Một giờ sau, Aogiri suyễn đến giống một cái Growlithe!

Chính hắn đảo không cảm thấy có cái gì khác nhau, bởi vì hiện tại hắn thật là từng ngụm từng ngụm thở hổn hển, đại lượng mồ hôi từ trên trán chảy xuống tới, dính ướt mi mắt, theo gương mặt nhỏ giọt đến ngầm thổ nhưỡng, trên người quần áo càng là toàn bộ đều bị mồ hôi dính ướt, cả người như là từ trong nước vớt ra tới giống nhau chật vật.

Đến nỗi bồi Thái Tử đọc sách cái khác mấy chỉ Pokemon, lúc này cũng là mệt đến thở dốc không ngừng, rốt cuộc đối với chúng nó tới nói, ngày thường cũng sẽ không nhàn rỗi không có việc gì đi lên núi.
Aogiri hiện tại cũng không có thời gian đi chú ý chính mình này mặt khác mấy chỉ Pokemon.

Hiện tại cơ hội này rất khó đến, Yellow nguyện ý dùng nàng năng lực tới trợ giúp Beedrill tận khả năng dã chữa thương thế, chính là Aogiri minh bạch bất luận cái gì năng lực đều sẽ không không hề đại giới, đặc biệt là giống Yellow loại này đặc biệt chữa khỏi năng lực, hắn không tin gần chỉ cần ngủ một giấc, là có thể hoàn toàn vô hậu di chứng tùy ý sử dụng loại năng lực này.

Aogiri yên lặng ghi nhớ lúc này đây trợ giúp , đồng thời cũng hy vọng tẫn hắn hiện tại sở hữu nỗ lực, không đi lãng phí lúc này đây cơ hội, ít nhất muốn giúp Beedrill tận khả năng giảm bớt bị độc tố ăn mòn thân thể thống khổ, cũng làm nó có thể sống được càng dài một ít, bồi hắn càng lâu một ít, cùng nhau đi được xa hơn một ít.

Cho nên hiện tại, Aogiri sẽ không không xuất tinh lực đi vì cái khác Pokemon cũng định chế rèn luyện kế hoạch, trước mắt một đoạn thời gian, hắn muốn đem sở hữu tinh lực đều đặt ở Beedrill trên người.

Bất quá không đại biểu hắn liền sẽ xem nhẹ chúng nó, ít nhất có thể cho chúng nó đi theo chính mình cùng nhau rèn luyện thân thể cơ sở tố chất.

Rốt cuộc mặc kệ là Scyther vẫn là Pinsir, đều là có thể dùng hai chân đứng thẳng song hành đi Pokemon, đồng thời thân là sinh vật nhất cụ sinh vật đại biểu tính côn trùng Pokemon, chúng nó ở trình độ nhất định thượng hoàn toàn có thể sử dụng cùng Aogiri giống nhau rèn luyện phương pháp.

Nói thật, một ngàn nhiều mễ sơn không tính cao, chính là ở cái này độ cao trên đỉnh núi tiến hành kịch liệt vận động, kia tiêu hao năng lượng cùng ở bình nguyên thượng, chênh lệch liền phi thường rõ ràng.

Aogiri hiện tại rốt cuộc mau bò đến đỉnh núi, bất quá trong tay hắn đã lấy thượng hai căn rắn chắc gậy gỗ trở thành lên núi trượng, không dựa vào công cụ nói, hắn cụ thể hiện tại chính mình chính là muốn bò lên rồi.

Rốt cuộc thân thể này tuy rằng trước kia không có khuyết thiếu rèn luyện, chính là lần này lên núi, không chỉ là lên núi đặc biệt tiêu hao thể lực, càng phải chú ý tránh đi những cái đó khả năng tồn tại hung tàn Pokemon vị trí, bao gồm điển hình không thể dẫm đến giống bình thường cục đá giống nhau Geodude trên người, bằng không khẳng định sẽ rước lấy một hồi chiến đấu, cứ như vậy lại càng thêm tiêu hao tinh thần cùng thể lực.

