“Tiếp theo tổ, chuẩn bị!”

Theo đấu loại đệ nhất tổ thi đấu kết thúc, Diệp Khâm quay đầu nhìn mắt Nghiêm Ngưng cùng bên người nàng vài vị lúc này không có thi đấu, tới cấp hắn cố lên Tú Thủy Nhị Trung nam sinh nữ sinh, nhẹ nhàng hít một hơi, đi theo mặt khác mấy cái bảy tên tuyển thủ đi lên vạch xuất phát.

Màu cam hồng đường băng hai sườn vây quanh rất nhiều quan khán thi đấu đám người, nơi xa có tạo lên màu sắc rực rỡ cờ xí cùng một ít màu đỏ tranh chữ ở phiêu đãng, các tuyển thủ một đám biểu tình trầm mặc mà lại mang theo vài phần nóng lòng muốn thử.

Rậm rạp đám người còn có khi thỉnh thoảng vang lên cố lên cùng trợ uy thanh, kia hẳn là thành phố Nam Tú Nhất Trung hoặc là phụ cận học sinh trung học tới cấp chính bọn họ tuyển thủ cố lên.

Nơi xa đường băng nội sườn màu xanh lục plastic sân bóng vị trí, mấy cái đài truyền hình nhân viên công tác tựa hồ ở điều chỉnh thiết bị, cũng không biết bọn họ có phải hay không ở quay chụp chờ hạ thi đấu màn ảnh.

Trong ánh mắt nhìn đến sở hữu hình ảnh, lỗ tai nghe được sở hữu thanh âm, từng giọt từng giọt không ngừng hội tụ, đều ở làm Diệp Khâm cảm xúc đi theo không ngừng phập phồng, hắn có thể rõ ràng cảm nhận được chính mình trái tim nhanh chóng mà kịch liệt nhảy lên thanh, thậm chí đi lên đường băng sau, thân thể cơ bắp tựa hồ đều không tự giác hơi hơi căng thẳng.

Đây là khu phố học đại hội thể thao thi đấu, đây là sân thi đấu!
“Mỗi người vào vị trí của mình!”
Vạch xuất phát trước từ nam tú trường thể thao huấn luyện viên nhóm đảm đương trọng tài cao cao mà hô lên tuyển thủ vào chỗ khẩu lệnh.

Diệp Khâm lại là thật sâu mà hít một hơi, chậm rãi đi lên xuất phát chạy khí, ở trọng tài hô lên vào chỗ khẩu lệnh nháy mắt, hắn cảm thấy tựa hồ chính mình đều có loại choáng váng cảm giác.
“Thả lỏng, đem hết toàn lực đi chạy là được!”

Diệp Khâm môi nhẹ nhàng ngập ngừng, hắn cảm giác chính mình đầu óc có chút chỗ trống, giống như cái gì đều nhớ không nổi, chung quanh sở hữu thanh âm cùng động tác đều tựa hồ bị thả chậm giống nhau.

Ở Tú Thủy Nhị Trung hội thể thao, khi đó hắn chỉ là bị thể dục uỷ viên với hạo tùy ý mà điền hạng mục, báo đi lên, mặc dù là lên sân khấu cũng chưa từng có nghĩ tới muốn như thế nào nỗ lực đi chạy, hơn nữa lại đều là quen thuộc người, tâm thái bình thản.

Mà hiện tại, luyện không sai biệt lắm mau hai tháng thời gian, đầu nhập vào thời gian cùng tinh lực, còn có Nghiêm Ngưng đối hắn chỉ đạo cùng chiếu cố, nhiều ít có chút bắt đầu để ý.
Đường băng vạch xuất phát trước, ầm ĩ thanh âm dần dần yếu đi đi xuống.

Cúi người, cúi đầu, ngồi xổm xuống, ngón tay đè ở vạch xuất phát trước, hai chân đạp lên xuất phát chạy khí thượng, chậm rãi điều chỉnh chính mình động tác.

Nội tâm về điểm này chờ mong, kích động, hưng phấn, cùng thấp thỏm bất an cảm xúc, lúc này đều phù đi lên, lại như là bị hắn đè ép đi xuống, ánh mắt chỉ là nhìn trước mặt đường băng, hắn tựa hồ thấy được ngón tay biến plastic đường băng thô lệ mặt ngoài một đám nhỏ bé hạt.

“Dự bị!”
Phát lệnh viên có chút quái dị tiếng phổ thông làn điệu lại lần nữa vang lên.

