Chương 117 tập thể hình kế hoạch



“Hô...... Hô......”
Kỳ thật Lục Trạch cảm thấy, sáng sớm ma đô là chậm trễ, phảng phất một đêm ngợp trong vàng son qua đi, chờ đến thái dương hơi hơi phiếm quang, toàn bộ thành thị đều biến lười biếng.


Nhưng giờ phút này, cũng là ma đô nhất có nhân tình vị thời gian, trên đường bác trai bác gái thao một ngụm ma đô lời nói, ăn mặc áo bông, mang theo bao tay, hoặc là tập thể dục buổi sáng, hoặc là cấp nhà mình còn chưa rời giường nhi nữ mua chút sớm một chút.


Lục Trạch mang theo tai nghe, xuyên qua phụ cận đường phố, chạy vội đến rời nhà gần nhất một tòa công viên, bên người là luyện Thái Cực kiếm, nhảy giao tế vũ lão nhân lão thái thái, cuối cùng hắn dừng lại bước chân, xoa xoa theo cái trán chảy xuống mồ hôi.


《 quyền vương 》 thử kính sắp bắt đầu, có lẽ là bởi vì đề tài nguyên nhân, Lục Trạch hôm nay trước tiên tỉnh ngủ, cư nhiên sinh ra muốn chạy bộ buổi sáng ý niệm.


Đi xuống lầu đơn giản làm nhiệt thân, Lục Trạch bắt đầu đều tốc chậm chạy, 1000 mét sau bắt đầu thở hổn hển, hai ngàn mễ sau toàn thân đều bị mồ hôi sở ướt nhẹp, vừa mới đến công viên, hắn liền hoàn toàn chạy bất động, lồng ngực như là muốn nổ mạnh giống nhau.


Hắn vốn là muốn chạy một vạn mễ, này đối với từ trước Lục Trạch tới nói nhẹ nhàng, nhưng hiện tại..... Không thể không nói hắn thân thể tố chất giảm xuống quá nhanh.


Hai năm trước ở Hoành Điếm, hắn mỗi ngày bước đi như bay, một ngày đuổi tam tràng áo rồng như cũ tinh thần sáng láng, mà hiện tại, lại như vậy đóng phim phỏng chừng sẽ mệt cái ch.ết khiếp.


Cái này làm cho Lục Trạch trong lòng kéo cảnh báo, phía trước bởi vì đóng phim đều là thể lực tiêu hao không lớn diễn, cho nên hắn không cảm thấy ra tới, nhưng hiện tại phát hiện, hắn phải làm ra thay đổi.


Một cái diễn viên ít nhất yêu cầu chính là thân thể khỏe mạnh, bằng không đóng phim khi trường kỳ làm việc và nghỉ ngơi thời gian không quy luật, thân thể thực dễ dàng sụp đổ, đến lúc đó đóng phim trạng thái bảo trì không được không nói, thân thể cũng thực dễ dàng xuất hiện khuyết điểm lớn.


Chính trực tráng niên hắn, hẳn là chạy nhanh khôi phục một chút thân thể trạng thái, bằng không thật muốn là tuyển thượng 《 quyền vương 》 nam chính, giai đoạn trước như vậy đại huấn luyện cường độ bảo đảm kiên trì không xuống dưới.


Chậm rãi bước đi ở công viên, chờ đến hô hấp biến vững vàng lúc sau, lần nữa bắt đầu chạy vội, hôm nay mục tiêu như cũ là một vạn mễ, chạy xong lúc sau lại về nhà.
......


Kéo ra ghế ngồi ở mặt trên, Lục Trạch thở hổn hển khẩu khí, về nhà lúc sau tắm rửa một cái, hiện tại sắc mặt của hắn thực tái nhợt, vốn dĩ mua sớm một chút chờ về nhà lúc sau cũng hết muốn ăn đi ăn.


Từ ba lô lấy ra đóng dấu tốt 《 quyền vương 》 thử kính kịch bản đặt lên bàn, ống đựng bút phóng đủ mọi màu sắc bút, tùy tay lấy ra một cây hắc bút, hắn bắt đầu chính thức đọc kịch bản.


Lời kịch vốn dĩ không dài, vai chính giả thiết cũng là một cái tương đối trầm mặc người, ngẫu nhiên ở kịch bản thượng họa một chút đánh dấu, một giờ sau, kịch bản bị phiên tới rồi cuối cùng một tờ.


