Trong màn hình lưu binh, mở lấy mỹ nhan, người mặc sau lưng, mang theo găng tay đấm bốc, chỉ vào camera nói chuyện.
“...... Mọi người trong nhà, ta đã nói rồi, chúng tinh quyền quán trước kia hữu danh vô thực, ta sẽ dùng thực lực xé nát bọn hắn ngụy trang!
11 nguyệt 7 hào, trực tiếp gian không gặp không về!”

La Tuấn lông mày nhíu một cái, cầm qua điện thoại, đem video hoàn chỉnh xem xong.
Video nửa bộ phận trước là biên tập lưu binh huy quyền thích cước huấn luyện động tác, bộ phận sau chính là đoạn tuyên ngôn kia của hắn.
Bối cảnh bên trên viết chữ lớn: 11 nguyệt 7 hào, bay lên vs“Quán quân” Chúng tinh.

Văn án nhưng là đơn giản phân tích chúng tinh quyền quán một chút giả thi đấu, cùng với năm đó tranh tài làm giả các loại.
Video tuyên bố một ngày ngắn ngủi, vậy mà đã có 1w+ Nhấn Like.
La Tuấn mở ra khu bình luận, người không biết chân tướng, lung tung bịa đặt, vì bay lên phất cờ hò reo.

Đây chính là lưu binh mong muốn hiệu quả, lẫn lộn trận đấu này điểm nóng, tiếp đó đề cao bay lên quyền kích câu lạc bộ danh khí, tới tốt hơn mời chào học viên.

Không chỉ như vậy, còn có mấy cái bay lên quyền kích câu lạc bộ tiểu hào, đang điên cuồng mang tiết tấu, đào chúng tinh tài liệu đen, cái gì thao túng tranh tài, dung túng quyền thủ đánh hắc quyền các loại.

Thậm chí bọn hắn còn đào được một chút liên quan tới chương học văn sự tình, bất quá cũng không sâu.
La Tuấn nhìn thấy những video này, trên mặt cũng khó nhìn, Chương lão gia tử như vậy chán ghét đánh giả cuộc so tài một người, cư nhiên bị nói xấu trở thành thao túng tái sự người.

“Những người này thực sự là ác tâm!”
Trương Tân Quân tức giận nói một câu, tiếp đó nhìn về phía La Tuấn:“La Tuấn, chúng ta cũng chụp cái video, vì chúng ta quyền quán chính danh.”

“Không cần thiết.” La Tuấn trầm mặt, thấp giọng nói:“Cùng ở trên mạng lẫn nhau chửi rủa, không bằng dùng thực lực để cho bọn hắn ngậm miệng.
Thắng được tranh tài, có thể né qua hết thảy cãi lại.”

Trương Tân Quân mím môi một cái, mang theo nhờ cậy giọng nói:“Vậy ngươi nhất định muốn thắng được tranh tài, thế sư phó chính danh!”
La Tuấn đưa điện thoại di động còn cho bọn hắn, gật gật đầu:“Ta biết.”

Nói xong, La Tuấn quay đầu đi về phía huấn luyện khí giới chỗ, lúc trước hắn từng cường hóa cơ tam giác, quắc dây thừng cơ bởi vì thụ thương còn không có tiến hành củng cố cường hóa huấn luyện.
Cùng ở trên mạng tranh luận, không bằng tìm chút thời giờ tăng cường chính mình thực lực.

Chương Vân mặc bó sát người sau lưng, thả lỏng Boxer, lộ ra bền chắc chân đường cong, mang theo quyền sáo điên cuồng tại phản ứng trên bia huy quyền.
Mỗi một quyền, đều mang tức giận.
La Tuấn biết, nàng chắc chắn cũng nhìn thấy bay lên quyền kích câu lạc bộ video, này lại đang sinh khí đâu.

Hắn vốn là không muốn đi trêu chọc Chương Vân, thế nhưng là cơ tam giác cùng quắc dây thừng cơ rèn luyện cần Chương Vân chỉ đạo.
La Tuấn mím môi một cái, vẫn là mở miệng:“Chương Vân, cơ tam giác luyện thế nào a?”

Chương Vân đưa tay chặn lại, ngăn trở nhanh chóng vung tới phản ứng bổng, ngừng thân hình, nhìn về phía La Tuấn:“Cuối cùng cam lòng tới?”
La Tuấn ngượng ngùng nở nụ cười.

Chương Vân cởi xuống thủ sáo, đứng tại trước mặt La Tuấn, mang theo anh khí trên khuôn mặt tràn đầy nghiêm túc:“Lần này, ngươi nhất thiết phải thắng!”
“Hảo!”
La Tuấn trọng trọng gật đầu.
Chương Vân nhặt lên hai cái tạ tay, đưa cho La Tuấn, tiếp đó chỉ đạo La Tuấn huấn luyện động tác.

“Bên cạnh lập tức, phía trước lập tức, cúi người tạ tay chim bay, dây thừng mặt kéo có thể kích động tiền trung hậu buộc.”
“Vai then chốt rất dễ dàng thụ thương, nhất định phải làm nóng quá thân, lựa chọn phù hợp trọng lượng!”

Chương Vân hướng dẫn La Tuấn động tác, để cho hắn cảm thụ vai phát lực.
La Tuấn thông thạo nắm giữ động tác sau đó, bắt đầu tăng thêm trọng lượng, khi tạ tay trọng lượng tăng thêm đến 15kg lúc, La Tuấn cảm thấy phí sức.

Đem trọng lượng định tại 15kg, bắt đầu làm tổ, đồng thời chờ đợi hệ thống nhắc nhở.
Cơ tam giác co vào mở rộng bên trong, La Tuấn chỉ cảm thấy đầu vai tê dại một hồi cảm giác mệt mỏi truyền đến, đầu vai sung huyết sưng, bơm cảm giác mười phần.