Tuy rằng như thế, Aogiri lại cũng không có cảm thấy quá vất vả, bởi vì tại đây núi sâu rừng già, hắn có thể tháo xuống mặt nạ đi tận tình dùng gương mặt thật hành động, bên người còn có một chúng đơn thuần thiên chân Pokemon làm bạn.

Không bao lâu, Aogiri kéo kia giống như rót chì giống nhau hai chân, bò xong rồi cuối cùng một đoạn ngắn khoảng cách, rốt cuộc đi tới trên đỉnh núi.

Tức khắc, sáng sớm thoải mái thanh tân gió núi hô hô thổi tới, đem hắn màu đen tóc ngắn lập tức thổi đến hỗn độn lên, quần áo cũng là hô hô rung động, thân thể bởi vì nóng lên ra mồ hôi mở ra lỗ chân lông, bị này phong một rót, cũng là lập tức lạnh thấu thể xác và tinh thần.

“Thoải mái a.”

Aogiri khẩu thân ngâm một tiếng, liều mạng trong cơ thể còn thừa lực lượng, một chút đem lên núi trượng ném tới một bên, tiến lên nhảy dựng lên, tay chân cùng sử dụng bò lên trên trước mắt một khối hình vuông đại thạch đầu mặt trên, mặt trên vừa lúc có một cái bàn lớn nhỏ, có thể làm hắn an an ổn ổn ngồi ở mặt trên tới đốn thạch thượng ăn cơm dã ngoại cũng không có vấn đề gì.

Lúc này, đỉnh đầu thái dương còn không độc ác, sáng sớm gió núi thoải mái thanh tân thổi.
Aogiri đem ướt đẫm hút hãn đồ thể dục cởi ra, thay thoải mái miên chất vận động bối tâm cùng quần đùi, sau đó bang một tiếng đảo nằm ở đại thạch đầu mặt trên, hảo hảo nghỉ ngơi trong chốc lát.

Beedrill cùng cái khác mấy chỉ Pokemon, lúc này cũng là mệt đến quá sức, sôi nổi cũng không có định hình giống nhau trực tiếp bò nằm ở trên cỏ, mềm bá bá đến cùng cái Ditto dường như.

Chính là nằm không vài phút, chờ hơi thở thuận hơn phân nửa sau, Aogiri không có lãng phí thời gian, lập tức hướng tới nhà mình huấn luyện vẫy tay.
“Hảo, mọi người đều lại đây, bắt đầu bổ sung dinh dưỡng.”

Aogiri từ ba lô lấy ra các loại bình trang tự chế dinh dưỡng đồ uống, dinh dưỡng đồ ăn, nhất nhất phân phát cho chúng nó.

Dinh dưỡng đồ uống tự không cần phải nói, lấy Berry nước là chủ tăng thêm Pokéblock bột phấn cùng vitamin chờ nguyên tố vi lượng, trực tiếp thủ công điều phối thành đồ vật, mặc kệ hương vị như thế nào, bên trong tuyệt đối là tràn đầy dinh dưỡng.

Đến nỗi dinh dưỡng đồ ăn, còn lại là từng người có chút bất đồng, bất quá đều là cơ bản giống thạch trái cây giống nhau mềm mại một đại đoàn nửa đọng lại thái đồ vật, trên cơ bản là đường nguyên thêm protein phấn thêm Canxi phấn, hơn nữa một ít cái khác không dung với thủy nguyên tố vi lượng, sau đó đảo hồ giống nhau biến thành không quá đẹp bộ dáng.

Đương nhiên, hương vị cơ bản là không lầm, đối ứng mỗi chỉ Pokemon khẩu vị, Aogiri sẽ tăng thêm chua ngọt đắng cay sáp bất đồng gia vị liêu, phương tiện chúng nó không cảm thấy khó ăn.

