Đương nhiên, cốt mật độ cùng cốt cường độ, đều là có thể trải qua hậu thiên huấn luyện, được đến tăng lên.

Quý Dữu hiện tại cốt mật độ là 70%, cốt cường độ là 50%, này hai hạng đều có thể thông qua kiên trì không ngừng rèn luyện, đạt tới bão hòa, viên mãn. Chỉ có này hai người đạt tới viên mãn sau, Quý Dữu cốt cách cường độ mới tính chân chính đạt tới E cấp bậc đỉnh giá trị.

Cốt cách cường độ huấn luyện viên mãn, cho rằng liền xong việc đại cát sao?
Đương nhiên không.

Nếu uổng có cốt cách, lại vô huyết nhục, nhân thể này tòa ‘ cao ốc building ’ chỉ có thể xem như một tòa cái thùng rỗng. Bởi vậy, nó yêu cầu ‘ thép ’, ‘ xi măng ’, ‘ đá vụn ’…… Từ từ này đó bỏ thêm vào, mới tính một tòa chân chính hoàn chỉnh cao ốc building.
Bởi vậy ——

Đệ nhị hạng: Huyết mạch cường độ.
Huyết mạch cường độ, tế phần có hạ, cũng có thể hóa thành hai cái tiểu hạng:
Huyết nhục: Chỉ chính là nhân thể trừ cốt cách ngoại, hết thảy từ huyết nhục tạo thành bộ phận.
Kinh mạch: Nhân thể sở hữu mạch máu du tẩu toàn thân lưu kinh con đường mạch lạc.

Này hai hạng, Quý Dữu trải qua kiểm tr.a đo lường sau, trị số phi thường không lý tưởng, huyết nhục cường độ là 50%, kinh mạch cường độ càng kém, thế nhưng chỉ có 30%.

Này thuyết minh cái gì? Thuyết minh nàng huyết nhục cường độ cùng kinh mạch, đều đặc biệt kém, đặc biệt yếu ớt bất kham, lấy một cái bình thường kim loại vũ khí, tỷ như dao phay, tùy tiện hướng tới trên người phủi đi một chút, lập tức phải phủi đi ra một cái đại lỗ thủng tới!
……

Quý Dữu trước mắt phải làm, chính là rèn luyện cốt cách cường độ, huyết mạch cường độ này hai cái cơ bản hạng mục.

Phía trước, nàng thể chất vẫn luôn là E cấp, bất quá, này chỉ có thể thuyết minh thân thể của nàng có E cấp thể chất dung lượng, nhưng bên trong lại không chứa đầy đồ vật, chỉ có đương bên trong rót đến tràn đầy, rốt cuộc trang không dưới sau, nàng thể chất liền đạt tới E cấp đỉnh.

E cấp đỉnh sau, mới có đánh sâu vào C cấp thực lực.
Không đến đỉnh giá trị, là vô pháp đánh sâu vào tiếp theo cấp.
……

Lần đầu sử dụng phòng huấn luyện, Quý Dữu lá gan không dám quá lớn, làm từng bước, chiếu phòng huấn luyện chỉ dẫn, một chút đi huấn luyện, nhưng mà, 1 tiếng đồng hồ sau, nàng là từ phòng huấn luyện bốn chân triều mà bò ra tới.

Chỉ là huấn luyện một giờ mà thôi, Quý Dữu liền cảm giác chính mình cả người đã là một đại đống tẩm thủy bọt biển, tay chân, đầu, cổ…… Sở hữu khí quan, đều phảng phất trầm trọng đến nâng cũng nâng không đứng dậy.

Nghỉ ngơi thời gian, Quý Dữu cũng không lãng phí, ôm Leah tỷ tỷ notebook, cẩn thận quan khán.
Đương Quý Dữu thấy Leah tỷ tỷ sổ nhật ký trung ghi lại như vậy một đoạn:

[ lần đầu tiên huấn luyện, cơ bắp toan trướng khó nhịn, ăn dinh dưỡng tề sức lực đều lấy không đứng dậy, lại không mặt mũi kêu bạn cùng phòng uy ta. Không có biện pháp, đành phải tìm căn thật dài ống hút, đem dinh dưỡng tề đoái thành thủy, nằm ở trên giường một bên hút, một bên tự hỏi nhân sinh:

Này đồ bỏ huấn luyện, ta có thể kiên trì mấy ngày? Ta đánh cuộc chính mình chỉ có thể kiên trì 3 thiên. ]
3 thiên hậu.
[ ăn 3 thiên ống hút dinh dưỡng tề, tư vị thật không sai, nhưng ta có cái vấn đề nghĩ trăm lần cũng không ra: Ta sao còn sống? —— ha ha, nhất định là ta quá mỹ. ]
……

Quý Dữu: “……”
Không dự đoán được ngày thường nhìn ôn ôn nhu nhu Leah tiểu tỷ tỷ, nội tâm lại là như vậy hoan thoát.
Hơn nữa ——
Có chút tự luyến đâu.

Quý Dữu buồn cười không thôi, ngày thường chính mình ở Leah tỷ tỷ theo trước theo sau, nói ngọt tâm ngọt, đem nàng mỹ mạo giá trị khen ra một đóa hoa nhi tới, nàng đều là một bộ ôn ôn nhu nhu thờ ơ bộ dáng, không nghĩ nội tâm lại là như vậy xú mỹ.
Hừ hừ ——

Bảo không chuẩn chính mình khen nàng khi, nàng nội tâm ám sảng đâu.
Có này vừa ra ngắt lời, Quý Dữu khôi phục chút, tiếp tục tiến vào phòng huấn luyện huấn luyện. Thể chất huấn luyện, là hạng nhất kiên trì bền bỉ lâu dài chiến, càng kiên trì đến cuối cùng, hiệu quả mới càng rõ ràng.

Quý Dữu bò tiến phòng huấn luyện.
Tiếp theo.
Bò ra phòng huấn luyện.
……
Tuần hoàn vài lần, nàng mệt đến hư thoát, không dám lại xằng bậy, thật vất vả bò ra phòng huấn luyện sau, nàng tay run, chân run, gương mặt thịt cũng đang không ngừng rùng mình……

Này phó đức hạnh? Quả nhiên là liền ăn dinh dưỡng tề sức lực cũng đã không có.
……
Nghỉ ngơi nửa giờ, Quý Dữu cuối cùng có thể lại lần nữa bò dậy, nàng tứ chi cùng sử dụng, gian nan mà bò tới rồi trữ vật quầy bên, mở ra ngăn kéo một cái chớp mắt, ánh mắt hơi hơi một ngưng:
Muốn xong!

Dinh dưỡng tề khô kiệt.
Quý Dữu sắc mặt, nháy mắt đen hơn phân nửa!
Không có biện pháp, nàng cả người run run, thượng Tinh Võng, ở phụ cận cửa hàng mua sắm 20 chi dinh dưỡng tề. Mua xong, vừa thấy chính mình điểm tín dụng ngạch trống:
[ tài khoản ngạch trống: 1098504 điểm. ]
Sinh hoạt a ——

Thật gọi người đầu trọc!
Hiện tại, 120 vạn ngạch trống đều không có, chỉ có không đến 110 vạn.
Đánh giá giao xong tài trợ phí sau, Quý Dữu ở trong trường học học phí, sinh hoạt phí, thất thất bát bát chi phí phụ, căn bản là không đủ dùng a.
Làm sao bây giờ?

Trong lúc nhất thời, Quý Dữu trong đầu, lại nghĩ tới A Đại đỉnh đầu 1 trăm triệu. Nàng hung hăng lắc đầu, khống chế được chính mình tể dê béo tà niệm……

Nhân là gần đây môn cửa hàng mua sắm dinh dưỡng tề, đưa hóa nhưng thật ra thực mau, người máy chuyển phát nhanh tiểu ca gõ thật lâu môn, kết quả thế nhưng không thấy người ra tới thu kiện, trình tự liền phán định vị này khách hàng trước mắt không ở nhà, đang lúc muốn dẹp đường hồi phủ khi, môn từ bên trong đẩy ra.

Người máy chuyển phát nhanh tiểu ca: “Khách nhân, ngài chuyển phát nhanh, thỉnh tiếp thu.”
Trên mặt đất bò sát Quý Dữu: “Tiên sinh, phiền toái ngài ngồi xổm xuống, ngài trạm đến quá cao, ta tay với không tới.”
Người máy chuyển phát nhanh tiểu ca: “”

Trước mắt một màn này, thật sự vượt qua người máy chuyển phát nhanh tiểu ca trình tự lý giải phạm vi, hắn trình tự ý đồ phân tích Quý Dữu hành vi, nhưng chỉ phải đến một chuỗi loạn mã, cuối cùng, trình tự không hề cưỡng cầu, chỉ đem này quy kết với khách hàng đặc thù yêu thích.

