Lớn buổi chiều đầu tiên là đi nhà trưởng thôn dạo qua một vòng, tiếp lấy lại tại tiệm thợ rèn đầu cái tờ đơn, chờ trở lại trong nhà lúc đã là 4h chiều.
Vốn là nghĩ thừa dịp trực ca đêm phía trước nghỉ ngơi một hồi, thẳng đến hắn bởi vì nhàm chán điều ra bảng hệ thống.

Tại trong giao diện chính khung nhắc nhở biểu hiện chờ làm hạng mục công việc.
Khoảng cách hệ thống kinh hỉ đại lễ gửi đi còn thừa lại 1 giờ!
“Kém chút quên đi!”

Dương Thành hồi tưởng một chút, đây là lúc trước tại chính mình đột phá đến võ giả cấp độ thời cơ đến phải nhắc nhở.
Nói cái gì 24 giờ sau, chính mình sẽ thu hoạch được thần bí kinh hỉ đại lễ.

Bởi vì này lại không có việc gì, Dương Thành liền nằm ở trên giường nghiên cứu hệ thống của mình, thuận tiện nhìn cuối cùng 1 giờ đếm ngược.
Sau một tiếng.
Ngay tại Dương Thành đều nhanh phải ngủ thời điểm, hệ thống tới nhắc nhở.

“Tin tức nhắc nhở: Túc chủ thần bí đại lễ đã đưa đến, mời tiếp thu!”
“Sách, không dễ dàng a, cuối cùng đã tới!”
Nhìn một chút ba lô không gian, bên trong đang an tĩnh mà nằm một món lễ lớn hộp.

“Thần bí đại lễ hộp: Cân nhắc đến túc chủ còn tại giai đoạn trưởng thành, vì để cho túc chủ chất lượng tốt hơn trưởng thành, đặc biệt vì túc chủ chế tác riêng kinh hỉ đại lễ!”
Vẫn là cố ý chế tác riêng?

Cái này nghĩ không khiến người ta để ý cũng là không được!
Không kịp chờ đợi mở ra kinh hỉ đại lễ, tiếp đó......
Phảng phất có 1 vạn đầu Thần thú tại Dương Thành trong lòng lao nhanh mà qua.
Còn tưởng rằng thần bí gì kinh hỉ đại lễ đâu, kết quả là cái này?

Không có cái gì kinh thiên thần khí linh binh xuất hiện, cũng không có đệ nhất thiên hạ chiến kỹ đưa tặng, thần bí đại lễ hộp sau khi biến mất, ba lô trong không gian nhiều hai quyển sách.
Một quyển là túc chủ mỗi ngày tu luyện sổ tay!

Một quyển là trong truyền thuyết thất lạc vô số năm tháng nhân loại tu hành cổ xưa nhất Quang Ba Thể Thao!
“Gia phiền nhất chơi một cái trò chơi làm cái gì mỗi ngày nhiệm vụ!
Còn có, khi gia sẽ không mở rộng vận động, vẫn sẽ không nhảy vọt vận động, đến nỗi lại đưa tặng tiểu gia một bản Quang Ba Thể Thao sao?”

Vốn là Dương Thành trong lòng chính là ý khó bình.
Nhưng nghiên cứu nữa một lần mỗi ngày tu luyện sổ tay cùng Quang Ba Thể Thao sau, Dương Thành không nhịn được...... Thật hương!
Ở cái thế giới này, người tu hành cơ sở nhất chính là tự thân bốn Hạng Cơ Bản thuộc tính.

Theo thứ tự là sức mạnh, thể chất, tinh thần, nhanh nhẹn.
Mỗi ngày tu luyện sổ tay, để cho túc chủ dùng thoải mái nhất thời gian ngắn nhất, tiếp đó thu được vô số người tu hành tha thiết ước mơ điểm thuộc tính.
Đến nỗi Quang Ba Thể Thao, chỉ là trong đó một hạng.

Hơn nữa tu luyện lâu dài Quang Ba Thể Thao mà nói, không những có thể tăng cường túc chủ thận công năng, hơn nữa còn có thể để cho túc chủ thẩm mỹ dưỡng nhan.
“Không tệ không tệ, trước tiên cần phải Khang Khang mỗi ngày tu luyện cụ thể là thứ đồ gì!”

