“Là cái dạng này, nhìn đến bên kia Dương Quá sao?” Viên cầu chỉ chỉ ở trên giường đứng chổng ngược Dương Quá đại ca, “Bình thường thoạt nhìn thực đứng đắn, đúng hay không?”

“Ân, xác thật thực đứng đắn.” Dương phi minh bĩu môi, cảm thấy vẫn là dùng trung nhị thời kì cuối này bốn chữ tới hình dung Dương Quá đại ca tương đối hảo.

“Hắn vừa tới thời điểm, chạy 500 mễ đều suyễn đến không được, gập bụng làm bất quá năm cái.” Viên cầu nói, “Sau lại hắn tiếp nhận rồi ma quỷ huấn luyện.”

“Kia như vậy xem ra, hiệu quả tương đương không tồi sao.” Dương phi minh nói, hắn chính là nhớ rõ Dương Quá đại ca có thể cùng hắn chạy cái cân sức ngang tài.
“Ngươi hỏi một chút hắn đối ma quỷ huấn luyện đánh giá như thế nào?” Viên cầu nói tiếp.

“Dương Quá đại ca, ngươi cảm giác thế nào a, có phải hay không rất có thu hoạch!” Dương phi minh dò hỏi.
Dương Quá đại ca thân thể đột nhiên cứng đờ hạ, rồi sau đó trầm mặc sau một lúc lâu, ngưng thanh nói: “Ngô tự sinh ra, ăn năn có tam!”

“Thứ nhất, đó là việc này! Nếu nhân sinh có thể từ đầu đã tới! Ngô định sẽ không giẫm lên vết xe đổ!” Dương Quá đại ca oán giận nói, “Thái! Tôn Trình lão tặc!”

Dương phi minh nhìn Dương Quá đại ca cái kia lòng đầy căm phẫn bộ dáng, lúc ấy liền có loại thượng tặc thuyền cảm giác, cái này ma quỷ huấn luyện, rốt cuộc có bao nhiêu khủng bố?

“Nếu ngươi đã đáp ứng rồi, kia…… Tự cầu nhiều phúc đi.” Viên cầu truyền đạt cái thương hại ánh mắt, “Dương Quá chỉ kiên trì một nửa……”

Đến lúc này dương phi minh mới là kinh tủng, tuy rằng tiếp xúc thời gian không dài, chính là hắn lại có thể cảm giác ra tới, Dương Quá đại ca không phải bỏ dở nửa chừng cái loại này người.
Cho nên…… Ma quỷ huấn luyện rốt cuộc có bao nhiêu tàn khốc?

Viên cầu vỗ vỗ dương phi minh bả vai, an ủi nói: “Không phải sợ, thật sự không được có thể giả ch.ết, nhớ năm đó Dương Quá chính là như vậy hỗn lại đây.”

Phòng ngủ những người khác đều đem đồng tình ánh mắt đầu hướng dương phi minh, thở dài lắc đầu, rõ ràng là không xem trọng gia hỏa này có thể đem ma quỷ huấn luyện hoàn thành……

Ngay cả dương phi minh chính mình, trong lòng đều bắt đầu bồn chồn, có điểm không dám tưởng tượng ngày hôm sau thê thảm cảnh tượng.
Ban đêm thực mau qua đi, sáng sớm 6 giờ chỉnh, dương phi minh ở sân huấn luyện bên trong, rốt cuộc là cảm nhận được cái gì gọi là ma quỷ huấn luyện……

Ma quỷ huấn luyện, khả năng bởi vì nơi nơi đều ở dùng, cho nên rất nhiều rất nhiều người đều xem nhẹ nó “Ma quỷ” trình độ.
Huống chi là ở trên sân huấn luyện trực tiếp trở mặt không biết người Tôn Trình……
Ma quỷ huấn luyện ở hắn thuộc hạ cường độ phiên cái gấp ba không quá phận đi?

Năm km nhiệt thân chạy lúc sau, lập tức liền bắt đầu thể năng huấn luyện, thể năng huấn luyện xong, lập tức hàm tiếp kiến thức cơ bản huấn luyện, cơ hồ không có bất luận cái gì nghỉ ngơi thời gian.

Ngày đó buổi tối, dương phi minh là bị Dương Quá đại ca giá trở về, hắn đi đường đều đi không xong, cả người đều như là bị lột tầng da……
Kết quả là luyện ngục nhật tử bắt đầu rồi.