Cái này kịch bản ra ngoài Lục Trạch đoán trước, Lục Trạch vốn dĩ cho rằng đây là một bộ từng quyền đến thịt nhiệt huyết thương nghiệp tác phẩm, rốt cuộc Lưu Doanh chính là Hoa Hạ nổi danh phim thương mại đạo diễn, sở trường chính là chế tạo thị giác lực đánh vào cùng mâu thuẫn xung đột.


Nhưng biên kịch ở kịch bản trung nào đó giả thiết cùng một ít sự kiện xen kẽ làm chỉnh thể nội hàm bay lên vài cái bậc thang, nói đơn giản chính là một cái bị đại chúng báo lấy thành kiến người thoát khỏi thành kiến dốc lòng chuyện xưa.


Cụ thể chuyện xưa tình tiết Lục Trạch không còn không có bắt được tay, nhưng từ đơn giản tin tức tới xem, Lục Trạch đã cân nhắc ra cái đại khái.


Tuy rằng loại này chuyện xưa đã bị chụp lạn, nhưng luôn là mỗi cách mấy năm, loại này chuyện xưa bị hơi chút cải biến một chút bị đánh ra tới, vẫn cứ có thể đạt được mãn đường reo hò.


Dốc lòng chuyện xưa có rất lớn thị trường, hơn nữa huyết nhiệt vật lộn đề tài, chỉ cần kịch bản đủ tinh tế, như vậy câu chuyện này được hoan nghênh trình độ tuyệt đối sẽ không thấp.
Cho nên, nhân vật này Lục Trạch rất tưởng bắt được, cũng nhất định phải bắt được.


Kia từ hôm nay trở đi, hắn liền phải bắt đầu chế định tập thể hình kế hoạch, Lục Trạch nhìn một chút thời gian, hiện tại là buổi sáng 10 giờ rưỡi, Lục Trạch mặc xong quần áo, mang lên kính râm cùng khẩu trang, xuống lầu chờ tới một chiếc xe buýt sau, xoát tạp sau ngồi trên vị trí.


Ngồi vào công ty dưới lầu xuống xe, Lục Trạch hai chân còn ở nhũn ra run rẩy, run run rẩy vào công ty, đi đến hình thể cửa phòng, xuyên thấu qua môn pha lê hướng bên trong xem.


Ánh vào mi mắt chính là nhất bang nữ luyện tập sinh ở yoga lót thượng luyện yoga, này giúp tiểu nữ hài dáng người không thể không nói thật đúng là không tồi, eo tế, chân trường, vóc còn cao.


Nhìn một hồi, vừa lúc tới rồi nghỉ trưa thời gian, luyện tập sinh nhóm cùng Lục Trạch chào hỏi sau rời đi, cuối cùng Lý Mân đi ra khi, Lục Trạch tiến lên vấn an.
“Lý lão sư ngài hảo.”
“Lục tiên sinh ngài hảo, xin hỏi có chuyện gì?”


Lý Mân không biết vì cái gì Lục Trạch cái này cùng chính mình quăng tám sào cũng không tới người hôm nay sẽ đột nhiên tìm chính mình tới đáp lời, dĩ vãng hai người bất quá là sơ giao, thật đúng là không có phát sinh quá cái gì quan hệ.


“Là như thế này, thân thể của ta tố chất giảm xuống quá nhanh, liền tưởng hệ thống hóa học tập một chút giảm giảm béo, khôi phục một chút thể năng, muốn đi phòng tập thể thao còn sợ bên trong huấn luyện viên không chuyên nghiệp, liền tưởng thỉnh giáo một chút ngài.”


Phim mới nhân vật sự tình còn không có phổ đâu, hắn không tưởng trực tiếp tăng cơ tập thể hình, là ôm tăng lên thể năng mục đích tới hỏi, nếu tuyển thượng, cũng coi như là trước tiên làm chuẩn bị, không tuyển thượng, rèn luyện một chút thân thể cũng không lỗ.


Điểm này Lý Mân đảo sẽ không bủn xỉn chỉ giáo, nàng vẫn là rất thích Lục Trạch diễn diễn, Lục Trạch nếu đem rình coi cái này tật xấu sửa lại liền càng tốt.


