370 luyện thể kỳ cực hạn
Buổi sáng dược tề hệ mãn khóa, giữa trưa Lục Yểu Yểu nhanh chóng huyễn cơm, đi chỗ khác giống nhau đến cái chiến hệ sân huấn luyện mà hoàn thành mỗi ngày cố định nhiệm vụ.

Buổi chiều 4 điểm nửa đến 6 điểm còn có một tiết Ian giáo thụ thật thao khóa, thời gian không đợi người.

Lục Yểu Yểu tình nguyện tốn nhiều điểm thể lực cũng không nghĩ đem Ian giáo thụ khóa biến thành tuyến thượng đánh tạp, đừng hỏi, hỏi chính là tưởng ở lớp học thượng bạch phiêu dược tề nguyên liệu.

So với làm từng bước hệ thống dạy học mặt khác viện hệ, cái chiến hệ chương trình học kia kêu một cái tùy ý —— chính là luyện.

Cái chiến hệ hệ nếu như danh, bọn học sinh không phải am hiểu thể thuật công kích chính là am hiểu dị năng chiến đấu, mỗi người trọng điểm điểm đều có lệch lạc, trừ phi có thể thỉnh đến một chọi một huấn luyện viên, nếu không tập thể đi học đối bọn họ tới nói ý nghĩa không lớn.

Cái chiến hệ tập thể chương trình học phần lớn là giống cơ giáp kỹ thuật điều khiển như vậy công khai khóa, muốn tu môn học này không riêng có bọn họ, còn có chỉ huy hệ cùng dược tề hệ, chẳng qua các viện hệ đối bọn học sinh quá quan tích điểm yêu cầu không đồng nhất thôi.

Trừ cái này ra còn có cố định thể thuật dạy học cùng dị năng phân tích, này hai môn chương trình học mỗi tuần các có một tiết, thông thường chiếm cứ một buổi sáng hoặc là một buổi trưa, mặt khác thời gian đều là huấn luyện.

Quy củ cùng quân huấn thời điểm không sai biệt lắm, học sinh có thể tự chủ lựa chọn hoàn thành huấn luyện thời gian, nếu là làm việc và nghỉ ngơi thói quen thật sự âm phủ, nửa đêm 12 giờ bắt đầu huấn luyện cũng chưa người quản.

Huấn luyện viên ở sẽ dạy luyện giám sát, huấn luyện viên tan tầm còn có giám thị người máy, tuyệt đối sẽ không làm học sinh thiếu chạy 1 centimet.

Trừ cái này ra còn có mỗi ngày 2 giờ tự do huấn luyện, có thể cùng đồng học, học trưởng đối luyện, hoặc là thỉnh giáo huấn luyện viên bổ túc tự thân khuyết tật, chẳng sợ nằm yên cũng không ai quản ngươi, chỉ cần thành tích không có trở ngại.

Nói ngắn lại tự do độ rất cao, cùng cách vách yêu cầu tập thể huấn luyện, chương trình học phồn đa chỉ huy hệ không giống nhau.

Lục Yểu Yểu vốn dĩ cho rằng chính mình buổi sáng không có tới, chậm trễ nhiều như vậy thời gian, hẳn là cái độc hành hiệp mới đúng, kết quả không nghĩ tới ở sân huấn luyện trên mặt đất thấy được mênh mông người.

Liền số lượng tới xem tuyệt đối không ngừng nàng cùng lớp các bạn học, phỏng chừng còn có 2 tuổi học trưởng học tỷ.
Lục Yểu Yểu từ phi hành ván trượt thượng nhảy xuống, ngốc một khuôn mặt đi vào người đôi.

Nàng ăn mặc một thân bơ màu vàng vận động trang, trường tụ thêm cập đầu gối vận động quần, xuống chút nữa là màu trắng mang con thỏ đồ án trung ống vớ cùng với nại dơ nãi màu xám giày.

Ở thuần một sắc hắc bạch hôi ngực cùng tốc làm vận động quần dài cao gầy rắn chắc trong đám người phá lệ chói mắt.

