Trần Tiểu Ngư ôm Bạch Vĩ lanh lợi đi, Lý Trường Sinh ngừng chân nhìn một lát dần dần trầm sắc trời, liền cũng gãy thân trở về phòng.
Trên biển sóng gió vô thường, thế sự cũng như thuỷ triều, ngày này rơi không mưa rơi, với hắn ảnh hưởng không lớn, Lý Trường Sinh cũng không thèm để ý.

Dùng mấy đầu cá biển đơn giản đun nấu, trò chuyện lấy no bụng, đợi xua tán đi trong bụng cơ lửa, liền bắt đầu mỗi ngày bền lòng vững dạ tĩnh tọa tu luyện.

Trừ ra rèn luyện gân cốt màng da, đạo Dẫn Khí máu Ngũ Cầm Hí bên ngoài, hắn bây giờ lại cho mình an bài một cái khác mỗi ngày môn bắt buộc nghiệp, Quy Xà Dưỡng Khí thuật.

Nhà gỗ đơn sơ, bày biện đơn giản, một chiếc to như hạt đậu cá ngọn đèn trên bàn chập chờn, miễn cưỡng xua tan một góc hắc ám.
Ngoài cửa sổ, hải triều vỗ bờ tiếng vang rõ ràng có thể nghe, khi thì thư giãn như than nhẹ cạn hát, khi thì gấp rút như trống trận lôi minh, tự thành thiên địa vận luật.

Lý Trường Sinh ngồi xếp bằng
Quẳng đi tạp niệm, tâm thần thủ nhất, chậm rãi đóng lại hai mắt, hô hấp tùy theo điều chỉnh, trở nên cực kỳ chậm chạp sâu xa.

Mỗi một lần hấp khí, đều phảng phất đem hải đảo này mờ mịt hơi nước, thần gian Thanh Lộ mưa rào, chính là về phần giữa thiên địa triều tịch chập trùng Sinh Sinh chi khí, đều thật sâu hút vào phế phủ, chìm vào đan điền khí hải.

Mỗi một lần hơi thở, thì kéo dài miên xa, như muốn đem thể nội tích tụ trọc khí, tạp niệm, cùng lúc luyện công sinh ra nhỏ bé khô lửa, đều bài xuất bên ngoài cơ thể.
Đây chính là Quy Xà Dưỡng Khí thuật tầng thứ nhất
Phục Tàng Tụ Tinh, Trúc Cơ thể rắn.

Tâm thần chìm vào thể nội, ý niệm như tơ như sợi, dẫn dắt đến kia từng tia từng sợi từ tứ chi bách hài, ngũ tạng lục phủ tụ đến ấm áp khí lưu.
Này khí lưu, chính là thân người chi tinh nguyên, là sinh mệnh sức sống bản nguyên, là Hoàng Đình Kinh cái gọi là "Tích tinh mệt mỏi khí" căn bản.

Bọn chúng không còn giống ngày xưa tập luyện Ngũ Cầm Hí lúc, như vậy trào lên xao động, mà là tại Quy Tức kéo dài thâm trầm hô hấp bên trong, bị tụ lại, lắng đọng, cuối cùng như Bách Xuyên về lưu, dịu dàng ngoan ngoãn rơi vào dưới rốn ba tấc đan điền khí hải bên trong.

Tinh nguyên vào biển, tẩm bổ tạng phủ gân cốt, ấm áp Mệnh Môn.
Dần dần, một loại trước nay chưa từng có ấm áp phong phú cảm giác từ bụng dưới dâng lên, ấm áp như ôm lò sưởi, lại như bụng Uẩn Đan thai.

Cái này ấm áp cũng không phải là nóng rực, mà là ấm áp cố định, như vào đông nắng ấm, chậm rãi khuếch tán đến tứ chi bách hài, xua tan gió biển mang tới hơi lạnh khí ẩm, có thể dùng bên ngoài thân thường ấm, không sợ âm hàn xâm nhập.