Hai người đi vào thực đường, tập thể hình là cái thực chuyên nghiệp học vấn, mỗi cái tuổi tác, thể trọng, thân cao đều là có nhằm vào, hai người vừa ăn vừa nói chuyện, nàng cũng bắt đầu dò hỏi nổi lên Lục Trạch thân thể cơ bản tin tức.


Sau khi ăn xong lại kiểm tr.a rồi một chút Lục Trạch mỡ, lượng hô hấp chờ số liệu lúc sau, bắt đầu vì Lục Trạch chuyên môn chế định một bộ tập thể hình phương pháp, xác thật phi thường chuyên nghiệp.


Cầm Lý Mân cho hắn tập thể hình kế hoạch, Lục Trạch chuẩn bị ngày mai đi phòng tập thể thao làm trương tạp, chính thức bắt đầu thân thể khôi phục huấn luyện.


Mới vừa trở lại văn phòng uống ngụm nước trà, di động tiếng chuông vang lên, nhìn một chút điện báo nhắc nhở, là Trang Vũ cấp đánh tới điện thoại.
“Uy? Trang đạo.”


“Lục Trạch, ngượng ngùng a, mới vừa làm ngươi nghỉ ngơi hai ngày liền cho ngươi gọi điện thoại, ta mấy ngày nay mới vừa tr.a xong phiến, có chút hiện trường thu âm không có lục hảo, ngươi nếu là có thời gian nói có thể lại đây một lần nữa xứng cái âm, lục cái lời tự thuật sao?”


“Có thể, kia trang đạo ngươi đem địa chỉ chia ta đi, tranh thủ hai ngày này liền đem ghi âm lộng xong, ta hậu thiên còn có chút việc.”


Treo điện thoại, Lục Trạch quay đầu cấp Lưu Bân đi cái điện thoại làm hắn ở công ty cửa chờ chính mình, đem điện thoại một ném, Lục Trạch tựa lưng vào ghế ngồi chà xát chính mình mí mắt, vừa trở về mấy ngày nay cũng thật đủ vội.


Hơn mười phút sau, Lục Trạch đi xuống lầu, đem địa chỉ nói cho Lưu Bân sau, ở xe trên ghế sau xoa xoa cẳng chân cùng đầu gối, hôm nay có thể là vận động quá liều, hiện tại có chút đau đớn.


Phòng thu âm vị trí có điểm xa, khai gần một giờ mới đến địa phương, liền ở ma đô âm nhạc đại học đối diện, nơi này chủ yếu là bán nhạc cụ cầm hành, qua lại khai hai tranh, mới ở hai cái bán dương cầm cửa hàng trung gian tìm được rồi nhà này gọi là “Nguyên thanh” phòng thu âm.


Mới vừa đi vào bên trong Lục Trạch liền thấy được Trang Vũ, hắn đang ở cùng một cái trung niên nam nhân vừa nói vừa cười, hai người khí chất cũng tương đối tiếp cận, đều thực ôn hòa thả nho nhã.
“Nhanh như vậy liền đến? Mau ngồi, chân làm sao vậy?”


“Không có việc gì, chính là có chút vận động quá liều, không giới thiệu một chút sao trang đạo?”
Lục Trạch duỗi tay cùng người nam nhân này nắm tay, mới ngồi xuống cùng Trang Vũ khai một cái vui đùa.


“Ngượng ngùng, đã quên giới thiệu, Lý mặc minh ta đại học đồng học, lão Lý, vị này chính là ta điện ảnh nam chính Lục Trạch.”


“Không cần ngươi giới thiệu lạp, ta xem qua Lục tiên sinh phim truyền hình, ta còn có thể nhận không ra sao? Hảo, nhanh lên lục đi, đừng chậm trễ ta sinh ý, ta còn muốn cấp nhi tử kiếm sữa bột tiền đâu.”


Lý mặc minh nhưng thật ra rất thích nói giỡn, Trang Vũ cũng không thèm để ý, đưa cho Lục Trạch một cái lời kịch kịch bản, mặt trên đều là Lục Trạch muốn quay bù lời kịch cùng lời tự thuật.


Lục Trạch đi vào phòng thu âm sau, kéo ra ghế làm tốt, đem microphone điều chỉnh đến thích hợp vị trí, đối Lý mặc minh khoa tay múa chân một cái OK thủ thế.


