"Nhị ca."
Cố Hữu Dung trong tiểu viện Chung Lâm cất bước bước vào, nơi xa ngay tại chơi đùa Thạch Đầu đầu tiên là vui vẻ hô một tiếng, nhưng lập tức lại mặt lộ vẻ sợ hãi chi sắc, cúi đầu không dám ngôn ngữ.
Chung Lâm cũng là dở khóc dở cười, âm thầm ân hận tối hôm qua rống tiểu thạch đầu.

Dù sao bị người bắt cóc cũng không phải lỗi của hắn, mà hắn hôm qua ban đêm cũng thụ đủ nhiều kinh hãi.
"Tới."
Chung Lâm vẫy vẫy tay, tiểu thạch đầu nhanh chóng chạy tới.
"Nhị ca, thật xin lỗi."
Tiểu thạch đầu sợ hãi nói.

"Đừng bảo là thật xin lỗi, nên nói có lỗi với chính là ta, là nhị ca không có bảo vệ tốt ngươi."
"Không phải, đều là ta chạy loạn, bằng không cũng sẽ không bị người bắt đi." Tiểu thạch đầu vội vàng nói.

Chung Lâm đưa tay tại tiểu thạch đầu trên đầu sờ lên, cười nói ra: "Có muốn hay không luyện võ?"
"Nhị ca, ngươi không phải nói ta còn nhỏ không thể luyện sao?"
"Hiện tại có thể."
"Thật."
Tiểu thạch đầu mặt mũi tràn đầy kinh hỉ.

Trước kia đích thật là bởi vì Thạch Đầu quá nhỏ, xương cốt sẽ còn thật dài, không thích hợp luyện võ.

Bất quá bây giờ không đồng dạng, cái này trong nội đường Bách Thảo có dược dịch, có đan hoàn, có đan dược, đủ để đền bù lúc tu luyện thâm hụt, càng có thể cho hắn đánh một cái cơ sở vững chắc,
"Quá tốt rồi, ta rốt cục có thể luyện võ."

Tiểu thạch đầu hưng phấn không kềm chế được, giật nảy mình.
"Hữu Dung tỷ tỷ, ngươi đã nghe chưa? Ta có thể luyện võ, ta có thể luyện võ."
Cố Hữu Dung cũng là một mặt ý cười, sờ lên tiểu thạch đầu đầu.
"Chúc mừng a, tiểu thạch đầu, luyện võ về sau ngươi liền có thể bảo vệ mình."

"Còn có thể bảo hộ nhị ca, trước kia đều là nhị ca bảo hộ ta, chờ ta luyện thành liền để cho ta tới bảo hộ nhị ca." Tiểu thạch đầu lớn tiếng nói.
"Có chí khí."
"Nhị ca, chúng ta cái gì thời điểm bắt đầu luyện võ?"

"Không vội, về sau mỗi sáng sớm cùng ta cùng một chỗ, cho nên bắt đầu từ ngày mai liền muốn dậy sớm, có dậy hay không được đến?"
"Ừm, nhất định có thể."
"Vậy là tốt rồi, đi chơi đi! Ta và ngươi Hữu Dung tỷ tỷ nói chuyện."
Chung Lâm vỗ vỗ tiểu thạch đầu đầu.
"Ừm."

Tiểu thạch đầu nhảy nhảy nhót nhót rời đi sân nhỏ, cũng không biết đi tìm ai báo tin vui đi, có thể là hắn những cái kia tiểu đồng bọn đi!
"Sư tỷ, sư tôn khi nào có thể trở về?"
"Không rõ ràng, thế nhưng là có chuyện gì?"
"Ta đã khí huyết viên mãn, Nội Tráng cảnh tu hành nhưng có bí pháp?"

Cố Hữu Dung kinh ngạc nói: "Cái gì? Ngươi khí huyết viên mãn, lúc này mới bao lâu?"
"Đã rất lâu rồi, đều hơn một tháng."
"Ngươi. . ."
Cố Hữu Dung có một loại muốn đem Chung Lâm đánh ch.ết xúc động.
Hơn một tháng?
Ngươi biết người thường muốn khí huyết viên mãn cần bao lâu sao?

