“Mệt...... Mệt ch.ết...... Ta!”
Lan đóa trên người màu đen cao cổ ngắn tay sớm đã hoàn toàn ướt đẫm, vòng cuối cùng nàng đã không phải là chạy nữa, mà là dùng chuyển phương thức một chút đằng.

Nhớ tới tây tác mới vừa nói câu nói kia, 7 giờ phía trước không có chạy xong hai mươi vòng, bữa sáng bãi bỏ.
Hơn năm giờ đã thức dậy, tăng thêm hai mươi vòng chạy cự li dài vận động, bây giờ trong bụng đã sớm đói kêu lên ùng ục.

Cũng coi như là thế giới này người tố chất thân thể cơ sở bản thân tương đối ưu tú, một cái mười lăm tuổi tiểu cô nương có thể kiên trì chạy xong hai mươi vòng kia thật là không dễ dàng.
Tây tác cùng Weavile sớm tại một giờ phía trước liền chạy xong hai mươi vòng.

Rhydon mặc dù hình thể khổng lồ, chạy trốn tốc độ cũng không nhanh, nhưng nó thể lực phong phú, hai mươi vòng đối với nó tới nói chỉ có thể coi là làm nóng người, ba mươi phút trước nó cũng chạy xong.
......
Bữa sáng tương đương phong phú!

Một mảnh sắc đến chín bảy phần bò bít tết, một chút xíu hạt muối đều đều mà rơi tại thịt bò mặt ngoài, màu nâu thịt bò bên trong xen lẫn một chút xíu tươi đẹp màu hồng.
Để cho người ta xem xét liền muốn ăn tăng nhiều.

May mắn trứng cống hiến ra tới tốt lắm vận trứng bị lộ một chút phối hợp dược liệu chưng nấu một giờ, thuốc chia xong toàn bộ sáp nhập vào cái kia có thể so với đà điểu trứng lớn nhỏ hảo vận trong trứng.

Dùng cơm đao ở trong cắt ra, kim vàng sắc lòng đỏ trứng đập vào tầm mắt, đồng thời còn có một cỗ xông vào mũi mùi thuốc xen lẫn một tia mật ong thơm ngọt khí tức.
Lại thêm một 280 ly ɖú lớn bình sữa bột pha dinh dưỡng nãi, tây tác bữa sáng có thể nói có thể xưng phong phú có chút quá phận.

Vú lớn bình ngưu, nãi!
Hạnh phúc trứng sản xuất may mắn trứng!
Thượng đẳng cùng sườn trâu thịt chiên bò bít tết!
Rhydon khẩu vị quá lớn, cho nên nó món chính là lấy cát vảy quả phối hợp một chút phụ tài chế tác áp súc năng lượng khối lập phương.

Ước chừng mười hạt ngón tay cái to bằng móng tay áp súc năng lượng khối lập phương liền có thể bổ sung nó cho tới trưa tiêu hao.
Trừ cái đó ra gia hỏa này đối với ăn thịt vô cùng rủ xuống / nước bọt, vì bổ sung Rhydon protein, lộ một chút vẫn là cho nó nướng một cái ngưu lớn / chân.

Weavile cơm nước cùng tây tác không sai biệt lắm, một ly ɖú lớn bình ngưu, nãi, một mảnh bò bít tết, đồng thời tăng thêm một chút dùng dị kỳ quả chế tác chuyên cung ác hệ Pokemon năng lượng khối lập phương.
Bởi vì cái gọi là ba phần luyện, bảy phần ăn.

Muốn Pokemon thực lực nhanh chóng mà ổn định đề thăng, trổ mã tốt hơn.
Một vị đặc huấn không dậy được tác dụng quá lớn, bình thường phương phương diện diện dinh dưỡng đầu nhập cũng là mấu chốt,

Lại phối hợp khoa học nhằm vào huấn luyện, chỉ có dạng này Pokemon mới có thể càng dễ tiến bộ, cũng sẽ không bởi vì nào đó (cjaj) chút nguyên nhân cho cơ thể lưu lại ám thương.
“Sư phó, ta trở về!”
Hữu khí vô lực âm thanh, thời khắc này lan đóa giản trong nước vớt ra tới một dạng.

Cái kia phỏng chế tây tác ngân sắc băng tóc sớm đã bị nàng cầm xuống, tóc tán ở sau lưng, nhìn vô cùng
Vừa đến trong lương đình lan đóa liền sẽ kiên, phù phù một tiếng nằm ở lạnh như băng trên sàn nhà, thoải mái mà thẳng hừ hừ.

Tây tác nhìn xuống đồng hồ, 6.59 phân, cười gật gật đầu, nói:“Cũng không tệ lắm, ngươi không tiếp tục đến trễ. Lộ một chút, chuẩn bị cho nàng một phần bữa sáng.”
Lộ một chút liếc mắt nhìn cái kia bị lan đóa mồ hôi lau ẩm ướt lộc /, mí mắt không khỏi nhảy một cái.

Nhưng nàng buổi sáng cùng may mắn trứng cùng một chỗ vừa mới quét sạch sẽ chỗ.
“Ăn ngon, ăn ngon...... Ta chưa từng có ăn qua ăn ngon như vậy xoa thiêu cơm.” Lan đóa nâng một chén cơm lớn, giống như quỷ ch.ết đói đầu thai, đũa liều mạng hướng về trong miệng hoạch.

