Lăng Thiên nắm chặt hô hấp, sau đó trong lòng mặc niệm « Ngọc Hư luyện thể pháp » pháp quyết, ổn định tâm thần, sau đó, Lăng Thiên bắt đầu trong phòng chạy chậm lên.

Đây là một loại chuẩn bị hoạt động, vì để tránh cho một hồi kịch liệt vận động kéo thương thân thể, chẳng qua bởi vì gian phòng không gian tương đối nhỏ, Lăng Thiên chỉ có thể vòng quanh vòng tròn chạy.

Cúi đầu, từng bước một chạy về phía trước, Lăng Thiên bước chân lấy một loại đặc biệt vận luật đang run rẩy, nếu như một người có thể tỉ mỉ quan sát Lăng Thiên liền sẽ phát hiện Lăng Thiên đang chạy bộ đồng thời, đùi còn đang run động lên!

Lăng Thiên cảm giác toàn thân mình đang thiêu đốt!
Lấy loại phương thức này chạy bộ muốn so bình thường chạy bộ mệt mỏi bên trên gấp năm lần, nhưng luyện thể hiệu quả cũng là bình thường gấp năm lần, lúc này mới vừa mới qua đi một hồi, Lăng Thiên đã ở cảm giác đang từ từ có hiệu quả.

Một vòng, hai vòng, ba vòng. . .
Mười vòng mấy lúc sau, Lăng Thiên đã ở bắt đầu thở hồng hộc, trên người mồ hôi như là nước đồng dạng tại chảy xuống, Lăng Thiên cảm thụ một chút, xem ra đã đến thân thể này cực hạn.

Chậm rãi dừng bước lại, lại đi thong thả một vòng, Lăng Thiên mới chậm rãi dừng bước, cảm thụ thân thể một cái cường độ, hiệu quả rất rõ ràng, đã có một chút tăng lên.
Hơi nghỉ ngơi một chút, để chân cơ bắp hơi thư giãn một tí, Lăng Thiên liền bắt đầu tiếp xuống trình tự.

Giơ chân lên hạ gang, Lăng Thiên cảm thụ một chút, trên mặt lộ ra ngưng trọng biểu lộ, sau đó đem hòm sắt khiêng đến trên vai, chậm rãi ngồi xổm xuống.
Vì không bị gang góc cạnh đập, Lăng Thiên còn cần một cái vải đơn đem khối này gang bọc.

Dù là Lăng Thiên đã ở rất ngưng trọng, nhưng vẫn như cũ là bị vai bên cạnh bên trên gang nhanh cho mạnh mẽ ép xuống.
Năm mươi cân, nếu là trước kia, Lăng Thiên móng tay đều có thể nhẹ nhàng giơ lên, nhưng là bây giờ lại là bị sinh sôi trấn áp.

Bỏ ra rất nhiều sức lực, Lăng Thiên mới chậm rãi khiêng khối này gang đứng dậy, thở sâu thở ra một hơi, Lăng Thiên lần nữa ngồi xuống!
Lăng Thiên tại làm ngồi lên! Còn tại khiêng một khối gang tình huống dưới!

Loại này nếu để cho người khác trông thấy, không biết sẽ hù đến bao nhiêu người, đây chính là năm mươi cân trọng lượng, người bình thường cõng lên đến đều có chút gian nan, Lăng Thiên vậy mà tại khiêng làm ngồi lên!

Lúc này Lăng Thiên trong lòng không có cái khác bất luận cái gì tạp niệm, hiện trong lòng hắn chỉ có một cái ý nghĩ, đó chính là kiên trì, kiên trì rèn thể.

"Cường giả là như thế nào cường đại? Chính là từng bước một kiên trì Tu luyện mới vừa tới chỗ cao, ta hiện tại điểm ấy đau khổ được cho cái gì."
"Ta hiện tại còn không thể dừng lại, bây giờ còn chưa có đột phá thân thể cực hạn, dừng lại chỉ có thể phí công nhọc sức."