Kia cũng là lấy năm làm đơn vị.
Ngươi ngược lại tốt, một tháng khí huyết viên mãn, cái này nếu là nói ra không biết sẽ xấu hổ mà ch.ết bao nhiêu võ giả.

Cố Hữu Dung hít sâu một hơi, trầm giọng nói ra: "Cỗ sư cụ thể cái gì thời điểm trở về ta cũng không biết, về phần ngũ phẩm Nội Tráng cảnh tu hành thì là lấy khí huyết xung kích ngũ tạng lục phủ, thuộc về mài nước công phu, cũng không có cái gì bí pháp, nhiều nhất là lấy Ngũ Linh đan bảo dưỡng nội tạng, có thể khiến cho khí huyết không về phần đem làm bị thương, bất quá. . ."

Chung Lâm trên mặt vui mừng, liền thích nghe "Bất quá" hai chữ này.

"Bất quá Ân sư từng dạy ta một môn thổ nạp công phu, trường kỳ luyện tập nhưng tráng nội tạng, pháp này cũng không phải là lấy khí huyết ôn dưỡng ngũ tạng, chỉ là cường tráng nội tạng mà thôi, nhiều nhất có thể khiến cho ngũ tạng lục phủ có thể cao hơn cường độ tiếp nhận khí huyết ôn dưỡng, tương đương với dùng nhiều mấy khỏa Ngũ Linh đan, ngươi muốn học hay không?"

"Học, vì cái gì không học?"
Nửa ngày về sau.
Hệ thống.
Túc chủ: Chung Lâm
Pháp: Thiên Nguyên bảo cọc (max cấp) Kim Cơ Ngọc Cốt công (max cấp) Ngũ Cầm hí (max cấp) Thổ Nạp thuật (sơ cấp)
Thuật: Bách Điểu Triều Phượng thương (max cấp).
Tạp: Luyện đan thuật: Tam phẩm đan dược (max cấp)
Điểm kỹ năng:∞

Nương theo lấy hệ thống thêm điểm, vô số ký ức tràn vào trong đầu, Chung Lâm đối môn này cái gọi là Thổ Nạp thuật cũng có đỉnh cấp lý giải.

Cũng đúng như là cùng Cố Hữu Dung nói, đây chính là một môn thông qua hô hấp đến rèn luyện ngũ tạng pháp môn, cũng không có cái gì chỗ đặc thù.

Đơn cử đơn giản ví dụ, người thường muốn rèn luyện ngũ tạng càng nhiều hơn chính là thông qua vận động, tỉ như chạy bộ, khiến cho ngũ tạng lục phủ đang chạy bước quá trình bên trong cũng ở vào chấn động, phụ tải trạng thái, còn nếu là không vận động, như vậy ngũ tạng lục phủ cũng chỉ là ở vào làm phổ thông bản năng trạng thái nhúc nhích.

Thổ nạp pháp thì là cải biến tự thân hô hấp phương thức, thông qua hô hấp chấn động nội tạng, khiến cho bọn chúng có thể có càng nhiều rèn luyện.
Ngũ tạng rắn chắc, tự nhiên là có thể càng tốt hơn càng có đầy đủ tính bền dẻo đi tiếp nhận khí huyết nhuộm dần cùng ôn dưỡng.

Một hít một thở ở giữa, Chung Lâm có thể cảm nhận được ngũ tạng lục phủ nhúc nhích, mỗi một lần hô hấp cảm giác phổi đối với không khí lợi dụng càng thêm đầy đủ, thân thể đều nhẹ nhàng mấy phần.

Cái này thổ nạp pháp, cho dù là người thường lâu dài luyện tập cũng có thể kéo dài tuổi thọ.
"Học xong?"
"Ừm."
Cố Hữu Dung giống quái vật nhìn xem Chung Lâm nói: "Yêu nghiệt."
"Ta coi như ngươi là đang khen ta."

Hai người lại hàn huyên một hồi, chủ yếu là Cố Hữu Dung hướng Chung Lâm giảng giải ngũ phẩm Nội Tráng cảnh một chút tu hành khiếu môn cùng kiêng kị, Chung Lâm liền trở về mình sân nhỏ, Đặng Vân Sinh cũng đưa tới Ngũ Linh đan.

