Thi Vũ cái này điểm tử xác thật là không tồi, trạch thôn gia ở Đông Kinh chính là danh môn vọng tộc, mà Anh Lê Lê phụ thân vẫn là quan ngoại giao, các phương diện nhân tố dưới, chính là cái hoàn mỹ tấm mộc.

Bao gồm Anh Lê Lê cha mẹ, cũng là đối cái này đề nghị tỏ vẻ tán đồng, sẽ giúp Thi Vũ tiến hành che giấu, làm nàng an tâm ngốc tại ngàn diệp.

Anh Lê Lê cũng là cười nói: “Hắc hắc, mặt khác không nói, ở này đó sự tình thượng, ba ba mụ mụ vẫn là rất vui lòng giúp ta, hơn nữa hiện tại ta cũng xác thật là làm ra thành tích! Đúng rồi, mấy ngày nay ta cũng tính toán ngốc tại ngàn diệp, Lạc Bạch quân, muốn quấy rầy các ngươi mấy ngày rồi!”

Lạc Bạch không chút nào để ý vẫy vẫy tay: “Không có việc gì, đương chính mình gia liền hảo.”
Sau đó, đại gia từng người đi tắm rửa một cái sau, đại gia liền mặc vào áo ngủ, thoải mái dễ chịu ở lầu một phòng khách, cùng nhau nói chuyện phiếm giải trí.

Tiểu gia hỏa nhóm từng cái đều là lựa chọn chơi các loại trò chơi, có chơi điện tử trò chơi, cũng có chơi bàn du.
Anh Lê Lê cũng là khó được đạt được thả lỏng thời gian, lấy ra chính mình mang theo NS, chơi nổi lên bởi vì họa truyện tranh mà vẫn luôn không có đả thông tân trò chơi Mario ngạc nhiên.

Lạc Bạch thò qua tới nhìn một chút sau nói: “Tuy rằng chính ngươi nói không có thời gian chơi, nhưng này cũng đánh hơn phân nửa a!”

Anh Lê Lê thè lưỡi nói: “Ta cũng chỉ có thể là mỗi ngày buổi tối viết xong tác nghiệp họa xong họa, ngủ trước chơi cái hơn mười phút nửa giờ, đánh cái mấy quan bộ dáng. Ngươi đâu, ngươi hẳn là thông quan rồi đi?”

“A, mới vừa mua tới một vòng liền thông quan rồi, hiện tại đang ở chậm rãi toàn thu thập trung.”
Nghe Lạc Bạch này đắc ý ngữ khí, Anh Lê Lê thở phì phì trừng mắt nhìn hắn liếc mắt một cái.
“Hừ, đừng đắc ý, mấy ngày nay ta tuyệt đối cũng có thể toàn bắt được!”

Lạc Bạch cười lấy ra chính mình NS tay cầm nói: “Như vậy, muốn hay không cùng nhau chơi?”
Lúc này phòng khách TV còn không đâu, tuy rằng phóng phim truyền hình, nhưng cũng không có một người xem, thuần túy chính là dùng để đồ cái không khí.

Anh Lê Lê tự nhiên là trực tiếp đáp ứng rồi xuống dưới, sau đó liền đem chính mình NS tiếp thượng hợp với TV cái bệ, sau đó bắt đầu nhiều người hình thức du ngoạn.

Nhìn đến Lạc Bạch tính toán giúp Anh Lê Lê xông tiến độ, Yukino cùng Thi Vũ cũng là gia nhập tiến vào, bốn người cùng nhau chơi nổi lên bốn người hình thức.
Bởi vì là cuối tuần, cho nên đại gia vẫn luôn chơi tới rồi hơn mười một giờ, đây mới là rửa mặt đi nghỉ ngơi.

Anh Lê Lê cũng là khó được chơi sảng, rửa mặt xong sau liền về tới chính mình phòng cho khách, nằm tới rồi trong ổ chăn.
Mà mới vừa một quan đèn, Anh Lê Lê liền nhớ tới một việc, đó chính là lần này Thi Vũ lại đây ngàn diệp, có phải hay không hiện tại liền ngủ ở Lạc Bạch phòng?

