Trong đầu, âm thanh của hệ thống vang lên.
La Tuấn bưng bát cơm, trên mặt hơi sững sờ, vô ý thức mở ra bảng hệ thống.
Mặt ngoài phía dưới, một cái năng lượng màu đỏ đầu, thanh năng lượng bên trong biểu hiện ra năng lượng tỉ lệ phần trăm.
Trước mắt là 11%

La Tuấn bưng lên bát cơm, ăn hai cái cơm, năng lượng căn bản không có tốc độ tăng.
“Cái này......”
La Tuấn kẹp lên trên bàn một cái chân gà.
Hai ba lần đem hầm mềm nhu đùi gà nhét vào trong miệng, cởi ra xương gà.
Một cái dưới đùi gà bụng, bảng hệ thống bên trên con số biến đổi.

Năng lượng giá trị: 13%
“Nếu là năng lượng xuống đến 0% Sẽ như thế nào a?”
La Tuấn một bên ăn uống, một bên ở trong lòng hỏi.
Năng lượng xuống đến 0% Sau đó, cơ thể hiệu năng sẽ mãi mãi tổn thương, nếu như thời gian kéo dài dài, liền có thể có thể nguy hiểm cho túc chủ tính mệnh

Thu hút năng lượng lấy nhân loại lý giải chính là tam đại chất dinh dưỡng, than thủy, mỡ cùng với protein
La Tuấn có chút lo sợ bất an, hỏi:“Vậy ta có phải hay không liền phải khỏe mạnh ẩm thực?”

Thân là hệ thống túc chủ, xin đừng nên nói như thế biệt khuất mà nói, muốn ăn cái gì ăn cái nấy, hệ thống sẽ tự động giúp túc chủ chuyển hóa làm cơ thể năng lượng
“A?
Như thế nào chuyển hóa?”

Lấy túc chủ nhận thức, không thể nào hiểu được đạo lý trong đó, túc chủ chỉ cần biết, hệ thống không giảng đạo lý
La Tuấn ở trong lòng trợn trắng mắt, bất quá ngoài miệng nhưng cũng buông ra.
Giảm cân chuyện, hắn đã không lo lắng.

Lúc này mới mới vừa buổi sáng thời gian, hắn khi về nhà, lão mụ đều nói chính mình gầy.
Phong quyển tàn vân dáng vẻ, để cho phụ mẫu hai người mặt nở nụ cười, bọn hắn đối với nhi tử ăn cơm hương rất là tự hào.

Sau khi cơm nước xong, La Tuấn liếc mắt nhìn bảng hệ thống, năng lượng giá trị đã tăng thêm đến 50%
Vì không để phụ mẫu lo lắng, hắn không tiếp tục ăn, ngồi trước máy vi tính, tr.a duyệt một chút cơ bắp phương diện tri thức.
Hắn lại vội vàng xe tới đến cao trung.

Lớp mười hai buổi chiều, lúc nào cũng lười biếng mà ngủ gật.
La Tuấn gắng gượng mí mắt, nghe lão sư giảng bài nội dung, chỉ cảm thấy buồn ngủ.
Đến trưa, Anja các loại Lý Đào hai người cũng không có lại tìm La Tuấn phiền phức, chỉ là ngẫu nhiên quăng tới ánh mắt không có hảo ý.

Ánh mắt này để cho La Tuấn biết, hai người chắc chắn là có cái gì ám chiêu.
“Nhất định phải lại làm thêm chút điểm cường hóa đếm, bằng không chờ bọn hắn tìm phiền toái thời điểm, không đủ dùng có thể gặp phiền toái.”
La Tuấn ở trong lòng hạ quyết tâm.

Chuẩn bị sau khi tan học, đi đến trường cách đó không xa một cái rách rưới sân bóng, nơi đó có xà đơn cũng có đường băng.
Hoàn toàn có thể củng cố huấn luyện từng cường hóa cơ tim, cùng với cỗ cơ hai đầu.

