Bất quá, nàng chạy trốn cũng là không có khả năng.
FrostNova ở nàng nghỉ ngơi phòng ngoại bày ra thật dày lớp băng, hoàn toàn vượt qua nàng năng lực xuyên tường cực hạn, hơn nữa này mang thêm Originium dao động, cũng là đối nàng năng lực quấy nhiễu.

Mộc phải làm pháp, Crownslayer chỉ có thể ngoan ngoãn bọc ba tầng chăn, chờ ngày mai FrostNova tới phóng chính mình đi ra ngoài.
Ô ô ô, bảo bảo muốn tự do a……
……
……
Đêm nay, Lappland đương nhiên là trở lại chính mình gia.
FrostNova gia lại không có huân tràng có thể ăn.

Đẩy cửa ra, nhìn đến Exusiai mang theo hồng cùng nhau đọc sách làm bài, không cấm lộ ra vẻ tươi cười.
Thật là phi thường ấm áp hình ảnh.
Chính là đương nàng đi vào, nhìn đến hai người đang ở viết viết vẽ vẽ nội dung, không cấm mí mắt thẳng nhảy:

Exusiai: “Nhà ta tiểu hài tử, tới rồi trường học cũng không thể bị khi dễ, nếu gặp được vô pháp chính diện giải quyết địch nhân, liền phải sử dụng chiến thuật!”
“Địch tiến ta lui, địch trú ta nhiễu, địch mệt ta đánh, địch lui ta truy, hồng đều nhớ kỹ!”

“Mà trừ bỏ chiến thuật, còn có thể sử dụng đạo cụ tới phụ trợ, tỷ như ngươi xem cái này đơn giản nhất bắn ra trang bị……”

Exusiai trên giấy ít ỏi vài nét bút, liền họa ra một cái thoạt nhìn rất mạnh lực bẫy rập, có thể phóng ra cung tiễn, hỏa cầu, nọc độc, sương khói từ từ, rất là linh hoạt.
Giảng toán học ta vâng vâng dạ dạ, trò đùa dai ta trọng quyền xuất kích!

Lappland lo lắng mà vòng qua toàn tình đầu nhập hai người, phi thường lo lắng hồng không cẩn thận có thể đem trường học đều tạc……
Ai, làm điểm bữa ăn khuya làm các nàng phân phân tâm đi.
Chương 219 bị ức gà thịt thống trị thế giới

Lappland trước tiên ở phòng bếp dạo qua một vòng, phát hiện trong nhà đồ ăn vặt cùng đồ ngọt bị tiêu hao cái thất thất bát bát.
Đầu sỏ gây tội, có thả chỉ có Exusiai.

Bởi vì hồng chỉ thích ăn đại phúc cùng các loại thịt chế phẩm, làm một cái đối riêng đồ ăn trung thành quá mức quật cường tiểu hài tử, trong nhà chuẩn bị này đó đồ ngọt đều là cho Exusiai đỡ thèm.
Nhưng vấn đề là, này đó là nàng một vòng lượng.

Ngắn hạn nội hút vào nhiều như vậy đường phân nhiệt lượng, chờ quay đầu lại nhìn đến thể trọng cân thượng con số, tên kia lại đến ném nồi chính mình……
Nghĩ đến điểm này, Lappland có chút sinh khí:
Exusiai ngươi như vậy không có tự chủ, còn không bằng tiểu hài tử.

Ta mới chính mình một ngày không về nhà, ngươi liền phải nháo phiên thiên, cần thiết muốn càng thêm nghiêm khắc tăng mạnh khống chế ẩm thực!
Nàng thăm dò hướng phòng khách nhìn thoáng qua, nhìn Exusiai ngồi ở tiểu băng ghế thượng, rũ xuống tới thịt đã đem băng ghế cấp bao ở……

Quả nhiên, hùng thiên sứ đã ở buông xuống trên đường.
Không có bất luận cái gì do dự, Lappland đem trong nhà sở hữu đồ ăn vặt cùng đồ ngọt toàn ném vào thùng rác.
Đêm nay bữa ăn khuya…… Liền làm chiếm bụng, nhiệt lượng lại so thấp thực phẩm hảo.

Lappland lấy hai cái khoai lang tím, đi da tẩy sạch, để vào lò vi ba cao hỏa đánh năm phút.
Chờ thục thấu sau, dùng sống dao nghiền áp trảm cắt thành tiểu viên, sau đó nghiêng về một phía nhập sữa bò một bên chùy đảo, cho đến này biến thành sền sệt canh trạng, lại không có bất luận cái gì hạt.

Cuối cùng mặt ngoài rắc lên hoa quế, dừa quả, mà bởi vì khoai lang tím bản thân liền có vị ngọt, cho nên không cần thêm đường, nhiệt lượng có thể khống chế ở hạ thấp trình độ.
Một đạo quế hương khoai lang tím canh liền thành.

