Chương 8 thể dục khóa

Nghiêm Ngưng nhàn nhạt mà liếc mắt một cái trong đội ngũ mấy cái ồn ào nam sinh, cũng không tức giận, chỉ là nhẹ nhàng vỗ vỗ tay, đem mọi người lực chú ý tập trung lại đây.
“Hảo, đừng náo loạn, đại gia dựa theo đội ngũ, trước vòng quanh sân thể dục chạy hai vòng.”
“Được rồi!”


Với hạo rất xa trên mặt tức khắc dâng lên ý cười, hướng tới phía sau Diệp Khâm, tôn vũ quang chờ mặt khác nam sinh vẫy vẫy tay, “Nhiệt thân chạy, nhiệt thân chạy!”


Cũng đúng lúc này, cuối cùng một loạt đội ngũ vừa mới bắt đầu có điều động tác, đội ngũ vài tiếng “Lão sư, ta muốn xin nghỉ!” “Lão sư, ta thân thể không thoải mái!” Tiếng la liền đi theo vang lên.


Nghiêm Ngưng nhìn từ đội ngũ đi ra mấy nữ sinh, khe khẽ thở dài, có chút bất đắc dĩ, bất quá nàng cũng không nói thêm cái gì, chỉ là nhẹ nhàng mà gật gật đầu, làm kêu muốn xin nghỉ người đứng ở một bên.


Cao trung thể dục lão sư đương lên xác thật không có gì ý tứ, còn không bằng sơ trung, ít nhất bởi vì có trung khảo, sơ nhị sơ tam học sinh còn có thể đủ chuyên tâm một ít, mà tới rồi cao trung, thi đại học lại không khảo thể dục, chậm rãi học sinh lão sư đều rất khó nhắc tới tinh thần tới.


Ngẫu nhiên nàng nghiêm túc lên thượng mấy tiết nhảy cao nhảy xa, chạy nước rút thí nghiệm chương trình học, trừ bỏ thiếu bộ phận nam sinh cảm thấy hứng thú, đại đa số người đều là có lệ liền đi qua.
Đương nhiên, làm bọn học sinh tự do hoạt động, đánh chơi bóng rổ cầu lông, vẫn là thực hoan thoát.


available on google playdownload on app store


Nàng đương đã hơn một năm cao trung thể dục lão sư cũng có tâm đắc, trừ bỏ mang mấy cái thể dục sinh, giống nhau đều không hề đi chế định cái gì thể dục huấn luyện kế hoạch, ở cao trung rất nhiều đồ vật đều làm không được, cái này chính là bồi dưỡng điểm thói quen cùng hứng thú, càng nhiều vẫn là cấp cả ngày đều nhốt ở trong phòng học học sinh có cái thả lỏng thời gian.


Mỗi tiết khóa cố định làm học sinh chạy chậm cái vài vòng, ngẫu nhiên giới thiệu một ít thể dục hạng mục cùng tiểu tri thức, mặt khác thời gian cơ bản khiến cho học sinh ở sân thể dục thượng tự do hoạt động. Một vòng một tiết khóa, tới rồi cao nhị học kỳ sau hoặc là cao tam, cơ bản cũng liền toàn bộ hủy bỏ.


……
Hỗn độn tiếng bước chân vang lên.
Đế giày đạp lên phủ kín vụn than trên đường băng, sàn sạt rung động, Diệp Khâm đi theo với hạo phía sau, từ tiến vào đường băng bắt đầu, thuần túy là thân thể theo bản năng mà ở chậm rãi chạy động.


Hắn trong đầu nghĩ vẫn là mới vừa rồi mấy cái lý giải không thông thuận địa phương, thường thường lại toát ra buổi chiều đệ nhất tiết khóa hóa học nội dung, buổi tối tự học nên làm khóa sau luyện tập cùng ngày mai chuẩn bị bài nội dung.
Một vòng, đi theo một vòng.


Trong nháy mắt, Diệp Khâm vừa mới có chút phục hồi tinh thần lại, cảm giác chính mình hô hấp có vài phần dồn dập, trong đầu không có lại đi nghĩ cái gì lung tung rối loạn bài tập, lại phát hiện toàn bộ đội ngũ đã ngừng lại.


