Ăn xong bữa sáng, nghỉ ngơi không một hồi, liền lại bắt đầu huấn luyện.
Gần nhất nửa tháng, Đường Thần cùng Cổ Y Na trên cơ bản đều là như vậy quá.
Lực cổ tay luyện tập từ lúc bắt đầu khoá đá, đến thượng vại pháp.

Thượng vại pháp, luyện tập cánh tay huyền kính phương pháp, mà kiêm cập hai tay chi sức nắm giả cũng.
Dùng một cái lon sắt, dùng đoản thằng hệ chi, đồng thời hệ với một cây viên mộc một mặt, viên mộc cần tùy hứng giai, không nên chiết, mộc trường một trượng, cũng chính là 3.3333333.... Mễ.

Ngay từ đầu lon sắt mười cân, tay cầm viên mộc một khác đầu, phi thường cố hết sức, liền giống như đòn bẩy giống nhau, kia nhưng xa xa không ngừng mười cân, một thước tắc trọng mười cân, một trượng tắc đạt tới một trăm cân, đặc biệt loại này chuyên môn nhằm vào với thủ đoạn, đó là phi thường thống khổ huấn luyện.

Mã bộ, thẳng thắn thượng thân, nắm viên mộc một mặt, bằng vào thủ đoạn lực lượng đem lon sắt nhắc tới, đến khuỷu tay bình với vai vì độ.

Lúc này cánh tay dựng thẳng, lược trước nghiêng, hổ khẩu tương đối, lòng bàn tay hướng ra phía ngoài, nhắc tới lúc sau, đãi đàn đãng định, hai tay tức phân ch.ết, sống đem, đem mộc dần dần hướng vào phía trong chuyển toàn, đem lon sắt thượng hệ dây thừng chậm rãi quấn quanh, mãi cho đến lon sắt bình với ngực, lược tạm dừng khoảng cách, càng chậm rãi buông, như thế qua lại 30 thứ vì một tổ.

Cho dù có khoá đá rèn luyện thủ đoạn, nhưng thượng vại pháp rèn luyện lên vẫn như cũ phi thường cố hết sức thống khổ, mỗi một lần nhắc tới, mỗi một lần xoay tròn, sở hữu lực lượng cơ hồ đều tập trung với thủ đoạn bộ.

Mỗi lần huấn luyện xong, Đường Thần cùng Cổ Y Na hai tay cổ tay sưng to như màn thầu, xúc cực kỳ đau.
Đặc biệt thủ đoạn vốn dĩ liền yếu ớt, có thể so cột đá cọc đau đớn gấp mười lần, nhưng chính là như thế, hai người sinh sôi nhẫn nại xuống dưới, lại quá ngắn thời gian nội thích ứng chi.

Đây cũng là bọn họ thân thể tố chất cường, còn có khoá đá tăng cường thủ đoạn lực lượng.
Đương nhiên, còn có Đường Thần chuyên môn phối trí thuốc mỡ tiến hành phụ trợ.

Loại này thủ đoạn bộ, đã không phải mát xa là có thể giải quyết, bằng không căn bản không thể suốt ngày tiến hành huấn luyện, Đường Thần ở sát hung thú rất nhiều, vừa lúc thấy trong rừng rậm thảo dược phồn đa, thế giới này tuy địa phương nhiều vì đảo nhỏ, nhưng thổ địa phì nhiêu, hơn nữa này đó rất nhiều thảo dược thế giới này người căn bản không hiểu, nhưng là lại làm Đường Thần động nổi lên tâm tư.

Áp dụng xuyên thảo ô, thiên nam tinh, thấu cốt thảo chờ thảo dược, khuyết thiếu còn lại là dùng Bailey đi trên đường mua, trang bị thuốc mỡ, phụ trợ với thủ đoạn bộ, hiệu quả thật tốt.
Này không, hiện giờ thượng vại pháp đã thăng cấp đến gõ chung pháp.