Làm trước đồng nghiệp họa sư đại não lập tức là chuyển động lên, không quá vài giây, Anh Lê Lê khuôn mặt liền trở nên đỏ bừng.
Một phen kéo qua chăn che lại đầu mình, Anh Lê Lê cưỡng bách chính mình không hề đi nghĩ nhiều, gắt gao nhắm hai mắt lại.

Quyển thứ nhất: Chương 450 đối tiểu lật mũ huấn luyện ( 2/2 )
Sự tình cùng Anh Lê Lê tưởng giống nhau, đêm nay Thi Vũ xác thật là ở Lạc Bạch phòng ngủ.

Rốt cuộc có đoạn thời gian chưa thấy được, Thi Vũ chính là phi thường tưởng niệm Lạc Bạch, hai người mãi cho đến sau nửa đêm, mới là hoàn toàn đi vào giấc ngủ.
Ngày hôm sau, chủ nhật buổi sáng 8 giờ.
Lạc Bạch ôm mềm mại Thi Vũ mở mắt.

Ngáp một cái, Lạc Bạch đây mới là phát hiện đã 8 giờ, tối hôm qua thượng không có định đồng hồ báo thức, ngủ nhiều một hồi lâu.
Cũng may hôm nay buổi sáng dựa theo trong nhà chia ban, là áo tang cùng con bướm nhẫn làm cơm sáng, nhưng thật ra không cần Lạc Bạch khởi sớm như vậy.

Nghĩ đến đây, Lạc Bạch liền trắc trắc thân mình, ôm Thi Vũ dùng sức nghe thấy hạ đối phương tóc đẹp mùi hương.
Mà bởi vì Lạc Bạch cái này động tác, Thi Vũ cũng là chậm rãi tỉnh lại.
Hướng Lạc Bạch trong lòng ngực rụt rụt, Thi Vũ gắt gao ôm đối phương nói: “Lạc Quân, vài giờ?”

“Buổi sáng 8 giờ.”
Cúi đầu ở Thi Vũ cái trán hôn một cái, Lạc Bạch cười nói: “Mệt nói, còn có thể ngủ tiếp một lát nhi.”
Thi Vũ mỉm cười lắc đầu: “Đảo cũng không có như vậy vây, bất quá nếu Lạc Quân nguyện ý bồi ta nói, ta nhưng thật ra có thể ngủ tiếp trong chốc lát ~~”

Lạc Bạch nhìn trong lòng ngực nữ hài, ôn nhu nói: “Vậy ngủ tiếp cái nửa giờ đi, 8 giờ rưỡi chúng ta lên.”
Sau đó, hai người liền cùng nhau ngủ tới rồi 8 giờ rưỡi, đây mới là chậm rì rì lên, ra phòng đi rửa mặt.

Trời lạnh, Lạc Bạch tuy rằng không sợ lãnh, nhưng cũng như cũ là từ bỏ ra ngoài chạy bộ buổi sáng thói quen, mà là chuyển vì sử dụng trong nhà chạy bộ cơ.
Nhưng giống cuối tuần nói, hắn cũng vẫn là sẽ nho nhỏ lười biếng một chút.

Đi vào dưới lầu, đại gia cũng là lục tục đều đi lên, bởi vì là cuối tuần, cũng là đều không có lựa chọn dậy sớm.
Đi vào phòng bếp, Lạc Bạch từ phía sau ôm lấy đang ở chuẩn bị cơm sáng áo tang, ở nàng cổ chỗ hôn một cái, cười nói: “Cơm sáng đây là muốn hảo?”

Áo tang mỉm cười quay đầu tới, ở Lạc Bạch trên mặt cũng hôn một cái.

