Chu Vân cầm đem dao ăn cắt ra bánh mì, lộ ra bên trong mềm xốp như mây đóa giống nhau bên trong, bên trong còn kèm theo bí đỏ bơ có nhân, nhìn qua đã mỹ vị lại mê người.

Chu Vân thực vừa lòng, nhéo một mảnh bánh mì phiến xé mở, triển lãm kia tuyết trắng mềm mại mà giàu có co dãn bánh mì ti cấp Quan Viễn Phong xem, thập phần kiêu ngạo: “Kéo sợi, thực thành công, ca ngợi khoa học kỹ thuật, này tay động chính mình nướng đều không nhất định có thể như vậy hoàn mỹ, này toàn tự động bánh mì cơ quả nhiên đáng giá cái này giá.”

Quan Viễn Phong: “……”
Chu Vân đệ một cái bánh mì phiến cho hắn: “Ăn bữa sáng đi, tuyết còn rất lớn, ăn xong ta đi xuống lầu nhìn xem biệt thự tình huống.”
Quan Viễn Phong nói: “Ngày hôm qua plastic lá mỏng đều cái hảo, hẳn là vấn đề không lớn đi.”

Chu Vân uống một ngụm sữa bò, đem trên bàn cơm chiên trứng gà nhét vào trong miệng: “Hạ tuyết, nhàn rỗi cũng là nhàn rỗi.”
Quan Viễn Phong nhìn hắn trầm tư: “Không bằng, chúng ta đem 28 lâu tập thể hình hội sở thu thập hảo, ta cho ngươi làm cái huấn luyện kế hoạch đi?”
Chu Vân ngây dại: “A?”

Quan Viễn Phong xem hắn ánh mắt mang theo chút khiếp sợ, nhịn không được muốn cười: “Phía trước cũng nói muốn dạy ngươi xạ kích. Kỳ thật gần người vật lộn, phàn viện, chạy bộ, này đó đều rất hữu dụng. Đặc biệt như bây giờ không yên ổn. Ngươi thân thể tố chất không tồi, nhưng là còn khiếm khuyết một ít kỹ xảo, huấn luyện hảo sinh tồn tỷ lệ càng cao, dù sao mùa đông không có việc gì, không bằng ta giáo giáo ngươi.”

Hắn bổ sung: “Ta mang binh rất có kinh nghiệm, sẽ nhằm vào thân thể của ngươi tố chất làm huấn luyện kế hoạch, ngươi có thể yên tâm, ngươi nhất định sẽ có đề cao.”
Chu Vân: “……”

Hắn gian nan nuốt vào một ngụm bánh mì: “Giết heo lúc sau muốn thu thập làm thịt khô lạp xưởng…… Còn có khoai lang đỏ muốn thiết khối ngao thành khoai lang đỏ khô, phía trước thu bí đao, cũng muốn làm thành bí đao đường. Dược phố bên trong dược vật giống như biến dị, muốn làm chút thực nghiệm…… Mỗi ngày còn muốn luyện tự đọc sách……” Hắn nhìn Quan Viễn Phong trong ánh mắt mang lên ý cười, thanh âm chậm rãi thu nhỏ: “Kỳ thật cũng không phải như vậy nhàn……”

Hắn chỉ là muốn thoải mái dễ chịu chơi game xem sách giải trí nhàn nhã oa đông trạch gia…… Huấn luyện viên, ta không nghĩ quân huấn a……

Quan Viễn Phong nhìn hắn cười: “Ta mang theo ngươi cùng nhau tới, sẽ không thực vất vả. Mạt thế, thân thể tố chất cùng chiến đấu kỹ xảo đều quá trọng yếu, chạy mau một giây, cũng là nhiều một giây sinh tồn cơ hội.”

Quan Viễn Phong cũng không phải thường xuyên cười, nhưng ở Chu Vân trước mặt lại hết sức ôn hòa thả lỏng.
Chu Vân ở Quan Viễn Phong như vậy dưới ánh mắt rất khó cự tuyệt, rốt cuộc hàm hồ ứng câu: “Hảo đi……”
••••••••
Tác giả nhắn lại:
Tiểu kịch trường:

Chu Vân oa đông: Ngủ đến tự nhiên tỉnh, ăn no nằm ở sưởi ấm khí biên chơi game, đọc sách nghe ca, đồ ăn vặt cái lẩu lẩu cay, mệt nhọc tùy thời ngủ, an nhàn.