Gõ chung pháp, vì thượng vại pháp thăng cấp phiên bản
Thượng vại pháp luyện tập thủ đoạn huyền kính, gõ chung pháp tắc là luyện tập thủ đoạn ra sức.

Viên mộc, biến thành cây gậy trúc, cây gậy trúc so viên mộc còn muốn trường hai thước, vì một trượng nhị, cây gậy trúc cuối bộ một khối hình tròn thiết khối, trọng đại hai mươi cân.

Một thước vì hai mươi cân, một trượng vì hai trăm cân, một trượng thứ hai vì hai trăm hai mươi cân, trên cơ bản đã sắp tiếp cận cây gậy trúc đứt gãy linh giới điểm.
Cây gậy trúc so viên mộc muốn mềm, càng không dễ khống chế.

Cùng thượng vại pháp bất đồng chính là, rèn luyện yêu cầu bắt lấy cây gậy trúc một khác đầu, dùng này đỉnh hình tròn thiết khối, đi gõ chung.
Gõ vang mới tính thành công một lần.

Nhưng cũng không phải là một lần, yêu cầu khống chế, Đường Thần ở một bên tùy tay đánh thiết khối một lần, Cổ Y Na phải dùng này đánh thiết chung một lần, hơn nữa nàng đánh tần suất, đến cùng Đường Thần đánh tần suất cần thiết bảo trì nhất trí, theo tốc độ nhanh hơn mà nhanh hơn, kiên trì mười lăm phút mới là chút thành tựu.

Ping ping ping!
Này không, Đường Thần ngồi ở một bên, dùng trong tay mộc bổng đánh trên đùi thiết khối một chút.

Cổ Y Na ngồi xổm mã bộ, gian nan mà tay phải nắm trong tay cây gậy trúc, dùng thủ đoạn lực lượng vi diệu mà khống chế cây gậy trúc một khác đầu hình tròn thiết khối, cây gậy trúc uốn lượn lợi hại, lắc lư mà cũng phi thường lợi hại, nàng cần thiết lấy xúc cảm làm nàng dùng thủ đoạn dùng ra lực đạo truyền tới đến cây gậy trúc đỉnh chóp kia hình tròn thiết khối phía trên, sau đó đột nhiên đánh thiết chung một lần.

Này một cái quá trình, nhìn như đơn giản, lại phi thường khó khăn, lực lượng, duy trì lực đạo truyền, khống chế hình tròn thiết khối, mỗi một tia chi tiết đều không thể làm lỗi, bằng không lực đạo liền sẽ phát sinh chếch đi.
Đương!

Này đối với thủ đoạn lực lượng sử dụng cần thiết đạt tới phi thường tinh tế trình độ, có độ cao lực khống chế.
Đường Thần không chút do dự lại lần nữa gõ vang một tiếng, chính là như thế.
Cổ Y Na lại cần thiết khống chế gõ vang một lần.
Như thế lặp lại.

Nếu không phải phía trước khoá đá cùng thượng vại pháp đánh hạ cơ sở.
Phỏng chừng hiện tại này gõ chung pháp liền cái cây gậy trúc đều khống chế không được.
Thượng vại pháp đã chậm rãi thói quen, nhưng này gõ chung pháp, rồi lại làm hai người về tới khởi điểm.

Cổ Y Na gõ xong, đổi Đường Thần thượng.
Hai người trao đổi!
Nửa giờ lúc sau, hai người đôi tay thủ đoạn đều sưng lão cao, một mảnh xanh tím sắc, làm người nhìn đều không rét mà run.
Đau hai người nhe răng trợn mắt, mồ hôi đã sớm tẩm ướt thân thể.

Này thật sự không phải người có thể làm, quá hắn sao tr.a tấn người.
Nhưng hai người cũng không có oán giận một câu, dò xét lẫn nhau, cho nhau cổ vũ, cho nhau tiến bộ, giống như đạt thành một loại vô hình ăn ý cảm.
Thậm chí....