Nàng lại tìm ra hai đại một tiểu cộng ba cái chén, đem này đó canh phân hảo, đoan đi phòng khách.
“Đã khuya, ăn chút bữa ăn khuya sau đó tắm rửa ngủ đi.”
Nàng đánh gãy Exusiai cùng Red, đem hai cái chén lớn đặt ở chính mình cùng Red trước mặt, nhỏ nhất cái kia cho Exusiai.

Exusiai trợn tròn mắt, ủy khuất ba ba mà nhìn nàng: “Ta không cần nhi đồng liều thuốc!”
“Chính ngươi đã làm cái gì trong lòng không số? Còn dám ăn nhiều?” Lappland không lưu tình chút nào mà trừng mắt nhìn trở về.
Exusiai trong lòng cả kinh, này xuẩn cẩu thế nhưng phát hiện ta cùng Texas mưu đồ bí mật sao?

Nhưng giây tiếp theo, Lappland nói đồ ăn vặt sự tình, Exusiai mới biết được chỉ là phát hiện chính mình tham ăn mà thôi……
Ai không đúng, vài thứ kia là ngày hôm qua Texas ăn.
Là Texas thèm ăn! Nàng hạ tiện!
Nàng giảm béo cao nhân Exusiai, mới không có ăn nhiều ít!

Nhưng chân tướng nàng cũng không dám nói cho Lappland, Texas dù sao cũng là chính mình trộm lãnh lại đây, hai người mặt trận thống nhất cũng là ngầm công tác, như thế nào có thể làm địch nhân cảnh giác?

Bất đắc dĩ lại ủy khuất dưới, nàng bối hạ này khẩu đại hắc oa, cái miệng nhỏ cái miệng nhỏ quý trọng chính mình kia phân khoai lang tím canh.

Hồng nhìn nhất hào tiềm tàng uy hϊế͙p͙ này đáng thương hề hề bộ dáng, tuy rằng có điểm không tha, nhưng vẫn là đem chính mình chén lớn đẩy đến nàng trước mặt.
Kia ý tứ thực rõ ràng, ta và ngươi đổi.
Exusiai đại hỉ, này tiểu hài tử không bạch giáo, thật sẽ đau người, ha ha ha!

“Không được!” Lappland kịp thời ngăn lại hai người nho nhỏ giao dịch, vuốt hồng đầu nhỏ, “Nơi này có sữa bò, ngươi còn ở phát dục, muốn uống nhiều chút.”

“Ta cũng còn ở phát dục!” Exusiai không phục mà ưỡn ngực, đáng thương vô cùng mà chỉ vào nơi đó nói, “Uống nhiều điểm, nỗ lực hạ, nói không chừng có thể lần thứ hai phát dục!”
“Không diễn, ngươi dinh dưỡng quá thừa cũng chưa trường.” Lappland ở trên đùi kháp một phen.

Exusiai ăn đau, càng đau lòng là chính mình xoa nắn khi những cái đó lưu động thịt mỡ.
Không ăn, ai ăn nhiều ai là tiểu vương bát!
Hồng tiếc nuối mà nhìn nhìn Exusiai, đem chính mình chén lớn ôm trở về.
Thật lớn một chén, so hồng mặt đều đại, ăn lên hảo sảng nha!

Nàng đơn giản liền buông xuống cái muỗng, liền như vậy hướng chính mình trong miệng trực tiếp đảo, phát ra khò khè khò khè thanh âm.
Này nhưng đem Exusiai thèm hỏng rồi, nàng kia điểm điểm, liền hai chỉ cẩu tử một phần năm đều không có.
Mấy khẩu liền ăn không có!

Còn muốn ăn! Còn muốn ăn! Ta còn muốn ăn!
Nàng ý đồ dùng ánh mắt đối Lappland làm nũng, nhưng hết thảy bị làm lơ.
Mỗ chỉ bối nồi cẩu lần này nhưng tuyệt không mềm lòng, nếu không gia hỏa này lần sau mập lên, xác định vững chắc tự trách mình.

Liên tục phóng điện không có kết quả, Exusiai đoạt ở hai người ăn xong trước thở phì phì đứng dậy, tỏ vẻ chính mình muốn trước tắm rửa.
Đây là nàng có thể làm cuối cùng nho nhỏ trả thù.
Đáng ch.ết Lupo tộc, từng cái ăn không mập!

Lappland chưa bao giờ ăn kiêng, Texas cũng mỗi ngày ăn như vậy nhiều pocky, nhưng thế nhưng dáng người đều vẫn là như vậy hoàn mỹ.
Chỉ có đáng thương thiên sứ, mỗi ngày chỉ là ăn nhiều mười mấy bánh pie táo, liền bắt đầu trường thịt thịt.
Thần a, ngài thật là quá không công bằng!