Đây chính là "Phục Tàng Tụ Tinh" sơ bộ có thành tựu, tinh nguyên lắng đọng nội liễm, Khí Hải sơ doanh bên ngoài hiển hóa.
Quy Xà Thuật tầng thứ nhất, đã tiểu thành!
Tổng cương câu chữ trong tim chảy xuôi: "Quy Giả Phục Tàng, liễm tinh Tụ Khí, bão nguyên thủ nhất, như rùa tiềm uyên, Bất Động Như Sơn. . ."

Ngoài phòng dần dần lên màn mưa, mưa rơi lá cây, rì rào rung động, không biết qua bao lâu, làm đan điền khí hải bên trong ấm áp cảm giác tích súc tới trình độ nhất định, Lý Trường Sinh ý niệm hơi đổi.
"Rắn người linh biến, Khí Hành Chu Thiên. . ."

Đoàn kia ấm áp tinh nguyên chi khí, tại ý niệm của hắn dẫn đạo dưới, như mới tỉnh Linh Xà, bắt đầu dọc theo cuốn trúng miêu tả thân người mạch lạc đồ du tẩu bắt đầu, như thủy ngân chảy, nhuận vật im ắng.

Khí hành chi chỗ, phảng phất ấm áp nước suối chảy qua khô cạn lòng sông, cọ rửa gột rửa trong kinh mạch tắc nghẽn tạp chất, giấu giếm ổ bệnh.

Một chút trước kia tập võ lưu lại nhỏ bé ám thương, tại cỗ này ôn hòa khí lưu cọ rửa dưới, truyền đến trận trận kiến bò, chảy ra tê dại xót ngứa cảm giác, kia là khí huyết tại chữa trị, tại quán thông.

Sau đó chính là khó nói lên lời thông suốt cùng thư thái, phảng phất khơi thông tắc nghẽn đường sông, sinh cơ toả sáng!
Hô
Sau một hồi lâu, Lý Trường Sinh thật dài thở dài ra một ngụm trọc khí.

Cái này khí tức kéo dài vô cùng, lại trong nhà gỗ mang theo một tia yếu ớt lại rõ ràng khí toàn, thổi đến trên bàn dầu đèn đuốc mầm bỗng nhiên trùn xuống!
Tĩnh tọa hồi lâu, thần thanh khí sảng, toàn thân thư thái!
Lý Trường Sinh chỉ cảm thấy liền ngũ giác tựa hồ cũng thanh minh mấy phần.

Ngoài phòng giọt mưa gõ lá cây tiết tấu, nơi xa hải triều thay đổi nhỏ bé chập trùng, thậm chí trong đất bùn sâu bọ kêu khẽ, lại có thể có thể thấy rõ.
Liền liền chóp mũi quanh quẩn trong gió biển, cũng có thể phân biệt ra mấy phần sau cơn mưa cỏ cây, đá ngầm Hải Tảo tươi mát khí tức.

"Diệu quá thay!"
Lý Trường Sinh trong lòng lần nữa thầm khen.
Cái này Quy Xà Dưỡng Khí thuật, tuy không phải kinh thiên động địa công phạt chi thuật, lại là chân chính có thể cố bản bồi nguyên, tẩm bổ mệnh cuống, gột rửa thân cấu thượng giai pháp môn.

Không truy cầu tốc thành, mà là lấy mài nước công phu, một chút xíu nện vững chắc Sinh Mệnh Bản Nguyên, gột rửa thân thể tạp chất, là tương lai võ đạo đúc thành Vô Hạ Đạo Cơ!

Hoàng Đình Kinh có mây "Tiên nhân đạo sĩ không phải có thần, tích tinh mệt mỏi khí coi là thật" này Quy Xà Thuật tầng thứ nhất "Phục Tàng Tụ Tinh" đang cùng tinh túy không mưu mà hợp.