Hai vòng 400 mễ chậm chạy đối với tuổi này có nhất định lượng vận động người thiếu niên, hoàn thành thật sự nhẹ nhàng, đương nhiên cũng có một ít khuyết thiếu rèn luyện nam sinh nữ sinh, ở những người khác đều ở đội ngũ tập hợp lúc sau, mới thưa thớt thở hổn hển chạy về tới.


Chờ đến đội ngũ không sai biệt lắm một lần nữa có chút nghiêng lệch mà trạm hảo lúc sau, Nghiêm Ngưng lại lần nữa nhẹ nhàng vỗ vỗ tay, “Hảo, tự do hoạt động đi! Nam sinh muốn chơi bóng rổ chính mình đi lãnh bóng rổ, nữ sinh nói có thể đi cầu lông tràng bên kia.”
“Úc úc!”


“Nhưng mệt ch.ết ta!”
“Rốt cuộc có thể nghỉ ngơi!”
“Cùng nhau đánh cái nửa tràng đi!”
“Đã lâu không đánh cầu lông, đi xem thể dục thất có hay không chụp.”


Tú Thủy Nhị Trung sân thể dục trung gian, mới vừa rồi còn có thể đủ miễn cưỡng dựa theo chiều cao trình tự trạm thành đội ngũ cao một ( 1 ) ban bọn học sinh, trong nháy mắt liền yên phi tản mát, mọi nơi hướng sân thể dục các góc toản.
“Tan học trước còn muốn tập hợp, đừng cho ta chạy loạn!”


Nghiêm Ngưng nhìn mọi nơi phần phật tản ra đội ngũ, lại lần nữa dặn dò một câu. Nàng thể dục khóa là hôm nay cuối cùng một tiết, nếu không cường điệu một phen nói, này đó mới vừa bước vào cao trung ngạch cửa học sinh nói không chừng liền chạy hết.


Chờ sở hữu học sinh đều tan đi sau, Nghiêm Ngưng cũng không có tiếp tục đứng ở sân thể dục trung gian, mà là đi tới sân thể dục góc một khối râm mát mảnh đất. Hai cái ăn mặc quần đùi vận động ngực nam sinh đang ở vặn eo ninh hông, làm kéo duỗi vận động.


Đây là nàng hiện tại mang hai cái thể dục sinh, mới vừa rồi tập hợp hơi muộn chính là ở cùng hai người nói sự.


Tú Thủy Nhị Trung, hoặc là nói huyện Tú Thủy sở hữu trung học, chân chính nguyện ý luyện thể dục học sinh thật sự là quá ít, so với học nghệ thuật người đều thiếu đến nhiều, một cái là quá vất vả, một cái khác cũng là đại bộ phận người quan niệm hiện tại đều còn không có đảo ngược, Tú Thủy Nhị Trung tính toán đâu ra đấy cũng liền như vậy vài người.


“Nghiêm lão sư, hiện tại liền phải thí nghiệm sao?”
Một cái đang ở nhảy dây tóc húi cua thiếu niên nhìn đến Nghiêm Ngưng lại đây, tức khắc dừng động tác, đón đi lên.


Tóc húi cua thiếu niên vóc dáng không cao, bả vai thực khoan, cánh tay cùng đùi đều so giống nhau người thiếu niên thô tráng không ít, liếc mắt một cái xem qua đi là có thể đủ cảm nhận được kia vượt qua bạn cùng lứa tuổi lực lượng cảm.


“Lại đợi lát nữa đi, tan học lại nói, kia mấy cái hiện tại không phải còn ở đi học sao.”


Nghiêm Ngưng nhàn nhạt trở về một câu, lại nhìn mắt trước mặt thiếu niên, mày hơi hơi nhăn lại, “Lý Kiến Siêu, ngươi nghỉ hè là lại trường thịt, còn như vậy đi xuống ngươi cũng đừng luyện cái gì chạy bộ, trực tiếp đi ném quả tạ được.”


“Nghiêm lão sư, ta lớn lên là cơ bắp, ta nghỉ hè luyện lực lượng đâu, ta hiện tại squat……” Tóc húi cua thiếu niên cử cử chắc nịch cánh tay, biện giải nói.
“Được rồi, đợi lát nữa ta nhìn nhìn lại các ngươi nghỉ hè luyện được thế nào, có hay không tiến bộ?”


