Cuối cùng chính là tu luyện kiện thể công.
Hiện tại hắn cỗ thân thể này đã đã có tuổi, xuất hiện bộ phận già yếu chi tướng.
Mặc dù nói người tu tiên cơ thể niên linh lại so với tuổi thật trẻ mấy tuổi, nhưng hắn dù sao chỉ là Luyện Khí hai tầng.

Mà làm nhiều năm như vậy việc nhà nông, ngày bình thường phơi gió phơi nắng, còn rất dài thời gian bớt ăn bớt mặc.
Cho nên thân thể của hắn niên linh ngược lại so với tuổi thật còn lớn không ít, đoán chừng đều phải có bốn mươi lăm tuổi khoảng chừng.

Hắn lúc này trên mặt làn da ngăm đen, nếp nhăn rõ ràng, thái dương có mấy túm tóc trắng.
Khuôn mặt ở giữa mặc dù còn có thể nhìn ra có mấy phần anh tuấn chi sắc, góc cạnh rõ ràng, khí chất cứng rắn.

Thế nhưng cỗ chịu khổ nông dân đặc hữu khí chất toàn bộ hình thái hiện tại khuôn mặt của hắn bên trên, cả người không có mị lực chút nào có thể nói.
Vóc dáng cũng không phải rất cao, chỉ có chừng bảy thước, cũng chính là hơn 1m7.

Bắp thịt trên người ngược lại là đường cong rõ ràng, bất quá chiều không gian không phải rất lớn, gầy gò hình cái chủng loại kia.
Mặc dù nói có rất rõ ràng lực lượng cảm giác, nhưng luôn cảm giác có chút không khỏe mạnh.

Quanh năm tháng dài khom lưng làm việc, cũng làm cho lưng của hắn có chút còng xuống, lộ ra già hơn rất nhiều.
Dạng này cơ thể thật sự là có chút không ra dáng, luyện tập kiện thể công, cũng có thể cải thiện một chút thể chất, để cho cơ thể trở nên trẻ tuổi có sức sống một chút.

Kiện thể công có tu luyện chút giống người ở giữa Thái Cực Quyền, Bát Đoạn Cẩm các loại dưỡng sinh công phu, là làm một chút rất chậm tư thế động tác tới tu luyện.

Lại có chút giống yoga, có chút động tác cần bảo trì thân thể cân bằng, hơn nữa đối với hô hấp tiết tấu có yêu cầu nghiêm khắc.
Bất quá độ khó càng lớn, hắn chỗ tinh diệu cũng không phải cái kia phàm tục công phu có thể so sánh.

Toàn bộ công pháp chia làm mười tám bộ tư thế động tác, bác hổ thức, hám ngưu thức, bay trên trời thức......
Học ngược lại là không khó, nhưng làm liền cần nhất định kỹ xảo.

Sở Minh có thể hoàn toàn phát huy trước mắt độ thuần thục chỗ đạt tới trình độ, nhưng cũng phải cần một cách hết sắc chăm chú mà làm động tác, có chút buông lỏng liền sẽ sai lầm.
Hắn dựa theo trình tự, tiên tố bác hổ thức, hạ thân dần dần ngồi xuống, đâm thành trung bình tấn.

Hai ngón trỏ giao nhau, lòng bàn tay hướng xuống dần dần phía dưới đẩy.
Cùng lúc đó hô hấp đều đều, hơn nữa muốn cảm nhận được đối với các vị trí cơ thể cơ bắp gân cốt điều động, nắm giữ phát lực kỹ xảo.
kiện thể công: Độ thuần thục +1

Chính xác làm xong toàn bộ động tác sau, độ thuần thục tăng lên một điểm.
Hắn sau đó bắt đầu tiếp tục làm còn lại mười bảy cái động tác, mỗi lần làm xong mà nói, đều có thể tăng thêm một điểm độ thuần thục.

Kế tiếp chính là không ngừng mà lặp lại, hơn nữa lúc nào cũng cảm ngộ mới nhất trình độ, đem động tác làm được thuần thục hơn chuẩn xác hơn.
Mỗi cái động tác trên cơ bản đều biết tiêu hao nửa phút.
Một canh giờ sau, Sở Minh sớm đã là mồ hôi tuôn như nước, đau nhức toàn thân.

Hắn liếc mắt nhìn độ thuần thục mặt ngoài.
kiện thể công ( Thông thạo
Đạt đến thông thạo cảnh sau, động tác của hắn càng ngày càng tiêu chuẩn, chỉ có điều cũng càng hao phí khí lực.
Mà theo thể lực trôi đi, động tác của hắn cũng dần dần biến dạng.

Một khi làm được không đúng lắm, độ thuần thục thì sẽ không rõ ràng tăng thêm.
Tích lũy mấy lần không đúng tiêu chuẩn động tác sau, mới có thể tăng thêm một điểm độ thuần thục.
“Không sai biệt lắm cứ như vậy, hôm nay đến đây thôi nhé.” Hắn lẩm bẩm.

Kiện thể công mặc dù nói có thể tăng cường thể chất hạn mức cao nhất, nhưng cũng sẽ không giống những công pháp khác như thế lập tức liền có thể ra hiệu quả.
Vẫn là phải cần mỗi ngày kiên trì luyện tập, lại thêm cơ thể có đầy đủ dinh dưỡng bổ sung, mới có thể dần dần nhìn thấy hiệu quả.

Bây giờ Sở Minh ngoại trừ cảm thấy mệt mỏi, không có phát hiện cơ thể có cái gì biến hóa rõ ràng.
Thể lực hao hết sau, hắn trực tiếp đi vào gia môn.
Đem cửa sổ toàn bộ đóng kỹ, để phòng còn lại cái kia mấy cái dơi yêu tập kích.

