Lăng Trì mang theo Tào Biến Giao bái qua tổ sư, bắt đầu Trạm Thung.
Luyện quyền trước luyện cọc, lớn đỉnh tăng lực lượng.
Nơi này luyện cọc chỉ là luyện Lưỡng Nghi cọc, mà Lưỡng Nghi cọc là một môn Tĩnh Thung công.
Giảng cứu chính là:

Đỉnh đầu thanh thiên, chân đạp hai xuyên, ôm ấp hài nhi, hai khuỷu tay đỉnh núi.
Quanh thân vận kình, lực chống đỡ tám mặt.
Xoáy giống như bảo tháp đỉnh thiên, phát giống như mũi tên.

Bát Cực phi thường chú trọng Thung Công, trong truyền thừa thậm chí có "Nhập môn trước đứng ba năm cọc thuyết pháp", nhưng là Tào Biến Giao khác biệt, hắn từ nhỏ trong quân đội lớn lên, trên thân cơ sở đánh cho phi thường kiên cố.

Hiện tại dạy hắn Thung Công cũng là vì để cho hắn hiểu được môn quyền pháp này phát lực phương thức cùng truyền thừa có thứ tự, đối với về sau thực chiến cũng rất mấu chốt, Thung Công là muốn dung hợp tiến trong động tác.
Thung Công còn có hình thể động tác yêu cầu:

Hàm hung bạt bối, chìm khuỷu tay rơi vai, đỉnh đỉnh nhổ eo, khí rót Đan Điền.
Lăng Trì từng cái làm mẫu cho Tào Biến Giao nhìn, tựa như lúc trước lão Võ sư dạy hắn lúc đồng dạng, hắn nghĩ tại Tào Biến Giao trên thân thử nhìn một chút, nếu như có hiệu quả, lấy thêm trở về dạy cho a khôn.

Ngực muốn bên trong thu không muốn lồi, xương bả vai bên trong muốn hơi kéo căng.
Vai khớp nối muốn thả nhẹ nhõm, cùi chỏ tiếp tục hướng phía dưới rủ xuống.
Đầu hướng lên không lệch ra co lại, phần eo mượn lực nghĩ lên nhổ.
Khí xâu Đan Điền đến bụng đáy, mười cái ngón chân cầm chặt địa.

Lăng Trì cầm trong tay cây côn, nói một câu liền quất hắn một chút, đem Tào Biến Giao đánh khóe miệng co quắp rút, cha hắn không biết lúc nào đến, ở một bên nhìn trực nhạc.

"Biến Giao, tuyệt đối không được xem thường cái này cửa cọc, đối với hành khí phát lực, chiến trường giết địch, đều rất hữu dụng, ngươi phải chăm chỉ luyện tập."
Giáo quyền không dạy bước, giáo bước đánh sư phó.

Bát Cực Quyền bộ pháp tương đối trên tay công phu liền phải đơn giản nhiều, thậm chí còn có thể dùng cái khác quyền pháp bộ pháp sử dụng đi vào, điều kiện tiên quyết là ngươi muốn thấu hiểu cặn kẽ mới được.

Lăng Trì mang theo hắn đi một lượt bốn sáu bước, khom bước, nhìn hắn linh hoạt có thừa, thậm chí còn truyền hắn hai tay Bát Quái bước.
Bát Cực tức bát tự: Đỉnh, ôm, quấn, cầm, bổ, nện, hoắc, chọn.

Lăng Trì để Tào Biến Giao mình làm bao cát, động tác phân giải ra, một chiêu một thức đánh vào hắn trên người mình, diễn võ trường truyền đến hắn trận trận kêu thảm.

Tào Hổ Báo đã sớm thanh không chung quanh, không khiến người ta đến vây xem, dù sao đây là người ta gia truyền quyền pháp, con của hắn nhặt đại tiện nghi.

Đợi hắn học được phân giải động tác về sau, sau đó lập tức bắt đầu dạy hắn chân chính tinh túy, Lăng Trì chủ đánh chính là một cái cưỡng ép quán thâu.
Bát Cực chân chính tinh túy ngay tại ở chiêu thức, chia làm lục đại mở cùng nhỏ giá thức.