Tan học tiếng chuông vang lên, các học sinh vui sướng truy đuổi đùa giỡn, phảng phất tại giờ khắc này khôi phục sức sống.
Cao tam cần lớp tự học buổi tối.
Bất quá, mới sông đệ nhất trung học vì hiển lộ rõ ràng học sinh tính tự giác, chọn lựa là tự nguyện.

Đại bộ phận học sinh, vì mình tương lai, vẫn là rất liều ch.ết.
Mà những cái kia một phần nhỏ, trong đó có gia cảnh hậu đãi cần về nhà nhà trên dạy học sinh, còn có thiên tư thông minh phát triển khác hứng thú yêu thích học sinh.

La Tuấn dĩ vãng đều biết lớp tự học buổi tối, tại tự học buổi tối nhìn lên đọc tiểu thuyết cùng manga, hưởng thụ cao tam sinh hoạt.
Nhưng là hôm nay lại thái độ khác thường, tan học tiếng chuông vang lên thời điểm, hắn liền bọc sách trên lưng, rời đi trường học.

Bởi vì trường học thao trường tan học không cho phép tiến vào, hắn chỉ có thể đi tới địa phương khác rèn luyện.
Lúc chạng vạng tối, trên đường phố tràn đầy yên hỏa khí tức.
La Tuấn cảm xúc mênh mông đi tới chỗ kia trên sân bóng, lúc này chỉ có thưa thớt mấy đứa trẻ đang chơi cầu.

Hắn để sách xuống bao đi tới xà đơn phía trước, hít sâu một hơi, nhẹ nhàng nhảy lên bắt được xà đơn.
Hai đầu cơ bắp bắt đầu phát lực, khác không có cường hóa bắp thịt run rẩy dữ dội lấy.

La Tuấn từng cái gập thân lấy hai đầu cơ bắp, năng lượng nhanh chóng tiêu hao, lúc đạt tới cực hạn, La Tuấn không để ý động tác phải chăng tiêu chuẩn, đung đưa cơ thể đi lên cô kén.
15 cái!

Khi kéo đến thứ mười lăm cái, hai đầu cơ bắp một cỗ ê ẩm sưng cảm giác đánh tới, cơ thể cũng đã lắc lư không nổi.
La Tuấn buông hai tay ra, thở hổn hển mấy hơi thở hồng hộc.

Lắc lắc cánh tay, thư giãn một tí cơ bắp, một lát sau, La Tuấn lần nữa bốc lên, đem chính mình trầm trọng cơ thể kéo lên.
Một chút lại một lần.
Buồn tẻ nhàm chán mà lặp lại.

Thẳng đến tổ thứ tư kết thúc, La Tuấn cảm giác hai đầu cơ bắp ê ẩm sưng vô cùng, những bộ vị khác cơ bắp cũng kèm theo cảm giác bất lực.
Hai đầu cơ bắp củng cố huấn luyện xong thành, điểm cường hóa đếm +0.5
“Mới tăng thêm 0.5?”
La Tuấn bĩu môi, ám chỉ hệ thống hẹp hòi.

Hệ thống trầm mặc không nói, La Tuấn cũng sẽ không nói chuyện, dù sao điểm cường hóa đếm thứ này, có dù sao cũng tốt hơn không có.
Hắn ngồi ở dưới bóng cây nghỉ ngơi phút chốc, đứng lên đi về phía đường băng.
Chạy cự li dài.

Lần này không có khoảng cách cùng thời gian hạn chế, hắn chậm bước chân lại, điều chỉnh hô hấp của mình.
Một vòng lại một vòng mà chạy nhanh.
Mồ hôi làm ướt đồng phục, dán tại thịt hồ hồ trên thân, đung đưa.
Không biết chạy bao nhiêu vòng, La Tuấn cuối cùng dừng bước, trên mặt mang ý cười.

