==============
Tưởng nhanh lên lớn lên Tùng Lan ở 12 tháng thời điểm bị kéo đi Qiqihar băng thượng huấn luyện trung tâm, cùng đại gia cùng nhau thay đổi cái địa phương trước khi thi đấu tập huấn.

Các gia trưởng còn ở Bắc Kinh, bọn họ liền tính tưởng đi theo Tùng Lan thi đấu, kia cũng không có khả năng toàn bộ hành trình đều ở.
Bà ngoại ông ngoại siêu vui vẻ, thấy ngoại tôn nữ một mặt, mang đến sắp có hai bao tải thức ăn.
Tùng Lan mặt: “……”

Mộc mộc, niết đã tê rần mọi người trong nhà.
12 tháng quá lạnh, Qiqihar nước đóng thành băng.
Bà ngoại: “Ngươi lão cữu đi tr.a hồ cạn, đến lúc đó ta làm hắn cho ngươi đưa cá mè hoa tới, cho ngươi chảo sắt hầm.”

Lão cữu cũng coi như nửa nhận thân, nguyên là cách vách hàng xóm, ba mẹ xảy ra chuyện nhi lưu lại cái tiểu hài nhi, là chung quanh một đám người chiếu cố lớn lên.

Tùng Lan bà ngoại ông ngoại cách gần nhất, cho nên coi chừng đến nhiều nhất, quan hệ cũng hảo, cho nên nàng ở quê quán thời điểm đều trực tiếp kêu lão cữu.

tr.a hồ cạn mỗi đến 12 tháng trung tuần, liền tiến vào đông bắt kỳ, đặc biệt thật tốt ăn. Cá mè hoa là đầu tuyển, một tầng một tầng ở thiên nhiên tủ lạnh đông lạnh thành tường, nhìn xinh đẹp cực kỳ.
Chính là cách khá xa điểm, ở Cát Lâm bên kia, ly nơi này 300 nhiều km.

Tùng Lan túm bao tải to, muốn nhìn bên trong là cái gì.
Lọt vào trong tầm mắt đặc biệt thấy được, là một con thu thập hảo ngỗng trắng.
Tùng Lan: “……”
Bà ngoại trầm trọng ái.

Bà ngoại: “Ngươi này cũng hồi không được gia, ta nghe ngươi mẹ nói ngươi muốn ăn hầm đại ngỗng, liền gác trong nhà tìm một con, ngươi tạm chấp nhận ăn, cho các ngươi thực đường cấp hầm. Chờ so xong tái, về nhà bà ngoại cho ngươi làm ăn ngon!”

Tùng Lan khờ khạo cười đem trầm trọng một phần hai ái truyền lại cho đi tới xem náo nhiệt Vu Cẩn, hắn một tiếp nhận, kia lập tức căn bản liền không từ trên mặt đất túm lại đây.
Vu Cẩn: “……”
Không phải, này gì a?

Ông ngoại ở ăn mặc quân đại gia lông mũ, ở bên cạnh chắp tay sau lưng xem Tùng Lan, trong mắt đều là đau lòng: “Quá gầy.”
Nàng ăn mặc hậu, cả người đều vùi vào mao mao.
Tùng Lan thở dài, thở ra một vòng sương trắng: “Đói a.”

Bà ngoại nóng nảy: “Kia chỗ nào có thể bị đói đâu? Đi đi đi cho ngươi chỉnh một bữa cơm trước.”
Vu Cẩn: “……”
Ngươi cũng thật có thể cáo trạng, toàn đội liền thuộc ngươi ăn đến nhiều.

Khuyên can mãi, Tùng Lan mới kéo lại hai vị kích động lão nhân, cũng bảo đảm chờ bên này kết thúc liền đi tìm bọn họ.
Hai người bọn họ cuối cùng lưu luyến mỗi bước đi mà rời đi.

Trong đội gia ở Đông Bắc không ít, Qiqihar cũng nhiều, còn có từ cái này thị vận động hạng mục quản lý trung tâm đi ra, lúc này xem như trở về chính mình trong đội, buông hành lý liền nhận thân đi.
Cũng có người nhà tới xem, nhưng không có giống là Tùng Lan như vậy, xách theo hai đại túi đồ vật tới.