Đường Đức liếc mắt một cái liền phát hiện Lục Yểu Yểu đã trình diện, lập tức lay khai người đôi thấu đi lên, trên mặt tươi cười tiện hề hề, xem đến Lục Yểu Yểu đôi mắt nheo lại.
“Ngươi có phải hay không làm cái gì chuyện xấu?”

Không phải nàng trái tim, mà là thứ này ánh mắt cùng nàng tông chủ thân mụ khế ước linh thú đại bạch gây ra họa lúc sau thần thái quả thực giống nhau như đúc.
Chột dạ mang theo lấy lòng.
Đường Đức bị chọc phá, sắc mặt cứng đờ, không dám giấu giếm.

“Lão đại, ngươi còn nhớ rõ muốn dạy ta như thế nào đề cao cân bằng có thể cùng linh hoạt độ, đúng không? Cho nên ta liền hơi chút nghiên cứu một chút dược tề hệ chương trình học biểu, bảo đảm hai ta tự do huấn luyện thời gian trùng hợp.”
Lục Yểu Yểu gật gật đầu: “Sau đó đâu?”

Đường Đức ánh mắt càng thêm thật cẩn thận: “Sau đó đã bị người khác thấy được, lại sau đó chính là đại gia hỏa đều đi tr.a xét dược tề hệ chương trình học biểu.”
Lục Yểu Yểu:……
Lục Yểu Yểu hít sâu một hơi, nặng nề mà phun ra.

Tính tính, sinh khí thực tiêu hao tinh thần, không thể lãng phí thể lực.
Nói nữa, nàng xác thật có nhằm vào huấn luyện biện pháp, Đường Đức xuất phát từ đối nàng tín nhiệm sẽ cùng luyện, những người khác chưa chắc sẽ tin tưởng.
Đại khái suất chỉ là tưởng thấu cái náo nhiệt.

“Lão đại, ngươi không cần sinh khí a……”
Lục Yểu Yểu bảo trì mỉm cười: “Ta không tức giận, ta trước bắt đầu huấn luyện, ngươi hôm nay huấn luyện nhiệm vụ làm xong?”

“Không đâu, ta tưởng cùng ngươi cùng nhau, bọn họ đều là như vậy tưởng, cảm thấy có cái dẫn đầu có thể càng mau hoàn thành nhiệm vụ.”
Lục Yểu Yểu:……
Hành đi.

Hôm nay huấn luyện nhiệm vụ là phụ trọng 50 kg 70 km việt dã chạy, phụ trọng 50 kg 70 km chướng ngại chạy, không có đối luyện nhiệm vụ.
Lục Yểu Yểu cảm thấy nỗ nỗ lực 3 điểm phía trước hẳn là có thể hoàn thành.

“Ngươi không cần nhìn chằm chằm dược tề hệ chương trình học biểu, về sau ta trước tiên một ngày nói cho ngươi thời gian.”
“Hôm nay tự do huấn luyện đến 8 điểm về sau, còn phải hồi dược tề hệ đi học, đi rồi, trói phụ trọng túi đi.”

Đường Đức cười đến cùng cái đại ngốc tử dường như, đi theo Lục Yểu Yểu phía sau đi trói phụ trọng túi.

Một đống lớn phụ trọng túi hỗn độn mà chồng chất ở sân huấn luyện nơi xa lạc đầu gỗ trong rương, Lục Yểu Yểu phi thường tự giác mà đi đến giám thị người máy trước mặt, vươn tay.

Nàng phụ trọng túi dây cột kích cỡ có điểm đặc thù, so Đường Đức bọn họ dùng tiểu thượng hai hào, vì phòng ngừa xen lẫn trong một đống lớn free size lay lao lực, Andrew huấn luyện viên khiến cho giám thị người máy đơn độc giúp nàng thu.

Từ ở nào đó ý nghĩa tới nói, nàng cũng coi như là cái đoàn sủng.
Lục Yểu Yểu cột chắc phụ trọng túi, đơn giản mà hoạt động hạ nhiệt thân, dựa theo tân quy hoạch ra tới huấn luyện lộ tuyến chạy lên.

Đường Đức theo sát ở nàng phía sau, mặt sau chính là mênh mông cuồn cuộn 1, 2 niên cấp đại bộ đội, bụi đất phi dương, dị thường đồ sộ.
Andrew tới chậm một bước, chỉ có thể thông qua thật khi truyền quay lại hình ảnh tới thưởng thức này thanh thế to lớn một màn, cười đến thấy nha không thấy mắt.