Diệp Khâm nghiêng lỗ tai tựa hồ không như thế nào nghe rõ, ngẩng đầu thấy được trước người đạo thứ tám tuyển thủ đã từ dưới ngồi xổm biến thành nửa ngồi xổm xuất phát chạy tư thế, vội vàng đi theo cũng đứng lên.
Thân thể vừa mới đứng dậy, bang mà một tiếng súng thanh đã khai hỏa.

“Thi đấu bắt đầu rồi!”
Diệp Khâm ở nghe được tiếng súng nháy mắt, trong lòng chợt căng thẳng, cơ hồ không có quá mức điều chỉnh chính mình động tác, trực tiếp đi theo liền chạy đi ra ngoài.

Hắn trong khoảng thời gian này nhiều ít hữu dụng thật nhiều thứ chạy lấy đà khí xuất phát chạy huấn luyện, tuy rằng xuất phát chạy tốc độ không thấy được như thế nào ưu tú, nhưng là so sánh khởi hắn phía trước liền xuất phát chạy khí đều sẽ không dùng, đã là thật lớn tiến bộ.

Hơn nữa trong sân đều là cao trung sinh, mọi người đều kém không được quá nhiều, một chút mỏng manh xuất phát chạy chênh lệch cơ hồ vô pháp nhìn ra tới.

Mà bên sân, vẫn luôn gắt gao nhìn chằm chằm Diệp Khâm động tác Nghiêm Ngưng ở Diệp Khâm xuất phát chạy lúc sau, mày nhẹ nhàng nhíu hạ, tiếp theo lại giãn ra khai.

So với ở Tú Thủy Nhị Trung huấn luyện thời điểm, này một chuyến Diệp Khâm xuất phát chạy không tốt lắm, động tác như cũ có chút khẩn, nghĩ đến vẫn là có chút khẩn trương không thể hoàn toàn lỏng xuống dưới.

Đặc biệt là xuất phát chạy lúc sau phía trước hai bước, đặng đạp bước phúc cùng lực độ đều không quá đủ.

Bất quá, chỉ cần thuận lợi xuất phát chạy, mặt khác liền không có gì đại quan hệ, đây là 400 mét nam hạng mục, ở cự ly ngắn thi đấu điền kinh trung, xem như đối với xuất phát chạy yêu cầu thấp nhất hạng nhất.

Huống hồ lấy cái này cấp bậc thi đấu, quá mức hà nói động tác chi tiết cũng không hiện thực.

Diệp Khâm từ xuất phát chạy lúc sau, đầu óc còn có vài phần không quá chân thật choáng váng, trước khi thi đấu trong nháy mắt kia khẩn trương là hắn đã từng chưa bao giờ có trải qua quá, nhưng chạy một khoảng cách lúc sau, bên tai nghe vô khổng bất nhập tiếng gọi ầm ĩ vang lên, thân thể từ yên lặng tiến vào đến vận động trạng thái, dần dần thích ứng lại đây, đầu óc của hắn cũng dần dần đi theo thanh minh lên.

“Ta giống như hơi chút chậm một chút!”

Mấy chục mét khoảng cách đi ra ngoài, Diệp Khâm cảm giác được chính mình ở đội ngũ trung vị trí, đạo thứ sáu một người tuyển thủ đã ở khúc cong vị trí hướng hắn tới gần, mà ở hắn phía trước đạo thứ tám tuyển thủ, khoảng cách tựa hồ cũng ở cùng hắn kéo ra.

“Ổn định, ổn định!”
Diệp Khâm tìm đúng chính mình ở sở hữu tuyển thủ trung vị trí sau, cũng không có quá mức nóng nảy, càng không có tùy tiện bắt đầu gia tốc.

Nghiêm Ngưng ở giáo thụ 400 mét kinh nghiệm cho hắn thời điểm, đặc biệt cường điệu nói qua một chút, chính là ở 400 mét cái này khoảng cách, cái thứ nhất 100 mét nhất định không cần toàn lực lao tới, nhất định phải có điều giữ lại, ngăn chặn chính mình tốc độ.

Nếu hắn khi nào có thể khống chế được cái thứ nhất khúc cong 100 mét lấy hắn tối cao tốc 90% tả hữu tốc độ đi chạy, liền tính nắm giữ bước đầu tiên.