“Cổ Y Na, ngươi xem ta này sưng so ngươi đại ai!” Đường Thần một bên nhe răng trợn mắt mà cấp Cổ Y Na lau hắn phối trí bùn đen cao, còn một bên cười nói.
Cổ Y Na vô ngữ mà trợn trắng mắt, này có cái gì giống vậy so, chính mình thủ đoạn sưng cũng không nhỏ a!

Lại nói, nếu không phải Đường Thần so nàng nhiều luyện tập vài phút, cũng không có khả năng sưng lớn như vậy.
Ân, lần sau nhất định phải vượt qua hắn.

Thuốc mỡ bôi trên thủ đoạn chỗ, lập tức liền có một cổ mát lạnh cảm giác từ thủ đoạn chỗ truyền đến, cả người da đầu tầng một mảnh tê dại, thủ đoạn chỗ nóng rực sưng to cảm lập tức tiêu giảm hơn phân nửa.

Sau đó chỉ thấy Đường Thần hai tay một bên lau, một bên thật cẩn thận mà mát xa, chỉ thấy kia sưng to thủ đoạn lấy mắt thường có thể thấy được tốc độ biến mất.
Tốc độ không cần quá nhanh!
Thần kỳ đến không được!

Cổ Y Na mỗi một lần thấy loại tình huống này, đều cảm giác thực thần kỳ.
Từ lần đầu tiên luyện tập thượng vại pháp thời điểm, nàng liền thấy được.

Chỉ cần về nàng tu luyện, giống như mặc kệ cái gì vấn đề, Đường Thần đều có thể nhanh chóng giải quyết, thần kỳ thủ đoạn một cái tiếp theo một cái, chưa bao giờ sẽ liên lụy nàng tu luyện tiến độ.

Nàng bôi mát xa xong lúc sau, sau đó nàng bắt đầu cấp Đường Thần bôi mát xa, thủ pháp rất quen thuộc, vị trí tìm thực chuẩn.
“Ân ~~ thoải mái!”
“A ~~ nhẹ điểm nhẹ điểm!”
“Nga ~~ sảng! Nơi này dùng sức điểm!”
“Sư phụ, làm ơn có thể hay không phát ra cái loại này thanh âm.”

“A? Đương nhiên không thể, đau liền kêu ra tới sao? Thoải mái đương nhiên cũng muốn kêu ra tới, bằng không ngươi như thế nào biết ta đau, còn có ta thoải mái?”

Chính là mỗi lần, Đường Thần trong miệng đều sẽ phát ra kỳ quái thanh âm, làm Cổ Y Na trong lòng rất thẹn thùng, bởi vì loại này thời điểm, tổng hội có học viên trộm duỗi trường cổ tò mò mà nhìn qua, khe khẽ nói nhỏ.
Tức giận nga! Nhưng rồi lại không thể nề hà.

Lại lần nữa luyện tập hai tổ lúc sau, tiêu sưng xong.
Đường Thần trong đầu vang lên hệ thống nhắc nhở âm: tinh thần +1】
Đường Thần: “......”

Nếu hắn không tưởng sai nói, tắc tinh thần +1, là bởi vì hắn mỗi ngày nhẫn nại thống khổ hơn nữa đi, ngẫm lại liền cảm giác hảo đua, thật là nghĩ lại mà kinh, bất quá xác thật hắn đối thống khổ nhẫn nại cực hạn ở không ngừng bay lên.

Mỗi lần thủ đoạn đau đều giống như muốn chặt đứt giống nhau, chính là đắp thượng bùn đen cao lại thực thoải mái, cái loại cảm giác này đều nghiện rồi, hắn luôn có loại ảo giác, chính mình có thể hay không bị khai quật cái gì đến không được che giấu thuộc tính.

Nhợt nhạt tưởng tượng đều cảm giác không rét mà run.
Lại hướng chỗ sâu trong tưởng tượng giống như còn có điểm tiểu kích động.