Quân huấn trong lúc này giúp tân sinh ngay từ đầu đích xác kéo hông, nhưng sau lại ở Lục Yểu Yểu toàn phương vị kích thích hạ các bắt đầu đột phá tự mình cực hạn, tiến bộ ngao ngao mau, hắn làm huấn luyện viên tiền thưởng cầm đến mỏi tay, quả thực không cần quá sảng.

Thực mau, Lục Yểu Yểu cùng Đường Đức nhất kỵ tuyệt trần, không lưu tình chút nào mà ném ra đại bộ đội.

Việt dã chạy tiến hành đến phần sau tràng, Đường Đức cũng dần dần theo không kịp Lục Yểu Yểu bước chân, chính là cắn răng chuế ở nàng phía sau, cơ hồ cùng Lục Yểu Yểu đồng bộ hoàn thành.

Lục Yểu Yểu vô phùng hàm tiếp chướng ngại chạy, Đường Đức hoãn lại đây lúc sau quỳ rạp trên mặt đất suyễn đến cùng cẩu dường như.

Nhìn Lục Yểu Yểu sức sống tràn đầy tinh tế bóng dáng, cơ hồ nhìn không tới cái gì cơ bắp đường cong cẳng chân, cho dù bị ngược nhiều như vậy thứ, Đường Đức vẫn là cảm thấy không khoa học.
Tính, quản nó khoa học không khoa học, đi theo đại lão làm liền xong rồi.

Nhưng là, vì bảo đảm có nguyên vẹn thể lực nghênh đón 8 điểm về sau đến từ Lục Yểu Yểu đặc huấn, Đường Đức không lại đuổi kịp, lựa chọn tuần tự tiệm tiến.

Lục Yểu Yểu nguyên bản kế hoạch là 3 điểm trước hoàn thành huấn luyện, còn có thể hồi trường học tắm rửa một cái dùng cái buổi chiều trà, không nghĩ tới không đến 2 giờ rưỡi, nhiệm vụ toàn bộ hoàn thành.

Kịch liệt vận động sau nàng tuy rằng cũng ra một thân đẫm mồ hôi, nhưng cơ hồ không có bất luận cái gì không khoẻ, thậm chí cảm thấy ít nhất còn có thể lại đến một vòng.
Trách không được mẫu thân nói nàng trời sinh nên là ma tu nguyên liệu.

Khi còn nhỏ nàng cũng đi theo trong tông môn ma tu hỗn quá, đối lập bọn họ luyện thể kỳ lúc sau mỗi ngày huấn luyện lượng, nàng xác có lớn hơn nữa ưu thế.

Nghĩ đến đây, Lục Yểu Yểu quay đầu nhìn về phía đã nghỉ quá mức nhi tới đáng yêu các bạn học, nàng là dứt khoát lại đến một vòng đâu? Vẫn là tìm người đối luyện đâu?
“Lão đại! Còn có sức lực sao? Chúng ta quá mấy chiêu?”
Lục Yểu Yểu tức khắc tâm hoa nộ phóng.

Đường Đức tuy rằng đại đa số thời điểm đều biểu hiện đến không quá thông minh, nhưng thời khắc mấu chốt vẫn là thực nhạy bén.
Lục Yểu Yểu lập tức vén tay áo, chiến ý tràn đầy: “Tới tới tới, ta còn có thể lực!”
“Ta cũng muốn tham gia! Lục đồng học mang mang ta!”

“Lục học muội còn nhớ rõ ta sao? Liền quân huấn thời điểm đối luyện bị ngươi ném đi quá 20 thứ cái kia, ta cũng cảm thấy ta tiến bộ, ta cũng tham gia!”
Lục Yểu Yểu tươi cười dần dần mở rộng, có sẵn kinh nghiệm bao không cọ bạch không cọ, đối với bọn họ ngoéo một cái bàn tay.

“Có thể, hôm nay ta thủ lôi!”
Vừa lúc thử xem nàng luyện thể kỳ cực hạn ở nơi nào.