“Ngoại trừ đi đều bước bên ngoài đâu, các ngươi còn muốn sẽ đi nghiêm đi, có thể đi đều bước ta sẽ đối với các ngươi có chỗ buông lỏng, nhưng mà đi nghiêm đi, có lỗi với, thật là một li cũng không thể kém.”
“Kế tiếp ta nói một chút đi nghiêm đi kỹ xảo.”

Lão Hắc ở trước mặt mọi người chắp tay sau lưng nói nghiêm túc:
“Đi nghiêm đi, đầu tiên trước tiên bước ra chân trái, chú ý chân trái hướng ngay phía trước đá ra, khoảng cách là bảy mươi lăm centimet.”

“Mũi chân ép xuống, cam đoan bàn chân cùng mặt đất song song, đồng thời chân muốn thẳng băng, cách mặt đất hai mươi lăm centimet, thích hợp dùng sức làm cho toàn bộ bàn chân chạm đất, đồng thời cơ thể trọng tâm dời đến phía trước, chân phải dựa theo này pháp động tác.”

“Thân trên chính trực, hơi nghiêng về phía trước; Nhẹ tay nhẹ nắm lũng, ngón cái duỗi thẳng dán ở ngón trỏ tiết thứ hai, hướng về phía trước bày cánh tay lúc, khuỷu tay uốn lượn, cánh tay hơi thành trình độ, trong lòng bàn tay hướng vào phía trong hơi hướng phía dưới, dưới cổ tay xuôi theo đặt tới cao hơn phía dưới cùng nút áo hẹn 10 centimet chỗ.”

“Cùng lúc đó cách thân thể hẹn 10 centimet; Hướng phía sau bày cánh tay lúc, cổ tay phía trước bên cạnh cách khe quần tuyến hẹn 30 centimet.”
Lão Hắc ở phía trên nói nghiêm túc, các chiến sĩ cũng nghe được cực kỳ nghiêm túc.

Chỉ có Lý Nhị ngưu chờ lấy mắt to, một mặt mê mang nhìn xem lão Hắc, lông mày nhíu, liếc mắt nhìn bên cạnh Diệp Tiêu tĩnh, thấp giọng hỏi:
“Tĩnh ca, ta hoàn toàn nghe không hiểu làm sao xử lý?”
“Yên tâm, tối nay ta dạy cho ngươi.”

Hai người tiểu động tác không có chút nào trốn qua lão Hắc ánh mắt, nhưng mà đối với Diệp Tiêu tĩnh vị này đau đầu, hắn hôm nay không có ý định gây, ngày mai để ngươi biết ngươi lớp trưởng lợi hại.
“Tốt, con người của ta đâu cũng là không phải loại kia phát rồ người.”

“Mặc dù yêu cầu của ta vô cùng nghiêm ngặt, đến lúc đó ta sẽ dùng cây thước móc các ngươi mỗi một bước khoảng cách, nhưng mà ta sẽ cho các ngươi thời gian một tuần để luyện tập.”
Lão Hắc nói xong những thứ này, nhân tiện nói:

“Đi, đại khái chính là như vậy, phía dưới ta cho các ngươi biểu diễn một lượt.”
Dứt lời, lão Hắc lập tức nghiêm đứng vững, đầu tiên là đi đều bước, sau đó hô to một tiếng:
“Đi nghiêm đi!”
Ba!
Ba!
Ba!
Ba!
Ba!

Một bộ hết sức xinh đẹp và tiêu chuẩn đi nghiêm đi, xuất hiện ở trước mặt mọi người.
Lão Hắc mỗi đi một bước đều phát ra có tiết tấu đùng đùng âm thanh.
Tiêu chuẩn này xinh đẹp động tác, dẫn tới đám người gọi tốt, liền Diệp Tiêu tĩnh cũng quăng tới ánh mắt bất khả tư nghị.

Nắm giữ cực cao tinh thần lực Diệp Tiêu tĩnh bén nhạy phát hiện, lão Hắc mỗi một bước đều rơi xuống đất sinh hố, chẳng những dễ nhìn có sức mạnh, hơn nữa cảm giác tiết tấu cũng cực kỳ mãnh liệt.

Nếu như nhìn kỹ, sẽ phát hiện hắn mỗi một bước khoảng cách vậy mà như chính hắn nói tới, giống nhau như đúc.
“Có chút tài năng a.”
Lão Hắc đi một hồi dừng lại, trên mặt mỉm cười nhìn đám người:
“Ta cái này đi nghiêm đi, cũng tạm được a?”