“Ân, không sai biệt lắm, ta đem này đó chiên trứng cùng thịt xông khói chuẩn bị cho tốt, làm tốt sandwich, liền có thể ăn cơm. Hiện tại người trong nhà nhiều, nấu cơm cũng là cái việc tốn sức đâu, nếu không có ma pháp ở, thật là muốn mệt ch.ết người.”

Nói xong, áo tang rút ra bản thân ma trượng nhẹ nhàng một chút, chiên tốt trứng tráng bao cùng thịt xông khói liền chính mình phiêu ra tới, sau đó rơi xuống một bên

Chuẩn bị tốt bánh mì thượng, đồng thời các loại rau dưa cùng nước chấm cũng là chính mình tinh chuẩn lạc vị, cuối cùng từ một khác phiến diện bao đắp lên, lại từ áo tang cầm đao một cắt làm hai.
“Được rồi, Lạc Quân, đem này đó sandwich mang sang đi thôi, có thể ăn cơm.”

Ở Lạc Bạch đem sandwich mang sang đi sau, đại gia cũng là đi tới bàn ăn bên này ngồi xuống.
Nhìn chung quanh một vòng, Lạc Bạch cười nói: “Yukino, Haruno tỷ không có lên sao?”

Yukino gật đầu: “Ta buổi sáng lên thời điểm kêu lên tỷ tỷ, nhưng nàng không nghĩ lên, phiên cái thân tiếp tục ngủ, hình như là buổi tối về phòng sau lại bận việc vài tiếng đồng hồ công tác sự tình.”
“Như vậy a, vậy các ngươi ăn trước, ta muốn đi xem.”

Làm đại gia trước ăn cơm, Lạc Bạch còn lại là lên lầu đi tới Haruno phòng trước, trực tiếp mở ra cửa phòng đi vào.
Tối tăm trong phòng, Yukino phía trước tới thời điểm cũng không có đem bức màn kéo ra, một chút ánh mặt trời đều không có chiếu tiến vào.

Đi vào mép giường, Lạc Bạch liền nhìn đến ổ chăn đoàn thành một cái đoàn, mơ hồ có thể nhìn đến Haruno súc trong ổ chăn, ổ chăn cùng với Haruno ngủ say hô hấp một trên một dưới.
Chậm rãi xốc lên chăn, Lạc Bạch nhìn Haruno ngủ say khuôn mặt, cười lắc lắc nàng: “Haruno tỷ, tỉnh tỉnh, nên đi lên!”

Qua mười mấy giây, Haruno mới là mơ mơ màng màng mở mắt.
Nhìn trước mắt Lạc Bạch, Haruno mang theo mơ hồ tươi cười vươn tay, một tay đem Lạc Bạch ôm chặt trong lòng ngực.
“Hắc hắc, buổi sáng tốt lành nha tiểu bạch!”
“Ô!”

Thiếu chút nữa bị chôn ngực giết Lạc Bạch vội vàng ra tới, nhìn còn không có hoàn toàn thanh tỉnh Haruno nói, “Hảo, chạy nhanh tỉnh vừa tỉnh, mọi người đều đi lên ăn cơm sáng, liền thừa ngươi một cái!”
Haruno đây mới là xoa xoa đôi mắt nói: “Muốn đi lên sao? Hảo đi ta đã biết.”

Đánh ngáp, Haruno làm Lạc Bạch đem chính mình kéo lên, duỗi người sau mới là xuống giường mặc quần áo, sau đó đi theo Lạc Bạch ra phòng, đi phòng vệ sinh rửa mặt.
Làm Haruno chính mình rửa mặt, Lạc Bạch còn lại là xuống lầu đi vào nhà ăn.

Nhà ăn bên này, đại gia đang ở vui vẻ ăn cơm sáng, tiểu lật mũ cũng là tẫn hiện chính mình đại dạ dày vương bản sắc, sandwich mấy khẩu một cái, một người tiếp một người không mang theo đình.

Nhìn đến Lạc Bạch lại đây, tiểu lật mũ chạy nhanh đem trong miệng đồ ăn nuốt xuống đi, sau đó tự mình cấp Lạc Bạch đổ ly sữa bò.
“Huấn luyện viên, cấp!”
“Cảm ơn, tiểu lật mũ.”