Muốn nói thật tốt ăn, Aogiri cũng không có cái kia tâm tư, loại này chi tiết chờ về sau có tiền có nhàn, trực tiếp thỉnh một người chuyên nghiệp đào tạo sư tới hiệp trợ chiếu cố chính mình Pokemon ẩm thực phương diện.
“Pinsir, còn có một chút không ăn xong, giơ lên đảo, toàn bộ đều phải ăn xong!”

Nhìn đến Pinsir dũng cảm ăn tướng, kết quả còn dư lại một chút không ăn xong, Aogiri lập tức nhẹ giọng nhắc nhở một câu, thanh âm không lớn, chính là ngữ khí lộ ra bình tĩnh cảm, lại làm Pinsir trong lòng mạc danh sợ hãi, vội vàng đem trong chén dư lại một chút toàn đảo tiến miệng rộng.

Aogiri ngày thường cũng sẽ không tùy ý loạn khiển trách nhà mình Pokemon, cầm khí không phát mới là uy hϊế͙p͙, thường thường uy hϊế͙p͙ liền thành cực đoan bạo lực, như vậy chỉ có thể làm người sợ hãi, khó có thể làm người kính sợ.

Hắn yêu cầu chính là nhà mình Pokemon nhóm đối chính mình kính sợ, chính mình ở chúng nó cảm nhận trung hình tượng muốn dựng đứng khởi cũng đủ uy nghiêm.

Phải làm đến điểm này, không dễ dàng, Aogiri kiếp trước bò sờ lăn lộn, gặp qua không ít đại nhân vật đủ loại ngự nhân thủ đoạn như xuân phong mưa phùn, nhuận vật không tiếng động, có thể làm các thủ hạ cam tâm tình nguyện lại nhiệt huyết sôi trào vì sự nghiệp của hắn dốc sức làm, tiếp xúc đến nhiều, Aogiri cũng mới dần dần tự nhận học được ba phần giống nhau cùng một phân thần tựa.

“Mấy thứ này nhưng không tiện nghi, ai, đỉnh đầu thượng chút tiền ấy quá ít.”

Aogiri bối quá thân đối với nhà mình Pokemon nhóm thu thập bộ đồ ăn thời điểm, trên mặt hiếm có xuất hiện một sợi khuôn mặt u sầu, hiện tại đỉnh đầu thượng chỉ có một vạn liên minh tệ tiền mặt không đến, bởi vì mua sắm đại lượng vật tư, may mắn chính là này đó vật tư hẳn là miễn cưỡng có thể căng quá này đoạn ma quỷ huấn luyện, tiền đề là hắn muốn chọn thêm trích một ít thiên nhiên thảo dược tới trợ cấp, bằng không chờ lần này Viridian Forest chi lữ hoàn thành sau, trên người hắn chính là một nghèo hai trắng.

Nhưng là dinh dưỡng bổ sung là cần thiết, đây là Pokemon nhóm khỏe mạnh cùng khoa học cao tốc trưởng thành cần thiết muốn đồ vật.
Vô luận là nhân loại, vẫn là động vật, hoặc là Pokemon, vì cái gì có thể thông qua rèn luyện tự thân trở nên cường đại?

Trừ ra thân thể đã có năng lực bị hoàn toàn khai phá ra tới, thân thể tố chất ở trong khoảng thời gian ngắn cao tốc tăng lên, sẽ thực mau gặp được một cái ngạch giá trị, cái này ngạch giá trị chính là —— chủng tộc giá trị.

Cầm nhân loại tới nói, một cái trạch nam ở bị ma quỷ huấn luyện viên thao luyện phía trước, tay trói gà không chặt, nhưng hắn là một cái bình thường phát dục lớn lên thành niên thanh niên, ở bị một cái ma quỷ huấn luyện viên hung hăng thao luyện ba tháng sau, hắn thân thể vốn có những cái đó năng lực thực mau sẽ bị khai phá, đạt tới có thể nhẹ nhàng đánh bại một người bình thường người trưởng thành tiêu chuẩn.

