Sau khi về đến nhà, hắn nghỉ ngơi một hồi, chuẩn bị huấn luyện kế tiếp nhiệm vụ.
Tuy nói không mệt, nhưng cũng là hao phí không thiếu thể lực.
Vẫn là trước tiên linh hoạt gân cốt, tiếp đó chuẩn bị 1600 cái gánh tạ còn có 160 km chạy cự li dài.

“Kỳ thực ta bây giờ đặc biệt nghĩ đi trước đập chứa nước nhìn một chút, suy nghĩ một chút cái kia một mảng lớn đều là của ta địa bàn, trong lòng không hiểu vui vẻ. Bất quá vẫn là trước tiên đem huấn luyện làm xong.
Cơm muốn từng miếng từng miếng một mà ăn, chuyện muốn từng cái từng cái làm.”

“Kế tiếp làm gánh tạ, thời gian đại khái khoảng một tiếng rưỡi.
Sau đó là chạy cự li dài, chạy cự li dài muốn một hơi hoàn thành, cho nên ta phải sớm đem cơm tối làm tốt, cơm nước xong xuôi nghỉ ngơi một hồi mới có thể chạy.
Tính tiếp như vậy, có thể muốn nửa đêm mới có thể hoàn thành.”

Đau lòng lão công ta.
Triệu lão sư, bình thường chạy cái 10km đều phải bốn mươi phút, cái này 160 km, không thể chạy đến sáng sớm ngày mai a!
Cái số này ta nghe liền sợ.
“Đại gia yên tâm, coi như thật chạy đến buổi sáng ngày mai, ta cũng phải kiên trì làm xong!”
Bớt nói nhiều lời.

Một giờ 40 phút sau, 1600 cái gánh tạ hoàn thành.
Triệu Lỗi toàn thân là mồ hôi, sau lưng dán tại trên cơ bắp, nhất khởi nhất phục lồng ngực rất là gợi cảm, trêu đến Fan nữ nhóm lại bắt đầu ɭϊếʍƈ màn hình.
Động tác này thực sự là một điểm tìm không ra tới mao bệnh!

Có ai có thể khiêu chiến Triệu lão sư, ta cho hắn quỳ!
Liền Triệu lão sư tiêu chuẩn này, phóng nhãn toàn bộ Hoa quốc có mấy cái có thể đánh?!
Triệu Lỗi đổi bộ quần áo, pha ấm trà mới, ngồi ở giữa sân nghỉ ngơi.
Đại bạch cùng Tiểu Hôi ghé vào chân hắn bên cạnh.

na Mộc Điêu Long đã bị Triệu Lỗi dùng vải bao lấy, bằng không cái này Tiểu Hôi gặp một lần liền run lẩy bẩy, căn bản không dám tới gần, trong sân đầu cũng không dám ngẩng lên.
Con khỉ ngồi ở Triệu Lỗi đối diện, học hắn thưởng thức trà, vểnh lên chân bắt chéo, một mặt biểu tình hưởng thụ.

Nghỉ ngơi một hồi nhanh bốn điểm, Triệu Lỗi sớm làm cơm tối, sau khi ăn xong lại tại trên ghế sa lon nghỉ ngơi trong chốc lát.
“Chênh lệch thời gian không nhiều lắm, chuẩn bị một hạng cuối cùng!
160 km chạy cự li dài!”
Triệu Lỗi thay xong quần áo huấn luyện chuẩn bị đi ra ngoài.
" Uông Uông ~"

Tiểu Hôi hướng hắn gọi.
“Như thế nào?
Chạy bộ ngươi cũng nghĩ đi?”
" Uông Uông!
"
Tiểu Hôi thể năng là đi qua thần thủy tịnh hóa qua, nếu như là chó thường, đừng nói 160 km, chính là chạy cái 10km vừa đi vừa về đều mệt mỏi tê liệt.