Lý Trường Sinh tinh tế cảm thụ, bụng dưới vùng đan điền kia tiếp tục không ngừng ấm áp cảm giác, như là ôm ấp một viên ôn dưỡng sinh mệnh hạt giống, sinh cơ bừng bừng.

Trong lòng của hắn thầm than, đứng dậy giãn ra gân cốt, toàn thân khớp xương lập tức phát ra một trận cực kì dày đặc thanh thúy "Đôm đốp" giòn vang, như là xào hạt đậu khỏa khỏa nổ tung, Kim Ngọc tấn công!
Khí huyết trào lên như thủy ngân tương, cân cốt tề minh giống như Lôi Âm!

Quanh thân ấm áp Dung Dung, tinh lực dồi dào
Thoải mái!
Cái này quyển Quy Xà Thuật tổng ba tầng, tầng thứ nhất Phục Tàng Tụ Tinh, Trúc Cơ Cố Bản; tầng thứ hai Linh Xà đạo mạch, Khí Hành Chu Thiên; tầng thứ ba Quy Xà Giao Thái, Thần Khí Bão Nguyên.

Lý Trường Sinh càng luyện càng tri kỳ trân quý, cái này tuyệt không phải bình thường võ phu rèn luyện gân cốt hàng thông thường, xác thực xác nhận chính thống Dưỡng Sinh đạo mạch lưu truyền tới dưỡng khí pháp, căn cơ vững chắc, hậu kình kéo dài.

"Ước định kỳ hạn còn dư nửa tháng, tại Quỷ Nha tiều lại tìm đến hai đầu Linh Ngư hẳn không phải là việc khó gì, dầu gì còn có Từ thị tặng cho trăm lượng bạc ròng đặt cơ sở."

Hắn ánh mắt cụp xuống, lập tức lại giơ lên, cân nhắc qua đi, đáy mắt hàn mang lóe lên một cái rồi biến mất: "Như chuyện không thể làm. . . Vậy cũng chỉ có thể khổ một Khổ đạo hữu."
Tâm niệm vừa động, khí huyết tùy theo phồng lên.
Ông

Một tầng ôn nhuận như ngọc, nội uẩn cứng cỏi quang trạch mềm dai màng trong nháy mắt từ màng da hạ lộ ra, bao trùm toàn bộ cánh tay.

Cùng nửa tháng trước khách quan, tầng này mềm dai màng càng thêm ngưng thực, nội liễm, ẩn ẩn lộ ra một loại kim thạch cảm nhận, tựa như dưới làn da lưu động không phải huyết nhục, mà là thiên chùy bách luyện qua kim cơ Ngọc Tủy.

Không hề nghi ngờ, tầng này Ngụy Thạch Bì mềm dai màng, trải qua Quy Xà Dưỡng Khí thuật ngày đêm không ngừng uẩn dưỡng, so với nguyên lai, đã kiên cố ngưng luyện không chỉ một bậc!

Cần biết Thạch Bì sơ thành về sau, đến tiếp sau nuôi luyện rèn luyện, nhiều dựa vào ngoại gia công phu lặp đi lặp lại chùy luyện khí huyết, hoặc là ỷ lại linh thực, bảo ngư các loại linh túy uẩn dưỡng.

Có thể cái này Quy Xà Thuật, một môn nhìn như nguội như nước nội luyện dưỡng khí pháp môn, có thể tại thay đổi một cách vô tri vô giác ở giữa, làm cái này ngoại gia hoành luyện Thạch Bì mềm dai màng, cũng nhận được tinh thuần như thế rèn luyện?
Hiệu quả tuy không phải hiệu quả nhanh chóng tăng vọt

Nhưng ngày hôm đó tích trăng mệt mỏi, nước chảy đá mòn tích lũy tinh tiến, lại là thật, thấy được, sờ được!