Tùng Lan: “Ta muốn ăn chảo sắt hầm đại né.”
Vu Cẩn cũng thèm: “Ta cũng muốn ăn.”
Tùng Lan: “Ta còn muốn ăn bánh nướng.”
Vu Cẩn: “Ta muốn ăn thịt nướng, nướng thịt ngỗng ăn ngon sao?”
Tùng Lan: “Quên hỏi bà ngoại này thịt ngỗng ăn thức ăn chăn nuôi đáng tin cậy sao……”

Hai người trầm mặc.
Tùng Lan khóc chít chít: “Nếu không làm kiểm tr.a đo lường?”
Vu Cẩn trực tiếp đem hai túi đều nắm chặt tới rồi trong tay, kéo bất động hắn còn không thể bắt lấy khẩu tử sao?

“Ngươi đừng ăn,” hắn vô tình mà nói, “Bên ngoài thịt chất nơi phát ra không đáng tin cậy, muốn ăn nói đi thực đường hỏi một chút sư phó, có hay không hầm đại né.”
Hắn là huấn luyện viên, hắn có thể tùy tiện ăn.

Tùng Lan: “Ai ai ai bên trong còn có ta đông lạnh lê! Ta kem! Ngươi đừng đều kéo đi a ta có thể ăn còn có rất nhiều!”

Trượt băng nghệ thuật cùng mặt khác hạng mục không quá giống nhau một chút ở chỗ, quốc gia đội tuyển thủ cơ hồ toàn bộ đều ở Bắc Kinh huấn luyện, hoặc là chính là xuất ngoại ngoại huấn.

Năm nay bởi vì Phương Thần mang đội về nước, nàng cái kia quốc tế trung tâm huấn luyện viên cho dù có rời đi, cũng sẽ có tương tự nhận ca lưu lại, cho nên đi nàng chỗ đó ngoại huấn vận động viên, này nửa năm cũng nhiều ở đầu thể đợi.

Như là hồi địa phương đội huấn luyện, tương đối thiếu.
Rốt cuộc bên này huấn luyện viên đoàn đội, chữa bệnh đoàn đội chờ đều không có đầu thể nơi đó hảo.

Tùng Lan bọn họ từ Bắc Kinh lại đây, sớm mà quen thuộc nơi sân, ngày hôm sau Hắc Long Giang tỉnh trượt băng nghệ thuật đội cũng tới.
Qiqihar cái này vận động trung tâm có phong phú tiếp đãi nơi khác huấn luyện đoàn đội kinh nghiệm, an bài đến thỏa đáng.

Chính là địa phương người phụ trách cùng Hắc Long Giang tỉnh đội người một chạm trán, lại vừa thấy đến cắn băng côn xuất hiện Tùng Lan, hai người đồng thời thở dài khí.
Liếc nhau, phân biệt biết được đối phương ý tưởng.

“Ngươi nói lúc ấy như thế nào khiến cho nàng lưu đi Bắc Kinh đâu?”
“Liền kém như vậy một tháng.”
“Ngươi cái phế vật, bản địa hài tử đều phóng chạy.”
“Liền ngươi cường, tỉnh đội không cũng không chú ý tới?”

Hai người hùng hùng hổ hổ, thầm hận bỏ lỡ Tùng Lan này viên hạt giống tốt.
Ghi tạc thành phố Bắc Kinh cùng ghi tạc bọn họ trung tâm, kia khác biệt nhưng lớn, về sau đến thi đấu đoạt giải đều là địa phương chiến tích.
Liền tính nàng ở quốc gia đội huấn luyện, kia căn nhi không còn ở địa phương sao?

Thật cũng không phải nói ở đâu sinh ra chính là cái nào địa phương đội ngũ, mặt khác hạng mục Đông Bắc chạy Quảng Đông đội cũng có, tỷ như kia mấy cái cạnh tranh kịch liệt mùa hạ vận động.