Quan Viễn Phong oa đông: Không đứng đắn sự làm, chính thích hợp huấn luyện vào mùa đông. Mài giũa sắt thép ý chí, rèn luyện vượt qua thử thách tác phong, mùa đông đại huấn luyện dã ngoại! Táo lên!
Chu Vân: “……”

Cự tuyệt…… Nhưng là…… Là cái dạng này 1m9 soái ca huấn luyện viên ai……
Nếu huấn luyện viên một chọi một tự mình chỉ đạo…… Cũng không phải không thể……
38. Dài lâu vào đông

Quan Viễn Phong cùng ngày liền căn cứ Chu Vân thể trọng cùng một ít cơ sở thí nghiệm sau, lấy ra một cái tường tận huấn luyện kế hoạch.

Mỗi một ngày từ nhiệt thân cùng mềm dẻo tính huấn luyện đã có oxy sức chịu đựng, lực lượng huấn luyện, chiến thuật kỹ năng, kéo duỗi thả lỏng mỗi một cái huấn luyện bên trong kỹ càng tỉ mỉ thời gian, phân tổ số lượng đều định rồi ra tới.

“Chỉ cần không chút cẩu thả chấp hành, nhất định có thể toàn diện tăng lên ngươi thể năng, sức chịu đựng, lực lượng cùng chiến thuật kỹ năng.” Quan Viễn Phong cổ vũ mà nhìn Chu Vân.

Chu Vân tiếp nhận kia trương viết tay huấn luyện kế hoạch, ánh mắt trước dừng ở kia tay mạnh mẽ hữu lực tự thượng, có chút ngoài ý muốn, không nghĩ tới Quan Viễn Phong tự còn khá tốt, nhìn ra được là luyện qua.
Nhưng xem xong kia trương huấn luyện kế hoạch, hắn mồ hôi lạnh liền toát ra tới.

Mỗi ngày trước nhiệt thân vận động mười phút, nhảy dây hoặc là động thái kéo duỗi, làm cơ bắp cùng khớp xương ấm áp linh hoạt lên, đề cao nhịp tim; sau đó là có oxy vận động nửa giờ, chạy bộ cơ năm km, gián đoạn tính đi mau đi thong thả đan xen.

Lực lượng huấn luyện một giờ, hít xà, squat, hít đất, cứng nhắc chống đỡ, mỗi cái động tác tam tổ, mỗi tổ mười lăm thứ, nửa tháng sau trở lên khí giới.

Chiến thuật kỹ năng huấn luyện một giờ, đầu tiên là tiến hành cơ sở chướng ngại huấn luyện, xạ kích huấn luyện, chiến thuật di động, chờ một tháng sau thể năng huấn luyện hảo sau, có thể bắt đầu giáo gần người vật lộn kỹ xảo.

Đây là đem Đặc Chiến đội đội viên huấn luyện kế hoạch lấy tới cấp hắn sao? Chu Vân nhìn về phía Quan Viễn Phong, trong ánh mắt cơ hồ tất cả đều là ai oán, Quan Viễn Phong vỗ vỗ hắn bả vai: “Ngươi không thành vấn đề, tin tưởng ta.”
Chu Vân: “……”

28 lâu phòng tập thể thao cũng thu thập ra tới, bọn họ đem cái kia cắm trại máy phát điện bắt lấy 28 lâu, đem phòng tập thể thao điện cấp tiếp thượng, hơn nữa một lần nữa quy hoạch một phen phòng tập thể thao.

Nguyên bản chạy bộ cơ, máy tập elip, chèo thuyền cơ chờ tim phổi công năng huấn luyện thiết bị cùng với tự do trọng lượng, cố định khí giới khu tạ tay, tạ cùng cử tạ giá chờ thiết bị, kéo duỗi cùng thả lỏng khu vực yoga lót, bọt biển trục cùng mát xa khí đều tập trung đặt ở một bên, để lại mặt khác một nửa trường mà hiệp nơi sân tới làm thất □□ đánh trường bắn.

Quan Viễn Phong lộng 10 mễ cùng 15 mễ hai cái bia nói, trát hai cái nhưng điều tiết, nhưng di động bia cụ, có chút tiếc nuối nói: “Nằm ngang di động bia, hợp lại thức ẩn hiện bia khẳng định là đã không có, chặn lại cùng hấp thu viên đạn đạn tường cùng mặt đất đỉnh mặt cũng chưa điều kiện, cũng may mắn dùng chính là không bao huấn luyện đạn, đơn sơ chút, cũng chắp vá có thể sử dụng.”