Tại đây ba tháng nội, hắn tiến bộ trình độ là mỗi ngày đều có rõ ràng biến hóa, sau đó ở theo sau nửa năm đến một năm nội, cái này tăng trưởng tốc độ sẽ thực mau giảm xuống, thẳng đến một năm sau, hắn dần dần đạt tới thân thể gien hạn chế một cái ngạch giá trị.

Lúc này, hắn vô luận là công kích lực độ, thân thể cơ bắp, di động tốc độ từ từ năng lực, mỗi ý đồ đi tới một bước, đều giống như 100 mễ chạy nước rút vận động viên muốn đem chính mình thành tích ở 11 giây trong vòng lại tăng lên 0.1 giây.

Tưởng sờ tiến thế giới đứng đầu, đi vô hạn tiếp cận nhân loại bình thường chủng tộc giá trị hạn mức cao nhất, đó là vô cùng khó khăn gian khổ một việc.
Tại đây toàn bộ thời kỳ trung, ăn cơm tiếp viện dinh dưỡng là vượt qua phía trước ba tháng cao tốc trưởng thành kỳ sau, quan trọng nhất nhân tố.

Nếu không có đủ dinh dưỡng cung cấp, căn bản vô pháp ở tháng thứ ba khởi đến dư lại chín nguyệt, đều bảo trì so rõ ràng năng lực tăng trưởng.

Thông thường tới nói, bổ sung năng lượng cao năng lượng nhất bổng thời cơ, là vừa rồi tiến hành kịch liệt vận động sau hơn mười phút đến mấy chục phút thời gian nội.

Lấy tập thể hình tăng cơ tới nói, tại tiến hành đại trọng lượng thiếu tổ số thiết bị rèn luyện sau, cơ bắp sợi bị rất nhỏ xé rách, lúc này thân thể muốn tu bổ cơ bắp sợi, liền yêu cầu protein, giống như xây tường thành yêu cầu gạch giống nhau quan trọng.

Nếu không có đủ protein, rất nhỏ đột phá cực hạn huấn luyện, chỉ biết sử thân thể lưu lại cơ bắp sợi xé rách ám thương, lại không chiếm được hữu hiệu chữa trị.

Nhưng nếu có cũng đủ dinh dưỡng ở rèn luyện sau nửa giờ nội, cũng là thân thể muốn lập tức tìm kiếm năng lượng tới chữa trị tiêu hao nghiêm trọng thân thể cơ bắp sợi khi, cho cũng đủ dinh dưỡng bổ sung, như vậy thân thể liền sẽ hấp dẫn cũng chứa đựng này đó dinh dưỡng, trong tương lai 24 giờ nội, dùng này đó dinh dưỡng tới đem xé rách cơ bắp sợi tu bổ, làm này so nguyên lai càng thêm thô tráng kiên cường dẻo dai, có thể bao hàm cùng phát huy lớn hơn nữa lực lượng.

Này dùng một cái tập thể hình giới điển hình thuật ngữ có thể cho thấy —— siêu lượng khôi phục.

Cơ bắp tăng trưởng là siêu lượng đại cường độ huấn luyện đem thớ thịt phá hư, về sau thông qua giấc ngủ, cao lòng trắng trứng ẩm thực tới chữa trị cơ bắp, chữa trị trong quá trình thớ thịt sẽ gia tăng. Đây là cơ bắp tăng trưởng nguyên lý.
Ba phần luyện, bảy phần ăn.

Luyện pháp cùng ăn pháp đồng dạng quan trọng, Aogiri hiện tại thực chú ý Pokemon nhóm trước thân thể rèn luyện, đồng dạng coi trọng đối chúng nó dinh dưỡng bổ sung, về sau bao gồm…… Tăng lên huấn luyện chúng nó trí lực cùng tự chủ tự hỏi tính.