Trắng như tuyết cơm bên trên rót một tầng màu nâu đen thịt muối, chỉ là nghe liền đặc biệt hương, một khối trứng tráng, thêm một mảng lớn xoa thiêu thịt.
Còn lâu mới có được tây tác bọn hắn ăn tinh xảo dinh dưỡng, nhưng số lượng lớn bao ăn no.

Phải biết thế giới này ăn thịt thế nhưng là rất đắt, tầm thường gia đình cũng chỉ có thể mỗi cái tuần lễ ăn được cái một hai bữa thịt cơm, hơn nữa trong đó thịt phần lớn là vẫn là loài cá.

Thịt bò cùng thịt gà chỉ có tiểu Phú nhà mới có thể thường xuyên đi phòng ăn ăn mấy trận.
......
Ăn điểm tâm xong sau, sẽ có một giờ thời gian nghỉ ngơi, 8h chính thức bắt đầu mỗi ngày chính thức huấn luyện.

Tây tác là một cái ưa thích số liệu kế hoạch người, hắn sẽ đem mỗi ngày 24 lúc thời gian hợp lý vận dụng.

Đồng thời cũng vô cùng chú ý khổ nhàn kết hợp, Pokemon cùng người một dạng, thời gian dài huấn luyện cũng sẽ để cho cảm thấy bực bội mỏi mệt, khi đó liền cần dẫn chúng nó cùng một chỗ buông lỏng, chơi trò chơi với nhau, dạng này vừa có thể lẫn nhau bồi dưỡng cảm tình, tại sau này chỉ huy trong tác chiến, Pokemon cũng sẽ càng thêm điều khiển như cánh tay.

Lan đóa thừa dịp một giờ thời gian nghỉ ngơi tẩy cái lạnh tắm, một lần nữa đổi thân màu trắng áo tay ngắn, bắt đầu trổ mã ngực bộ đem ngắn tay chống đỡ nâng lên, quần mặc vẫn là váy bò.

Nàng đang tò mò ở trường trên sân đi tới đi lui, nhìn xem cái kia khổng lồ huấn luyện thiết bị thỉnh thoảng phát ra tiếng tiếng thốt lên kinh ngạc.

Tây tác Rhydon bởi vì hình thể viễn siêu đồng loại, cho nên muốn muốn vì nó tìm kiếm huấn luyện thiết bị cùng khí giới nhất định phải chuyên môn tìm thương gia đặt làm.

Tây Lỗ Phu công ty kỳ hạ trọng công tập đoàn liền tiếp nhận phương diện này đơn đặt hàng, tây tác tại cái kia trọng công tập đoàn xuống rất nhiều đơn đặt hàng, cho nên cũng coi như là một vị lão khách người, hắn đơn đặt hàng lúc nào cũng sớm nhất một nhóm bị trọng công tập đoàn hoàn thành.

Dùng đỉnh cấp hợp lại bằng da tài liệu chế tác cỡ lớn bao cát, hợp kim titan lực cánh tay khí, thuần cương đan đôi đòn khiêng, nhiều chức năng né tránh đả kích phòng...... Cái này một bộ đầy đủ huấn luyện thiết bị xuống lại hố tây tác không sai biệt lắm 100W.

Trước đó bởi vì không có phù hợp mà ổn định nơi chốn, tây tác vẫn không có chịu tốn giá tiền rất lớn mua tốt Pokemon huấn luyện thiết bị. Bây giờ có cái này một mảng lớn đạo trường xem như căn cứ, hắn cuối cùng có thể thật tốt làm một chút phương diện này thiết thi.

“Ngươi có thuộc về mình Pokemon sao?”
Tây tác chơi vài bàn đan đôi đòn khiêng, từ phía trên nhảy xuống, chà xát lòng bàn tay, nhìn về phía còn tại khắp nơi đi dạo lung tung lan đóa.

“Có, ta có hai cái Pokemon đâu.” Lan đóa nghe vậy chạy chậm tới, cười hì hì từ bên người mang theo eo nhỏ trong bọc lấy ra hai cái thậm chí có chút tróc sơn đỏ trắng bảo bối cầu.

Đây là bình thường nhất cũng là giá rẻ nhất Pokemon cầu, nhưng giá thị trường vẫn tại 1000 nhanh liên minh tệ. Một cái thương trường phổ thông nhân viên tư vấn bán hàng tiền lương tháng tại 5000 liên minh tệ tả hữu, một khỏa phổ thông cầu giá cả liền cần tiêu phí đi nàng tiếp cận 1⁄ tiền lương.

Giống tây tác bình thường sử dụng chính là hoàng bạch hai màu cao cấp cầu, giá thị trường tại 15000 khối liên minh tệ, là phổ thông cầu mười lăm lần.
Đương nhiên chất lượng phương diện cũng là vượt xa phổ thông cầu, không gian càng lớn, Pokemon ở đây cũng càng thoải mái dễ chịu.

Cao cấp cầu độ cứng có thể so với phổ thông hợp kim, từ tầng hai mươi cao ốc ném xuống cũng sẽ không sinh ra bất luận cái gì vết rạn._