Một hơi chạy xong mười km không phải ai đều có thể đủ làm được sự tình, cho dù là Lưu Lan Lan cũng không ngoại lệ.
Dựa vào tự thân ý chí lực, Lưu Lan Lan chạy chạy đình đình, cuối cùng hoa mấy cái giờ thời gian mới chạy xong rồi mười km đi tới công viên bên trong.

Thông qua lần này rèn luyện, không đơn giản chính mình ở kim cổng vòm đại lượng ăn cơm gia tăng thể trọng toàn bộ giảm bớt trở về, chính mình nguyên bản thể trọng cũng giảm bớt không ít.

Hiện giờ chính mình đã biến thành thân cao 1m7, thể trọng hai trăm 30 cân trình độ, như cũ có chút béo, nhưng là đối lập chính mình ban đầu bộ dáng đã thon thả rất nhiều!
“Ha... Ha ha ha ha ha....”

Ở bạch liên nâng hạ lại lần nữa nằm ở công viên kia trương ghế trên, chẳng sợ thân thể đã mệt đến không thể động đậy, nhưng Lưu Lan Lan vẫn là phát ra vui sướng tiếng cười,

Ban ngày thời điểm chính mình cũng là nằm tại đây trương ghế trên, bởi vì như thế nào rèn luyện đều không thể gầy xuống dưới mà cảm thấy tuyệt vọng, hiện tại lần thứ hai nằm tại đây trương ghế trên, chính mình tâm thái đối lập phía trước đã có biến hóa nghiêng trời lệch đất.

Giống như là nhân sinh thung lũng người đột nhiên bắt đầu thay đổi, tình cảnh cũng tùy theo đã xảy ra biến hóa giống nhau, hiện tại chính mình sở cảm nhận được chỉ có hy vọng cùng với vui sướng.
‘ ta lần này thiếu bạch liên tỷ rất nhiều, về sau cần thiết nghĩ cách còn trở về mới được ’

Chẳng sợ trong lòng đã suy nghĩ rất nhiều lần, nhưng Lưu Lan Lan trong lòng vẫn là vô pháp ức chế lại lần nữa sinh ra ý nghĩ như vậy, chính mình trong lòng cảm động chi tình giống như Hoàng Hà chi thủy thao thao bất tuyệt.
【6666666】

thế nhưng thật sự dùng một lần chạy xong rồi mười km? Kia chính là mười km a, không nói Lan Lan, liền tính là một ít thường xuyên rèn luyện người đều chạy không được xa như vậy

xác thật lợi hại, hiện tại người bởi vì ngồi ở ghế trên thời gian quá dài, không có thời gian rèn luyện thân thể duyên cớ, thân thể cơ bản đều là á khỏe mạnh, không nói mười km, chỉ sợ chạy cái 500 mễ liền sẽ cảm giác muốn ch.ết đi... Những người khác không rõ ràng lắm, nếu là đột nhiên làm ta đi chạy cái 500 mễ, ta là nhất định sẽ bởi vì kịch liệt vận động mà trực tiếp nhổ ra

có thể thấy được tới Lan Lan xác thật rất tưởng giảm béo thành công nha

Ban đầu khán giả đều là ôm xem việc vui tâm thái xem phát sóng trực tiếp, chính là nhìn thấy Lưu Lan Lan như vậy liều mạng muốn thông qua rèn luyện giảm béo, hơn nữa thật sự giảm béo thành công lúc sau, phòng phát sóng trực tiếp khán giả đều động dung, vô luận khi nào nỗ lực người luôn là có thể dẫn phát mọi người hảo cảm.

Lan Lan thể chất đặc thù, ăn cái gì béo tốc độ so với người bình thường càng mau, rèn luyện hiệu quả cũng so với người bình thường càng cường, rèn luyện cường độ nhiều ít liền sẽ thật khi gầy xuống dưới nhiều ít, hiện tại gầy xuống dưới Lan Lan tuy rằng còn có điểm béo... Nhưng là như cũ làm ta cảm thấy có chút xinh đẹp?

【...?
có thể là bởi vì Lan Lan ban đầu xác thật rất béo, nhan giá trị trực tiếp thung lũng duyên cớ, hiện tại nhìn đến gầy xuống dưới, nhan giá trị bắt đầu bay lên Lan Lan, xác thật cảm giác xinh đẹp rất nhiều

xinh đẹp người chỉ cần không mập thái quá, khuôn mặt cũng vẫn là xinh đẹp, Lan Lan vốn dĩ làn da liền rất bạch, một bạch che trăm xấu, hiện tại gầy xuống dưới ngược lại có loại thịt thịt mỹ cảm, chẳng lẽ đây là trong truyền thuyết hơi béo nữ sinh sao

tập mỹ đáy thực hảo, gầy xuống dưới nhất định rất đẹp những lời này đối những người khác tới nói là trào phúng, nhưng là đối Lan Lan tới nói xác thật là như thế này a, ngay từ đầu không thấy ra tới, hiện tại gầy xuống dưới một ít sau, là thật sự có thể nhìn ra tới Lan Lan đáy thực tốt

giống như là quá được hoan nghênh làm sao bây giờ bên trong nữ chủ giống nhau, có lẽ Lan Lan hoàn toàn gầy xuống dưới lúc sau cũng là cái loại này thật xinh đẹp loại hình, không xong, là tâm động cảm giác, ta bắt đầu mong đợi
mập mạp cũng thực đáng yêu!