Nghiêm Ngưng đánh gãy tóc húi cua thiếu niên nói, lắc lắc đầu, ngược lại hướng về phía một cái khác đang ở trên đất bằng làm squat ếch nhảy nam sinh vẫy vẫy tay, “Lưu Nhất Trinh, đình một chút, ngươi trước lại đây, ta và các ngươi giảng hạ nhiệt thân một ít yếu điểm.”


“Được rồi, lão sư.”


Cái kia nam sinh từ trên mặt đất nhảy lên, vài bước nhảy tới rồi Nghiêm Ngưng bên người. Hắn vóc dáng so tóc húi cua Lý Kiến Siêu muốn cao thượng vài phần, nhưng không có như vậy khổ người, tóc tán loạn, có thể là trường kỳ vận động duyên cớ, hình thể cân xứng hữu lực.


Nghiêm Ngưng đứng ở hai người trung gian, trợ thủ đắc lực nhẹ nhàng bẻ bẻ ngón tay, “Giống nhau chính thức thi đấu trước, tiến hành thân thể kéo duỗi là rất quan trọng hạng nhất chuẩn bị hoạt động, chuẩn bị đến càng đầy đủ, càng có thể làm thân thể trạng thái ra tới. Không cần cười, cũng đừng không coi trọng, trước khi thi đấu nhiệt thân hoạt động đối với các ngươi cuối cùng thành tích là có tính quyết định ảnh hưởng, hơn nữa đâu, còn có thể đủ phòng ngừa thương bệnh. Các ngươi về sau a, nếu phải tiến hành kịch liệt vận động trước, tốt nhất muốn đầy đủ hoạt động khai.


Giống hiện tại buổi chiều còn tốt một chút, trải qua một ngày thời gian, tới rồi chạng vạng cơ bản thân thể đều hoạt động khai. Có đôi khi buổi sáng hoặc là buổi sáng thi đấu, có thể hay không làm thân thể hoàn toàn nhiệt lên, chính là rất quan trọng một chút.”
“Đã biết, Nghiêm lão sư!”


Thấy Nghiêm Ngưng nói nghiêm túc, hai cái nam sinh đứng thẳng sống lưng trả lời nói, chỉ là mặt bộ cơ bắp hơi hơi run rẩy, tựa hồ luôn có điểm muốn cười cảm giác.


Nghiêm Ngưng cũng biết đại khái là giới tính cùng tuổi duyên cớ, bọn học sinh đối nàng cũng không như thế nào sợ hãi, nghiêm túc giảng một ít huấn luyện tri thức thời điểm, tổng hội ái nơi đó tác quái gì đó, nàng cũng thói quen, chỉ là nhàn nhạt mà ngó hai người liếc mắt một cái, nhẹ nhàng mà dựng lên ngón trỏ, “200 mét tốc độ sức chịu đựng chạy, mười tranh!”


“A?! Không phải đâu!”
“Nghiêm lão đại, không cần như vậy tàn nhẫn đi!”
“Đúng vậy, đây là muốn chúng ta mệnh đâu, đợi lát nữa không phải còn muốn thí nghiệm sao?”
Hai người sắc mặt nháy mắt suy sụp xuống dưới, lớn tiếng kêu lên.


“Ân? Mới vừa kêu ta cái gì?” Nghiêm Ngưng hừ nhẹ một tiếng, ánh mắt lần thứ hai đảo qua mấy người.
“Không có không có, lão sư, ngươi nghe lầm.”


Lúc này đúng là mỗ vị cảng đài võ hiệp tác gia tiểu thuyết thịnh hành đại lục thời điểm, Dương Châu hai cái tên côn đồ còn chưa làm giàu trước đi theo chính là một cái “Ngôn lão đại”, tuy rằng tự không giống nhau, nhưng âm lại là giống nhau.


Ở Tú Thủy Nhị Trung luyện thể dục liền bọn họ này mấy cái, nếu không có Nghiêm Ngưng vị này tới Nhị Trung không lâu thể dục lão sư nguyện ý dẫn bọn hắn, bọn họ chính là tưởng luyện đều tìm không thấy thích hợp người chỉ điểm.