Dương phi minh mỗi ngày đều ở cực độ mệt nhọc trung vượt qua, mỗi ngày sáng sớm tỉnh ngủ liền bắt đầu huấn luyện, sau đó vẫn luôn huấn luyện đến buổi tối ngủ.

Vừa mới bắt đầu thời điểm, hắn còn có thể miễn cưỡng thừa nhận, nhưng là gần chỉ là ba ngày thời gian, Tôn Trình liền thăm dò rõ ràng hắn thể năng cực hạn ở nơi nào.

Kết quả là mỗi ngày huấn luyện lượng, đều vừa vặn tốt duy trì ở cái kia cực hạn giá trị thượng, khó khăn lắm mà sẽ không làm dương phi minh hoàn toàn hỏng mất rớt, mà là liền treo ở nơi đó.

Này cũng làm dương phi minh huấn luyện hiệu quả đạt tới tối ưu hóa, liền ở lặp lại bị chà đạp trung, hắn kinh nghiệm giá trị cọ cọ mà hướng lên trên trướng.

Tuy rằng nói mỏi mệt tới cực điểm, chính là dương phi minh như cũ là cắn răng kiên trì xuống dưới, hắn chưa bao giờ để lộ ra “Từ bỏ” cái này ý tưởng!

Mỗi ngày trừ bỏ mười cái giờ nghỉ ngơi thời gian ở ngoài, mặt khác tất cả đều ở huấn luyện. Tôn Trình hậu cần bảo đảm cũng thực cấp lực, cấp dương phi minh thượng chính là một bậc đãi ngộ.

Những cái đó dinh dưỡng phẩm, dương phi minh ở chơi bóng rổ thời điểm gần chỉ là nghe nói qua, lại đều không ngoại lệ mà bị Tôn Trình đem ra, vô hạn lượng mà cung cấp cho hắn.

Cứ như vậy, khoa học tàn khốc huấn luyện phương pháp, năng lượng sung túc hậu cần tiếp viện, lại phối hợp dương phi minh bản nhân cứng cỏi, huấn luyện hiệu quả ngày càng biểu hiện ra tới.

Tháng thứ nhất, dương phi minh thuần thục nắm giữ bóng chuyền các cơ bản động tác, bao gồm phát bóng chuyền bóng lót cầu từ từ, kiến thức cơ bản cơ sở đánh thật sự vững chắc.

Tháng thứ hai, dương phi minh bắt đầu tiến hành chiến thuật động tác phối hợp huấn luyện, bao gồm mau công yểm hộ, phát lực cường công còn có bối phi cùng với bình kéo ra từ từ.

Tháng thứ ba, bóng rổ cơ bắp ký ức còn có thói quen nghề nghiệp, rốt cuộc ở ma quỷ huấn luyện trung bị chậm rãi ma đi, hắn bắt đầu chân chính dung nhập bóng chuyền vận động trung tới!

Này khối phủ bụi trần 5 năm kim cương, ở Tôn Trình mài giũa hạ, rốt cuộc dần dần hiển lộ ra quang mang, một lần nữa trở nên lộng lẫy bắt mắt!
Ở như vậy cao cường độ huấn luyện trung, dương phi minh không sai biệt lắm đã quên mất thời gian trôi đi, hắn trong đầu mặt, cũng chỉ dư lại huấn luyện, huấn luyện!

Hôm nay dương phi minh tỉnh lại, hắn theo thường lệ tắm rửa một cái, ăn qua cơm sáng, mặc tốt y phục, liền thẳng đến sân huấn luyện mà đi.

Thời gian là sáng sớm 6 giờ, ngày mới tờ mờ sáng, dương phi minh đuổi tới sân huấn luyện mà, tự giác tiến hành năm km nhiệt thân chạy, sau đó liền chuẩn bị bắt đầu huấn luyện.

Tôn Trình đúng lúc xuất hiện, bình thường tới nói, lúc này hắn sẽ ném cho dương phi minh hôm nay nhiệm vụ danh sách, sau đó liền ngồi ở bên cạnh đương trông coi.