Màn hình thượng xuất hiện điện ảnh hình ảnh đoạn tích, Lục Trạch cầm lấy lời kịch vở, thực mau điều chỉnh tốt cảm xúc bắt đầu đọc diễn cảm, thanh âm vô dụng ngừng ngắt cảm, ngược lại có chút mơ hồ không rõ, như là mở không nổi miệng giống nhau, có vẻ hữu khí vô lực.


“Tay già đời sao?”
Lý mặc minh nhìn Lục Trạch trạng thái, tò mò hỏi một câu Trang Vũ, hắn này cũng làm quá rất nhiều lần điện ảnh lời kịch quay bù, có khi còn sẽ bao hạ động họa phối âm công tác, có thể nhanh như vậy tiến vào trạng thái thật không nhiều lắm.
“Ai biết?”


Trang Vũ vẫy vẫy tay, vặn ra ly nước uống lên nước miếng, vừa lòng nhìn lều Lục Trạch ổn định phát huy.
“......”






Truyện liên quan

Toàn Cầu Tai Biến: Khai Cục Đạt Được 1000 Mẫu Sinh Tồn Căn Cứ

Toàn Cầu Tai Biến: Khai Cục Đạt Được 1000 Mẫu Sinh Tồn Căn Cứ

Bách Mộc Tiên Sâm557 chươngFull

18 k lượt xem

Toàn Cầu Hồng Hoang Buông Xuống Bắt Đầu Gấp Trăm Lần Bạo Kích

Toàn Cầu Hồng Hoang Buông Xuống Bắt Đầu Gấp Trăm Lần Bạo Kích

Tô Tiểu Bạch479 chươngFull

19.9 k lượt xem

Toàn Cầu Tai Biến: Ta Có Thể Siêu Cấp Gấp Bội

Toàn Cầu Tai Biến: Ta Có Thể Siêu Cấp Gấp Bội

Lạt Tiêu Tuyết Bích276 chươngFull

6.3 k lượt xem

Toàn Cầu Ngự Thú: Ban Đầu Ngự Thú Là Bá Thiên Dị Hình

Toàn Cầu Ngự Thú: Ban Đầu Ngự Thú Là Bá Thiên Dị Hình

Hỏa Mi Lộc341 chươngFull

3.9 k lượt xem

Toàn Cầu Ngự Thú: Bắt Đầu Phu Hóa Khí Vận Kim Long

Toàn Cầu Ngự Thú: Bắt Đầu Phu Hóa Khí Vận Kim Long

Đấu Chiến Thánh Hầu252 chươngFull

5.8 k lượt xem

Toàn Cầu Sống Lại Sau Ta Xuyên Qua

Toàn Cầu Sống Lại Sau Ta Xuyên Qua

Tự Lý297 chươngFull

2.2 k lượt xem

Toàn Cầu: Tiên Vực Chi Chủ

Toàn Cầu: Tiên Vực Chi Chủ

Nhất Tịch Thành Đạo356 chươngFull

12.2 k lượt xem

Toàn Cầu Trò Chơi: Ta Bật Hack Vô Địch

Toàn Cầu Trò Chơi: Ta Bật Hack Vô Địch

Kim Thiên Tảo Thượng Cật Giáo Tử301 chươngTạm ngưng

25.6 k lượt xem

Toàn Cầu Dị Năng: Bắt Đầu Thức Tỉnh Vô Hạ Hạn Thuật Thức

Toàn Cầu Dị Năng: Bắt Đầu Thức Tỉnh Vô Hạ Hạn Thuật Thức

Chích Thị Vận Khí Hảo Nhi Dĩ215 chươngTạm ngưng

23.6 k lượt xem

Toàn Cầu Mạt Thế: Sở Hữu Khen Thưởng Phiên 100 Lần

Toàn Cầu Mạt Thế: Sở Hữu Khen Thưởng Phiên 100 Lần

Trường Dạ Tàn Dương312 chươngFull

12.9 k lượt xem

Toàn Cầu Ngự Thú: Bắt Đầu Gieo Thế Giới Thụ

Toàn Cầu Ngự Thú: Bắt Đầu Gieo Thế Giới Thụ

Cực Phẩm Thạch Đầu177 chươngFull

6.3 k lượt xem

Toàn Cầu Phủ Xuống Không Đảo: Bắt Đầu Rút Ra Thần Cấp Thiên Phú

Toàn Cầu Phủ Xuống Không Đảo: Bắt Đầu Rút Ra Thần Cấp Thiên Phú

Bạch Y Phong Thải756 chươngFull

33.4 k lượt xem