Lý Trường Sinh năm ngón tay chậm rãi thu nạp, lẩm bẩm lẩm bẩm nói: "Bây giờ tầng này Thạch Bì mềm dai màng nội tình, càng phát ra thâm hậu, cự ly chân chính nhập phẩm, bước vào cửu phẩm võ phu chi cảnh, chỉ sợ lại gần mấy phần."

Quỷ Nha tiều mấy cái kia giả trang ngư dân kẻ xấu, đều không phải là bình thường lưu manh, phần lớn là rèn luyện qua gân xương da dẻ thật luyện nhà.

Nhất là cái kia cái gọi là Dương Phong, gân cốt cường kiện như sắt, khí lực to đến kinh người, một thân đỉnh tiêm Hoành Luyện Công phu, tại nhập phẩm phía dưới có thể xưng người nổi bật.

Có thể dù là như thế, cuối cùng cũng vẫn là bị Lý Trường Sinh một trận quả đấm sinh sinh đập ngã, dọn dẹp ngoan ngoãn.
Mặc dù tính không được nhẹ nhõm
Cuối cùng vẫn là phí hết một chút tay chân.

Lý Trường Sinh ánh mắt trầm tĩnh, tinh tế thể nghiệm và quan sát thể nội trào lên khí huyết cùng càng thêm cứng cỏi tỉ mỉ màng da: "Bằng vào ta thực lực hôm nay, đối đầu Dương Phong bực này chỉ có vẻ ngoài Ngụy Thạch Bì, có thể thắng dễ dàng, nhưng cuối cùng so với bên trên thì không đủ."

Lão sư phó giảng, võ đạo Thối Thể, ba phần dựa vào rèn luyện, bảy phần dựa vào ăn bổ, càng nặng một cái "Hóa" chữ. Gân xương da dẻ, đều là huyết nhục tạo thành, chỉ dựa vào rèn luyện, như mài đao cùn, khó gặp thật phong.

Dược thiện, cơm canh chi tinh, cần hóa tận xương tủy, tan vào khí huyết, mới có thể tẩm bổ căn bản, thúc đẩy sinh trưởng mềm dai màng.

Luyện là kíp nổ, dẫn động khí huyết, ăn là căn bản, bổ sung tinh nguyên, mà tắm thuốc chi hóa, mới là đem tinh nguyên cùng dược lực, chân chính đúc thành Thạch Bì căn cơ lò luyện!

"Những ngày qua ăn thịt linh vật không ngừng, thêm nữa Ngũ Cầm Hí cùng dưỡng khí thuật rèn luyện, sớm đã là khí huyết tràn đầy như thủy ngân tương chảy xiết, là thời điểm đến lượt tay tắm thuốc Thối Thể sự tình."
——

nhận Sơn Hải chi tức, tự linh kết duyên, Sơn Hải chiếu cố độ thu hoạch được vi lượng tăng lên, + 0. 000002%↑
Lúc chạng vạng tối, màn trời buông xuống.
Lý Trường Sinh ngồi ở trước cửa ghế gỗ nhỏ bên trên, thổi gió biển.

Hắn trong tay vân vê một đầu tươi mới Tiểu Hải cá, chính không nhanh không chậm đầu uy bên cạnh Bạch Vĩ Hải Điêu.
Bạch Vĩ mười phần khéo léo đứng tại chân hắn một bên, trong cổ thỉnh thoảng vui sướng "Ùng ục" hai tiếng, cúi đầu mổ.

Mà ở trong viện khác một bên, Trần Tiểu Ngư chính khuôn mặt nhỏ căng cứng, ánh mắt chuyên chú, cẩn thận tập luyện lấy Ngũ Cầm Hí.
"Trường Sinh thúc. . ."
Đột nhiên, ngoài viện truyền đến một trận trầm ổn tiếng bước chân, đúng là Lâm Lãng phụ thân, Lâm Phong, dẫn theo gà quay rượu ngon đi vào cửa sân...