"Cứ như vậy, giữ vững tinh thần kiên trì, thẳng đến cuối cùng, mới có thể thành công , ta muốn Tiêu Dao thế gian này, đây là cần thiết một bước!"

Như thác nước mồ hôi thuận Lăng Thiên cổ thấm ướt Lăng Thiên quần áo, sau đó nhỏ giọt xuống, Lăng Thiên dưới chân đã ướt một mảnh, nhưng mà Lăng Thiên không quan tâm, vẫn tại nâng lên hạ xuống ngồi ngồi lên!

Thành công hay không ngay tại ở giờ khắc này, nếu như ngay cả cái này mở đầu liền làm không tốt, còn nói gì leo lên đỉnh phong?
"Năm mươi tám, năm mươi chín, sáu mươi. . ."
Không có người cho hắn đếm lấy số, hắn liền mình ở trong lòng mặc niệm, đây là thuộc về chính hắn chiến đấu!

"Một trăm!"
Lăng Thiên run rẩy hai chân, cắn răng làm xong cái cuối cùng ngồi lên, phanh một cái đem ôm gang vải đơn bỏ trên đất.
Một trăm cái! Ròng rã một trăm cái ngồi lên!

Lăng Thiên mở ra dưới chân một bình nước khoáng, ngửa đầu trút xuống, cổ họng bên trong lửa nóng mới chậm rãi hạ xuống một điểm.

Lăng Thiên vung vẩy cánh tay cảm thụ một chút, hiệu quả cũng không tệ lắm, cảm thụ được toàn thân mỗi một tấc cơ bắp đều tại mỏi nhừ, Lăng Thiên mỉm cười, là thời điểm chính thức bắt đầu!

Không sai, vừa mới hết thảy đều chỉ là tại làm nóng người, Lăng Thiên rèn thể hiện tại vừa mới bắt đầu!

Cảm thụ được trên thân thể biến hóa, Lăng Thiên trong mắt một mảnh cực nóng, tiếp xuống chính là thời khắc cuối cùng, chỉ cần cái này một bước đi tới, bước đầu tiên này luyện thể liền xem như hoàn thành!

Không có chút nào do dự, Lăng Thiên ôm lấy trên đất gang, sau đó một thanh kháng tại trên vai của mình, sau đó hít sâu một hơi, bắt đầu vòng quanh vừa mới chạy vòng con đường chậm rãi chạy.
Đây chính là Lăng Thiên một bước cuối cùng, cũng là trọng yếu nhất một bước!

Lấy gang gia tăng tự thân áp lực, sau đó dựa vào « Ngọc Hư luyện thể pháp » bên trong đặc biệt tục phương pháp, cuối cùng lấy chạy phương thức, lấy đạt tới rèn luyện toàn thể hiệu quả.
Chạy bộ sẽ kéo theo toàn thân vận động, cho nên là phương thức tốt nhất.

Nghe rất đơn giản, nhưng chính là loại này phương pháp đơn giản, lại là rất nhiều người không thể đạt tới!

Bởi vì loại phương pháp này yêu cầu luyện thể người phải có cực mạnh ý chí, đang chạy quá trình bên trong, luyện thể người phải gìn giữ thể xác loại kia đặc thù bộ vận, một khắc đều không thể buông lỏng, đồng thời cũng phải chiếu cố tốc độ.

Ở trong quá trình này, nhân thể sẽ sinh ra thống khổ cực lớn, lúc này chỉ có một cái biện pháp, đó chính là kiên trì!
Kiên trì đến thân thể thích ứng loại thống khổ này, kiên trì đến thân thể đạt tới cái kia đỉnh điểm, kiên trì đến đột phá thân thể cực hạn!
"Hô hô hô "

Lăng Thiên miệng lớn thở hổn hển, quần áo trên người đã bị mồ hôi cho thẩm thấu, trên chân tựa như là bị rót chì đồng dạng.
Nhưng Lăng Thiên không dám chút nào thả chậm tốc độ, không phải liền có khả năng phí công nhọc sức.
Một trăm vòng! Ít nhất một trăm vòng!

