Chương 33 giấc ngủ ưu hóa kế hoạch

Một đêm vô mộng
Khi Trần Vu Uyên mở mắt ra một khắc này, một loại không nói rõ được cũng không tả rõ được cảm giác tại thể nội chảy xuôi.


Trần Vu Uyên nhanh nhẹn mà nhảy xuống giường, hôm nay chính mình cảm giác phá lệ nhẹ nhõm, Trần Vu Uyên không biết tại sao sẽ như vậy, liền nụ cười trên mặt đều phá lệ rực rỡ!
“Sớm, chủ tiệm!”


Đi ra ngoài, ngoặt, trước tiên mở miệng Trần Vu Uyên kinh trụ trong tiệm lão bản, hắn mỗi ngày ngồi ở chỗ này, nhìn xem người đến người đi ngựa xe như nước, ấn tượng sâu nhất chính là cái này đến từ Trung quốc cầu thủ Trần Vu Uyên.


Trần Vu Uyên không giống trước kia những người kia, nửa đêm còn có thể đi ra ngoài chơi.
Cái này đến từ Trung quốc cầu thủ, chưa bao giờ mang loạn thất bát tao nữ nhân về nhà, cũng không ăn đồ v·ật loạn thất bát tao.


Mỗi ngày, Trần Vu Uyên mang đến cho hắn một cảm giác cũng là, hôm nay lại là muốn nỗ lực bính bác một ngày, ta mệt mỏi quá nhưng ta nhất định phải kiên trì!
Thế nhưng là, hôm nay Trần Vu Uyên lại khác, toàn thân trên dưới đều tản ra sức sống.
“Sớm, CHEN.”


Tiệm ăn sáng lão bản nhìn xem Trần Vu Uyên bóng lưng rời đi, hôm nay Trần Vu Uyên bước chân phá lệ nhẹ nhàng.


available on google playdownload on app store


Gera Nada tại lão bản mới sau khi nhậm chức, thể năng ngành quyền trọng một ch·út liền tăng lên, Tương tiên sinh tại giới thể dục là nhiều ấn mở hoa, hắn tại giới bóng đá là tân thủ, tại cái khác địa giới cũng không phải!


Mà tại cái khác trong nghề, huấn luyện viên thể dục một khối này càng thêm trọng yếu, tại Tương tiên sinh sau khi nhậm chức cũng ở đây một khối đầu nhập vào tương đối tài chính, cái này cũng vì sau này Gera Nada lập nên Tây Ban Nha nghề nghiệp bóng đá có số liệu thống kê đến nay tối ưu ghi chép chôn xuống phục b·út!


(18-19 trận đấu mùa giải, Gera Nada chỉ có 5 đợt người gặp bệnh tật khốn nh·iễu.)
Gera Nada trụ sở huấn luyện cửa ra vào, Charles thẳng tắp đứng ở nơi đó, cùng Jose - Tang đa Wall bắt chuyện qua sau, tiếp xuống trong thời gian một tuần, Trần Vu Uyên cũng là thuộc về hắn.
Ai cũng nhìn ra, Trần Vu Uyên là một cái có tài hoa cầu thủ.


Ai nấy đều thấy được, hạn chế Trần Vu Uyên chính là hắn cơ thể.
Cái này đến từ Trung quốc người trẻ tuổi, đang tr.a Nhĩ Tư trong mắt còn rất nhiều tiềm lực có thể khai quật, giống như là một khối chưa qua khám phá ngọc thô, đang chờ đợi hắn vị đại sư này khai phát.


“Buổi sáng tốt lành, CHEN, tối hôm qua ngủ được như thế nào?”
Nhiệt t·ình chào hỏi, Charles đã không kịp chờ đợi mang theo Trần Vu Uyên đi bọn hắn“Khoái hoạt hành trình”.
“Buổi sáng tốt lành, Charles huấn luyện viên, ta hôm qua ngủ được rất tuyệt.”


Trần Vu Uyên ăn ng·ay nói thật, mỗi ngày hắn lúc thức dậy luôn có một loại không ngủ đủ cảm giác, mỗi ngày huấn luyện lúc động lên động lên liền tinh thần, buổi tối cơm nước xong xuôi về sau tiếp tục huấn luyện, đến nên ngủ thời gian Trần Vu Uyên lúc nào cũng có ch·út trằn trọc!