Nhưng là đi, lá rụng về cội, đối với quê quán, người Trung Quốc vẫn là có độc nhất phân tình cảm.
“Ta tr.a xét, nàng hiện tại liền ở một cái câu lạc bộ, nếu không hỏi một chút có trở về hay không tới?”

“Thành phố Bắc Kinh liền đội trượt băng cũng chưa, chỗ nào so được với chúng ta tỉnh đội.”
“Ta muốn.”
“Ngươi nằm mơ!”
Hai người hùng hùng hổ hổ, cho nhau nhìn không thuận mắt, vốn là nguy ngập nguy cơ quan hệ lại tăng thêm một đạo vết rách.

Có người đi ngang qua, tò mò dò hỏi: “Các ngươi sư huynh đệ lại cãi nhau?”
“Không!”
“Ngươi nào chỉ mắt thấy đến?”
Quá hung, người này xin tha: “Ta miệng tiện.”
“Hừ!”
“Sách!”
Tùng Lan đối này hết thảy hoàn toàn vô tri, ôm nàng băng côn đi cấp những người khác phát.

Chử Hiểu Đồng hâm mộ đến lợi hại: “Nhưng là ta nguyệt sự tới, ăn băng dạ dày không tốt. Không ăn.”
Hơn nữa nàng muốn khống chế thể trọng, phát dục quan thật sự hảo khó.

Tùng Lan ca băng một chút cắn rớt một khối, nàng đột nhiên phản ứng lại đây chính mình trở về mấy năm nay có chỗ nào không thích hợp!
Nàng không có tới kinh nguyệt!
Ngọa tào, đúng vậy, mỗi tháng nhất định phải đi qua thống khổ đã không có!

Bấm tay tính toán, thân thể phát dục liền cùng với thời gian hành kinh đã đến, nàng hiện tại 12 tuổi không có tới cũng không tính vãn, bình thường đều là 12-13 cái này số tuổi đến.
Bất quá lại vãn hai năm cũng không nhiều lắm vấn đề.
Tùng Lan tang.

Vui sướng luôn là ngắn ngủi, sang năm có thể xuất ngoại thi đấu, nhưng nguyệt sự cũng muốn tới.
Nàng phẫn nộ mà cắn xong rồi dư lại băng côn, ôm thùng giấy tử cấp những người khác phân đi.

Tuy rằng là bà ngoại ông ngoại hôm qua đưa tới, ký túc xá cũng không tủ lạnh, nhưng không quan hệ đâu, hiện tại bên ngoài tùy ý đều là thiên nhiên đại tủ lạnh, có thể so cắm điện hảo sử nhiều, này cái rương băng côn hiện tại còn ngạnh bang bang.

Có người muốn có người không muốn, đại bộ phận cũng chưa muốn, liền huấn luyện viên cùng nhân viên công tác tương đối tới chi không cự.

Đi ngang qua hai người tổ hợp thời điểm, Tùng Lan nhìn đến cái kia thấp thấp bé bé ( kia cũng so nàng cao ) cô nương trong mắt tràn đầy khát vọng, lắc đầu về sau còn đem tầm mắt lưu tại nàng trong lòng ngực thùng giấy tử.
Tùng Lan lại lui về tới một bước: “Ngạch, bằng không ăn một cái?”

Thư Ngạo Bạch thống khổ cự tuyệt: “Không…… Ta ở giảm béo.”
Tùng Lan: “”
Bằng hữu ngươi đều mau gầy thành cọng lúa mạch, còn giảm nột?
Thư Ngạo Bạch: “Ta gần nhất ở phát dục kỳ, không giảm nói Du Hàn liền thác bất động ta. Chúng ta ở luyện vứt bốn.”

Vứt bốn, hai người hoạt gian nan vứt nhảy, đối vận động viên hai bên yêu cầu đều rất cao, Thư Ngạo Bạch cùng Du Hàn chính là trước đó không lâu ở GPF thượng cầm đệ tam kia đối tiểu tướng, năm nay mới từ thanh thiếu niên tổ thăng lên tới.

