“Kích pháp bây giờ không cần phải gấp gáp học, ngươi thân thể này quá yếu, phù phiếm không chịu nổi!”
“Ta xem một chút, một tuần này thời gian, ta trước tiên mang theo ngươi từ trụ cột cơ thể huấn luyện bắt đầu đi.”

Trình huấn luyện viên một mặt lạnh lùng cự tuyệt hứa hẹn muốn kiến thức một chút kích pháp thỉnh cầu, sau đó bắt đầu an bài lên ngắn hạn kế hoạch huấn luyện.
Lấy điện thoại di động ra, trình huấn luyện viên đầu tiên là tăng thêm một chút hứa hẹn hảo hữu, sau đó bắt đầu biên tập tin tức.

“Buổi sáng 6:00 rời giường, 5km chạy bộ làm nóng người.”
“Bữa sáng thức ăn Hoàng Phẩm nguyên liệu nấu ăn bổ sung cơ thể: Bách hoa gà trứng, hồng đầu tôm móng vuốt, hoặc đủ loại phàm phẩm linh thú thịt, đây đều là chất lượng tốt lòng trắng trứng.”

“Sau khi cơm nước xong, lập tức tiến hành một tay cầm kích lập tức huấn luyện, trái phải mỗi tay một giờ đặt cơ sở.”
“Đừng nhìn, đây là trợ giúp ngươi tiêu hao thể nội tràn đầy năng lượng, bằng không thì Hoàng Phẩm nguyên liệu nấu ăn là ngươi có thể gánh vác?”

Hoàn toàn không thấy ngây người như phỗng hứa hẹn, trình huấn luyện viên một bên trên điện thoại di động chụp chữ, vừa tiếp tục nói:
“Cơm trưa muốn ăn mỡ bò quả phối hợp một chút Hoàng Phẩm linh thực, bổ sung đủ loại cơ thể cần nguyên tố làm chủ.”

“Lúc buổi chiều không an bài huấn luyện, lưu cho ngươi học tập ngự thú tương quan tri thức dùng.”
“Sau đó là bữa tối, cái này tương đối phức tạp, đề cử trực tiếp phục dụng hơi linh đan.”

“Giúp ngươi hấp thu linh khí đồng thời, còn có thể đem thân thể không cách nào tiêu hóa linh khí thông qua huấn luyện rèn luyện nhục thân.”
“Ân, ngươi không có đoán sai, ta xế chiều mỗi ngày sẽ đến, cũng có thể là có việc không tới, nhưng đây là ngươi huấn luyện thời gian tốt nhất.”

“Tuần thứ nhất ít một chút, chống đẩy, ngồi lên, nhảy cóc các loại cơ sở động tác, một trăm cái một tổ, khoảng cách 3 phút, hoàn thành năm tổ kết thúc.”
Nói một hơi toàn bộ, trình huấn luyện viên có chút vẫn chưa thỏa mãn.

Nhìn một chút đã hoàn toàn bị khủng bố lượng huấn luyện dọa sợ lời hứa, bĩu môi bất mãn nói:
“Thiên hạ không có cơm trưa miễn phí, muốn đánh bại nhất tinh võ giả, không trả giá cố gắng tại sao có thể?”
“Dựa vào miệng sao?”

Lạnh rên một tiếng, đem huấn luyện cùng ăn uống kế hoạch an bài xong, trình huấn luyện viên tiếp tục cho hứa hẹn giảng giải trụ cột võ sư tương quan tri thức.
Ước chừng 3 giờ sau, khi hứa hẹn mặt mũi tràn đầy đờ đẫn đem trình huấn luyện viên đưa tiễn, cả người trực tiếp té ở phòng khách trên ghế sa lon.

Cuộc đời không còn gì đáng tiếc móc ra lão cha lưu lại thẻ ngân hàng, hứa hẹn nuốt nước miếng.
“Phía trước còn nói tiên tư Phí Tiền, dưỡng sủng thú Phí Tiền.”
“Bây giờ nhìn một cái như vậy, ta mẹ nó so sủng thú đều phí a!”

“Hoàng Phẩm nguyên liệu nấu ăn, trên cơ bản cũng là phàm thú cùng phàm thực tịnh hóa bộ phận, giá cả mặc dù không có Linh Tinh quý, nhưng cũng gánh không được một ngày ba bữa ăn a!”
“Hơi linh đan, một khỏa năm ngàn!”
“Một ngày một cái?”

Càng nói càng thịt đau, hứa hẹn tính tới cuối cùng, phát hiện mình mỗi ngày chỉ là ăn cơm có thể liền muốn tiêu phí ít nhất 1 vạn liên minh tệ, kém chút một ngụm lão huyết phun ra ngoài!
Bây giờ, một cái xoắn xuýt vấn đề bày tại hứa hẹn trước mắt.

Đến cùng muốn hay không cùng lão cha mở miệng, trở thành một bị trong nhà cung dưỡng phế vật?
“Đợi lát nữa, ta mới tốt nghiệp sơ trung a, Hoa gia bên trong tiền không phải bình thường sao?”
“Ta tại sao muốn có xấu hổ cảm giác a?”

“Chẳng lẽ là kim thủ chỉ mang cho ta cảm giác ưu việt, để cho ta cảm thấy chính mình không đồng dạng?”
“Không nên không nên, trạng thái này cũng không quá đúng, coi như tương lai lại ngưu phê, ta bây giờ còn là người đệ đệ a!”
“Ổn thỏa, ta không thể phiêu, muốn ổn xuống!”
......