Lạc Bạch cười đem cái ly tiếp nhận tới uống một ngụm, sau đó ở Yukino bên người ngồi xuống, cầm lấy một cái sandwich cắn một ngụm, “Nhớ rõ đừng ăn xong rồi, cấp Haruno tỷ lưu một phần sandwich.”

Tiểu lật mũ gật đầu: “Ân, ta biết đến, hơn nữa ta cơm sáng cũng sẽ không ăn nhiều như vậy, đợi chút còn có huấn luyện.”
Cơm nước xong, Lạc Bạch liền cùng Mễ Dục, tiểu lật mũ cùng nhau xuất phát, đi hướng đặc lôi sâm học viên.

Hai vị Tái Mã Nương thay đồ thể dục sau, Mễ Dục đi tiến hành thông thường bị tái huấn luyện, tiểu lật mũ còn lại là ở Lạc Bạch chỉ đạo hạ, tiến hành hô hấp pháp huấn luyện.

Ở hô hấp pháp nhập môn lúc sau, liền phải bắt đầu nếm thử tiến hành toàn tập trung hô hấp pháp luyện tập, đây cũng là so nhập môn khó khăn muốn lớn hơn nữa tiến giai cách dùng.

Mặc kệ là Mễ Dục vẫn là tiểu lật mũ, đều còn chưa tới có thể học được toàn tập trung trình độ, cho dù là Yukino các nàng, hiện tại khoảng cách hoàn toàn nắm giữ toàn tập trung cũng còn kém một ít.

Nắm giữ tình huống tốt nhất là Yukino, nhưng phỏng chừng cũng còn phải mười ngày nửa tháng luyện tập, mới có thể hoàn toàn nắm giữ.
Cũng cũng chỉ có Lạc Bạch, ở học tập hô hấp pháp không bao lâu, cũng đã nắm giữ toàn tập trung, bị con bướm nhẫn gọi thiên tài trong thiên tài.

Thân thể tố chất phương diện, tuy rằng còn có chút thương bệnh ở, nhưng tiểu lật mũ từ qua đi bắt đầu liền có hảo ăn uống, hơn nữa kiên trì không ngừng rèn luyện, làm nàng có một bộ hảo thân thể, luyện tập khởi toàn tập trung cũng là làm ít công to.

Đem trong tay một cái đặc chế hồ lô đưa cho tiểu lật mũ, Lạc Bạch một bên nói: “Hô hấp pháp, bản chất chính là một loại đối với hô hấp vận dụng, này đó ngươi cũng là nhập môn hiểu biết. Mà thi chạy trung, đối với hô hấp điều chỉnh cũng là phi thường quan trọng một vòng, nắm giữ hô hấp, nắm giữ chính mình tiết tấu, hiểu được như thế nào nhanh chóng điều chỉnh thân thể của mình, mới có thể làm ngươi càng tốt bộc phát ra lực lượng của chính mình tới. Hiện tại liền trước thử xem xem, đem cái này hồ lô thổi bạo đi.”

“Thổi bạo?”
Tiểu lật mũ rõ ràng cũng là ngẩn người, nhìn chính mình trong tay cái này hồ lô, trên mặt tràn ngập hoài nghi thần sắc, “Thật sự làm được đến sao?”

“Đương nhiên, đây là có thể làm ngươi nhanh chóng tiến thêm một bước nắm giữ hô hấp pháp hảo phương pháp, nhẫn ở qua đi chỉ đạo Kanao thời điểm, liền có huấn luyện làm nàng thổi bạo hồ lô. Đương nhiên cái này chỉ là sơ cấp, chờ ngươi thật sự luyện thành, cho dù là một người đại hồ lô, cũng là có thể thổi bạo.”