Nếu là ở trước kia, Diệp Khâm đối với nói như thế nào khống chế chính mình tốc độ còn không quá minh bạch, nhưng đã trải qua hội thể thao kia tràng trận chung kết, tinh bì lực tẫn nhằm phía vạch đích sau, hắn đã rất rõ ràng, chính hắn hẳn là học được khống chế.

Hắn hiện tại còn làm không được hoàn toàn khống chế được, loại này khống chế chính mình thân thể tốc độ duy trì được yêu cầu trường kỳ luyện tập, hắn chỉ có thể là dựa vào cảm giác tới tiến hành đại khái khống chế.

Phải có tốc độ, nhưng tuyệt đối không thể toàn lực đi hướng.
“Cố lên! Cố lên!”
“Nhanh lên chạy!”
“Gia tốc a!”
……
Hỗn loạn ầm ĩ đường băng chung quanh, Diệp Khâm tựa hồ mơ hồ nghe được rất nhiều cố lên tiếng gọi ầm ĩ.

Hắn không xác định này đó thanh âm là ở vì ai cố lên khuyến khích, cũng không có đi quá mức để ý, như cũ dựa theo chính mình tiết tấu ở chạy vội.
Cái thứ nhất khúc cong 100 mét Diệp Khâm chạy trốn gợn sóng bất kinh, nhìn qua cũng không có so mặt khác tuyển thủ mau đi nơi nào.

Nhưng tiến vào tới rồi cái thứ nhất đường thẳng lúc sau, đột nhiên, ở hiện trường quan khán này một tổ 400 mét đấu loại người, bắt đầu phát hiện manh mối.

Đạo thứ bảy tuyển thủ tựa hồ tốc độ không hề có chậm đi xuống, ngược lại chạy trốn thập phần có tiết tấu cùng quy luật, bắt đầu dần dần gia tốc, chậm rãi đuổi theo thượng đằng trước đạo thứ tám tên kia tuyển thủ.

“Đường thẳng muốn chạy trốn lỏng, muốn bảo trì tiết tấu.” Diệp Khâm vẫn luôn nhớ rõ Nghiêm Ngưng ở huấn luyện khi nói qua nói.

Bởi vì 400 mét hạng mục ở đường thẳng giai đoạn, các tuyển thủ có thể xem tới được lẫn nhau đại khái ở vào vị trí, bởi vì trước duỗi số quan hệ, trước sau kém còn rất rõ ràng.

Lúc này, có chút tuyển thủ thường thường sẽ một lòng nghĩ đuổi kịp và vượt qua phía trước tuyển thủ, lại một lần đem chính mình thể năng cùng tốc độ liều mạng ép khô, như vậy kế tiếp nửa sau là thật không có biện pháp chạy trốn động.

Đường thẳng tiến khúc cong, Diệp Khâm đầu tàu gương mẫu.
Trải qua đường thẳng một đoạn này, Diệp Khâm chạy lên đã càng ngày càng thông thuận, tiếp cận hai tháng huấn luyện thành quả ở ngay lúc này cũng có thể thể hiện ra tới một bộ phận.

Đầu tiên là hắn khúc cong kỹ thuật so với phía trước tăng lên rất nhiều, ở nói cho trải qua khúc cong nháy mắt, có thể biết nên như thế nào đi cân bằng trọng tâm, đôi tay bãi cánh tay biên độ khống chế từ từ.

Còn có một cái, Diệp Khâm phát hiện chính là chính mình tuy rằng ngẫu nhiên sẽ ở đi học thời điểm, không tự giác mệt nhọc buồn ngủ, nhưng mỗi ngày nửa giờ, thứ bảy chủ nhật cả ngày huấn luyện, làm hắn lúc này ở sân thi đấu thể năng càng thêm dư thừa. Trường học cấp dinh dưỡng phí hắn không có toàn bộ đều dùng ở thức ăn thượng, nhưng thích hợp cải thiện vẫn phải có.

Kia một lần chạy 1500 mễ té xỉu trải qua, làm hắn ký ức hãy còn mới mẻ. Mặt sau Nghiêm Ngưng cũng luôn mãi dặn dò, hắn bình thường yêu cầu mua chút sữa bột uống, bữa sáng ăn cái trứng gà, còn có chính là bình thường ẩm thực ít nhất phải có nhất định ăn thịt bổ sung.

Hợp lý dư thừa huấn luyện, cộng thêm dinh dưỡng cải thiện, đối với mười mấy tuổi thiếu niên ảnh hưởng cơ hồ dựng sào thấy bóng.