Dựa theo 3 tháng huấn luyện tiêu phí tiêu chuẩn thấp nhất, hứa hẹn cho Hứa Mục phát một câu nhắn lại.
Huấn luyện nhu cầu cấp bách, trăm vạn tiêu phí, không cho liền xóa!
Móc ra xóa hảo hữu uy hϊế͙p͙, hứa hẹn hài lòng ra khỏi khung chat, nhìn một chút chính mình xã giao giao diện.
Linh thông!

Cái này cùng kiếp trước Weibo cùng uy tín dạng dung hợp, bị mười hai phủ thông dụng xã giao APP, hứa hẹn ở phía trên cũng có số lượng không nhiều fan hâm mộ.
Tốt xấu là sơ trung chiếm đoạt tên thứ nhất 3 năm lâu soái khí học bá, hứa hẹn tiểu mê muội còn là không ít.

Đáng tiếc, bây giờ số tuổi còn quá nhỏ.
Khoảng cách dùng cố gắng đuổi theo, chênh lệch dùng mồ hôi lấp đầy!
Địa điểm: Đại Hạ Phủ Bắc Giang tỉnh Phụng Thiên thị
Thời gian: Nguyên linh kỷ 521 năm 5 nguyệt 21 ngày 13 lúc 14 phân

Biên tập một đầu văn án, phối hợp phía trước bảo tồn lại Trình Nhược Nhược lôi đài phong thái đồ, hứa hẹn đổi mới một đầu động thái.
Làm một chưa từng ăn qua khổ người, hứa hẹn lo lắng cho mình không có nghị lực hoàn thành kế tiếp giống như ma quỷ 3 tháng đặc huấn.

Dứt khoát, hắn dứt khoát đem đường lui của mình phong kín!
Rõ ràng nói cho lão cha, nói cho tất cả mọi người!
Ta, hứa hẹn, không giống như Trình Nhược Nhược kém!
Hào môn người ở rể, ch.ết cũng không làm, đây là nam nhân ranh giới cuối cùng!

Đinh! Ngài đặc biệt quan tâm hảo hữu "Hứa ngươi Nhất Thế Sơn Hải" đổi mới một đầu động thái!
Đại Hạ Phủ thủ đô—— Tôn dương.
Hứa Mục nghỉ trưa kết thúc, đang chuẩn bị cho nhi tử trong thẻ chuyển tiền, liền thấy linh thông phía trên nhắc nhở.

“Tiểu tử thúi, lại phát cái gì đây là......”
Mở ra hứa hẹn động thái giao diện, trước tiên đập vào tầm mắt chính là Trình Nhược Nhược tư thế hiên ngang hình ảnh.
Sau đó nhìn kỹ một lần văn án, phối hợp thời gian gửi bài, Hứa Mục đột nhiên cười.

“521 năm 5 nguyệt 21 ngày, vừa vặn vẫn là 1314 thời gian...... Ngươi liền mạnh miệng a, tiểu tử thúi!”
“Hừ, ngươi cho rằng cùng lão Trình quấy rầy đòi hỏi đặt trước thông gia từ bé là chuyện dễ dàng sao?”

“Bất quá lời nói đi cũng phải nói lại, lão Trình thiếu nhà chúng ta một cái mạng, muốn nữ nhi của hắn thế nào?”
“Tính toán, chính ngươi không muốn được an bài, vậy liền hảo hảo nỗ lực a......”
Yên lặng cho hứa hẹn điểm một cái khen, Hứa Mục ở phía dưới lưu lại đầu thứ nhất bình luận.

Tiền đã đến sổ sách, 200 vạn chú ý kiểm tr.a và nhận!( Nhe răng cười )
......
Cái này là đem mục tiêu nhắm chuẩn trình học tỷNgười sử dụng "Một cái ngỗng trời phía trước bay nha bay "
Hừ, thiên phú kém nhất Ngự thú sư, ta tại nhất trung chờ ngươiNgười sử dụng "Ngày mưa không có nước mắt!"

Có chí khí, hứa hẹn, liền muốn hường về người ưu tú nhất đi xem cùngNgười sử dụng "Phụng Thiên tam trung hiệu trưởng "
Còn không mau đi mua nguyên liệu nấu ăn chuẩn bị huấn luyệnNgười sử dụng "Trình Sơn Hải "

Hứa học trưởng đổi mới động thái, cái này chính là trình học tỷ sao? Quá đẹp rồi a ngôi sao nhỏNgười sử dụng "Sơ Nhất Sáp Ban Sinh "
Nói ở trên thiên phú kém cỏi nhất có ý tứ gì a, còn có 200 vạn tới sổ là gì tình huốngNgười sử dụng "Bì Tạp không có Khâu "
......

Mấy trăm fan hâm mộ lời hứa đang thức tỉnh nghi thức sau đột nhiên đổi mới động thái, bất quá ngắn ngủi mười mấy phút, liền có hơn mười đầu bình luận.

Mặc dù có cọ Trình Nhược Nhược nhiệt độ hiềm nghi...... Nhưng hứa hẹn vẫn là tự tin nở nụ cười, để điện thoại di động xuống hướng đi phòng tắm.
Nhìn xem trong bồn tắm phun bong bóng tiên tư, hứa hẹn lộ ra một ngụm đại bạch răng cười nói:
“Tiên tư a, muốn hay không cùng đại gia gặp mặt?”

Nói xong, Hứa Mục mở ra điện thoại camera, hướng về phía một mặt vô tội tiên tư bắt đầu "Két "!
" Ken két!"
Òm ọp?
( Tiên tư: o(▼ Mãnh▼ Me;)o gia hỏa này lại muốn đối ta cơ thể làm cái gì)