Từ tiến vào chiến trường tới nay Barrett rất ít nghỉ ngơi, hoặc là nói cái gọi là nghỉ ngơi, chẳng qua là ở chiến đấu lúc sau hòa hoãn
Lúc này đây trở lại viên đạn đoàn, Barrett đệ 1 thứ không có rèn luyện chính mình, hảo hảo nghỉ ngơi ba ngày thời gian

Bất quá liền này ba ngày không có rèn luyện, làm Barrett cảm giác được giống như thân thể rỉ sắt giống nhau, tổng phải hảo hảo động nhất động

Chẳng qua ngực hắn miệng vết thương hiện tại mới kết vảy, nếu tiến hành kịch liệt hoạt động, miệng vết thương có khả năng băng khai, không có biện pháp, Barrett mới bình tĩnh ba ngày thời gian

Ba ngày thời gian đã qua, Barrett giống như rốt cuộc hoàn thành một kiện gian nan nhiệm vụ giống nhau, lập tức vọt tới văn phòng bên ngoài sân mặt trên
Lúc này đây Barrett cố ý mua sắm đại lượng sắt thép, này một ít sắt thép là thép hợp kim Man-gan hợp kim, trọng lượng so đơn thuần sắt thép muốn trọng đến nhiều

Là Barrett đem chính mình hoàn thành Khắc Lôi Tư sở công đạo những cái đó nhiệm vụ đoạt được đến tiền, ở khoa học kỹ thuật chi đảo mua, ở hải tặc vương trên thế giới này mua sắm thép hợp kim Man-gan hợp kim có thể nói là hoa không ít tiền.

Một cái thật lớn màu ngân bạch hình lập phương đặt ở Barrett văn phòng bên ngoài trong viện
Này một cái màu ngân bạch hình lập phương trọng lượng đạt tới 50 tấn, trên cơ bản có thể nói là đem Barrett tránh đến chút tiền ấy toàn bộ đều tạp đi vào.

Barrett bắt tay đặt ở thép hợp kim Man-gan hợp kim hình lập phương mặt ngoài, màu tím quang mang từ hắn bàn tay hướng hình lập phương kéo dài
Thực mau ở Barrett khống chế dưới, màu ngân bạch thép hợp kim Man-gan hợp kim, bắt đầu nhanh chóng bám vào đến Barrett thân thể phía trên

Lúc này đây Barrett ở thân thể của mình thượng bám vào cao tới 2500 kg thép hợp kim Man-gan hợp kim, cái này trọng lượng đè ở Barrett trên người, đi đường đều thực khó khăn

Vì không cho chính mình giày hư rớt, Barrett dùng thép hợp kim Man-gan hợp kim làm một đôi giày, trên cơ bản trên mặt đất đi phía trước đi một bước, liền thật sâu bước ra một cái dấu chân

Barrett thật sâu mà hút một hơi, lúc này đây huấn luyện hắn không chuẩn bị chỉ dùng chạy bộ như vậy đơn giản huấn luyện
Hắn quyết định dùng hạ ngồi xổm, hít đất, gập bụng, như vậy một ít cao cường độ rèn luyện, tới cường hóa tự thân lực lượng

Cùng Trạch Tháp Tư đối chiến, làm Barrett khắc sâu mà nhận thức đến lực lượng quá tiểu, thật sự sẽ bị người đè ở trên mặt đất đánh, hắn không muốn lại một lần cảm thụ bị người khác ấn trên mặt đất đánh thống khổ

Trên người cõng 2.5 tấn sắt thép, Barrett cũng không dám ở nham thạch trên mặt đất tập hít đất, nếu làm như vậy, trên cơ bản đi xuống một cái mặt đất liền vỡ ra một khối

Cho nên chỉ có thể đủ đem thép hợp kim Man-gan hợp kim phô thành mặt đất, ở mặt trên tiến hành hít đất, cùng với mặt khác càng thêm khó khăn cùng vất vả rèn luyện động tác, tỷ như Nga quay người, tỷ như tứ chi bò sát, như thế nào vất vả như thế nào tới

Toàn bộ buổi sáng thời gian, trên cơ bản đều là ở vất vả rèn luyện bên trong vượt qua, Barrett thêm vào ở chính mình hai tay cùng hai chân càng thêm trang 200 kg.

Chi trên bỏ thêm 400 kg, chi dưới cũng bỏ thêm 400 kg, thân thể trọng lượng đạt tới 3300 kg, làm một cái hít đất đi xuống, Barrett chỉ cảm thấy chính mình eo đều mau chặt đứt.
Như vậy vất vả rèn luyện, chẳng qua là một cái buổi sáng, tới rồi buổi chiều liền phải tiến hành càng thêm vất vả thể thuật học tập

Học tập thể thuật Barrett quyết định tại thân thể mặc vào 1500 kg phụ trọng dưới tình huống, sau đó không ngừng sử dụng hải quân sáu thức
Hơn nữa lúc này hải quân sáu thức bia ngắm đã không phải nham thạch, mà là Barrett tân mua kia một ít thép hợp kim Man-gan hợp kim.