“Rất tuyệt, xem ra ngươi có ngoan ngoãn nghe lời, hôm qua nghỉ ngơi thật tốt một ngày, ta còn tưởng rằng giống như ngươi vậy huấn luyện cuồng, sẽ vụng tr·ộm gia luyện đâu!”
Charles hài lòng gật đầu một cái, xoay người hướng về trụ sở huấn luyện bên trong đi, Trần Vu Uyên đi theo.


“Ta tối hôm qua trong đêm cho ngươi chế định kế hoạch, hôm qua là bước đầu tiên, kế tiếp, đúng, cái này ngươi lấy được.”


Charles huấn luyện viên từ trong túi móc ra có mấy phần tương tự với“Trung Quốc thuốc cao” v·ật phẩm, nắm bắt tới tay bên trên mới phát hiện, chỉ là lớn lên giống thuốc cao dán tại trên người linh kiện nhỏ.


“Mấy ngày nay ngủ, ngươi đem thứ này dán tại trên thân, tiếp đó ta chỗ này có cái phần mềm, là câu lạc bộ nghiên cứu bán thành phẩm, ngươi download, buổi tối mở ra Bluetooth kết nối, hắn sẽ thu thập thân thể ngươi số liệu.”


Trần Vu Uyên gật đầu biểu thị mình biết rồi, hôm qua cho tới hôm nay có thể nói là hoàn toàn cải biến hắn đối với huấn luyện viên thể dục cách nhìn, hắn cho là huấn luyện viên thể dục chính là cầm cái còi mang theo bọn hắn chạy bộ, lột sắt các loại.


Hai người một đường hướng về phía trước, rất mau tới đến một cái phòng nhỏ, bên trong không có bất kỳ cái gì kiện thân thiết bị, chỉ có mấy trương giường nhỏ.
“Nằm trên đó.”
“Ân?”


Trần Vu Uyên hơi nghi hoặc một ch·út, nhưng vẫn là ngoan ngoãn nằm ở trên giường, tiếp lấy hắn liền nghe được hoạt động gân cốt â·m thanh, Trần Vu Uyên ngẩng đầu nhìn lên, Charles huấn luyện viên đang đứng tại chỗ kéo duỗi hoạt động chính mình.
Cái này.
Có phải là lầm rồi hay không?


Không phải hẳn là ta nóng thân đi vận động đi tăng cường thể năng sao?


Vỗ vỗ hai cái tay, Charles huấn luyện viên hai tay như gió đập ở Trần Vu Uyên trên thân, một bên đập ngoài miệng một bên nói thầm nói:“Đây là cục bộ cơ bắp chấn động liệu pháp, bây giờ ta cho ngươi thư giãn một tí toàn thân cơ bắp, nhường ngươi thần kinh nguyên đến cơ bắp ở giữa truyền càng thêm thông suốt.”


( Một hạng kỹ thuật này mãi cho đến 2018 năm mới từ Gera Nada huấn luyện viên thể dục Victor - Kéo Fuente hoàn thiện, vang bóng một thời, sáng tạo ra nhiều hạng ghi chép.)


Dường như là ý thức được chính mình nói quá thâ·m ảo, cũng vì để cho Trần Vu Uyên không cần khẩn trương như vậy, thế là hắn giải thích nói:“Một hạng kỹ thuật này chủ yếu dùng bệnh tật cùng thể năng khôi phục, đơn giản tới nói, chính là ngươi bị thương rồi, ngươi nghỉ khỏe, nhưng đại não cùng hệ thần kinh cảm thấy ngươi còn chưa tốt.


Ngươi nghĩ phát lực, cơ bắp lại bởi vì không cách nào kích hoạt động tác không đúng chỗ.”


Trần Vu Uyên không có lên tiếng, hắn híp mắt lại, hưởng thụ lấy Charles huấn luyện viên cho hắn xoa bóp, thỉnh thoảng sẽ có mấy lần tương đối nặng, để cho Trần Vu Uyên có ch·út đau cảm giác đau, nhưng càng nhiều hơn là một loại thư sướng.


