Này đại khái cũng là vì cái gì băng cầu ở nước Nga đặc biệt được hoan nghênh nguyên nhân đi, rốt cuộc đó là cái kéo bè kéo lũ đánh nhau đều có quy củ quốc gia.
Mà trượt băng nghệ thuật bên này trừ bỏ trọng tài thói quen tính bất công, chỉnh thể hoàn cảnh vẫn là thực hoà bình.

Nhiễm Kỳ ngẩng đầu xem nàng: “Ngươi cũng quăng ngã a?”
Ngũ Tranh khẳng định trả lời: “Ta thường xuyên quăng ngã, bằng không ta đâu ra như vậy phong phú té ngã kinh nghiệm cùng ngươi chia sẻ a?”

Nàng chưa nói cái gì cổ vũ nói, Nhiễm Kỳ lại phấn chấn không ít, nàng bò dậy tiếp tục nhảy, cuối cùng là thành công một hồi, Ngũ Tranh cho nàng vỗ tay, Nhiễm Kỳ được đến khích lệ, đệ nhị nhảy…… Lại quăng ngã.

Ngũ Tranh cảm thấy này tiểu muội tử động kinh tật xấu thực trọng a, huấn luyện thời điểm đều như vậy, thượng sân thi đấu còn phải, không phải nói có thể tiến trại hè đều là địa phương thi đấu thượng lấy quá khen sao? Này tiểu muội tử như thế nào trà trộn vào tới?

Làm một cái từ nhỏ đến lớn, càng là đại trường hợp càng ổn được, trạng thái càng tốt thi đấu hình tuyển thủ, tới rồi Olympic trên sân thi đấu đều có thể đỉnh phát dục quan thượng tối cao khó khăn đại trái tim vận động viên, tha thứ Ngũ Tranh thật sự vô pháp lý giải pha lê tâm tuyển thủ thống khổ, nhưng nàng kiên nhẫn còn hành, cho nên liền ngồi xổm băng thượng nghiêm túc xem tiểu cô nương động tác, thường thường điểm ra Nhiễm Kỳ vấn đề.

Làm nàng kinh ngạc chính là như vậy cái động kinh tiểu muội tử cư nhiên đã gom đủ năm loại nhảy hai vòng, trước mắt đang ở phá được 2A, hơn nữa Nhiễm Kỳ dáng người đủ tinh tế, trục tâm cũng tế, cho nên không trung vận tốc quay đặc biệt mau, dáng người ưu thế thực rõ ràng.

Ngũ Tranh khi còn nhỏ cũng là đặc biệt mảnh khảnh hình thể, nàng lần đầu tiên một bên đào lỗ mũi một bên nhảy nhảy hai vòng chính là ở 8 tuổi, lúc ấy nàng mới gom đủ bao gồm 2A ở bên trong sở hữu nhảy hai vòng, sau đó ước chừng là 8 tuổi nửa thời điểm, nàng nhảy ra cái thứ nhất ba vòng nhảy, bị Ngũ Lan Khê kinh vi thiên nhân, ôm nàng kêu “Ngươi về sau nhất định sẽ là thế giới quán quân”.

Sau lại nàng thật sự thành thế giới quán quân.
Chờ đồng hồ báo thức vang lên, Ngũ Tranh liền cùng tiểu cô nương vẫy vẫy tay nói tái kiến, chạy tới khí giới thất cùng Trương Cần luyện cơ bắp.

Nàng vốn chính là trong đội cơ bắp tương đối nhiều đơn nữ, nhìn thon dài, kỳ thật đùi so Lâm Yến thô một vòng, Lâm Yến chân cùng bút chì côn dường như, Ngũ Tranh chân tắc có thể nhìn đến rõ ràng cơ bắp đường cong, nàng kia có thể giống tiểu lò xo giống nhau có thể liền nhảy 5 cái 3lo bạo phát lực bởi vậy mà đến.

Trương Cần đối nàng lại vẫn không hài lòng: “Ngươi ở phát dục trước có thể liền nhảy 5 cái 3lo, phát dục sau cũng chỉ có thể liền nhảy 2 cái đi? Thân thể của ngươi không trước kia như vậy tinh tế, cho nên nhảy lên trục tâm biến thô, không trung quay người tốc độ biến chậm.”

Đây là đơn nữ thường thấy tình huống, ở phát dục trước kia, bởi vì thân thể uyển chuyển nhẹ nhàng, hơn nữa nữ tính xương chậu so nam tính xương chậu càng có lực, cho nên các nàng không trung vận tốc quay luôn là rất cao, phát dục về sau cái này ưu thế liền sẽ mất đi.

Ngũ Tranh tính tình huống tốt, nàng cao xa độ rất mạnh, chẳng sợ vận tốc quay biến chậm, nhịn qua phát dục quan sau cũng vẫn như cũ có thể giữ được 90% thực lực, nhưng Trương Cần cho rằng nàng kế tiếp muốn đối mặt đối thủ là Helen. Scholes cùng Hoshino Ayako, là trên đời này duy nhị cùng nàng đứng ở một cái cấp bậc trượt băng nghệ thuật đơn nữ, nàng cần thiết đem kia vứt bỏ 10% nhặt về tới, cũng trở nên so phát dục trước càng cường.