Làn đạn cuồng xoát một lúc sau, nhìn thấy Lưu Lan Lan lại lần nữa đứng dậy, tựa hồ còn muốn rèn luyện, phòng phát sóng trực tiếp khán giả tức khắc liền có chút không bình tĩnh.
ngọa tào, còn không có kết thúc?
chạy xong mười km không sai biệt lắm đã đến nhân thể cực hạn đi, Lan Lan như vậy đua sao

“Bạch liên tỷ, giúp ta đè lại chân, ta muốn cho riêng địa phương trước gầy xuống dưới”
“Hảo”
‘ Lan Lan ý chí lực xác thật rất mạnh a, khó trách Từ Lâm vẫn luôn nói Lan Lan thực tự hạn chế ’

‘ bởi vì chạy mười km hai chân có chút không thể động đậy, cho nên mới lựa chọn gập bụng chậm rãi sao... Nàng này ngày sau nhất định sẽ không giống bình thường a ’

Nhìn thấy Lưu Lan Lan thế nhưng còn có thể đủ rèn luyện, cảm nhận được kia mãnh liệt ý chí, bạch liên cảm giác chính mình càng thêm thưởng thức Lan Lan, như muốn kéo đến phía chính mình ý tưởng cũng càng thêm mãnh liệt lên.

‘ thủy sinh sinh vật liên hợp vừa mới thành lập, đúng là khuyết thiếu thành viên thời điểm, Lan Lan liền rất thích hợp a... Chính là cái này rèn luyện kế hoạch có điểm quen mắt, này không phải một quyền siêu nhân bên trong kỳ ngọc rèn luyện phương thức sao ’

Ở bạch liên thưởng thức nhìn chăm chú dưới, Lưu Lan Lan làm một trăm gập bụng lúc sau, lại làm một trăm hít đất cùng với squat, thông qua rèn luyện gầy tới rồi một trăm cân tả hữu trình độ, cũng bởi vậy đem chính mình nguyên bản tướng mạo hiện ra ở mọi người nhìn chăm chú bên trong.

Băng cơ tuyết cốt, đường cong lả lướt, dáng người mạn diệu, một đầu lưu loát tóc ngắn, ăn mặc có chút lão thổ hồng bạch đồ thể dục, nhưng là đẹp người mặc gì cũng đẹp, mặc dù ăn mặc giống nhau quần áo cũng hoàn toàn ngăn cản không được Lưu Lan Lan hiện giờ kia cực cao nhan giá trị.....

【 【
ngọa tào, cái này đại mỹ nữ là ai?
có ai còn nhớ rõ Lan Lan ban đầu bộ dáng sao, giảm béo thành công Lan Lan chẳng những một chút chuế da không có, còn như vậy xinh đẹp
đây là trong truyền thuyết không phá thì không xây được, phá kén thành điệp sao, đại sư ta ngộ

Nếu ban đầu liền nhìn đến Lưu Lan Lan hiện tại bộ dáng, phòng phát sóng trực tiếp khán giả còn sẽ không cảm thấy như thế kinh diễm, chỉ là sẽ cảm thấy thật xinh đẹp.

Nhưng là đem Lưu Lan Lan ban đầu mập mạp hình tượng cùng hiện tại mỹ nữ hình tượng tiến hành đối lập, sở mang đến đánh sâu vào cảm liền hoàn toàn không giống nhau... Cho dù là một chút chính mắt chứng kiến Lưu Lan Lan biến gầy biến xinh đẹp, khán giả vẫn là cảm thấy khiếp sợ.
“....”

Bạch liên cũng cảm thấy mãnh liệt tương phản cảm cùng với kinh diễm cảm.
‘ giống như là vịt con xấu xí biến thành thiên nga trắng giống nhau, cùng ban đầu mập mạp hình tượng hoàn toàn không phải một người, thật xinh đẹp, chẳng lẽ mỗi một tên béo đều là tiềm lực cổ sao?! ’

‘ khó trách Từ Lâm vẫn luôn nói Lan Lan trước kia thật xinh đẹp, nguyên lai Lan Lan trước kia xác thật thật xinh đẹp nha! ’
‘ hơn nữa không đơn giản là biến gầy biến xinh đẹp, huyết mạch cũng bởi vì rèn luyện hoàn toàn thức tỉnh rồi....’

‘ ăn cũng đủ đồ ăn, tích lũy cũng đủ mỡ lúc sau, rèn luyện mục đích hẳn là hoàn toàn hấp thu những cái đó mỡ, sau đó chuyển hóa vì yêu cầu vật chất...’

‘ cho nên rèn luyện thành công, Lan Lan Bạch Long Nữ huyết mạch cũng liền thức tỉnh thành công... Giống như là ta hiện tại có thể che giấu mỹ nhân ngư đặc thù, sử dụng bạch liên cái này áo choàng giống nhau, Lan Lan hiện tại cũng là che giấu Bạch Long Nữ đặc thù trạng thái ’

Nhìn thấy Lưu Lan Lan mệnh cách giao diện trung Bạch Long Nữ cái này tiềm tàng siêu phàm giả mệnh cách bị kích phát thành công, bạch liên vì Lan Lan cảm thấy vui sướng đồng thời, cũng vì chính mình cảm thấy vui sướng.

Chính mình có thể thông qua kích phát hoặc là thay đổi những người khác mệnh cách tới phục chế bẩm sinh năng lực hoặc là hậu thiên kỹ năng, huyết mạch cũng thuộc về bẩm sinh năng lực phạm trù bên trong... Không có chút nào do dự, bạch liên trực tiếp phục chế Bạch Long Nữ huyết mạch!
……….