Phòng tập thể thao đối với sơn cùng đập chứa nước kia một mặt cửa kính là toàn cảnh cửa kính, ngày thường phong cảnh thập phần tuyệt đẹp, nhưng giờ phút này mãn cửa sổ đều là ở trong gió cuồng quyển bay lả tả đầy trời phong tuyết.

Bị tuyết trắng bao trùm nguy nga ngọn núi ở thật mạnh tuyết vụ trung như ẩn như hiện, Thanh Vân đập chứa nước mặt nước đã bị thật dày tuyết đọng bao trùm, hình thành một mảnh rộng lớn băng hồ.
Đại tuyết đã giằng co ba ngày, vẫn cứ không có đình chỉ.

Như vậy lạnh lùng mà tráng lệ phong cảnh làm người đã quên này khắp nơi đều len lỏi tang thi, gần chỗ cây cối, nơi xa sơn thủy cảnh tượng đều biến thành trắng tinh không tì vết cảnh tuyết, như ẩn như hiện, có một loại khó có thể miêu tả thâm thúy cùng yên lặng.

Nhưng Quan Viễn Phong biết này ý nghĩa thành phố Đan Lâm này tòa xa xôi chợ trời, sẽ liên tục rất dài một đoạn thời gian bị phong tuyết vây khốn, mặc dù là tuyết ngừng, nếu liên tục nhiệt độ thấp nói, chẳng sợ phía trước có người sống sót ở nơi nào sống tạm, chỉ sợ cũng rất khó ai quá như vậy nhiệt độ thấp, cũng tìm không được cũng đủ đồ ăn.

Mênh mông mà hoang tàn vắng vẻ băng tuyết trong thế giới, giống như là toàn bộ thế giới chỉ còn lại có bọn họ hai người, cứ như vậy sống đến thiên hoang địa lão.

Hắn quay đầu xem Chu Vân, Chu Vân đang ở cửa sổ sát đất vừa làm hắn hôm nay huấn luyện kế hoạch lực lượng huấn luyện. Hắn vừa mới hoàn thành năm km trường bào, cả người nóng lên, đã cởi ra áo lông vũ, chỉ ăn mặc bộ ngắn tay miên chất ngắn tay đồ thể thao cùng vận động quần đùi, đầy mặt mặt không còn chút máu, sống không còn gì luyến tiếc mà ở chèo thuyền cơ thượng lôi kéo động tác.

Nhưng ở một bên quan sát hắn trạng thái Quan Viễn Phong trong mắt, Chu Vân cánh tay cơ bắp đường cong rõ ràng, theo chèo thuyền động tác tiết tấu tính trước khuynh cùng ngửa ra sau, chèo thuyền cơ lực cản mang bị hắn hữu lực mà ổn định mà kéo động, mỗi một lần kéo duỗi, cánh tay hắn thượng cơ bắp đều căng chặt lên, mồ hôi từ hắn cái trán chảy xuống, chảy qua gương mặt, tuấn tú ngũ quan cùng thân hình thật sự là phi thường dẫn nhân chú mục.

Cho dù là Quan Viễn Phong làm như vậy huấn luyện viên mang theo vô số giới binh trong mắt, Chu Vân ngoại hình điều kiện cùng thân thể tố chất đều là tương đương xuất sắc, thực hấp dẫn người ánh mắt. Nếu không phải mạt thế, như vậy ưu tú người, đến là cỡ nào lóa mắt tồn tại, đến hấp dẫn nhiều ít cô nương xua như xua vịt.

Hắn mang theo vài phần thưởng thức cùng khen ngợi, qua đi nhắc nhở Chu Vân: “Hô hấp chú ý hạ.”
Chu Vân nhìn hắn một cái, thần sắc có chút không thể nề hà, tóc mái cùng lông mi đều đã bị mồ hôi ướt nhẹp, đôi mắt nhìn hắn thậm chí mang theo chút đáng thương vô cùng.