Barrett cổ tay phải vẫn luôn không có khôi phục hoàn toàn, cho nên hắn quyết định trước không tu luyện chỉ đoạt, mà là tu luyện viễn trình công kích lam chân

Rốt cuộc hiện tại, Barrett có đánh sâu vào trái cây cùng lạnh lùng trái cây, có thể sử dụng chân bộ phóng xuất ra lực đánh vào, nếu này một cổ lực đánh vào phối hợp lạnh lùng trái cây đóng băng năng lực uy lực hẳn là sẽ rất mạnh

Lam chân quan trọng nhất chính là rèn luyện tự thân chân bộ lực lượng, Barrett tự nhận là tự thân chân bộ lực lượng không yếu, rốt cuộc ở rèn luyện thể lực thời điểm, chân bộ mặt trên trọng lượng, cũng tiếp cận một tấn

Bất quá lam chân càng có rất nhiều một loại kỹ xảo, quan trọng nhất chính là muốn cuốn lên chân không tiến hành công kích, này một cổ chân không nhận sẽ có phi thường cường đại cắt năng lực

Từ bản chất tới giảng chính là bắt chước kiếm hào bay lượn trảm đánh, chẳng qua là dùng lực lượng càng cường đại hơn chân bộ tới phóng thích mà thôi

Barrett tỉ mỉ lật xem Garp viết hải quân 6 thức lam chân thiên, toàn bộ tới giảng rèn luyện phương pháp viết đến phi thường rõ ràng, nhưng là muốn chân chính sử dụng ra tới, vẫn là yêu cầu linh quang chợt lóe linh cảm.

Cho nên Barrett không ngừng ở đối với thép hợp kim Man-gan hợp kim bia ngắm huy động chân bộ, bản năng sử dụng ra một cổ cường đại lực đánh vào, này một cổ lực đánh vào ở thép hợp kim Man-gan hợp kim thượng thiết hạ một cái nhợt nhạt khẩu tử

Ở khẩu tử mặt trên thẩm thấu ra một chút băng sương, thực rõ ràng là lạnh lùng trái cây đóng băng hiệu quả
Barrett cũng hoàn toàn không biết chính mình như vậy rốt cuộc có phải hay không lam chân, từ quan sát hiệu quả tới xem, hắn xác thật là cuốn lên chân không tiến hành rồi công kích

Nhưng là trên thực tế Barrett rõ ràng, này chẳng qua là đánh sâu vào trái cây năng lực sở tạo thành hiệu quả mà thôi, cái này làm cho hắn cảm thấy, chính mình hay không cần thiết luyện tập lam chân
Bất quá chẳng sợ như thế, thuận tiện luyện tập một chút trái cây, năng lực cũng chưa chắc không thể.

Cho nên Barrett liền không hề nghĩ nhiều, không ngừng đối với thép hợp kim Man-gan hợp kim bia ngắm phóng thích đất bồi lực, hơn nữa trực tiếp đem từ chân bộ phóng thích lực đánh vào mệnh danh là lam chân, dù sao nhìn giống là được

Trái cây năng lực vừa mới đạt được, sẽ ở vào một loại nhanh chóng tăng trưởng giai đoạn, tỷ như Barrett hợp thể trái cây năng lực, tăng trưởng tốc độ là phi thường mau.
Cho nên gần là một cái buổi chiều luyện tập, Barrett liền khai phá ra tới hai ba cái chiêu thức

Đệ 1 cái chiêu thức là đơn giản nhất, trăng non hình lam chân công kích
“Lam chân · sương giá phi nhận.” Đây là một loại trăng non hình màu lam nhạt sóng xung kích, dùng chân bộ phóng thích sương giá phi nhận, sử dụng cũng không phải hình quạt sóng xung kích

Ngược lại là thập phần mỏng thả bẹp sóng xung kích, này một loại sóng xung kích có được cường đại cắt năng lực, lại phối hợp lạnh lùng trái cây, Barrett một lần sương giá phi nhận, liền đem một khối nham thạch trụ cấp cắt thành hai nửa, thuận tiện đem nham thạch trụ cấp đông lại lên

Đệ 2 cái chiêu thức “Lam chân · sương giá trận mưa” cái này chiêu thức là chuyên môn dùng chân mũi chân phóng thích lực đánh vào, lực đánh vào phi thường dày đặc hơn nữa nhanh chóng, này một cổ lực đánh vào có được rất mạnh xuyên thấu năng lực, có được cao cường độ công kích tần suất, chuyên môn đối phó nhân số so nhiều địch nhân