“......”
Tiểu lật mũ nuốt một ngụm nước miếng, sau đó chậm rãi đem hồ lô phóng tới bên miệng.
Quyển thứ nhất: Chương 451 hằng ngày huấn luyện ( 1/2 )
Hít sâu một hơi, tiểu lật mũ cũng không có trước tiên liền sử dụng hô hấp pháp, sau đó liền đối với hồ lô dùng sức thổi khí.
“Hô!!!!”

Một hơi thổi ra đi, không quá vài giây tiểu lật mũ khuôn mặt liền trướng đến đỏ bừng, nhưng là trong tay hồ lô như cũ là không chút sứt mẻ.
Mà Lạc Bạch, còn lại là đôi tay vây quanh, mỉm cười nhìn tiểu lật mũ bả vai cung khởi, liều mạng mà thổi hồ lô bộ dáng.

Dùng sức thổi hai hạ sau, tiểu lật mũ buông miệng, thở phì phò nhìn về phía Lạc Bạch nói: “Huấn luyện viên, cái này, cái này thật có thể làm được sao?”
“Không tin?”

Lạc Bạch cười cười, đối với tiểu lật mũ vẫy tay, sau đó liền đem hồ lô bắt được chính mình trên tay, nhẹ nhàng hít một hơi, nhắm ngay hồ lô khẩu thổi đi xuống.
“Ca!”
Đều không cần ba giây, hồ lô cái đáy liền nháy mắt băng nát một cái khẩu tử, hơi thở từ bên trong thổi ra tới.

Tiểu lật mũ còn lại là mở to hai mắt nhìn, không hề có đi quản hai người cùng nhau thổi cùng cái hồ lô chuyện này, mở to hai mắt nhìn đi vào hồ lô miệng vỡ vị trí, không thể tin tưởng nói: “Thật sự phá?”

Đem cái này phá rớt hồ lô phóng tới một bên, Lạc Bạch lại lấy ra một cái tân, giao cho tiểu lật mũ.

“Hiện tại trừ bỏ thông thường luyện tập, cho ngươi nhiều hơn một cái huấn luyện nội dung, đó chính là tận lực vẫn luôn tập trung sử dụng hô hấp pháp, cho dù là ở sinh hoạt hằng ngày trung, cũng đừng có ngừng ngăn, đem hô hấp pháp dung nhập ngươi hằng ngày trung, làm được một khắc không ngừng, sau đó cũng tiếp tục nếm thử thổi phá hồ lô.”

Tiểu lật mũ dùng sức gật đầu, cầm hồ lô liền đi một bên tiếp tục luyện tập.
Một lát sau, spica đội các thành viên cũng là lại đây, hôm nay tuy rằng là cuối tuần, nhưng nhàn rỗi không có việc gì, này đó mã đàn bà cũng thích tới sân huấn luyện bên này.

Một lại đây, hoàng kim thuyền liền nhìn đến tiểu lật mũ đang ở cầm một cái hồ lô liều mạng thổi, mặt đều đỏ lên cũng không mang theo đình.
Hoàng kim thuyền lập tức liền tới rồi hứng thú, chạy tới hỏi: “Tiểu lật mũ, ngươi đây là đang làm gì đâu?”

Buông hồ lô thở hổn hển hai khẩu khí, tiểu lật mũ trả lời nói: “Huấn luyện hô hấp, huấn luyện viên làm ta muốn đem cái này hồ lô thổi phá, mới có thể tiến vào tiếp theo cái giai đoạn luyện tập.”

“Ai? Thổi phá hồ lô sao?” Hoàng kim thuyền tới cái kia mắt tỏa ánh sáng nói, “Hảo có ý tứ a, ta có thể thử xem sao?”
Tiểu lật mũ không có lập tức trả lời, mà là nhìn về phía chính tay cầm đồng hồ bấm giây, cấp Mễ Dục tiến hành thí nghiệm Lạc Bạch.

Lạc Bạch tự nhiên là trước tiên liền thấy được spica mọi người lại đây, cho nên đã sớm nhiều lấy ra hai cái hồ lô, trực tiếp đưa qua.
“Có thể thử xem xem, nhưng là không cần miễn cưỡng.”