Chính là hôm nay, Tôn Trình lại hình như là lương tâm phát hiện, không có trực tiếp bắt đầu kéo danh sách, mà là cười tủm tỉm mà đứng ở nơi đó.
“Danh sách đâu?” Dương phi minh không nghĩ nhiều, trực tiếp hỏi.

“Ba tháng kết thúc.” Tôn Trình vui mừng nói, “Từ hôm nay trở đi, ma quỷ huấn luyện tạm thời hạ màn, phi minh đồng chí ngươi hoàn thành thật sự hoàn mỹ!”
“Kết thúc sao?” Dương phi minh có điểm hoảng hốt, hắn có loại phảng phất đã qua mấy đời cảm giác, trong lòng thế nhưng là trống rỗng.

Như thế nào, bị chà đạp lâu lắm, đều biến thành run M sao? Hắn tự giễu nói.
“Ngươi nỗ lực, ngươi giao tranh còn có ngươi thiên phú, ta đều xem ở trong mắt, làm vận động viên, ngươi là làm tốt lắm.”

Tôn Trình lấy ra bộ điệp đến ngay ngay ngắn ngắn quần áo, trân trọng mà phủng đến dương phi minh trước mặt.
Hắn nói: “Từ hôm nay trở đi, ngươi liền chính thức trở thành chúng ta thiêu đốt đội chủ công tay, từ đây mưa gió chung thuyền, không rời không bỏ!”

“Làm tốt lắm a, thật không nghĩ tới ngươi có thể kiên trì xuống dưới.”
“Hoan nghênh hoan nghênh! Thiêu đốt đội một lần nữa hình thành sức chiến đấu lạp!”
“Tân chủ công tay nga! Chúng ta rốt cuộc có thể một lần nữa rong ruổi sa trường!”

Không biết khi nào, đội viên khác đã tụ tập ở dương phi minh chung quanh, bọn họ cười nhìn chăm chú vào hắn, vỗ tay hoan hô.
Nhìn chung quanh miệng cười, dương phi minh trong lòng có loại mạc danh cảm động. Đồng đội…… Cái này từ hắn đã 5 năm đều không có cảm thụ qua.
Hắn hốc mắt có chút nóng lên.

Dương phi minh tiếp nhận Tôn Trình trong tay đồng phục của đội, thật mạnh gật đầu nói: “Hảo, từ đây lúc sau, mưa gió chung thuyền, không rời không bỏ!”
Đây là…… Thiêu đốt đội hứa hẹn!
Chương 11 đây là ngươi túc địch!

Ba tháng thời gian, dương phi minh thuần thục nắm giữ bóng chuyền các hạng kỹ xảo, hoàn toàn thoát khỏi bóng rổ ảnh hưởng, hắn hiện tại chính là danh bóng chuyền vận động viên.

Kế tiếp hắn còn muốn tiếp tục tiếp thu huấn luyện, bất quá ma quỷ huấn luyện liền phải hạ màn, bởi vì ma quỷ huấn luyện mục tiêu, đã đạt thành!

Hắn yêu cầu không hề là khổng lồ huấn luyện lượng, mà là mau chóng cùng đội ngũ ma hợp, muốn làm được điểm này nói, tham gia thi đấu là phương pháp tốt nhất.

Rất nhiều vận động viên bình thường phát huy thật sự không tồi, nhưng là tới rồi trên sân thi đấu, lại tổng hội xuất hiện như vậy như vậy vấn đề.

Nơi này đương nhiên là có tâm thái vấn đề, nhưng càng nhiều, chính là không có thể cùng đội ngũ chân chính ma hợp, không biết ở trên sân thi đấu chính mình yêu cầu làm cái gì.

Cho nên chỉ có thi đấu, mới có thể làm đội viên cùng đội ngũ chân chính ma hợp, dương phi minh yêu cầu, là thi đấu kiểm nghiệm!
Mà chính là dương phi minh chân chính trở thành thiêu đốt đội chủ công tay hôm nay, Tôn Trình mang đến thi đấu tin tức!

“Sau cuối tuần, chúng ta muốn tham gia siêu năng ly, đầu tiên là khu vực tái.” Tôn Trình nói, “Đại gia chuẩn bị hảo sao?”
“Ngô!” Mắt kính nhi cao hứng đến quơ chân múa tay, “Oa oa oa! Rốt cuộc lại có thi đấu đánh!”
-vũ-lương-on-wikidich-