Hoàn thành!
Cơ tim củng cố huấn luyện đã hoàn thành, điểm cường hóa đếm +0.5
Hai tổ huấn luyện, kiếm ra 1 điểm.
Tăng thêm phía trước ở trường học chạy bộ cùng kéo dẫn thể, hắn đã nắm giữ 3 điểm điểm cường hóa đếm.

La Tuấn kéo lấy tràn đầy mồ hôi cơ thể, ngồi liệt ở dưới bóng cây trên ghế dài.
Nhìn xem trên đường chạy bóng người, trong mắt sáng lên ngôi sao nhỏ.
6 cái chiều cao không kém nhiều thanh niên, cởi trần, lộ ra căng đầy bắp thịt, nhanh chóng lại chỉnh tề mà chạy nhanh.

Bọn hắn quần đùi bên trên, viết hai cái chữ to.
“Bay lên!”
Bay lên quyền kích câu lạc bộ, La Tuấn biết, khoảng cách trường học không xa, đại khái 3 cái khu phố lão trong chợ.
Hắn có đôi khi đi thị trường mua đồ ăn vặt, sẽ thấy câu lạc bộ bắt mắt chiêu bài, có một lần hắn còn đi vào.

Câu lạc bộ sân khấu pha lê tủ bát, mang theo rất nhiều màu vàng đai lưng.
Đó là bọn họ vinh dự.
“Anja cùng cùng Lý Đào hai người chắc chắn không có ý tốt, ta cái này 3 điểm điểm cường hóa đếm, nhưng phải dùng đúng chỗ, tối thiểu nhất có sức tự vệ!”

La Tuấn nghĩ như vậy, bốn phía nhìn quanh, tìm kiếm bay lên quyền kích câu lạc bộ huấn luyện viên.
Tất nhiên bọn hắn ra ngoài huấn luyện dã ngoại, nhất định sẽ có huấn luyện viên đi theo.

Quét một vòng, La Tuấn cuối cùng nhìn thấy bên cạnh mình đầu kia trên băng ghế đá, một cái nam nhân sống lưng thẳng tắp mà ngồi xuống.
Hai tay của hắn vây quanh ở trước ngực, chau mày mà nhìn xem bên trong sân mấy người.
La Tuấn do dự nửa ngày, cuối cùng cả gan đi ra phía trước.

“Huấn luyện viên ngươi tốt, ta nghĩ......”
Lưu Binh bây giờ thiệt là phiền, hắn hôm nay mang theo đồ đệ đánh quyền, vốn là hắn đều đã thu xếp dễ trọng tài, chỉ cần có thể đánh đầy 3 ván, đó chính là chắc thắng một hồi tranh tài, kết quả ván đầu tiên cư nhiên bị người KO.

Trở lại câu lạc bộ, mắng bọn hắn gần tới 3 giờ, còn không hả giận.
Thế là lôi kéo bọn hắn đi tới nơi này sân bóng, muốn hung hăng luyện, đem bọn hắn mệt mỏi nằm xuống.
Đúng lúc này, một tên mập đi tới Lưu Binh trước mặt, còn mở miệng quấy rầy hắn.

Lưu Binh trong lòng lập tức dâng lên hỏa tới, bất quá hắn tất nhiên mở câu lạc bộ, vậy sẽ phải tin tưởng vững chắc tất cả mọi người đều là tiềm ẩn hội viên.
Thế là tính khí nhẫn nại cắt đứt mập mạp lên tiếng.
“Ngươi muốn làm hội viên sao?”
Lưu Binh áp chế phiền não trong lòng.

Thế nhưng là, trước mắt cái tên mập mạp này lại lắc đầu, nói ra để cho Lưu Binh rất tức giận lời nói.
“Ta không làm, ta liền là muốn hỏi một chút một chút thịt gà vấn đề.”
“Thịt gà?”