Bạn nữ nếu là thể trọng gia tăng, nam bạn rất có khả năng vứt bất động, cử không đứng dậy, cho nên ở ngay lúc này, bạn nữ sẽ ch.ết tử địa khống chế thể trọng.
Nhưng phát dục kỳ sao có thể không phát triển chiều cao, không trướng thể trọng?

Thật muốn là cùng một ít người buồn rầu “Vì cái gì ta phát dục kỳ biến hóa không lớn đều không dài cái a”, kia đối với hoa hoạt tuyển thủ tới nói, ngược lại là có thể phóng pháo hoa chúc mừng chuyện tốt.

An Ngưng Tư từ bên cạnh đi tới, ôm bụng, nhìn đến Thư Ngạo Bạch thời điểm, hai người đối diện cười khổ.
Tùng Lan tầm mắt dừng ở trên mặt nàng, lại về tới Thư Ngạo Bạch nơi này, làm không rõ ràng lắm các nàng hai đây là làm sao vậy.

Thư Ngạo Bạch thở dài: “Hai chúng ta đã lâu không ăn qua cơm no……”
Càng đừng nói đồ ăn vặt, đặc biệt là loại này nhiệt lượng cao đồ ngọt.
Tùng Lan: “……”
Ngọa tào nghe như thế nào như vậy đáng thương a……

An Ngưng Tư đi đến Tùng Lan bên người, vươn tay treo ở nàng trên vai, cúi đầu nhìn nàng trong lòng ngực băng côn.
“Ô ô ô đại Đông Bắc băng côn, ta hảo muốn ăn……” Nàng hảo thèm a.
Tùng Lan: “…… Ăn một ngụm?”
An Ngưng Tư: “Ta đã 70 cân không thể lại ăn……”

Tùng Lan: “……”
Ngươi còn so với ta cao như vậy mấy centimet đâu, 70 có phải hay không quá thấp……
An Ngưng Tư: “Ta mỗi ngày ngủ đều dùng gối đầu hung hăng mà đè nặng bụng, bằng không sẽ kêu đến ta ngủ không được. Ta cảm giác ta vị toan đều ở chảy ngược.”

Hai người hoạt vận động viên, bạn nữ thể trọng yêu cầu quá hà khắc rồi.
An Ngưng Tư: “Ta ba bốn năm không ăn qua gạo, từ luyện hoa hoạt ta liền không ăn qua…… Ta liền mì sợi đều là đếm căn số ăn, một bữa cơm có thể phân năm sáu lần ăn.”
Tùng Lan: “……”

Trách không được ở thực đường ăn cơm thời điểm các ngươi đều cùng xem quái vật dường như nhìn ta.
Thư Ngạo Bạch: “Ta thực dễ dàng ăn béo cho nên chỉ có thể quản được miệng, ô ô ô hảo hâm mộ ngươi ăn không mập thể chất a!”

Tùng Lan: “Ta đó là tiêu hóa hấp thu có vấn đề.”
Thư Ngạo Bạch: “Thật tốt vấn đề a!”
Tùng Lan: “……”

Vu Cẩn lúc ban đầu còn tưởng quản quản Tùng Lan ăn cơm, sau lại phát hiện nàng thật sự liền rất kỳ ba —— nghĩa tốt cái loại này —— nữ đơn bản thân liền so hai người khiêu vũ trên băng muốn tự do một chút, chủ yếu là có thể chính mình nắm chắc trung tâm liền hảo, thể trọng thượng không có quá mức hà khắc. Nhưng kia cũng là muốn khống chế thể trọng, kết quả một ngày thượng tam hồi xưng, trừ bỏ sau khi ăn xong trực tiếp thượng thời điểm sẽ đột nhiên gia tăng, còn lại thời gian Tùng Lan thể trọng biến hóa đều rất ít.

Nàng thân thể quá đơn bạc, khung xương tiểu cơ bắp thiếu, tưởng luyện trung tâm năng lực liền phải bổ sung dinh dưỡng, ăn béo mới hảo luyện cơ bắp, eo bụng còn tương đối hảo luyện, đến phiên nàng chân bộ cùng khoan bộ khi, mau đem Vu Cẩn sầu đã ch.ết.