Trong đó lục đại mở cũng là Lăng Trì thường dùng nhất chiêu thức: Ánh sáng mặt trời tay (quyền), đơn xách tay (quyền), phía sau gãy cương, bá vương gãy cương, mãnh hổ leo núi, nửa bước hông đánh, chỉ lên trời chưởng, hoắc điến khuỷu tay, Diêm Vương Tam điểm tay, Thiếp Sơn Kháo.

Cắt tay chiêu pháp có: Trảm Long tay, bên ngoài tháp khuỷu tay, đạt đá đạp lung tung, mở cửa pháo, nghiêng đánh huyệt thái dương, phía sau khuỷu tay, Liêu Âm Cước, phía sau liêu âm, liêu âm nện, điểm đập chém, đối mặt nện, du chưởng, khung đánh, ép đánh, dẹp đánh, vặn người chân, nghênh môn chân, phiêu chân, bên ngoài ngoặt chân.

Nhỏ giá thức càng giống là cơ sở động tác thăng cấp bản: Ngộ Không gian đường, thân chính khuỷu tay (cũng xưng vui vẻ khuỷu tay), Nhị Lang trói người, thuận thế rút khuỷu tay, Phượng Hoàng đơn giương cánh), theo Âm Chưởng (cũng xưng La Hán thức, đánh hổ thức), đối mặt chưởng (cũng xưng đánh dương pháo, đơn giương chưởng).

Dắt duyên tay (cũng xưng quẳng tay hộ háng), hai tay cắt cầm (cũng xưng lục hợp tay), đỉnh khuỷu tay thăm dò háng (cũng xưng song quấn đâm nện), nhờ thương thức (cũng xưng tiến lên cất bước), quỳ đầu gối, trở lại theo vò (cũng xưng ôm cầm đẩy đụng), vuốt tay (nhỏ quấn) đụng, trái đụng nện, trái vuốt tay, trái đụng nện, xuyên tay áo, trung bình chưởng (cũng xưng nghiêng người cố chấp bước), song giương cánh, liêu âm cổ tay, trái trung bình chưởng, lui bước cắm chưởng (cũng xưng gục), lục soát háng quấn khuỷu tay, thu thức.

Lăng Trì từng cái chiêu thức mở ra dạy cho Tào Biến Giao, cái này trung nhị thiếu niên tại ngắn ngủi hai canh giờ bên trong, đã bị quán thâu quá nhiều đồ vật, đầu óc cơ bản đã thành một đoàn bột nhão, như tượng gỗ mặc cho Lăng Trì loay hoay.

Những chiêu thức này học được không khó, khó khăn là như thế nào thấu hiểu cặn kẽ, mà thấu hiểu cặn kẽ ở kiếp trước còn có một cái gọi là pháp, "Thông suốt" .
Muốn thông suốt thuần túy tại một cái "Cần" chữ, ngày luyện nguyệt luyện, đây là cái lấy năm làm đơn vị cần chuyện cần làm.

Lăng Trì cười hì hì nhìn xem Tào Biến Giao, đứa nhỏ này đã được, để hắn chậm rãi đi!

"Nào có một cái buổi chiều liền có thể học được quyền pháp, huống chi vẫn là thâm ảo như vậy quyền pháp, ta ở bên cạnh nhìn xem đều cảm thấy đau đầu. Biến Giao a, ngươi có thể đi theo Lăng Trì cùng một chỗ về Liễu Thụ Trấn nha, ngày cày không ngừng, đi ngươi tất đạt." Tào Hổ Báo thanh âm ở bên cạnh vang lên.

Lăng Trì hoàn toàn không ngại, còn có thể để cho hắn mang theo A Khôn cùng một chỗ luyện, A Khôn a A Khôn, những ngày an nhàn của ngươi liền phải đến.
Ở xa Hạc Huyện A Khôn chính mang theo Tiểu Nhị nhi cùng một chỗ vui sướng chơi đùa đâu, thật tình không biết đã có người nhớ thương hắn.