Này đây, một đám ngẫu nhiên tuy rằng sẽ khai điểm tiểu vui đùa, nhưng nội tâm đối với trước mặt vị này nữ lão sư nguyện ý vất vả trợ giúp bọn họ, vẫn là thập phần tôn trọng. Bình thường thể dục khóa hoặc là nghe nói mặt khác học sinh nếu đối Nghiêm Ngưng không tôn trọng, đều không thể thiếu bị bọn họ tìm tới cảnh cáo một phen.


“Hảo, các ngươi trước chạy chạy vòng nhiệt hạ thân, chờ ta khóa kết thúc, người tề, lại qua đây cho các ngươi thí nghiệm một chút.”


Nghiêm Ngưng đơn giản mà nói một câu, lại thấy được trên mặt đất không biết bị ai từ thể dục trong phòng xách ra tới hai cái đại tạ tay, “Khí giới huấn luyện cẩn thận một chút, đừng bị thương.”


Công đạo xong rồi mấy cái thể dục sinh, Nghiêm Ngưng lại lần nữa vòng quanh sân thể dục chậm rãi chuyển động lên.


Đây là cao một ( 1 ) ban mới vừa khai giảng đệ nhị tiết thể dục khóa, nàng tuy rằng làm mọi người tự do hoạt động, nhưng rốt cuộc vẫn là ở nàng khóa thượng, người vẫn là đến nhìn chằm chằm.


Đại sân thể dục thượng, nam sinh đại bộ phận đều kết bè kết đội mà quay chung quanh ở sân bóng rổ thượng, cũng có số ít mấy cái cùng nữ sinh ở bên nhau đánh cầu lông, dư lại còn có tốp năm tốp ba tránh ở sân thể dục bên cạnh dưới bóng cây nói chuyện phiếm.


Đây là hương trấn trung học thể dục khóa thái độ bình thường, mặc dù Tú Thủy Nhị Trung là ở huyện thành, nhưng thật sự tương đối lên, cũng hảo không bao nhiêu, tự do tản mạn, cùng lão sư ước thúc lực có quan hệ, nhưng càng chủ yếu vẫn là không có mục tiêu, trên cơ bản làm đại gia hoạt động một chút thân thể liền không sai biệt lắm.


Đang ở Nghiêm Ngưng ánh mắt tới lui tuần tr.a băn khoăn gian, đột nhiên sân thể dục tường vây biên một cái nam sinh tiến vào nàng tầm mắt.


Sân thể dục biên xanh hoá thụ biên, một cái ăn mặc mộc mạc làn da tối đen là nam sinh dựa vào trên thân cây, trong tay cầm cái notebook, mày nhíu chặt, môi khẽ nhúc nhích, tựa hồ ở nhắc mãi cái gì.


Nghiêm Ngưng chậm rãi đi tới nam sinh trước mặt, ngó mắt trong tay đối phương notebook, mặt trên viết viết vẽ vẽ, tựa hồ là làm lớp học bút ký. Vừa mới chuẩn bị mở miệng, vẫn luôn cúi đầu lật xem bút ký nam sinh đột nhiên ngẩng đầu lên, tựa hồ bị nàng hoảng sợ, có chút luống cuống tay chân mà hô: “Nghiêm lão sư!”


“Làm gì đâu đây là?” Nghiêm Ngưng chu chu môi, hỏi một câu.
“Ách…… Cái kia…… Ôn tập hạ bút nhớ.”


Diệp Khâm gãi gãi đầu, hơi có chút tiểu xấu hổ, mới vừa rồi ở đội ngũ bị với to lớn hô gọi nhỏ, đồng học ánh mắt liền có chút khác thường, càng đừng nói là bị thể dục lão sư gặp được.


Đọc cao trung cơ hội được đến không dễ, hắn không nghĩ cô phụ cơ hội như vậy, chỉ có thể là nắm chặt thời gian, có thể nhiều nỗ lực liền nhiều nỗ lực. Ở một mức độ nào đó tự ti cùng mẫn cảm, nhiều ít làm hắn có vẻ có chút không hợp đàn, tựa như ngồi cùng bàn tôn vũ quang đối hắn có điểm không quen nhìn, hắn cũng có thể đủ cảm giác được đến.