Quan Viễn Phong thậm chí mềm lòng trong nháy mắt, tuy rằng thực mau lại vẫn là mềm nhẹ lại kiên định mà thế hắn điểm số: “Còn có một tổ.” Hắn lại sợ chính mình thanh âm quá mức lãnh khốc, bổ sung một câu: “Có thể trước nghỉ ngơi một chút.”

Chu Vân như trút được gánh nặng, đứng lên đi lấy ly nước uống nước.
Quan Viễn Phong cổ vũ hắn: “Hôm nay so ngày hôm qua có tiến bộ, lại kiên trì một chút.”

Đây là Đặc Chiến đội tân binh vừa mới bắt đầu huấn luyện lượng, đối người thường tới nói xác thật là sẽ tương đối vất vả.
Nhưng Chu Vân là dị năng giả, hoàn thành này đó huấn luyện lượng cũng không tính vất vả.

Hắn sớm quan sát quá, Chu Vân xới đất đào thổ từ từ làm việc nhà khi phi thường cần mẫn, nhưng vừa đến vận động rèn luyện thời điểm, liền không quá đi tâm. Cơ bản chính là lấy một quyển sách mở ra nghe thư, hoặc là mở ra âm nhạc, chậm rì rì cưỡi lên mười km sống động xe đạp, hoặc là chỉ là đơn giản mà đi mau đủ năm km.

Này cũng không thể thực tốt khai quật dị năng giả được trời ưu ái thân thể tố chất tiềm lực, hắn như vậy thông minh, lại có rất mạnh chiến đấu ý thức cùng chiến thuật kỹ xảo, trải qua huấn luyện sau, có thể phát huy đến càng tốt.

Chu Vân quả thực là cắn răng đem này đó mỗi ngày huấn luyện hạng mục đi xong, nghĩ trăm lần cũng không ra đời trước vì cái gì Quan Viễn Phong hoàn toàn không nghĩ tới cho hắn cái gì huấn luyện, chỉ là đem hắn đặt ở an toàn căn cứ, này một đời lại như thế nóng bỏng phải vì hắn huấn luyện.

Hắn nhìn về phía Quan Viễn Phong, Quan Viễn Phong đang ở cầm một khẩu súng ở pha lê sau đối với bia ngắm thí bắn, hắn ánh mắt bình tĩnh sắc bén, ra thương, lên đạn, nâng thương, họng súng ngay ngắn, phảng phất cơ hồ không có nhắm chuẩn, liền trực tiếp khấu động cò súng nổ súng, đối diện bia ngắm theo tiếng chấn động, liên tiếp động tác như nước chảy mây trôi, hiên ngang lưu loát.

Chu Vân nhớ tới thế hắn cắm truyền dịch quản thời điểm, nhìn đến hắn hổ khẩu, lòng bàn tay, đốt ngón tay thật dày một tầng vết chai, nghĩ đến là trải qua vô số lần luyện tập.
Quan Viễn Phong quay đầu xem hắn ngơ ngẩn, hơi hơi mỉm cười: “Nghỉ ngơi tốt?”

Chu Vân nói: “Ngươi luyện rất nhiều năm đi. Thật lợi hại.”
Quan Viễn Phong nói: “Ngươi hảo hảo luyện tập, cũng có thể như vậy, nghỉ ngơi tốt liền tiếp tục tiếp theo tổ đi.”
Chu Vân: “……”
Ta còn là muốn làm phế vật trạch nam đi.

Quan Viễn Phong xem hắn lý trí ôn hòa thần thái xuất hiện một ít hỏng mất, ánh mắt ở trên người hắn bị hãn ướt nhẹp ngực xoay chuyển, nhịn không được vừa muốn cười: “Mới rèn luyện ba ngày, ngươi đề cao liền rất rõ ràng, không cần nhụt chí.”

Chu Vân tách ra đề tài: “Ngươi có thể ở cái kia mũi tên thượng phụ tia chớp sao?”
Quan Viễn Phong quả nhiên nổi lên hứng thú: “Cái này ta thử hạ, giống như còn không tồi.”

Hắn đề ra cung lại đây, chân dài vi phân, dáng người thẳng tắp, cao gầy vóc dáng giống sừng sững sơn, động tác lưu sướng mà trầm ổn, để lộ ra một loại bình tĩnh khí chất.

Theo hắn hai tay chậm rãi triển khai, dây cung dần dần bị kéo mãn, cánh tay thượng cơ bắp theo dây cung căng chặt mà phồng lên, như là ẩn chứa sắp bùng nổ lực lượng, đôi mắt híp lại, mắt sáng như đuốc, mũi tên thượng ánh sáng tím lập loè.