Phải biết rằng này xác thật là có nhất định khoa học cơ sở.
Lupo tộc dạ dày đối đường bột hấp thu không tốt, giống nhau chỉ hấp thu thịt loại.
Cho nên các nàng ăn lại nhiều đồ ngọt cùng món chính, tràng đạo hấp thu không bao nhiêu năng lượng, tự nhiên cũng sẽ không mập lên.

Mà các thiên sứ liền không được, các nàng chính là ăn tạp nhân loại, huân tố toàn hấp thu đặc biệt hảo, ăn gì cũng ngon, đường hút vào nổ mạnh liền sẽ dẫn tới thể trọng nổ mạnh.
Quá đáng thương……

Exusiai nghĩ mình lại xót cho thân, quyết định kéo dài lần này khi tắm gian, làm kia hai chỉ cẩu tử ở bên ngoài lượng tẩy không được!
“Hồng, ngươi đi trước phòng ngủ chính tẩy đi.”
Thu thập hảo phòng khách hai chỉ cẩu tử, bắt đầu phân phối ngủ trước nhiệm vụ.
Exusiai kế hoạch phá sản.

Nàng khí hôn đầu đã quên chính mình chuyển nhà, hiện tại có hai cái phòng tắm……
Ô ô ô, nàng quá thảm, nàng chẳng lẽ liền không hề chế tài kia chỉ cẩu tử biện pháp sao?
……
……
Mà ngày hôm sau buổi sáng, Lappland đã cùng Red đi ăn sớm một chút.

Exusiai ở trong phòng kiếm ăn kết quả chỉ phát hiện một phần quấy salad……
Còn có một cái hộp cơm, bên cạnh là Lappland tùy tay viết tờ giấy: Ta sẽ học được 30 trung ức gà thịt cách làm, bảo đảm ngươi một tháng không trùng lặp, giảm béo cố lên nga!

ps buổi tối tới Đại Lực Phạn Trang, ta cho ngươi làm giảm béo cơm.
Cái kia hộp cơm, hiển nhiên chính là nàng cơm trưa.
Mà kia chỉ cẩu tử thế nhưng liền bữa tối cũng cho nàng an bài hảo……
Như vậy hương, như thế nào có thể cự tuyệt đâu?

Cùng là giảm béo cơm, này đầu bếp chuẩn bị, đương nhiên cùng mỗ bảo võng mua tới cái loại này gạt người thiếu đạo đức phần ăn, hoàn toàn là hai loại đồ vật.

Trên thế giới này có rất nhiều ít đường thấp chi đồ ăn, chỉ cần bảo đảm protein cung ứng, hơn nữa hợp lý gia vị, đầu lưỡi tuy rằng không thể hoàn toàn thỏa mãn, nhưng chắc bụng cảm vẫn phải có.

Hợp lý khống chế hút vào chất dinh dưỡng, hơn nữa vận động, đem mỗi ngày ẩm thực tinh tế an bài hảo, giảm béo cuối cùng chỉ là tự khống chế lực cùng thời gian hệ thống công trình.

Đương nhiên, tuyệt đại bộ phận người sẽ ngã vào tự chủ này một quan thượng, không có đủ cường quyết tâm, làm sao có thể đủ cự tuyệt hoa hoè loè loẹt mỹ thực đâu?

Chính là 700 loại chế biến thức ăn ức gà thịt phương pháp kỳ diệu, cũng không địch lại một đốn tôm hùm đất xào cay a……
Nhưng nếu này ức gà thịt có một người khác ái cùng quan tâm đâu?

Exusiai thỏa mãn, nàng đem này trương tờ giấy gấp lên thu hảo, xem như đồng ý Lappland mới nhất chỉ thị.
Thuận tiện đem để lại cho cơm trưa thịt gà cùng bánh mì phiến hiện tại liền cấp ăn luôn……

Hôm nay là bước lên giảm béo trường chinh ngày đầu tiên, giữa trưa tới đốn bữa tiệc lớn cáo biệt, ngày mai lại chính thức bắt đầu lạp, không tật xấu.
ps. Tác giả đã ăn hai ngày ức gà thịt, xào cải trắng, trái cây……
Trong lúc chỉ ăn vụng một cái chocolate cầu, xào gà bổng!

Ta 2020 cả năm mục tiêu, chính là đem BMI chỉnh tiến nhân loại bình thường khu gian!
fight! Chờ ta gầy soái liền cùng xinh đẹp tiểu tỷ tỷ tương thân!
…… Sau đó tìm nàng muốn py.
Chương 220 nàng đột nhiên biết cảm ơn?
Lungmen, tây khu, trăm quế phố.