"Hắt xì!" "Hắt xì!"
A Khôn liền đánh hai nhảy mũi, Hoàn Hoàn đuổi theo ra đến, đem hắn bắt vào đi cho hắn thêm bộ y phục.
"Lại nhiễm lên phong hàn, ta liền để đại phu cho ngươi mở khổ nhất thuốc, còn không cho ngươi đường ăn." Hoàn Hoàn trên gương mặt đáng yêu làm ra hung dữ biểu lộ.

"Tỷ tỷ, ta không lạnh a!" A Khôn cảm thấy mình thật oan uổng.
"Đều nhảy mũi còn nói không lạnh, ta quản không được ngươi, chờ ca ca trở về, để hắn thu thập ngươi." Hoàn Hoàn nhìn xem ngu xuẩn đệ đệ có chút cấp trên.

A Khôn nhớ tới đại ca lạnh lùng mặt, rùng mình một cái: "Tỷ tỷ, ta hiện tại cảm thấy lạnh, ngươi lại cho ta cầm kiện y phục."
Phủ Châu Tĩnh An Ti, trên diễn võ trường.

Tào Biến Giao còn tại chải vuốt Lăng Trì cho hắn Điền Áp Thức (nhồi cho vịt ăn) quán thâu quyền pháp, Lăng Trì ở một bên đi tới Bát Quái bước đi cọc, đi cọc lại gọi Bát Quái cọc, Lăng Trì thân hình nhanh chóng, vòng quanh diễn võ trường đi cọc, mỗi một bước đều đập mạnh phải mặt đất rung động.

Môn này bộ pháp phi thường am hiểu tránh tránh xê dịch, cùng lăng trì cửu cung du long bước giống nhau đến mấy phần,
Động tác yếu ớt nhẹ nhàng, giống như du long, cực am hiểu trong đám người chạy khắp, lấy một địch nhiều.

Nhất là Linh khí quán chú toàn thân về sau, trong cơ thể Lôi Châu xoay tròn, Khí Hải sôi trào.

Hắn đồng thời nhất tâm nhị dụng, bắt đầu tu luyện Dương Lôi bất tử thân, lấy Dương Lôi đúc thành thân thể, Lăng Trì thân có Cực Dương lực lượng, một lần lại một lần cảm thụ được trong cơ thể truyền đến thiêu đốt, hắn đau khổ cũng vui vẻ, muốn tu thành cái này luyện thể pháp môn, liền phải chịu được khổ, nói tóm lại luyện thể liền không có không khổ, sinh thụ lấy đi.

Diễn võ trường căn bản thấy không rõ lăng trì thân ảnh, nhưng lại cảm giác đến khắp nơi đều là hắn mang theo lôi quang thân ảnh.
Đi đến một vòng Bát Quái cọc, Lăng Trì lại bắt đầu đi lội bùn cọc, lội bùn cọc lại gọi bùn bước, là Hình Ý Quyền tất luyện cọc.

Đang luyện lội bùn cọc trước đó muốn trước luyện tròn trịa cọc, ý là cắm rễ ở địa, bám rễ sinh chồi ý tứ, đại khái cùng Bát Cực Quyền Tĩnh Thung cùng loại, vì tăng lên hạ bàn công phu, mà lăng trì hạ bàn đã mười phần vững chắc.

Thời điểm ra đi tưởng tượng mình đi tại bùn nhão bên trong, hoặc là ngang eo sâu trong nước, đi chậm rãi, trải nghiệm trong đó lực cản.
Sải bước như lội nước, chui cắm mà tiến lên.

Lăng Trì không ngừng bước, đi được chậm chạp, thân trên không nhúc nhích tí nào, thẳng đến càng chạy càng nhanh, diễn võ trường nện vững chắc mặt đất bị hắn cày ra thước sâu khe rãnh.

Hắn muốn đem sẽ cọc đều đi một lần, hi vọng có thể tại thấu hiểu cặn kẽ trên đường đi càng sâu xa hơn một chút.
Tào Biến Giao đi làm cơm thời điểm gọi hắn, hắn cũng ngoảnh mặt làm ngơ.

Thẳng đến đêm khuya, tinh quang vẩy hướng đại địa, mười lăm tuổi thiếu niên như cũ tại kiên nhẫn đuổi theo hắn võ đạo, đây là thuộc về hắn tu hành, đây là con đường của hắn.