Chu Vân không tự chủ được ngừng lại rồi hô hấp, xem kia dây cung buông lỏng, kia căn tím điện quấn quanh mũi tên đã kẹp theo phong bắn đi ra ngoài, phảng phất sao trời xẹt qua bầu trời đêm, tấn mãnh như tia chớp, chỉ ở võng mạc lưu lại màu tím tàn ảnh.

Giây lát gian, mũi tên đã ở đối diện bia thượng nổ tung, phát ra đinh tai nhức óc tiếng vang. Thảo bia nháy mắt biến thành cháy đen sắc, một luồng khói trần đằng khởi, tràn ngập ở trong không khí.
Chu Vân buột miệng thốt ra: “Hảo cường!”

Quan Viễn Phong cười nói: “Trong nhà để lại chút lực, nếu là bên ngoài đánh tang thi sẽ càng có thể phát huy, so tia chớp càng tốt khống chế phương hướng, tinh chuẩn rất nhiều, cũng tiết kiệm dị năng.” Ngày thường hàng tia chớp dị năng, một tá một tảng lớn, hao phí dị năng, rất có thể cũng chỉ tùy cơ đánh tới tang thi, nếu tang thi tương đối thiếu, liền lãng phí.

Cái này cung tiễn lại cung cấp thực tốt dị năng môi giới, chỉ nào đánh nào, còn không cần nhiều ít dị năng, thực thích hợp đánh lâu dài.
Hắn quay đầu nhìn về phía Chu Vân, chưa quên hôm nay nhiệm vụ: “Tiếp tục đi —— ngươi ăn mặc thiếu, không tiếp tục, đợi lát nữa lạnh sẽ sinh bệnh.”

Chu Vân: “……” Hắn nhận mệnh thượng chèo thuyền cơ, tiếp tục làm xong hôm nay dư lại huấn luyện nhiệm vụ.
Buổi sáng huấn luyện sau, giữa trưa bọn họ liền bắt đầu giết heo.

Này heo Chu Vân cố ý chọn bản địa thổ hắc heo, chiều cao miệng ống đại, tứ chi cường kiện hữu lực, đuôi trường mao thô, hình thể sẽ không đặc biệt đại, bụng cũng sẽ không như giống nhau phì heo bụng rủ xuống đất, lại cơ bắp đặc biệt khẩn thật ăn ngon. Dưỡng mấy tháng, ăn hắn không ít bắp, củ cải, khoai tây cùng heo đồ ăn, hiện giờ nên là ăn thịt lúc.

Tiết kiệm năng lượng bếp nước ấm đã thiêu hảo, ùng ục mạo màu trắng hơi nước, dùng để bó heo ghế dài dọn xong, tiếp huyết bồn cũng phóng hảo, Chu Vân cầm bộ tác muốn đi bắt heo, Quan Viễn Phong tiếp nhận kia bộ tác: “Ta tới, ngươi như thế nào không trực tiếp đem nó đông lạnh thượng.”

Chu Vân buột miệng thốt ra nói: “Đông lạnh thượng heo huyết phóng không ra, liền không thể ăn.” Khó được giết heo, đương nhiên ăn một ngụm mới mẻ thịt heo, còn có kia mới mẻ heo huyết, dùng để nấu canh, hương vị nhất đẳng nhất.

Quan Viễn Phong có chút buồn cười, tiến lên đi vài cái liền cầm dây trói gắt gao tròng lên heo trên người. Chu Vân căn bản không thấy rõ hắn là như thế nào vòng, chỉ nhìn đến hắn đầu gối cái đè nặng heo, tay vòng mấy vòng, liền đem kia đầu heo nhắc lên, đã bị vững chắc ấn bó ở băng ghế thượng, thật xinh đẹp cầm nã thủ.

Hắc heo kịch liệt mà giãy giụa, tứ chi loạn đặng, ý đồ tránh thoát trói buộc. Nhưng mà, vô luận nó như thế nào nỗ lực, đều không thể thoát khỏi kia gắt gao buộc chặt dây thừng. Tuệ Tinh ở một bên chạy tới chạy lui, nhe răng uy hϊế͙p͙ hắc heo, cái đuôi loạn diêu, hưng phấn cực kỳ.