Lappland cùng Red các điểm một chén nóng hầm hập hoành thánh, tất cả đều ăn ra hoa lý phốc nói nhiều thanh âm.
Đây là hồng trước hết nếm đến nhân thịt loại đồ ăn chi nhất, cho nên thành công đạt được nàng hảo cảm, là lý tưởng bữa sáng bảng xếp hạng thượng tiền tam vị.

Mà nàng cố chấp, làm cho Lappland ăn hoành thánh tỷ lệ cũng đại đại đề cao.
Bởi vì linh hồn có mới nới cũ bản năng, dần dần cảm thấy đều không như vậy thơm……
Đương nhiên, hương vẫn là rất thơm.

Nhà này là cái loại này thể tích cùng sủi cảo tương đương đại nhân hoành thánh, Lappland nhất thiên vị tôm tích tam tiên.
Tay băm nhân phá lệ tinh mịn mềm mại, hỗn đại lượng tràn ngập biển rộng hơi thở tôm thịt toái, mộc nhĩ, trứng gà chỉ là điểm xuyết.

Hoành thánh da mỏng đến gần như trong suốt, lại thiếu nấu không phá.
Chấm một chút dấm, liền ở hơi có chút năng miệng thời khắc nhai cái đã ghiền, phong phú mà phong phú trình tự đủ để cho người xem nhẹ nó so đồng hành quý gấp hai giá bán.

Ăn sạch hoành thánh, chân chính ngao đủ một ngày một đêm cốt canh phập phềnh tảo tía, trứng hoa, tôm khô.
Tận tình mà rắc lên bạch hồ tiêu, uống xong bụng một cổ nhiệt khí từ trong bụng thẳng nảy lên tới, tân thời gian làm việc bởi vậy mới tính chân chính mở ra.

Gặp được bất luận cái gì khó khăn chúng ta đều không phải sợ, giải quyết mới có thể ăn xong một đốn, Áo Lợi Cấp!
Ăn qua bữa sáng, Lappland đưa hồng đi trường học, nàng hôm nay phải tiến hành nhập học trắc nghiệm.

Trừ bỏ Exusiai mang theo nàng ôn tập văn hóa khóa, kỳ thật còn có kiểm tr.a sức khoẻ, vận động chờ hạng mục.
Nhưng các nàng hai cái đều cảm thấy hồng khiêu chiến này đó chính là bạch cấp, cho nên cũng không cần có thể chuẩn bị.

Mà thông qua trắc nghiệm lúc sau, còn sẽ có đối trường học hoàn cảnh thích ứng cùng hiểu biết, tổng cộng sẽ chiếm dụng một cái buổi sáng thời gian.
Chờ giữa trưa, làm ơn Cara Lisa a di đi tiếp nàng.

Đừng nhìn hồng một bộ rất lợi hại bộ dáng, nhưng là mấy ngày nay không phải quấn lấy tỷ tỷ, chính là cùng Exusiai ở bên nhau, hiện tại muốn một người đi trường học, còn có điểm triền người cùng sợ hãi.

Trong sinh hoạt quá nhiều biến số đều là bi kịch, nhân sinh như vậy, tạo thành nàng đối con đường phía trước có quá nhiều sợ hãi, rất khó tích cực đối mặt nghênh đón thay đổi.

“Ngươi không cần đem mặt khác tiểu bằng hữu đều bổ, hôm nay liền tính thành công, đến lúc đó cho ngươi làm dê nướng nguyên con, được không?” Lappland không yên tâm dặn dò.
Đem cái này tiểu ma đầu bỏ vào trường học, càng cần nữa lo lắng chính là nhà người khác tiểu hài tử.

“Hảo a!” Hồng mắt sáng rực lên.
Tuy rằng lúc ấy tự cho là tàng rất khá, nàng tỷ tỷ thế nhưng cũng có chú ý tới đâu……
Lappland đẩy nàng một phen: “Kia nói định rồi, mau đi đi!”
“Ta nhất định thông suốt quá trắc nghiệm!” Hồng lớn tiếng nói.

Chạy ra vài bước, phát hiện bên người tiểu bằng hữu đều quy quy củ củ đi đường, không tự giác cũng giảm bớt tốc độ.
Nàng vuốt ngực hạng trụy, nơi đó mặt là Lappland phía trước nắm cho nàng một bụi cái đuôi mao.

Tuy rằng nàng đã biết, cái gì đối mao thổi khí là có thể đem tỷ tỷ triệu hoán tới, căn bản chính là có lệ tiểu hài tử đồng thoại, nhưng không ảnh hưởng nàng vẫn như cũ đem nó coi như chính mình quan trọng nhất bảo bối.