Đây là Lăng Thiên cho mình lần này luyện thể quyết định mục tiêu, gian phòng bên trong địa phương tương đối nhỏ hẹp, ít hơn so với một trăm vòng, luyện thể hiệu quả liền sẽ đại đại chiết khấu!

Từng bước một, Lăng Thiên bộ pháp ổn định hướng phía trước mắt chạy nhanh, một vòng, hai vòng, ba vòng. . .
Thời gian từng phần từng phần đi qua, Lăng Thiên chạy số vòng cũng càng ngày càng nhiều, đồng thời Lăng Thiên thân thể mệt nhọc trình độ cũng đang từ từ gia tăng.

Cảm thụ được thân thể phản ứng, Lăng Thiên khẽ lắc đầu, thân thể này thực sự quá yếu, không nghĩ tới bây giờ mới mười mấy vòng liền cần bổ sung nước

Tại luyện thể quá trình bên trong, thân thể hơi nước sẽ nhanh chóng biến mất, lúc này liền cần bổ sung nước, nếu không liền sẽ dẫn đến thân thể nghiêm trọng thiếu nước, thậm chí có thể biến thành một bộ thây khô!

Nếu là trước kia, Lăng Thiên bóp một cái thủ quyết liền có thể giải quyết vấn đề này, nhưng bây giờ chỉ có thể dựa vào nhất truyền thống phương pháp bổ sung nước.

Đi vào mình vừa mới thả nước khoáng một chỗ, Lăng Thiên tính xong khoảng cách, tại vừa mới chạy đến nước khoáng bên cạnh thời điểm, đưa chân một câu, bình nước suối khoáng bay thẳng đến không trung.

Một tay vịn vải đơn, Lăng Thiên duỗi ra một cái tay tiếp được nước khoáng, nếu là có người thấy cảnh này khẳng định sẽ hai mắt tỏa sáng, liền Lăng Thiên vừa mới động tác kia, làm được chính là rất khó.

Mở ra bình nước suối khoáng, Lăng Thiên mở to miệng, trực tiếp đem cái này một bình nước uống một hơi cạn sạch, ở trong quá trình này Lăng Thiên bước chân không có chút nào dừng lại.

Uống xong một bình nước sau, trong lòng loại kia khô nóng cảm giác biến mất một điểm, Lăng Thiên lại tiếp tục ra sức hướng về phía trước chạy trước.

Lại là mười mấy vòng qua đi, lúc này Lăng Thiên đã ở mệt mỏi cực, bước chân cũng càng ngày càng nặng nặng, một loại quỷ dị chua xót cảm giác xuất hiện Lăng Thiên cơ bắp, xương cốt bên trong, phát giác được loại cảm giác này thời điểm, Lăng Thiên trong mắt ngược lại càng thêm kiên định.

Cái này đã không thuộc về phàm nhân ý chí, đây là Lăng Thiên tại trong Tu Chân giới một lần một lần đột phá cực hạn giữ lại hạ ý chí, đây là Lăng Thiên đạo tâm!

Lần nữa đi vào một cái mình thả bình nước suối khoáng cái khác địa phương, Lăng Thiên lần nữa uống hết một bình nước, ném cái bình về sau, Lăng Thiên ánh mắt càng thêm kiên định lên.

Hết thảy đều cùng dự tính không sai biệt lắm, mình chuẩn bị cũng tương đối đầy đủ, chỉ là có chút xem thường loại này rèn thể phương pháp độ khó, cái này hay là mình tuyển dụng « Ngọc Hư luyện thể pháp » loại này tương đối ôn hòa pháp quyết tình huống dưới, nếu là càng thêm bá đạo một chút luyện thể pháp, Lăng Thiên đoán chừng mình đã không kiên trì nổi.

Hiện tại Lăng Thiên cuối cùng đã rõ vì cái gì Tu Chân Giới rất ít người dùng loại phương pháp này luyện thể, thực sự quá khảo nghiệm nhân thể ý chí lực.

Thứ bảy mươi vòng chạy xong, Lăng Thiên rõ ràng cảm giác thân thể của mình bên trong loại kia ê ẩm sưng cảm giác tại hướng toàn thân lan tràn, mỗi một tấc cơ bắp, mỗi một tấc xương cốt, mỗi một tấc da thịt, toàn thân cao thấp đều tại tràn đầy loại cảm giác này.