Mở ra mỗi ngày tu luyện sổ tay, lập tức Dương Thành ánh mắt đều thẳng.
Hết thảy 6 cái tu luyện hạng mục.
Thứ nhất hạng mục: Chậm rãi làm 10 cái chống đẩy!
Thứ hai cái hạng mục: Chậm rãi làm 10 cái gánh tạ!
Cái thứ ba hạng mục: Chạy chậm 1 km!

Cái thứ tư hạng mục: Uống một chén thủy, lạnh nóng đều có thể!
Cái thứ năm hạng mục: Chậm rãi hít sâu 10 lần!
Cái thứ sáu hạng mục: Làm một lần Quang Ba Thể Thao!
Xem xong 6 cái tu luyện hạng mục sau, chấn kinh Dương Thành 3 vạn ức năm!
Cái này cũng có thể gọi tu luyện?

Phía dưới còn có hệ thống ghi chú:
6 cái hạng mục tu luyện hoàn tất sau, túc chủ mỗi ngày tất nhiên sẽ nhận được bốn hạng thuộc tính bên trong ngẫu nhiên một điểm thuộc tính.

Dương Thành tính toán một chút, một cái bình thường người bình thường bốn Hạng Cơ Bản thuộc tính bình quân vì 5, tổng số bình quân vì 20.
Mà chính mình một năm này dù là không hề làm gì chỉ mỗi ngày tu luyện một chút mà nói, liền có thể bạch chơi 365 điểm thuộc tính.

Nói cách khác, coi như mình ở nhà nằm ngửa, một năm sau chính là người bình thường 18 lần.
Mười năm 180 lần!
Một trăm năm 1800 lần!
Đã không thể nghĩ tượng đây rốt cuộc là cái gì khái niệm.

Dương Thành suy nghĩ, nếu như mình tuổi thọ cũng đủ dài, nằm ngửa cái ngàn năm vạn năm, đoán chừng vũ trụ đều muốn bị chính mình một đầu ngón tay xuyên phá đi.
Mà cái này, vẫn là nằm ngửa trạng thái!

Vậy nếu như chính mình cố gắng nữa một điểm, hoàn toàn không lười biếng tự thân tu hành đâu?
“Thật lợi hại, đây sẽ không là giả a?”
Có lòng muốn muốn thử nghiệm một chút mỗi ngày tu luyện thật giả, Dương Thành không nói hai lời xoay người đi tới trong nội viện.

Tiếp đó hắn tính toán thử một chút mỗi ngày tu luyện.
“Ấm áp nhắc nhở: Một khi tiến vào tu luyện hình thức đem không thể bị đánh gãy, bằng không muốn lần nữa tới làm!”

Không thể đánh đánh gãy đây không phải chuyện, hơn nữa cái này cái gọi là mỗi ngày tu luyện coi như sẽ chậm chậm tới, tối đa cũng chính là 10 đến 15 phút chuyện.
Căn bản cũng không cần gấp gáp sao!
Đi tới viện tử sau, Dương Thành trực tiếp tiến nhập mỗi ngày tu luyện mô thức.

Trước tiên từ 10 cái chống đẩy đi lên.
Một cái, hai cái, 3 cái......
Dương Thành làm được rất chậm, vì phải chính là phù hợp mỗi ngày nêu lên chậm rãi làm.
Mười cái chống đẩy làm xong, tại trên bảng hệ thống, thứ nhất tu luyện hạng mục trực tiếp cho thấy một cái màu xanh lá cây dò số.

Cái này biểu thị có thể tiến vào thứ hai cái hạng mục.
Thứ hai cái hạng mục là 10 cái gánh tạ.
Một cái, hai cái, 3 cái......
Cái này quá đặc meo đơn giản, đơn giản đến để cho Dương Thành lại lần nữa đối với hệ thống mỗi ngày tu luyện sinh ra hoài nghi.

Chính mình dựa theo mỗi ngày tu luyện, thực sự sẽ ban thưởng trân quý điểm thuộc tính?
Cái thứ ba hạng mục, chạy chậm 1 km!
Bởi vì liền 1 km lộ, Dương Thành đều chẳng muốn hướng về bên ngoài viện chạy, trực tiếp trong sân chạy lên vòng tròn vòng.