Người thiếu niên da mặt, thật sự muốn đối mặt một ít ngoại giới cái nhìn khi, tựa hồ không phải như vậy có thể chịu đựng được.
“Rất chăm chỉ sao.”
Nghiêm Ngưng cười cười, thật không có quá mức để ý.


Có thể ở tự do hoạt động thể dục khóa còn nghĩ đọc sách học sinh, mặc kệ thành tích thế nào, ít nhất thái độ này luôn là tốt.


Bất quá nàng dù sao cũng là thể dục lão sư, vẫn là ra tiếng nhắc nhở một câu, “Đây là ta thể dục khóa nga, đại nam sinh trước thả lỏng thả lỏng, nhiều đi động động, chạy chạy bộ, đánh chơi bóng.”
“Không có gì ý tứ đi.


Diệp Khâm nâng phía dưới, nghiêm túc mà nhìn lướt qua sân thể dục, lớp học nam sinh phần lớn ở sân bóng rổ, cầu lông tràng cũng có một ít người, mặt khác đều ở hạt lắc lư, tức khắc lắc lắc đầu.


“A?!” Nghiêm Ngưng hơi hơi ngẩn ra hạ, lời này nghe nàng như thế nào liền có chút biệt nữu, trên dưới nhìn mắt Diệp Khâm, “Cái gì không có gì ý tứ?”
“Chính là……”
Diệp Khâm lại liếc mắt một cái sân thể dục, trong lúc nhất thời thật đúng là không biết như thế nào trả lời.


Gia đình nguyên nhân ở một mức độ nào đó làm thiếu niên mẫn cảm mà tự ti, học tập thượng đầu nhập làm hắn nhận thức đến chính mình đều không phải là đầu óc đặc biệt thông minh kia một loại, nhưng ở mỗ một ít phương diện, hắn lại có chính mình kiêu ngạo.


Thân thể hắn tố chất thực không tồi, ở bạn cùng lứa tuổi vẫn luôn là sức lực lớn nhất, chạy trốn nhanh nhất, nhảy đến tối cao cái kia, mười mấy dặm hương nói có thể dựa vào một chiếc 28 Đại Giang kỵ lên tốc độ so người khác mau gấp đôi, ngày mùa xuống đất làm việc đỉnh đến quá một cái người trưởng thành lao động.


Chính là đánh nhau, ở hiếu hương trấn trung học cũng là có thể một cái đánh hai, đánh ba, vài cái tiểu lễ trung học hội thể thao kỷ lục đều là tên của hắn.


Loại này tự do hoạt động thể dục khóa, là thật không có biện pháp làm Diệp Khâm nhắc tới tinh thần, hắn hiện tại mãn đầu óc nghĩ đều là hảo hảo đọc sách, lại nỗ lực lại dùng tâm một chút. Không có thể đi vào Tú Thủy Nhất Trung, hắn nội tâm vẫn luôn rất có tiếc nuối, cứ việc gia gia nãi nãi như cũ thật cao hứng, nhưng hắn vẫn là lòng mang áy náy, nếu khi đó thiếu chơi một chút, đại khái hắn hiện tại khả năng liền ở Nhất Trung.


Hắn không nghĩ đến lúc đó thi đại học thời điểm, vẫn là có như vậy tiếc nuối.


“Lão sư, ngươi cũng đừng hỏi. Ta chính là cảm thấy này đó không có gì kính, không nghĩ động.” Diệp Khâm bị Nghiêm Ngưng nhìn chằm chằm đến có chút không được tự nhiên, chạy nhanh nguyên lành ứng phó rồi một câu.


“Học tập là chuyện tốt, bất quá thể dục khóa nên hoạt động liền động động, đã biết sao?”
“Đã biết, lão sư, ta đây đi trước a.”
Diệp Khâm đem trong tay bài tập bổn cuốn lên, nhét ở túi quần, vội vàng từ Nghiêm Ngưng mí mắt phía dưới chạy đi.


Nghiêm Ngưng nhìn này nam sinh bóng dáng, cười khẽ một tiếng, ngược lại triều mặt khác tránh ở dưới bóng cây nói chuyện phiếm học sinh đi qua.






Truyện liên quan