Khoanh chân ngồi tại trên giường, một viên đan dược bị nuốt vào trong bụng, cần áo về sau, kia đan dược bên trong khổng lồ dược lực tứ tán, vậy mà phụ thuộc vào ngũ tạng lục phủ phía trên, khiến cho toàn bộ ngũ tạng lục phủ thoạt nhìn tựa như là
Bị tăng thêm một tầng khôi giáp.

Phổi thuộc tính kim, lá gan thuộc mộc, tâm thuộc hỏa, thận thuộc thủy, tỳ thuộc thổ. Thận chi tinh, có thể nuôi lá gan; lá gan giấu huyết, có thể tế tâm; tâm chi nóng, có thể ấm tỳ; tỳ hoá sinh thủy cốc, có thể nuôi phổi; phổi thanh túc chuyến về, có thể trợ thận."

Ngũ hành tương sinh tương khắc, dựa theo sư tỷ thuyết pháp, cái này cần lấy ngay từ đầu xâm nhiễm ôn dưỡng, đợi cho ôn dưỡng hoàn thành, lại lấy ngũ hành tương sinh chi pháp tiếp tục kế tiếp bộ vị, cho đến toàn bộ hoàn thành.

"Nếu là ngày trước, định trước lấy tim, dù sao tâm vì khôi thủ, cung cấp nuôi dưỡng toàn thân huyết dịch, nếu là có thể hoàn thành đối trái tim ôn dưỡng, tất nhiên là khí huyết tăng nhiều, thực lực tăng nhiều."

"Bất quá Thổ Nạp thuật từ phổi mà lên, hiện tại nhưng trước lấy phổi, phổi chủ khí, ti hô hấp, chủ tuyên phát cùng túc hàng, chủ da lông, thông điều thủy đạo, khai khiếu tại mũi, hoa tại da lông.
Suy nghĩ ở giữa, Chung Lâm điều động từng tia từng sợi khí huyết, hướng phía ngực song phổi mà đi.

"Khụ khụ khụ!"
Một cỗ trọc khí vọt tới, Chung Lâm sắc mặt nháy mắt trở nên đỏ bừng, trong miệng càng là không ngừng ho khan, đồng thời song phổi chỗ càng là truyền đến trận trận nhói nhói, tựa như dùng cương châm tại trong đó xen kẽ.

Bất quá rất nhanh, kia xoay quanh vào trong bẩn ở giữa dược lực nhanh chóng hướng phía song phổi ở giữa phun trào, chậm rãi đem ôn dưỡng tu bổ.

Đột nhiên khí tức dâng lên, Chung Lâm cảm giác được một cỗ cục đàm kẹt tại yết hầu bên trong, kéo gió tương tự không thoải mái, thế là một tiếng ho khan, lập tức thật phun ra một miệng lớn mang huyết cục đàm Chung Lâm cúi đầu nhìn thoáng qua cái này cục đàm, phát hoàng, hắc ám, trong đó mang theo điểm điểm tơ máu, càng có một cỗ hôi thối truyền đến.

Chung Lâm chính mình cũng có chút ghét bỏ, không nghĩ tới mình song phổi bên trong vậy mà còn có như thế buồn nôn chi vật.

Theo cái này miệng mang huyết cục đàm phun ra, Chung Lâm hô hấp ở giữa lập tức chỉ cảm thấy toàn thân thư sướng, lưỡi chống đỡ lên đằng, trong lúc nhất thời miệng đầy nước miếng, giống như quỳnh tương ngọc dịch bình thường, hơi chuyển động, đầu lưỡi kia ở giữa quỳnh

Tương ngọc dịch cô đông cô đông toát ra, tựa như là Thanh Phong khí lưu bình thường quấn quanh quanh thân, toàn thân nội bộ nhẹ nhàng khoan khoái, nhịn không được đắm chìm ở trong đó.

"Cái này còn vẻn vẹn chỉ là sơ bộ ôn dưỡng phổi liền có hiệu quả như thế, nếu là ngũ tạng lục phủ toàn bộ ôn dưỡng hoàn thành lại nên như thế nào?"
Chung Lâm trong lòng kinh hỉ, tràn đầy chờ mong.