Mà ngay lúc sắp chạy xong thời điểm, đột nhiên một cái tịnh lệ thân thể tinh tế xuất hiện ở ở ngoài viện.
Dương Thành liếc mắt nhìn, lại là Lục Thiên Vũ.
Chính là thôn trưởng lão đầu khuê nữ.
Nàng làm sao sẽ tới đến nơi đây?

Hơn nữa nhìn trong tay nàng xách theo hai tay cự kiếm dáng vẻ nổi giận đùng đùng, Dương Thành biết sự tình rất là không ổn.
“Chẳng lẽ nói, lúc trước ta ở bên ngoài không có ý định thấy được nàng thân thể sự tình bị nàng phát hiện?”

Bây giờ tu luyện vẫn còn tiếp tục, Dương Thành cũng không muốn đánh gãy chính mình mỗi ngày tu luyện.
Hơn nữa Lục Thiên Vũ tất nhiên là đi tới viện môn sau, nàng đem hai tay cự kiếm hướng về trên mặt đất một xử, cũng chỉ là cười lạnh nhìn xem trong sân chạy chậm Dương Thành không nói lời nào.

Dương Thành bởi vì tâm hư, Lục Thiên Vũ Bất Hảm môn, hắn liền giả vờ không nhìn thấy.
Nhưng duy nhất để cho Dương Thành nghĩ không hiểu là, Lục Thiên Vũ làm sao lại phát hiện lúc đó chạy là mình?

Hơn nữa nhìn nàng rõ ràng như vậy nhỏ yếu, dùng đến thế mà còn là đại kiếm hai tay, trong lúc chiến đấu này xác định sẽ không chuồn nàng cái kia nhẹ nhàng không được một nắm bờ eo thon?
Lập tức chạy chậm kết thúc, Dương Thành tiến nhập hạng thứ tư tu luyện.

Cầm qua chén nước trên bàn, chậm rãi uống một chén nước, tiếp lấy tiến vào hạng thứ năm huấn luyện.
Chậm rãi 10 cái hít sâu.
Mà tới được bây giờ, Lục Thiên Vũ như cũ đứng tại ở ngoài viện, ánh mắt của nàng có chút lạnh.

Dương Thành bên này là cảm thấy quét ngang, tiếp tục làm làm không nhìn thấy.
Còn kém một hạng cuối cùng, luyện một lần trong truyền thuyết thất lạc vô số năm rơi mất phiên bản Sóng ánh sáng thể thao: Tu hành đang triệu hoán.
Sóng ánh sáng thể thao: Tu hành đang triệu hoán!

Thứ nhất tám chụp, dự bị vận động!
1234,1234......
Dương Thành làm được là quên cả trời đất.
Tạm thời không đề cập tới viện lạc bên ngoài còn đứng nhìn chằm chằm Lục Thiên Vũ.

Ngay tại Dương Thành tiến hành sóng ánh sáng thể thao lúc hắn phát hiện, quanh mình linh lực rõ ràng đều là bị loại bỏ lôi kéo tới.
Khá lắm, luyện tập cái sóng ánh sáng thể thao lại còn có thể trướng kinh nghiệm.
Dự bị vận động làm xong, Dương Thành phát giác chính mình bạch chơi 300 kinh nghiệm!

Sóng ánh sáng thể thao, tu hành đang triệu hoán, thứ hai cái 8 chụp mở rộng vận động!
Sau đó là tứ chi vận động, vai vận động, khuếch trương ngực vận động, đá vào cẳng chân vận động......
Cuối cùng——
Đến lúc cuối cùng một hạng Quang Ba Thể Thao sau khi hoàn thành, nên thời khắc chứng kiến kỳ tích!

Đến nỗi còn đứng ở ở ngoài viện Lục Thiên Vũ, bây giờ mặt đẹp của nàng cũng bắt đầu có chút co quắp.
Trong nội viện thiếu niên này, lúc trước biến thái mà nhìn lén mình thân thể.
Mà bây giờ, cái này đều tại chơi đùa thứ đồ gì đâu?!