Đệ 3 cái chiêu thức “Lam chân · sương giá mũi tên đánh” đây là một cái uy lực phi thường đại chiêu thức liền cùng chỉ đoạt bá vương đánh sâu vào quyền giống nhau, sẽ đối mắt cá chân tạo thành phi thường đại áp lực, lấy hiện tại Barrett thân thể cường độ không thể đủ thời gian dài sử dụng

Sương giá mũi tên đánh sẽ phóng ra một cổ thật lớn sóng xung kích, này một cổ sóng xung kích có được cực cường đại xuyên thấu năng lực,
Trên cơ bản có thể nói là xé rách đại địa, Barrett ở sử dụng xong cái này kỹ năng lúc sau

Đem trong viện nham thạch thổ địa từ trung gian hoàn toàn tách ra, có thể nói nhất chiêu đánh đất nứt.
Đặc biệt là phối hợp lạnh lùng trái cây đông lại lực, cơ hồ chỉ là trong nháy mắt, chung quanh thổ địa liền kết thượng một tầng băng sương,
Uy lực phi thường cường đại

Buổi chiều huấn luyện trên cơ bản chính là chiêu thức luyện tập, ăn cơm chiều là Barrett thích nhất sự tình, đảo không phải đầu bếp làm có bao nhiêu hảo, mà là ăn cơm chiều trong quá trình, Barrett rõ ràng cảm giác được lực lượng của chính mình đang ở trở nên càng ngày càng cường đại

Này kỳ thật cũng thực bình thường
Ở tập thể hình trong quá trình vận động kỳ thật cũng không phải tăng cơ nơi phát ra, nghỉ ngơi cùng ăn cái gì mới là cơ bắp gia tăng nơi phát ra

Hải tặc vương bên trong nhân loại thể chất đặc biệt cường đại, đặc biệt là giống lộ phi như vậy thiên phú dị bẩm, một đường là ở chiến đấu bên trong trưởng thành, một hồi đại chiến lúc sau ăn nhiều một hồi, trên cơ bản thực lực liền có nhất định trưởng thành cùng tiến bộ

Barrett cũng có như vậy thiên phú, ở xé rách cơ bắp khủng bố rèn luyện lúc sau, nhanh chóng tu bổ khiến cho Barrett lực lượng tăng trưởng thực mau
Buổi tối chính là vĩnh cửu luyện thời gian

Barrett lúc này đây luyện chính là mua sắm tới thép hợp kim Man-gan hợp kim, thân thể hắn cường độ kỳ thật muốn so thép hợp kim Man-gan hợp kim càng cứng rắn

Nhưng là tuy rằng không có cách nào lập tức hình thành biến chất, nhưng là đem 50 tấn thép hợp kim Man-gan hợp kim luyện đi vào, Barrett tin tưởng lượng biến tổng hội khiến cho biến chất

Bởi vì không ngừng muốn sử dụng vĩnh cửu luyện, Barrett túi không gian bên trong vĩnh viễn phóng đại lượng dùng để uống thủy cùng với thịt khô cùng bánh quy

Trong đó bánh quy là nhiều nhất, Barrett kỳ thật vẫn luôn không rõ ràng lắm, vì cái gì mọi người đều cho rằng ăn thịt đối với cơ bắp trưởng thành thực rõ ràng
Nhưng kỳ thật nhân thể tiêu hao nhiều nhất năng lượng là đường phân, đường phân nơi phát ra càng có rất nhiều tinh bột

Cho nên Barrett càng nhiều vẫn là thích ăn bánh quy, bởi vì cung cấp năng lượng đặc biệt nhiều

Tựa như cổ đại mạch khách, ở cả nước các nơi thu hoạch tiểu mạch, yêu cầu tiêu hao đại lượng năng lượng, cũng không gặp bọn họ ăn qua cái gì thịt, nhưng có thể thừa nhận vất vả lao động, thực rõ ràng là bởi vì tinh bột công lao

Cho nên này một đời Barrett thịt khô giống nhau đều là ăn hải vương loại, nhưng là càng nhiều vẫn là ăn bánh quy.

Đại gia là thích viễn trình công kích tháp đại bác giống nhau vai chính, vẫn là thích cận chiến từng quyền đến thịt đao đao thấy cốt vai chính, hiện tại ta cấp vai chính an bài trái cây năng lực đều là tương đối dễ dàng lý giải, hiệu quả cũng hoàn toàn không phức tạp cận chiến viễn trình đều có đề cập.

( trước mắt để cho ta đau đầu chính là, hay không muốn cho vai chính đạt được động vật hệ trái cây năng lực, nếu nhất định yêu cầu nói, ta là có thể đem thứ này cấp viên trở về. Không biết đại gia ý kiến như thế nào )

( cuối cùng phát hiện nếu không cầu, mọi người đều không biết bỏ phiếu đề cử, cho nên liền mặt dày cầu một chút, làm ơn lạp! )