“Hô!”
“Hút!”
“Hô!”
“......”
......
Kèm theo âm thanh, trong tĩnh thất ngồi xếp bằng đám người, đều tùy theo mà điều chỉnh hô hấp tần suất.
Lấy hô hấp quan tưởng dưỡng luyện tinh thần, quan tưởng trọng yếu, hô hấp quan trọng hơn.

Mà nhịp điệu hô hấp, lại không phải là đã hình thành thì không thay đổi, căn cứ vào mọi người thể chất khác biệt, cũng phải có chỗ điều chỉnh, không tồn tại, tất cả mọi người tiết tấu hoàn toàn giống nhau tình huống.

Bất quá, mặc dù không tồn tại hoàn toàn giống nhau, nhưng nhân thể cũng không phải là cái gì cần độ chính xác đạt tới hơi hào máy móc, tiết tấu kém hơn một tẹo tèo teo, không có cái gì hậu hoạn, tối đa hiệu quả kém chút.

Kiếm sĩ nhãn lực, cùng với kiếm đạo tố dưỡng, không thể nghi ngờ là cực kỳ lợi hại, tại loại này trụ cột hô hấp pháp bên trên, dẫn đạo Triệu Thành những người này.

Dù là đang hô hấp tiết tấu bên trên, lấy một cái giá trị trung bình, hiệu quả mặc dù không chống đỡ được một đối một một người chỉ đạo, nhưng cũng so với tự mình một người tìm tòi, hoặc trên mạng tìm âm tần video đi theo luyện, tới hữu hiệu.

Kiếm sĩ cấp dạy tư khóa quý, cũng là có đắt tiền nguyên nhân.
Đương nhiên, Thanh Nguyên cũng không kém có tiền học sinh, bọn hắn chướng mắt trường học công cộng kiếm đạo khóa, mà là tại khóa sau, dùng tiền mời người một đối một chỉ đạo.

Nhưng đối với học sinh bình thường mà nói, trường học kiếm đạo giảng bài, chính là tốt nhất dạy học tư nguyên.
Phía trước trên mạng có lời luận, nói là đối với Tương Nam những học sinh khác không công bằng, liền có nguyên nhân này.

Bị dẫn dắt đến tu luyện, hiệu quả càng tốt là một phương diện, càng quan trọng hơn, vẫn là căn cứ vào dẫn đạo, sửa đổi một chút không tốt hô hấp quen thuộc.

Trong thời gian ngắn, có thể nhìn không ra hiệu quả, nhưng nếu là đem thời gian kéo dài đến 5 năm mười năm hai mươi năm, tích lũy tháng ngày xuống, chênh lệch lập tức liền lớn.
Triệu Thành theo âm thanh dẫn đạo hô hấp, hai tay vuốt trên đùi kiếm gỗ, trong lòng quan tưởng, chạy không cơ thể.

Trong mũi mùi thơm ngát làm cho tâm thần người không minh, càng thêm chuyên chú.
Mùi thơm đầu nguồn, là trong tĩnh thất một cái lư hương, loại này hương liệu có an thần định tưởng nhớ hiệu quả, giá cả có phần quý, không phải người bình thường dùng nổi đến.

Mà mặc dù là hô hấp tiết tấu bị âm thanh dẫn đạo, Triệu Thành dã không phải hoàn toàn đi theo âm thanh hô hấp, một cái hô hấp tuần hoàn xong, có đại khái như vậy 5% thời gian, là cùng tiết tấu có chút xíu khác biệt, hoặc là nhanh một chút, hoặc là chậm một chút, nhưng trên tổng thể, là cùng dẫn dắt tiết tấu, không có khác nhau quá nhiều.

Cơ thể của Triệu Thành tại thích ứng, hoặc giả thuyết là tại một cách tự nhiên đồng hóa hô hấp pháp, làm cho càng thích ứng chính mình.
Chỉ cần tu luyện liền có tiến bộ, cho dù là tiến bộ nhỏ bé tới cực điểm.
Đây không thể nghi ngờ là một loại xấp xỉ tại“Dị năng” năng lực.

Đương nhiên, tự mình tìm tòi lấy được tiến bộ, cùng có người dạy dẫn đường đạo lấy được tiến bộ, tự nhiên cũng là tồn tại chênh lệch.

Nếu là lúc này, có cái gì khoa học kỹ thuật tương lai dụng cụ, giám sát cơ thể của Triệu Thành, nó biến hóa đại khái chính là, hô hấp pháp độ thuần thục + , + , + .
Thẳng đến gần hai mươi phút sau, cái thanh âm kia mới đột nhiên nói:“Ngừng!”

Ngay lập tức, tất cả mọi người đều hô hấp trì trệ, hô hấp tiết tấu bị đánh gãy, quan tưởng trạng thái cũng bị đánh gãy, tâm thần trong nháy mắt quay lại thực tế.

“Tu hành trọng tại căng chặt có độ, một vị quan tưởng cũng không phải là chuyện tốt, vạn kiếp âm linh khó khăn nhập thánh, yếu ớt nhục thể, chống đỡ không nổi cường đại tinh thần, chỉ có thể hao tổn sinh mệnh bản nguyên.”
“Tất cả đứng lên, đi phía ngoài số ba khu tụ tập!”

Âm thanh đột nhiên từ ôn hòa hóa thành nghiêm khắc.
Mà giữa sân, theo tu luyện gần hai mươi phút hô hấp quan tưởng pháp, tất cả mọi người đều trở nên tinh thần sáng láng, không thấy chút nào lên cả ngày mỏi mệt.
Đây chính là hô hấp quan tưởng pháp tác dụng, dưỡng luyện tinh thần!