“Ngươi cơ chân cùng mông cơ huấn luyện lượng sẽ không giảm, nhưng chúng ta trước tăng lên có thể lập tức thấy hiệu quả bộ phận, chúng ta cường hóa chi trên đi.”
“Chi trên?”
Ngũ Tranh giơ tay nắm tay: “Ta chi trên rất mạnh nga, ta đọc sơ trung thời điểm ném quả tạ là giáo đại hội thể thao đệ nhất.”

Đánh nhau nói, một đôi tam cũng sẽ không thua, nàng cũng không phải là chỉ dựa vào Ngũ Dịch mới ở toàn bộ sơ trung kiếp sống cũng chưa ai quá tấu, nàng chính mình nắm tay cũng thực cứng.

Trương Cần: “…… Còn có tiếp tục cường hóa đường sống, tuyển thủ nhảy lên khi muốn tận khả năng buộc chặt thân thể làm trục tâm càng tế, vận tốc quay càng cao, chi trên lực lượng vừa phải tăng cường đối với ngươi có lợi, cũng có thể điểm tô cho đẹp ngươi vai cổ đường cong.”

Vũ giả nên có thiên nga cổ cùng thiên nga cánh tay Ngũ Tranh đều có, Trương Cần kỳ thật là cảm thấy Ngũ Tranh quá đơn bạc, quá mức đơn bạc dáng người dễ dàng bị thương, mà tăng cơ là hắn ở học viện Springfield học được giảm bớt thương bệnh suất phương thức tốt nhất chi nhất.

Hành đi, huấn luyện viên nói có đạo lý, Ngũ Tranh liền ấn hắn nói làm.
Nàng không biết chính là, đương nàng hồng hộc cử tạ, còn có ôm tạ tay làm lục địa nhảy hai vòng thời điểm, khí giới trong phòng mặt khác nam tính nhìn nàng đều lâm vào một loại quỷ dị trầm mặc trung.

Bọn họ cũng huấn luyện, chính là trừ bỏ Khương Lang cùng yêu cầu nâng lên bạn nữ trượt đôi, băng vũ nam bạn, những người khác đều sẽ không dùng đến như vậy trọng, một tỷ không hổ là một tỷ, cùng nam vận động viên đều có liều mạng, quả thực bưu hãn!

Các nam hài đều không khỏi sinh ra một loại gấp gáp cảm, lại không nỗ lực nói, sớm hay muộn có một ngày bọn họ sẽ từ thân cao đến kỹ thuật đều bị cái này nữ hài ném nhìn không thấy bóng người!

Khương Lang cũng có gấp gáp cảm, đừng nhìn Ngũ Tranh gầy đến 50 kg sau, cả người mỏng đến cùng giấy dường như, nàng lưu lại nhưng đều là cơ bắp, lấy Olympic quán quân thân thể trị số tới xem, Ngũ Tranh chân bộ lực lượng tuyệt đối đủ nàng đem một cái thành niên nam nhân xương sườn một chân đá đoạn.

Hiện tại trong đội đồng thời bắt đầu yêu cầu hắn cùng Ngũ Tranh tăng cơ, Ngũ Tranh tiến độ cũng so với hắn mau, nửa tháng qua đi, nàng ở buổi sáng cân nặng khi đã so tăng cơ huấn luyện bắt đầu trước trọng 0.5 kg, này nhiều ra tới 0.5 kg đương nhiên cũng là cơ bắp.

Khương Lang mới tăng cơ 0.3 kg, cũng không biết đó là uống nhiều thủy vẫn là tăng cơ, không có biện pháp, lấy bọn họ hiện tại thay thế suất cùng thể chất, ở không uống thuốc, hút vào ẩm thực sẽ không ảnh hưởng hình thể, huấn luyện lượng không có lớn đến sẽ ra thương bệnh dưới tình huống tăng cơ, tốc độ chính là như vậy chậm.

Cái gì một tháng tăng cơ 1.5 kg tình huống ở bọn họ trên người là không tồn tại, cho dù ấn tốt nhất tình huống tính, bọn họ một năm tăng cơ hiệu suất cũng sẽ không cao hơn 3 kg.

Diêu huấn luyện viên nhìn đến một đám hài tử ở nơi đó huy mồ hôi như mưa, nhỏ giọng đối Trương Cần nói: “Ngươi đối Ngũ Tranh yêu cầu quá cao, luyện ra thương bệnh nói, để ý nàng tiểu cô tìm ngươi đánh nhau.”

Trương Cần nhỏ giọng hỏi: “Chu Bằng cùng ta cùng nhau nhìn chằm chằm đâu, ta chỉ là cảm thấy, lấy Ngũ Tranh tiềm lực, nàng còn có thể càng tiến thêm một bước.”
Diêu huấn luyện viên cười: “Càng tiến thêm một bước? Kia nàng chẳng phải là muốn trời cao?”

Đừng nói Diêu huấn luyện viên kiến thức đoản, ở hắn xem ra, Ngũ Tranh đã là hắn đời này gặp qua tiềm lực tối cao, thực lực mạnh nhất đơn nữ.

Đừng nhìn nàng giống như ở xoay tròn phương diện nhược Helen. Scholes một chút, trượt phương diện so Hoshino Ayako nhược một chút, nhưng luận tổng hợp thực lực, nàng chính là ba con Ma Vương mạnh nhất cái kia, khác không nói, Scholes cùng Hoshino Ayako mở ra yêu cầu cao độ nhảy lên trước, đều phải chờ thời ít nhất 9 đến 12 giây, chỉ có Ngũ Tranh, chờ thời thời gian không vượt qua 7 giây.