“Tốt, không lộn xộn, nhanh chóng xử lý tạp a.” Hạ lộ buông lỏng ra Tô Diệp cánh tay.
Tô Diệp biểu thị, kỳ thực đang nháo một hồi, cũng là có thể tiếp nhận.
Trường học kiện thân tạp cũng không có cái gì cấp bậc phân chia, tất cả mọi người một dạng, có thể đi vào kiện thân cũng là VIP hội viên.

Giá cả rất thực dụng, 1200 một năm, thậm chí nói ngươi không thích kiện thân mà nói, có thể đem ở đây xem như phòng tắm, mỗi ngày tới dội cái nước cũng là không tệ.

Tô Diệp cũng không tìm huấn luyện viên, nói đùa, có mỹ nữ ngươi không hảo hảo lợi dụng, đi tìm những cái kia chỉ có thể miệng này "Huấn luyện viên thể hình "?!
“Tô Tô ngươi muốn luyện nơi nào?”
Hạ lộ bồi tiếp Tô Diệp tiến vào phòng tập thể thao đại môn.

“Ta chạy trước chạy bộ a, vài ngày không có chạy.” Tô Diệp chỉ vào máy chạy bộ đạo.
“Vậy ta một hồi tới tìm ngươi, ta đi trước thay quần áo khác.” Hạ lộ nói xong đi vào trong tiến vào phòng thay quần áo.

Tô Diệp đến là không có thay quần áo phiền phức, vốn là lên tiết thể dục, mặc chính là một thân đồ thể thao.
Đi lên máy chạy bộ, điều hảo tham số, bắt đầu chạy chậm.

Tô Diệp mặc dù phía trước chưa bao giờ dùng qua máy chạy bộ, nhưng mà thứ này chính xác rất đơn giản, phía trên liền mấy cái gặp ấn phím, nhìn vài lần liền sẽ.

Không đến 5 phút, hạ lộ đổi một bộ quần áo đi tới Tô Diệp bên cạnh trên máy chạy bộ, có thể là vì phòng ngừa Hùng Đại quấy rối, cho nên hạ lộ quần áo là loại kia căng thẳng.
Hạ lộ đưa điện thoại di động lấy ra, chen vào vận động tai nghe, đem tai phải đưa cho Tô Diệp,

“Đeo lên a, nghe ca nhạc chạy bộ rất thoải mái.”
Tô Diệp đương nhiên sẽ không cùng hạ lộ khách khí, nhận lấy đeo tại trên tai phải, hạ lộ thì đeo tại tai trái, hai đài máy chạy bộ ở giữa khoảng cách vẫn là thật lớn, còn tốt hạ lộ dây tai nghe là loại kia siêu trường.
“Cmn!
Gì tình huống?!”

“Nữ thần của ta!!
Không còn?!!”
“Mẹ nó, phá bích phòng tập thể thao, về sau cũng không tới nữa.”
“Ngươi xác định?
Cái kia chớ kiều kiều liền thuộc về ta.”
“Lăn!”

Cách đó không xa, một đám "Mãnh nam" ê ẩm nhìn xem cùng một chỗ mang tai nghe cùng một chỗ chạy bộ Tô Diệp cùng hạ lộ, trong lòng cùng một câu nói thoáng qua,
“Mẹ nó, gia thanh xuân kết thúc!”

Tô Diệp tự nhiên không biết ý tưởng những người này, đương nhiên, coi như biết, hắn cũng không thời gian để ý tới, bởi vì chạy chạy, hệ thống đột nhiên truyền đến thanh âm nhắc nhở!
Đinh!
Chúc mừng túc chủ kéo dài chạy bộ thời gian vượt qua 24 giờ!

Ban thưởng một: Túc chủ chân sức mạnh tăng cường.
Ban thưởng hai: Hoàn mỹ chân hình, hệ thống sẽ tại trong vòng bảy ngày, từng bước cải thiện túc chủ chân đường cong.

Tô Diệp lập tức cảm thấy chân cơ bắp hơi hơi phát nhiệt, còn đang chạy bước Tô Diệp, lập tức cảm giác dưới chân buông lỏng không thiếu, nguyên bản Tô Diệp là căn cứ chính mình bình thường chạy bộ kinh nghiệm, điều chỉnh máy chạy bộ phối tốc, 810KM/H, thuộc về chạy chậm phạm trù,

Nhưng lúc này, Tô Diệp đã cảm giác chạy như bay, máy chạy bộ bây giờ cái này tốc độ có chút quá chậm, trong lúc nhất thời Tô Diệp như có loại cơ thể không cân đối quái dị cảm giác, dẫn đến di động lúc cánh tay cùng chân đong đưa tần suất khác biệt, thuận gạt?!

Đây chính là hệ thống tăng cường thể chất tác dụng phụ, sức mạnh này thêm quá nhanh, dẫn đến thần kinh của ta hệ thống trong lúc nhất thời còn không thể hoàn toàn thích ứng?
Tô Diệp trong lòng ngờ tới.
Vậy cứ tiếp tục chạy, biết cơ thể thích ứng mới thôi.

Tô Diệp cảm giác cơ thể bắt đầu dần dần khôi phục bình thường, điều chỉnh máy chạy bộ phối tốc, gia tốc, người bình thường chạy mau tốc độ, 12km/h.
Tô Diệp cảm giác vẫn như cũ thành thạo điêu luyện.