Ở trong đó, dưỡng quá nhiều luyện.
Thật muốn phát huy ra dưỡng luyện hiệu quả, còn phải tu luyện động công.
Động tĩnh kết hợp, vô luận là thể phách vẫn là tinh thần, đều có thể nhận được hữu hiệu rèn luyện.

Bất quá, quan tưởng hô hấp pháp tu luyện, cũng là có thời gian hạn chế, ít nhất đối với Triệu Thành những loại người này tồn tại.
Không tồn tại nói, ta tiên luyện tĩnh công nghỉ ngơi lấy lại sức, tiếp đó luyện động công tôi luyện đến tinh bì lực tẫn, sau đó lại dựa vào tĩnh công tu dưỡng.

Bởi vì hô hấp pháp dưỡng, cũng không phải là chân chính nghỉ ngơi, mà là đối với tiềm năng, đối với sinh mệnh bản nguyên một loại khai quật kích động.

Trong thời gian ngắn, tu luyện một lần hô hấp pháp, là khai quật tiềm lực, tu luyện hai lần, chính là hao tổn sinh mệnh bản nguyên, chẳng những không có nâng cao tinh thần hiệu quả, ngược lại sẽ càng thêm mỏi mệt.
Cưỡng ép nghiền ép chính mình, trong ngắn hạn sẽ chưa già đã yếu, thời gian dài một chút, liền đột tử.

Vừa thức tỉnh trí nhớ thời điểm, Triệu Thành vi nghiên cứu hữu hiệu nhất tỷ số phương thức tu luyện, ở phương diện này, từng có một phen nghiên cứu.

Số ba khu, là bên trong tràng quán bộ một chỗ ngóc ngách, bên trong tràng quán, phong bế gian phòng, chỉ có tĩnh thất, cùng phòng thay quần áo, những địa phương khác, cũng là dùng đường cong, phân ra từng khối khu vực.

luyện tĩnh công thời điểm, chỗ muốn nhỏ hẹp, dạng này mới có thể lại càng dễ vào tĩnh, mà luyện động công thời điểm, tràng cảnh lại là muốn mở rộng, chỉ có tầm mắt mở rộng, tinh thần mới có thể thông suốt.

Đi ở đi khu vực số 3 trên đường, Triệu Thành ánh mắt, dừng lại ở đi ở tuốt đằng trước chỉ đạo lão sư trên thân.
Cái này chỉ đạo lão sư, là một cái nhìn chỉ có chừng ba mươi tuổi nhưng tuổi thật lại là đã gần năm mươi trung niên nhân, kỳ nhân song chưởng khoan hậu, thân hình cao lớn.

Mà làm người khác chú ý nhất, hay là hắn lưng, từ đầu đến cuối đứng thẳng lấy, giống như là một tòa ngàn lưỡi đao núi cao, có cỗ hùng hồn khí thế.

Triệu Thành biết, đây là kiếm sĩ cấp số đặc thù một trong, tinh thần thuần túy ngưng thực đến nhất định hoàn cảnh sau đó, sinh ra chính mình thế.
Bất quá, khách quan tinh thần, kiếm sĩ lợi hại nhất vẫn là nhục thân.

Nếu là lập thân kiếm sĩ đỉnh điểm cảnh giới, tinh thần thuần hóa tới cực điểm, nhục thân ngưng luyện cũng đến cực hạn, nhất cử nhất động ở giữa, đều có thể tại giữa tấc vuông, ngưng kết toàn thân mười thành sức mạnh tại một điểm.

Người bình thường đối với sức mạnh lợi dụng, chỉ có hai thành, cái này chỉ, vẫn là tinh thông kỹ xảo phát lực tình huống, bằng không chỉ có thể thấp hơn.
Trong này, cũng không phải là kỹ nghệ vấn đề, mà là nhân thể kết cấu khác biệt.

Căn cứ vào khoa học nghiên cứu, kiếm sĩ hệ thần kinh, so với người bình thường muốn phát đạt.
Đây là có tinh thần thuần hóa sau đó, đưa tới thân thể một loại tự phát tiến hóa, hoặc có lẽ là thích ứng.

Lấy tâm linh lôi kéo nhục thân, cưỡng chế khiến cho tiến hóa, đây chính là thế giới này tu hành thể hệ chỗ mấu chốt.

Đến số ba khu, cũng không cần chỉ đạo lão sư phân phó, cả đám tự phát xếp đội hình, sau đó phân tán ra tới, ngăn cách khoảng cách, sau đó kèm theo một tiếng bắt đầu, liền riêng phần mình cầm trong tay kiếm gỗ, từng chiêu từng thức ra dấu.
Đây cũng là động công!

Mà như thế động công, kết hợp trước đây tĩnh công, chính là hoàn chỉnh thứ mười bảy bộ cơ sở kiếm thuật sáu đặt trước bản.

Bộ kiếm thuật này, ban sơ phiên bản, nguyên khởi tại trăm năm trước, lúc đó tại một hào nhân vật ra hiệu phía dưới, quốc gia triệu tập đại lượng võ lâm danh túc, cuối cùng 5 năm, đọc sách đến bạc đầu phía dưới, thêm bớt vô số lần, lúc này mới có bộ thứ nhất cơ sở kiếm thuật sơ thảo.

Sau đó trăm năm, bộ kiếm thuật này, càng là không ngừng diễn hóa.

Cho tới hôm nay, môn kiếm thuật này tại đánh cơ sở phương diện có lẽ không phải thấy hiệu quả nhanh nhất, cũng không phải hiệu quả tốt nhất, càng chưa chắc là cơ sở tối hùng hậu, nhưng tuyệt đối là ổn nhất, độ khó thấp nhất, thích hợp nhất người bình thường.
( Tấu chương xong )