Lý Nhị ngưu nhếch miệng cười ha hả nói:“Lớp trưởng, ngươi cái này đi nghiêm đi thật dễ nhìn, ta cũng nghĩ học.”

“Đi, cái này đi nghiêm đi nói khó không khó, thuyết đơn giản không đơn giản, một tuần lễ sau đó, tư thế của các ngươi muốn cùng ta cũng như thế tiêu chuẩn, hơn nữa, mỗi một bước nhất thiết phải 75 centimet, nhiều một li, thiếu một li đều không được.”

Sau đó lão Hắc cười híp mắt nhìn về phía Diệp Tiêu tĩnh:
“Như thế nào, Diệp đại thiên tài, nếu như ngươi ngày mai có thể đạt đến tiêu chuẩn của ta, ta liền hướng chỉ đạo viên lần nữa xin, về sau đi nghiêm đi, ngươi cũng có thể nghỉ ngơi, như thế nào?”

“Lớp trưởng, không phải một tuần sao?
Vì sao đối với Tĩnh ca muốn một ngày?”
Lão Hắc nhìn Vương Diễm binh một mắt:
“Ngươi nghe nói qua thắng lớp trưởng liền có thể không cần huấn luyện sao?”
Vương Diễm binh sững sờ, lắc đầu.

“Cho nên a, hắn muốn biểu hiện ra đầy đủ kinh diễm thiên phú, ta mới tốt xin a, bằng không thì ngươi cho rằng binh sĩ là nhà ta mở, ta quyết định a?”

Diệp Tiêu tĩnh thì mỉm cười:“Lớp trưởng a, mặc dù nói mỗi một bước bảo trì 75 centimet là có chút độ khó, nhưng cũng không phải là không thể nào a, ngày mai chúng ta rửa mắt mà đợi.”
“Ha ha, tiểu tử, ta chờ ngươi câu nói này rất lâu, nhìn ngươi lần này thua ta làm sao chữa ngươi.”

Lão Hắc nhớ tới chính mình trước kia vì luyện tập đi nghiêm đi, suýt chút nữa bị Lớp trưởng đem chân quất đoạn mất.
Ước chừng dùng hai tuần lễ mới hoàn mỹ nắm giữ cái này nhìn như đơn giản đi nghiêm đi.

Khóe miệng vãnh lên một tia đường cong, lão Hắc liền bắt đầu giảng giải đi nghiêm đi làm như thế nào luyện tập......
8:00 tối thời điểm, Diệp Tiêu tĩnh đi bếp núc ban ăn chính mình tư nhân bữa ăn khuya, liền hướng về phía sau sân huấn luyện đi đến.

Nhìn xem ban ngày vẽ xong 75 cm khoảng cách, nhớ lại một chút lão Hắc vẻn vẹn đi một lần dáng vẻ, bắt đầu thao luyện đứng lên.
Hai giờ sau, Diệp Tiêu tĩnh trong đầu cuối cùng truyền đến âm thanh của hệ thống.
“Đinh!

Chúc mừng túc chủ thích ứng đi nghiêm đi, sơ cấp thích ứng thuật chưởng khống 9%, ban thưởng thể lực + .”
Diệp Tiêu tĩnh nghe được tha thiết ước mơ âm thanh, cuối cùng nhẹ nhàng thở ra, vuốt vuốt hơi tê tê hai chân, trên mặt lại là lộ ra lướt qua một cái mỉm cười.

Lão Hắc a lão Hắc, ngày mai biến để ngươi xem một chút cái gì là thiên tài chân chính.
Ngươi cho rằng tiêu chuẩn động tác chỉ biểu thị một lần, sau đó lại tận lực cường điệu mỗi một bước khoảng cách, liền sẽ để ta phai nhạt tiêu chuẩn tư thế ký ức sao?

Đối với thiên tài mà nói, trí nhớ thế nhưng là ngươi tưởng tượng không tới.
Diệp Tiêu tĩnh duỗi lưng một cái, hướng ký túc xá đi đến, tâm tình trước nay chưa có thư sướng.

Vừa có thể nắm giữ đi nghiêm đi, lại có thể đem thích ứng thuật đề thăng, còn có thể tăng thêm thể lực, một công ba việc a.
Cứ theo tốc độ này, chỉ cần trong vòng ba tháng, sơ cấp thích ứng thuật liền có thể mở khóa hoàn tất, đến lúc đó, hắc hắc......

(ps: Cảm giác mình tại máy rời, có nhìn độc giả đại đại nhóm, quỳ cầu nổi bọt a, khác cầu hoa tươi, phiếu đánh giá!)