Lần trước cùng Tiểu Hôi tranh tài, ngược lại so với hắn càng hơn một bậc.
“Tốt a!
Vậy ngươi cùng ta cùng đi!”
Bọn hắn vừa muốn đi ra ngoài, "Ngao Ô ~" một tiếng, sói đầu đàn theo ở phía sau.

Từ lúc sói đầu đàn đi tới nhà hắn sau, Tiểu Hôi liền mỗi ngày đi theo nó phía sau cái mông chuyển, để cho sói đầu đàn gọi nó săn mồi.
Đại bạch đều phải phải bệnh trầm cảm.
Hai hàng cảm tình hoả tốc ấm lên, như hình với bóng.
“Thế nào? Ngươi cũng nghĩ đi?”
" Ngao Ô!"

Sói đầu đàn vết thương ở chân đi qua cái này gần nửa tháng tĩnh dưỡng, mỗi ngày thần thủy gia trì, chẳng những đã triệt để khỏi hẳn, cơ thể cơ năng so với ban đầu muốn mạnh không chỉ một lần.
Mấy ngày nay đã thả ra săn mồi, mỗi ngày đều có thể bắt một hai con con thỏ trở về.

“Đi, vậy thì ngươi hai đi với ta!
Đại bạch con khỉ các ngươi giữ nhà!”
Đại bạch chắc chắn là không được, gia hỏa này cự ly ngắn còn thành, chạy xong trở về đoán chừng chỉ có thể ăn thịt rắn, đến nỗi con khỉ, càng đừng trông cậy vào, có thể chạy nửa đường ngủ thiếp đi.

Một người hai thú, đi ra ngoài cửa.
“Hôm nay muốn chạy lộ tuyến, muốn một lần nữa hoạch định một chút.

Phía trước là đi chuyến trên trấn vừa đi vừa về vừa vặn 10km, nhưng hôm nay 160 km, vừa đi vừa về vòng quanh cũng không ý gì. Ta dự định chạy đến trên trấn sau, từ tây sơn phía sau núi trở về chạy, vòng qua nguyệt lượng hồ, cuối cùng lại chạy trở về, dạng này một vòng không sai biệt lắm có sáu bảy mươi km.”

Cái gì? Cái này hơn nửa đêm, còn đi trên núi chạy?!
Sợ cái gì? Hắc Hùng cặp vợ chồng cũng là Triệu lão sư bại tướng dưới tay, cái này còn có sói đầu đàn đoạn hậu, không đang sợ!
Mặc dù nói như vậy, khuya khoắt, rừng sâu núi thẳm, suy nghĩ một chút liền ghê rợn......

Chạy đến trên trấn, đã nhanh 7h.
Huấn luyện phần mềm từ rời nhà thời điểm liền mở ra, thời gian thực ghi chép số cây số cùng vận tốc.
Cho dù là trên thị trấn, thời gian này cũng không giống như trong thành, tất cả cửa hàng cơ bản đều đóng cửa, đèn đường cũng ít đến đáng thương.

Ngay từ đầu, tốc độ của bọn hắn không sai biệt lắm, từ từ, Tiểu Hôi cùng Đại Lang liền vọt tới trước mặt.
Triệu Lỗi cố ý thả chậm tốc độ, mấy người rơi vào xa, lại thi triển dưới chân công phu, không đến hai ba phút đồng hồ liền đuổi kịp bọn chúng.

“Ngài trước mắt đã hoàn thành 10km, thời gian sử dụng 35 phút 26 giây.”
Ta đi!
Triệu lão sư đây là muốn chạy vào phía trước 3?
Ngưu a!
Nhân gia Marathon ghi chép cao nhất bảo trì giả là hai phần 53 giây, nhìn một cái như vậy, Triệu lão sư là muốn phá kỷ lục tiết tấu!
Cái gì? Không thể nào!

Nhân gia kỷ lục thế giới bảo trì nhiều năm, nhìn xem là mấy chục giây kém, thực tế rất khó siêu việt.
“Cái gì? Marathon ghi chép?
Ta ngược lại thật ra không nghĩ nhiều như vậy, bất quá tất nhiên nhắc tới, ta liền thử xem a!”
Triệu Lỗi nhìn lướt qua mưa đạn, nhìn thấy cái này, lập tức tới hứng thú.