Hơn nữa tại thượng trước giường, lại đem trong nồi còn lại cái kia mấy lượng Linh mễ ăn, hơi bổ sung một chút linh khí.
Vạn nhất buổi tối gặp phải cái gì tình trạng đột phát, hắn cũng không đến nỗi bất lực phản kháng.

Cuối cùng, hắn trực tiếp nằm uỵch xuống giường, thời gian mấy hơi thở liền nặng nề mà ngủ mất, ngáy lên.
Hôm nay mặc dù rất mệt mỏi, nhưng lại trải qua vô cùng phong phú, tâm tình cũng vô cùng vui vẻ.
Xuyên qua tới mấy ngày nay, đây là hắn ngủ thoải mái nhất một đêm, còn làm một mộng đẹp.

Một đêm không có chuyện gì xảy ra, ngày thứ hai giờ Thìn, hắn tự nhiên tỉnh lại.
Đi trước chuồng bò nhìn một chút ngưu tình huống, bảo đảm không có chuyện gì sau, hắn liền đem cửa sổ đều mở ra.
Tiếp đó lại cho ngưu trong máng ɭϊếʍƈ lấy hai bao tải linh khang, còn có tê rần túi thân rơm.

Ngưu ca lại là một hồi vui vẻ bước nhảy ngắn, tiếp đó ăn như gió cuốn.
Sở Minh trở về cho mình nấu cơm, lần này hắn lười biếng, đem thịt khô cắt miếng cùng Linh mễ cùng tiến lên oa chưng.

Bây giờ ngoại trừ làm ruộng, hắn chỉ muốn đem thời gian dư thừa dùng tại trên tăng cao thực lực, ăn không cần chú trọng như thế, nguyên liệu nấu ăn hảo là được rồi.
Tiếp lấy hắn lại tới ngoài viện, chuẩn bị tiếp tục tu luyện yến đi thuật, suy nghĩ trước tiên đem yến đi thuật luyện đến Tinh Thông cảnh.

Bất quá vừa ra cửa liền vừa mới bắt gặp xa xa có một mặc hắc đạo bào lão đầu mập, cưỡi con lừa hướng về hắn đi tới bên này.
Đây là lão Hàn, bản danh Hàn đạt, Luyện Khí bốn tầng tu sĩ, niên kỷ đã hơn 80.

Hắn là ngoại môn Nông Đường chấp sự, tại trong tông môn lăn lộn hơn nửa đời người, mới hỗn đến nơi này sao một cái chức quan nhàn tản.
Phụ trách thu thập ngoại môn Linh Nông môn thu hoạch, nộp lên cho nội môn, đồng thời ghi chép phải chăng có chỗ thiếu.

Lão Hàn xem như ngoại môn trong cao tầng số ít người tốt, đối bọn hắn những thứ này Linh Nông cũng vô cùng khách khí, cho tới bây giờ đều không ăn hối lộ, thậm chí có đôi khi còn chủ động hỗ trợ.

Dù sao lão Hàn trước kia cũng là từ Linh Nông tới, biết bọn hắn những thứ này hạ phẩm Linh Nông khổ sở.
Chỉ bất quá hắn cũng không bao lớn quyền lợi cùng bối cảnh, đối với Linh Nông môn bị thu lấy bảo hộ phí sự tình, cũng là lực bất tòng tâm.

Nguyên chủ cùng lão Hàn quan hệ cũng không tệ, hơn mười năm giao tình.
“Lão Hàn, tới.” Sở Minh cười chào hỏi.
Lão Hàn cưỡi con lừa cười ha hả đi tới,“Vụ này thu hoạch như thế nào?”

“Lần trước ta đi ngang qua ngươi nơi này thời điểm liếc mắt nhìn, xem chừng ngươi cái này một mẫu đất có thể nhiều loại hơn 20 cân Linh mễ tới.”
“Lần này thu hoạch hẳn là rất tốt a?”

Sở Minh ngược lại cũng không có thể cùng hắn nói tình hình thực tế, chỉ có thể lắc đầu thở dài:“Ai, đừng nói nữa, thu hoạch hảo cũng là người khác.”
Sau đó đem mình bị ngoài định mức thu lấy Linh mễ sự tình nói ra.

Lão Hàn nghe xong nhịn không được cau mày mắng:“Hai súc sinh này, nào có khi dễ như vậy người?
Hoàn toàn không cho người khác lưu đường sống.”
Sau đó lại là thở dài một tiếng, lắc đầu nói:“Ai, đáng tiếc ta bộ xương già này cũng không còn dùng được, không giúp ngươi được gì.”

Sở Minh khoát tay cười nói:“Không có chuyện gì, ta chậm rãi chịu chính là, một ngày nào đó có thể hết khổ.”
“Đi, ta lấy cho ngươi Linh mễ đi, ngươi chờ.”
Hắn về tới khố phòng, đem đựng kỹ 1600 cân Linh mễ lần lượt khiêng đi ra.

Lúc này hắn đột nhiên nghĩ đến một hồi nếu là đi phường thị bán Linh mễ mà nói, dùng xe lôi kéo đi qua thực sự quá chói mắt.
Dù sao có hơn 2000 cân đâu.
Nếu là đụng tới quý vinh bọn người, kia liền càng không tốt giải thích.

Vừa vặn lão Hàn có hai cái trữ vật pháp bảo, một kiện là tông môn phát ra, chuyên môn cung cấp cho Nông Đường chấp sự thu thập Linh mễ.
Một kiện khác là chính hắn, mặc dù cất giữ không gian không lớn, nhưng đầy đủ trang hơn 2000 cân Linh mễ.
Mượn tới sử dụng, lão Hàn cũng sẽ không cự tuyệt.