Nhảy lên không phải chỉ dựa vào đùi lực lượng là có thể làm được ba vòng, yêu cầu chính là toàn bộ thân thể cơ bắp phối hợp phối hợp.

Tùng Lan chi dưới lực lượng không bằng nàng bụng thẳng cơ, eo cơ bụng như vậy cường, cũng may hiện giờ dinh dưỡng phẩm nhiều, nàng không ăn ít lòng trắng trứng phấn này đó, đều mau đem Tùng Lan ăn phun ra.

So lần đầu tiên quốc nội đại thi đấu thời điểm, Vu Cẩn còn phát hiện nàng ở hai ngày lịch thi đấu trung rớt non nửa cân thịt, hắn đều không hiểu được đây là vì cái gì.
Lại không xuất ngoại so lại không làm nàng thức đêm ăn ít cơm, ngươi rớt cơ bắp cho ta ngươi không biết xấu hổ sao?

Tùng Lan thay thế mau, tiêu hóa hấp thu chẳng ra gì, luyện tập hoa hoạt tới nay nàng khống chế ẩm thực, ăn đến không ít nhưng đều tương đối khỏe mạnh.
Như là chảo sắt hầm đại ngỗng loại này tâm tâm niệm niệm thái sắc, đều là thật lâu mới ăn một hồi.

Liền này, nếu là huấn luyện sau khi kết thúc phát hiện chính mình thể trọng có tăng trưởng, nàng còn sẽ tự động lăn đi luyện xong thể năng lại đi.
Tùng Lan: Ta có thể cho phép chúng nó biến thành ta cơ bắp, vì ta nhảy lên trợ lực, nhưng ta không cho phép chúng nó chuyển hóa thành mỡ tồn tại ta trên người.

Trên thực tế, cơ bắp nhiều cũng không tốt.
Bất quá nàng trước mắt không cần lo lắng như vậy hạnh phúc sự tình.
Trong rương liền dư lại tam căn, Tùng Lan bất đắc dĩ, không hề gác nơi này thèm các nàng, cửa đi bộ một vòng, tìm người phân cái sạch sẽ.

Quay lại tới sau, nàng đối vẫn như cũ vô pháp tiêu tan An Ngưng Tư cùng Thư Ngạo Bạch nói: “Kỳ thật đi, chúng ta ăn cái gì đều phải khống chế nhiệt lượng, chính là ngươi xem, băng côn như vậy lãnh như vậy băng, như thế nào sẽ có nhiệt lượng đâu có phải hay không?”
An Ngưng Tư: “……”

Thư Ngạo Bạch: “……”
Đừng nói nữa, đôi ta đã bị ngươi chuyện cười đông ch.ết.
--------------------
Ta phiên □□ dục loại hoa hoạt luận văn, nữ đơn bên này thể trọng còn tính bình thường, 1m6 đến 1m7, thể trọng giống nhau là ở 44-55 chi gian
Dưới số liệu đến từ internet:
Trần Lộ 1.62, 50 kg

Lipinski 1.52 mễ, 41 kg
Akiko Suzuki 1.61 mễ, 48 kg
Shizuka Arakawa 1.6 6 mét, 54 kg
Asada Mao 1.64 mễ, 45 kg
Kim Yuna 1.64 mễ, 45 kg
Michelle Kwan 1.58 mễ, 48 kg
Thể trọng là có biến động, từ mười tháng đến ba tháng, này nửa năm liên tục chinh chiến đại tái, vận động viên thể trọng sẽ liên tục hạ ngã, đối cá nhân phát huy cũng thực ảnh hưởng

Nga trở lên thân cao ta nhìn một chút còn có hậu tục lại dài quá
Nhưng hai người hoạt hảo thảm a, bạn nữ thể trọng một chút đều không bình thường, gầy đến thoát hình……

Asada Mao ta nhớ rõ xem qua nàng một cái thăm hỏi, giải nghệ lúc sau nói có thể ăn khoai lát đặc biệt vui vẻ, mỗi ngày đều ăn, sau đó nàng béo liền……
*＊✿❀○❀✿＊*