Hắn không hề nói gì, bắt đầu gia tăng tốc độ.
Cũng không lâu lắm, thanh âm nhắc nhở vang lên lần nữa.
“Ngài trước mắt đã hoàn thành 20 km, bình quân vận tốc hai phần 39 giây.”
Đánh mặt đến mức nhanh như thế......
Triệu lão sư đây là dễ dàng phá kỷ lục a!

Không hiểu liền hỏi, cái này vận tốc, cùng chạy mau không sai biệt lắm a?
Máy bay không người lái ống kính không ngừng bắt giữ cái này một người hai thú thân ảnh, trong bóng tối, ba người bọn hắn không ngừng tiến lên, đám dân mạng thậm chí không có thời gian thấy không rõ bên cạnh hoàn cảnh.

Chủ yếu là cái này bình quân vận tốc, Triệu Lỗi vẫn như cũ hô hấp đều đặn, không có bất kỳ cái gì cảm giác cật lực.
Tiểu Hôi cùng Đại Lang cũng là như thế.
Tiết tấu phi thường tốt.
Khi thì có ô tô từ bên cạnh lao vùn vụt mà qua, dẫn tới tài xế nhao nhao ghé mắt.

“Cái này đồ chơi gì? Hơn nửa đêm, một người, một chó...... Còn có lang, đi ra chạy bộ?!”
“Ngài đã hoàn thành 30 km......”
“Ngài đã hoàn thành 50 km......”

Trực tiếp gian nhân số đã 1200 vạn, rất nhiều người cũng là tại bên trên Weibo nhìn thấy một chút dân mạng tự phát tuyên truyền bị hấp dẫn tiến vào.
Đây không phải thông thường đêm chạy.
160 km, còn mang theo một chó một lang, vận tốc phá toàn bộ Mã Ký ghi chép......

Nhỏ nhoi tiến vào, nghe nói cái này chủ bá muốn phá bỏ Marathon ghi chép?
Ngươi tốt, là đã phá vỡ......
Cmn!
Người này thể năng kinh khủng như vậy!
Nghe nói toàn bộ mã ghi chép muốn bị cái này người Hoa quốc phá vỡ?
Sửa chữa: Là đã phá vỡ!
Không phải còn không có chạy xong đó sao?

Muốn nhìn bình quân vận tốc!
Hừ! Chờ lấy đánh mặt a!
Triệu lão sư cố lên!
Làm cho những này ngoại quốc lão xem chúng ta người nước Hoa thực lực!
Đối mặt nước ngoài một chút dân mạng chất vấn, quốc nội dân mạng mặc dù ngoài miệng nói đến cường ngạnh, thực tế cũng vì Triệu Lỗi lo lắng.

Dù sao cái này ghi chép bảo trì giả vẫn luôn là người ngoại quốc.
“Hắc!
Phía trước chính là nguyệt lượng hồ!”
Theo Triệu Lỗi nhắc nhở, đại gia mấy phút sau, mới nhìn đến phía trước sóng gợn lăn tăn mặt hồ.
Nguyệt quang chiếu xuống phá lệ mê người yên tĩnh.

Triệu lão sư, đừng nhìn hồ! Chạy mau a!
Cái này tố chất thân thể, coi như không làm chủ truyền bá, đì hành nghề vận động viên cũng là dư xài.
Cái này một vòng hết thảy 67 km, mắt thấy còn kém cuối cùng 1 km.
Mặc dù đã nắm chắc thắng lợi trong tay, đám dân mạng tâm như cũ xách theo.

Triệu lão sư cố lên vịt!
Lão công, ngươi sẽ không để cho ta thất vọng!
Nhanh a, không đến 1 km!
Chạy bộ phần mềm âm thanh truyền đến, trực tiếp gian sôi trào!