Chạy bộ thời gian không nên quá dài, nếu không sẽ làm bị thương đầu gối, mỗi lần tốt nhất thời gian uy 40 phút vì nghi.
Máy chạy bộ tốc độ dần dần chậm lại, Tô Diệp chậm rãi thở ra một hơi.
Quay đầu, hạ lộ đã sớm không chạy, đang dùng quần áo vẻ mặt bất khả tư nghị nhìn xem Tô Diệp,

“Tô Tô, ngươi chuyên nghiệp luyện qua?!”
Hạ lộ gặp Tô Diệp ngừng lại, tiến lên sờ một cái Tô Diệp phía sau lưng,“Chạy nhanh như vậy, lâu như vậy đều không xuất mồ hôi?!”
“Tạm được, nam nhân sao, thể lực thật là là nhất định phải sao!”

Tố chất thân thể tăng trưởng khiến cho Tô Diệp tâm tình thật tốt, mở miệng trêu chọc hạ lộ đạo.
“Ha ha, cái kia thử xem?”
Hạ lộ vũ mị nhìn xem Tô Diệp.
Quả nhiên là một cái yêu tinh!

Tô Diệp trong lòng thầm mắng, bất quá chính mình cũng không phải trước đây chính mình, bây giờ có thể nói là nam nhân chân chính, Tô Diệp đi xuống máy chạy bộ, tới gần hạ lộ,

“Thật sự có thể sao, học tỷ?! Nếu không thì chúng ta ······” Tô Diệp không có hảo ý nhìn xem hạ lộ, hai người gần như kề cùng một chỗ, Tô Diệp hai mắt tỏa sáng nhìn từ trên xuống dưới hạ lộ.
Hạ lộ trong lòng hoảng hốt, như bị giật mình lui về sau một bước,

Chính mình cái này tiểu học đệ như thế nào bất an sáo lộ ra bài?!
Tô Diệp trong lòng cười to, xem ra chính mình vẫn là đánh giá cao hạ lộ, đối phương cũng liền ngoài miệng tương đối dơ bẩn.

“Chính ngươi luyện từ từ a, ta đi luyện yoga.” Hạ lộ một cái giật xuống Tô Diệp trên lỗ tai tai nghe, trốn một dạng tiến vào phòng yoga, bình thường hai người đánh như vậy náo, cũng là Tô Diệp không chịu nổi trước, hôm nay Tô Diệp thái độ khác thường hùng hổ dọa người, đánh hạ lộ một cái trở tay không kịp.

Hạ lộ đối với Tô Diệp cảm tình rất phức tạp, một phương diện Tô Diệp điều kiện gia đình hảo, dáng dấp soái khí, hơn nữa không có bình thường phú nhị đại cao điệu khoa trương, đơn giản chính là hoàn mỹ kén vợ kén chồng nhân tuyển,

Nhưng mà một phương diện khác, hạ lộ cũng biết, Tô Diệp điểm tốt cũng là hắn khuyết điểm, Tô Diệp điều kiện quyết định bên cạnh hắn đã chú định sẽ không thiếu khuyết nữ nhân, như thế nào mới có thể vững vàng bắt được Tô Diệp tâm, như vậy liền thành một cái rất đại nạn đề.

Phức tạp như vậy tâm tình, cũng liền dẫn đến hạ lộ ngày bình thường rất ít chủ động liên hệ Tô Diệp.
Thực sự không muốn biết như thế nào so đối mặt Tô Diệp, còn đuổi theo hay không, đây là một cái vấn đề!
Tô Diệp cười nhạt một tiếng, tâm tư không có đặt ở hạ lộ trên thân.

Hệ thống nhắc nhở chính là chạy bộ 24 giờ ban thưởng, cho nên chính mình những thứ khác vận động có hiệu quả hay không đâu?
Tô Diệp trước hết nhất nghĩ tới chính là cánh tay!
Đây là tất cả kiện thân vận động bên trong, thụ nhất đại gia yêu thích rèn luyện bộ vị.

Thêm gì nữa chó đực eo đổ tam giác, cái đồ chơi này coi như luyện, ai có thể nhìn thấy?
Nhưng mà cánh tay cũng không giống nhau, là dễ dàng nhất hiển lộ rõ ràng nam nhân sức mạnh bộ vị, cánh tay quá nhỏ, tuyệt đối sẽ bị người nói nương.

Bình thường xuyên cái ngắn tay, hoặc ống tay áo vén tay áo lên thời điểm, trên cánh tay nhỏ bắp thịt đường cong, tuyệt đối là thêm điểm điểm, nữ sinh cảm giác an toàn bạo tăng!
Tô Diệp muốn thử một chút hệ thống đến cùng có phải hay không ngẫu nhiên cho ban thưởng, vậy trước tiên bắt đầu lột sắt.

Tô Diệp đi thẳng tới tạ tay khu.
Đương nhiên lột sắt xem trọng cũng là rất nhiều, cũng không phải ngồi ở kia chơi một chút buổi trưa hai đầu cong nâng.
Cánh tay cơ bắp có thể phân chia tỉ mỉ là mấy cái khu vực, khác biệt động tác luyện vị trí cũng không giống nhau.