La Tuấn cắn răng, trong cổ phát ra thật thấp tiếng rống, cũng không có dừng lại.
Mỗi tổ 20, xem như đến tổ thứ năm, một bên Chương Vân hơi hơi ɭϊếʍƈ ɭϊếʍƈ đôi môi cót chút khô.
“Gia hỏa này chẳng lẽ là trăm năm mới thấy trời sinh thần lực?”

Phải biết, vai then chốt rất yếu đuối, mặc kệ là bên cạnh lập tức, vẫn là phía trước lập tức hoặc là cúi người chim bay, trọng lượng cũng rất khó đi lên.
Thế nhưng là gia hỏa này, vậy mà trực tiếp 15kg làm tổ!?

Ngay tại nàng giật mình thời điểm, La Tuấn đột nhiên đem tạ tay ném xuống đất, dài thở một hơi.
“Xin lỗi a, thoát lực.
Không có bắt được.”
La Tuấn liếc mắt nhìn trên gương dán vào cảnh cáo, không cho phép ném khí giới.

Trên mặt hắn mang theo nụ cười áy náy, lực chú ý lại đều bị âm thanh nhắc nhở của hệ thống hấp dẫn.
Cơ tam giác củng cố huấn luyện đã hoàn thành, điểm cường hóa đếm +3

Nghiền ép ra điểm cường hóa đếm sau, La Tuấn tạm thời bỏ cơ tam giác rèn luyện, mặc dù còn có thể nghiền ép ra một chút, nhưng mà dễ dàng để cho cơ thể xuất hiện tổn thương, chữa trị lại phải chậm trễ thời gian.
“Chương Vân, quắc dây thừng cơ.”

La Tuấn vỗ tay cái độp, để cho Chương Vân hồi qua thần tới.
Chương Vân nháy mắt mấy cái, đứng lên nắm lên tạ cán, tiếp đó giải thích nói:“Rèn luyện quắc dây thừng cơ tương đối khá động tác là thẳng chân cứng rắn kéo.”
“Động tác này chủ yếu là Khuất Khoan.”

Nói xong, nàng đứng thẳng người, nắm lên tạ cán, bảo trì phần eo thẳng tắp, tiếp đó bờ mông chậm rãi hướng phía sau di động, tạ cũng chậm rãi di động xuống dưới.

Lúc này nàng mặc sau lưng cùng Boxer, lộ ra không có thịt thừa hông bụng, làm động tác thời điểm, lưu loát cơ thể đường cong nhìn một cái không sót gì.
Tăng thêm thẳng chân cứng rắn kéo Khuất Khoan, để cho Chương Vân bờ mông đường cong càng chặt chẽ.

La Tuấn rất nghiêm túc nghe Chương Vân động tác giảng giải, khi nàng giảng đến bờ mông động tác, La Tuấn vô ý thức đem tầm mắt rơi vào quần đùi bên trên.
Cái này quần đùi hoa văn khá hay.

Hắn đang suy nghĩ lấy động tác, đã thấy Chương Vân đứng thẳng người lên, dời đến một bên, mím môi, mu bàn tay ở sau lưng che khuất bờ mông, sắc mặt đỏ lên.
Nàng rõ ràng ý thức được, động tác của mình có chút quá kia cái gì.
“Ngươi tới, ta cho ngươi chỉ đạo.”

La Tuấn gật đầu, bắt đầu nếm thử thẳng chân cứng rắn kéo.
Thẳng lưng chậm rãi Khuất Khoan, La Tuấn cảm giác mình tại vểnh lên cái mông, động tác có chút xấu hổ.
Bất quá, khi hắn quen thuộc động tác, tăng thêm tạ phiến sau đó, rõ ràng cảm nhận được quắc dây thừng cơ co vào cũng kéo duỗi.

“Cứng rắn kéo là cái toàn thân động tác, động tác tiêu chuẩn tình huống phía dưới, có thể lên Đại Trọng Lượng, bất quá, động tác không đúng tiêu chuẩn lời nói dễ dàng thương eo.
Cho nên, ngay từ đầu hay là trước lấy tiểu trọng lượng để luyện tập động tác......”
“Uy!

Ngươi làm gì vậy!”
Chương Vân trừng tròng mắt, nhìn xem La Tuấn đem trọng lượng thêm đến 80kg, nhanh chóng ngăn lại.
La Tuấn vô tình khoát khoát tay, nắm chặt tạ cán, thẳng lưng, cắn răng chậm rãi đứng lên.
“Hô......”

Thẳng chân cứng rắn kéo tiêu chuẩn động tác, chậm rãi Khuất Khoan, Đại Trọng Lượng dưới sự kích thích, đùi lui về sau quắc dây thừng cơ hơi hơi mỏi nhừ phình to.
Chương Vân trầm mặc, không còn đi ngăn lại La Tuấn động tác, mà là nhìn chằm chằm La Tuấn động tác, chỉ sợ hắn tổn thương tới eo.

Bất quá, La Tuấn quắc dây thừng cơ củng cố cường hóa huấn luyện không có ngoài ý muốn hoàn thành, La Tuấn cuối cùng đem trọng lượng tăng thêm đến 150kg.
Đại Trọng Lượng dưới sự kích thích, quắc dây thừng cơ ê ẩm sưng cảm giác dần dần tăng thêm, cảm giác bất lực cũng tại chân tràn ngập.

Đúng lúc này, cuối cùng truyền đến âm thanh nhắc nhở của hệ thống.
Quắc dây thừng cơ củng cố huấn luyện đã hoàn thành, điểm cường hóa đếm +3