Không biết qua bao lâu, Charles huấn luyện viên dừng tay lại bên trong động tác, hắn vỗ vỗ Trần Vu Uyên bả vai:“Tiểu tử, đứng lên, chớ ngủ, ngươi thật coi ta là thợ đấm bóp sao?”
Trần Vu Uyên mở mắt ra, vừa mới hắn thiếu ch·út nữa thì ngủ th·iếp đi!
“Xin lỗi, Charles huấn luyện viên, ta bây giờ.”


Trần Vu Uyên xuống giường, hoạt động thân thể của mình, hắn lần đầu cảm giác thân thể của mình như vậy có sức sống nhẹ như vậy doanh, thật giống như trên thân trói lại ba ngày bao cát, đột nhiên dỡ xuống đi một dạng!


Nếu như bây giờ có cầu thủ trạng thái biểu hiện, không hề nghi ngờ, Trần Vu Uyên trạng thái là thẳng tắp hướng lên!
“Ân, nhìn ngươi trạng thái không tệ, ngủ ngon mới chạy hoan, kế tiếp chúng ta muốn làm một ch·út bản chức c·ông tác, bất quá, tại xong việc sau ta sẽ cho ngươi thêm xoa bóp buông lỏng một lần.”


Charles huấn luyện viên giơ lên trong tay cặp văn kiện đi ra bên ngoài, vừa đi vừa nói:“Bất quá giữa lúc này, ta còn cần đối với trên thân thể ngươi một ch·út số liệu tiến hành thu thập.”


Dừng một ch·út, hắn quay đầu, nhìn xem cùng lên đến Trần Vu Uyên, lại một lần nữa cường ngạnh nói:“Về sau ngươi phải nghiêm khắc dựa theo chế định kế hoạch tiến hành một ngày huấn luyện, ta biết ngươi là rất cố gắng tiểu tử, nhưng mà quá mức cố gắng có thể sẽ nhường ngươi khoảng cách thành c·ông càng ngày càng xa!”


Trần Vu Uyên có nhiều cố gắng?
Trừ ăn cơm ra, ngủ, còn có một số mảnh vụn thời gian, cơ bản sẽ không để cho chính mình nhàn rỗi.
Tại thu được mộng cảnh hệ thống về sau, liền ngủ đều ở trong mơ đá bóng, Trần Vu Uyên thậm chí đem thân thể mỏi mệt t·ình trạng cho rằng là t·ình huống bình thường.


Trần Vu Uyên không riêng gì cơ thể mỏi mệt, liền tinh thần đều tiêu hao không nhỏ!
Trong khoảng thời gian kế tiếp, Trần Vu Uyên nghiêm ngặt dựa theo Charles huấn luyện viên kế hoạch tiến hành huấn luyện, Trần Vu Uyên khí sắc càng ngày càng tốt, cơ thể cũng mắt trần có thể thấy mạnh lên.


Bảy ngày đi qua, trở lại bình thường trong khi huấn luyện Trần Vu Uyên, làm cho tất cả mọi người đều ghé mắt nhìn sang.
Ăn ngon, ngủ ngon, tăng thêm số lượng vừa phải vận động.


Gặp phải Charles huấn luyện viên phía trước Trần Vu Uyên không đến 70 kg, mà tại ngày cuối cùng thời điểm Trần Vu Uyên đã đến 74 kí lô!


Jose - Tang đa Wall nhìn xem trước mắt cái này rực rỡ hẳn lên tiểu tử, hài lòng gật đầu một cái, hắn liếc mắt nhìn bên sân trợ lý huấn luyện viên, trợ lý huấn luyện viên lúc này lĩnh ngộ, lớn tiếng nói:“Buổi chiều huấn luyện thi đấu, bọn tiểu tử, lấy ra bản lãnh của các ngươi tới!”


Ấm áp nhắc nhở, trước khi ngủ không cần làm vận động dữ dội.
Có nam nữ bằng hữu coi ta không nói.
( Tấu chương xong )






Truyện liên quan