Có người thích con nhện.
Có người thích con kiến.
Cũng có người thích chim bay……
Nhân loại yêu thích luôn là thiên kỳ bách quái, có người nhạc trung với bò sát, cũng không tính kỳ quái.

Chuyển phát nhanh tiểu ca cong thấp eo, đạt tới cùng Quý Dữu nhìn thẳng sau, mới đưa chuyển phát nhanh đưa cho nàng, ý bảo nàng ký nhận.
Quý Dữu giơ tay, tùy tiện một hoa, biểu hiện ký nhận thành công.

“Khách nhân…… Hữu nghị nhắc nhở ngài một chút: 101 hào tinh cầu hoàn cảnh cùng thổ nhưỡng, cũng không thích hợp bò sát, thỉnh khách nhân trân trọng thân thể nga.” Này đưa hóa chuyển phát nhanh người máy, cũng không phải cứng nhắc gia dụng hình người máy, hắn còn có chút trí năng, ước chừng là nhân loại 5 tuổi tả hữu trí lực, xuất phát từ nhân văn quan tâm, hắn há mồm nói trở lên một câu.

“……” Quý Dữu vô ngữ một lát, đành phải lộ ra xấu hổ mà không mất lễ phép cười.
Quan tâm xong, chuyển phát nhanh tiểu ca lễ phép nói: “Khách nhân, chúc ngài dùng cơm vui sướng. Không cần quên cấp tiểu điếm năm sao khen ngợi nga.”
Quý Dữu: “…… Ngài đi hảo.”

Bốn phía không người, Quý Dữu 囧 một hồi lâu, mới cảm thán một câu: “Chính mình này phó quỷ dạng, thật là —— liền người máy đều có thể làm sợ a.”
Tiếp theo.

Nhân đôi tay thoát lực, Quý Dữu nếm thử Leah tỷ tỷ trong sách cung cấp phương pháp, đem dinh dưỡng tề đoái thủy, lấy một cây thật dài ống hút tới ăn chính mình cơm trưa.
Sau đó ——
Nàng liền đen mặt.
Này rốt cuộc là cái gì hắc ám liệu lý a?

Nguyên bản dinh dưỡng tề cũng đã đủ khó có thể nuốt xuống, này đoái thủy sau, tư vị càng là khó ăn một trăm lần, một ngàn lần, này dinh dưỡng tề nguyên bản chính là áp súc hình, này một đoái thủy, lập tức bành trướng mấy lần.
Này ——
Muốn như thế nào ăn xong?

Quý Dữu là bóp mũi nuốt, cuối cùng chỉ ăn một nửa, thật sự nhịn không nổi, mới ném ống hút.
A a a ——
Sao một cái khó ăn đáng nói a?

Quý Dữu một lần nữa nhảy ra Leah tỷ tỷ bút ký, muốn nhìn một chút nàng đối như vậy hắc ám liệu lý có gì cảm tưởng, kết quả phiên một đêm, liền phát hiện mặt trên Leah dùng trêu chọc ngữ khí, nói đây là Lãm Nguyệt tinh học viện quân sự lão sinh một cái trò đùa dai, chuyên môn trêu cợt gì cũng đều không hiểu tân sinh. Đây là truyền thống! Cũng là truyền thừa a, Leah còn nói chính mình cũng là bị trêu cợt quá một cái.

Cuối cùng ——
Leah viết hành chữ nhỏ, hỏi: [ A Dữu, ngươi khẳng định nếm thử qua đi? Tư vị thế nào? Có hay không chung thân khó quên nha? ]
Quý Dữu: “……”
Sớm an \(^o^)/~
Hôm nay cũng muốn cầu cất chứa cầu phiếu phiếu cầu nhắn lại nga. Moah moah các vị tiểu khả ái.

PS: Nói một chút đổi mới thời gian, mỗi ngày 4000 tự, mỗi chương 2000 tự, buổi sáng 9-10 điểm tả hữu, nhất muộn 10 điểm trước canh một.
Buổi tối 8 điểm canh một.
( tấu chương xong )