Lăng Thiên khóe miệng vỡ ra vẻ mỉm cười, rốt cục đến đến giờ khắc này, cái này đột phá trước dấu hiệu!

Lăng Thiên rất rõ ràng, chỉ cần mình gắng gượng qua sau cùng ba mươi vòng, không! Có lẽ muốn không được nhiều như vậy, sau đó liền có thể đột phá thân thể cực hạn, lần này rèn thể cũng liền viên mãn thành công.

Lúc đầu Lăng Thiên cho là mình muốn chạy cái tám chín mươi vòng khả năng đột phá thân thể cực hạn, không nghĩ tới nhanh như vậy liền đến cảm giác, chẳng qua dạng này cũng tốt, thiếu chạy vài vòng chung quy là tốt.
Lại là năm phút đồng hồ.
"Đông đông đông "

Lăng Thiên nhịp tim đã bắt đầu chậm rãi biến nhanh, "Hô. . . Hô. . ." kịch liệt tiếng thở dốc cũng càng lúc càng lớn, lúc này Lăng Thiên đã ở sắp mở mắt không ra, toàn bằng lấy một cỗ ý chí tại kiên trì chạy trước.
Không đủ! Còn chưa đủ!

Lăng Thiên ở trong lòng kêu gào, rõ ràng đã đến cực hạn biên giới, rõ ràng đều cảm ứng đến thế thì bình chướng, không được, gia tốc! Còn muốn gia tốc!

Lăng Thiên hung hăng cắn một chút đầu lưỡi, đầu não nháy mắt thanh tỉnh, trong mắt lóe lên vẻ điên cuồng tia sáng, tốc độ dưới chân nháy mắt xách đi lên!

Dưới loại tình huống này, Lăng Thiên lần nữa gia tốc, chuẩn bị canh một lớn áp lực khiến cho thân thể của mình làm ra phản ứng, nhờ vào đó đến đột phá cực hạn.

Hai vòng nửa về sau! Lăng Thiên còn tại thêm nhanh, hắn cần càng lớn áp lực đến giúp đỡ mình xông phá tầng kia nhìn không thấy bình chướng, hắn cần loại kích thích này.

Cảnh tượng trước mắt đã càng ngày càng mơ hồ, dù sao hiện tại Lăng Thiên chỉ là một cái bình thường thân thể, mặc dù có Lăng Thiên cường đại ý chí chịu đựng, nhưng vẫn có chút lực bất tòng tâm.

Chẳng qua Lăng Thiên không hề từ bỏ, tại vừa lúc bắt đầu, Lăng Thiên liền suy xét đến tình huống này, cũng có đối sách, đó chính là tiên linh cỏ!

Trong thân thể của mình còn có tiên linh cỏ Linh khí, lúc cần thiết, Lăng Thiên không ngại dùng tiên linh cỏ Linh khí đến cho thân thể của mình thêm một mồi lửa.

Cảm thụ được mình bên trong tầng bình phong kia càng ngày càng gần, Lăng Thiên khóe miệng giơ lên một vòng mỉm cười, xem ra cùng mình dự tính không sai biệt lắm, chỉ cần kiên trì chạy xong cái này mười vòng đoán chừng liền không sai biệt lắm.
"Còn kém cuối cùng mười vòng, cố lên!"

Lăng Thiên nhìn xem càng ngày càng gần mục đích, cảm thụ được sắp đột phá cực hạn, khóe miệng vỡ ra nụ cười.

"Hô. . . Hô. . ." Lăng Thiên miệng đã trương đến lớn nhất, không khí mới mẻ vừa tiến Lăng Thiên trong thân thể liền bị sắp xếp ra tới, Lăng Thiên minh bạch, đây đã là thân thể này cực hạn, hiện tại Lăng Thiên đã ở là toàn bằng lấy một cỗ ý chí đang chạy!
*Hố truyện đang kiểm tr.a thx