần sắc.
Vốn muốn từ chối.
Nhưng Tần Uyên cuối cùng vẫn là không đành lòng.
"Tốt a!"
Tần Uyên nhàn nhạt gật đầu.

"Ông trời của ta! Ta không có xuất hiện nghe nhầm a? Đại đội trưởng vậy mà sảng khoái như vậy liền đáp ứng rồi?"
"Ngươi không nghe lầm! Ta cũng không nghe lầm! Đại đội trưởng thật đáp ứng!"
"Trời ạ! Đại đội trưởng quá ấm đi! Yêu ngươi u Đại đội trưởng! A a cộc!"
...

Đau đầu nhóm nghe xong, lập tức lần nữa hưng phấn lên.
Tần Uyên không khỏi nhướng mày, "Đều kích động như vậy làm cái gì? Muốn để ta viết ca? Có thể!"
"Chỉ có điều, ta là có điều kiện!"

"Thứ nhất, nếu như các ngươi có thể tại trong vòng 10 ngày, đem phụ trọng 10 cây số chạy vào 3 6 phút đồng hồ, ta sẽ trực tiếp cho các ngươi viết một bài!"

"Thứ hai, nếu như các ngươi có thể tại trong vòng 10 ngày, tất cả mọi người 400 mét chướng ngại thành tích, đều chạy vào 1 phân 40 giây! Ta sẽ lại cho các ngươi viết một bài!"

"Thứ ba, nếu như các ngươi có thể tại trong vòng 10 ngày, tất cả mọi người thương pháp thành tích, đều có thể đánh ra 45 vòng trở lên thành tích, ta sẽ lại cho các ngươi viết một bài!"

"Ba điều kiện, chỉ cần các ngươi có thể hoàn thành một cái! Ta liền sẽ cho các ngươi viết một bài dễ nghe quân ca, quyết không nuốt lời! Không dễ nghe không cần tiền!"
Cười nhạt một tiếng, Tần Uyên mở miệng cười.
Không phải liền là viết quân ca sao?

Vĩnh viễn Chiến Sĩ, trong quân lục hoa, ta làm lính người, một hai ba bốn ca, vì ai, Trung Quốc quân hồn ... vân vân chờ chút!
Kiếp trước kinh điển, quả thực không nên quá nhiều!
Tần Uyên quả thực là hạ bút thành văn!
Đương nhiên.

Tại sáng tác bài hát trước đó, Tần Uyên tự nhiên sẽ không tiện nghi những cái này đau đầu nhóm!
Kia là có thể hố một cái là một thanh!
Vạn nhất kích phát đau đầu nhóm tiểu vũ trụ, để bọn hắn nho nhỏ bộc phát một chút, vậy liền kiếm bộn!