Cao lòng trắng trứng nguyên liệu nấu ăn: Thịt loại, đậu loại, trứng loại, nãi loại, quả hạch loại, thuỷ sản loại.
Cao vitamin cùng quặng thực loại nguyên liệu nấu ăn: Lương cốc loại, rau dưa loại, đậu loại, nấm loại, rong biển loại, trái cây loại.

Nhị là rèn luyện phương diện: Cổ vũ hài tử tham gia thích hợp chạy bộ cùng các loại động tác rèn luyện, tăng cường thể chất, đề cao miễn dịch lực, kiến nghị có điều kiện nhưng tu luyện điểm nội công phương diện võ công.

Tam là làm việc và nghỉ ngơi phương diện: Bảo đảm hài tử tam đến bốn cái canh giờ sung túc giấc ngủ thời gian, dưỡng thành tốt đẹp làm việc và nghỉ ngơi thói quen, có trợ giúp xúc tiến sinh trưởng phát dục.

Thẩm đầy hứa hẹn cùng Thẩm vân tĩnh phu thê nghe xong lúc sau, cảm thấy nói có lý, ba người cho nhau thảo luận một chút sau, cảm thấy tưởng ở suy xét suy xét.
Ba người bái biệt sau, Ngụy Nam cùng Chu Vĩnh Hồng chào hỏi qua sau, liền mang theo chu cảnh hạo đi dạo Lư Châu đường phố, nơi đây phồn hoa không thua cấp Giang Tô phủ.

“Tam nhi, ngươi vì ta tuyển chi xinh đẹp cây trâm, liền chọn gỗ đàn đi!” Ở dạo đến một cái tiểu quán khi, xem mặt trên cây trâm điêu thật sự lưu sướng cùng mượt mà, thực phù hợp nàng thẩm mỹ, liền làm chu cảnh hạo vì nàng chọn một chi.

“Này chi thực hảo.” Chu cảnh hạo ở sạp thượng cẩn thận mà nhìn một lần, chọn một chi hắn cho rằng nhất thích hợp chính mình cho nàng cắm thượng.
“Tam nhi chọn đến khẳng định hảo, đại nương nhiều ít tiền bạc?” Ngụy Nam dùng tay xoa xoa cây trâm cao hứng địa đạo.

“Phu nhân, mang thật đẹp, này trâm là dùng tới hảo gỗ đàn làm, đến muốn hai lượng tiền bạc.” Đại nương thấy này phu nhân là thật sự mỹ, không tự giác khen một câu, mới nhớ tới báo giá.

“Đại nương thu.” Ngụy Nam thấy có người khen, càng cảm thấy đến chu cảnh hạo tuyển không tồi, tâm tình thực tốt thanh toán tiền.
“Tam nhi, chúng ta qua bên kia sạp thượng nhìn xem, rất nhiều ngọc bội.”
“Nam Nam thích, ta cũng thích.”

Hai người liền vô cùng cao hứng mà đi xem ngọc bội, Ngụy Nam đại khái xem một cái, lấy ra nhị cái làm chu cảnh hạo tuyển, hắn khả năng có chút lựa chọn tính khó khăn, nửa ngày không tuyển ra tới, nàng liền hai quả đều mua.

“Cảm ơn Nam Nam, về sau cũng cho ngươi mua xinh đẹp.” Chu cảnh hạo chủ động lôi kéo Ngụy Nam nói.
“Hảo a!”
Ngụy Nam mang theo chu cảnh hạo chơi mệt mỏi, liền dẫn người đi ăn tiểu quán, có chút hương vị thiệt tình không tồi, nàng ăn cảm thấy mỹ mãn.

Thời gian thật mau, chờ chạng vạng trên đường đèn rực rỡ mới lên khi, càng có bầu không khí cảm, đáng tiếc bọn họ đã dạo bất động.

Ở tại Lư Châu trước nửa tháng cơ bản, đều ở trong thành khắp nơi du ngoạn, mặt sau một tháng hai người mang theo hai tiểu chỉ cơ bản lại ở trong núi du, xem kỳ phong, tranh thác nước, chơi đến vui vẻ vô cùng.

Này một tháng rưỡi, trừ bỏ Thẩm đầy hứa hẹn thường xuyên tới bái phỏng ngoại, Thẩm vân tĩnh phu thê hai người lại không có tới quá, nói là đi bái phỏng một vị lui ra tới ngự y, Thẩm đầy hứa hẹn vì thế không thiếu áy náy, nhưng Ngụy Nam cũng không để ở trong lòng, không nghe tiếp đón người bệnh trị liệu khi thực sốt ruột.

Vì thế, ở hai tháng sau, bọn họ ba người trước tiên xuất phát, tiếp theo trạm Kiến Khang phủ.
“Thẩm huynh, liền tại đây bái biệt.”
“Chu hiền đệ lần sau lại đến, trên đường bảo trọng!” Thẩm có khó xử xá mà nói.

“Giá, Thẩm huynh đi rồi, lần sau tái kiến.” Chu Vĩnh Hồng giá xe ngựa, thanh âm xa xa truyền đến nói.
Đi ra Lư Châu, Ngụy Nam quay đầu lại nhìn thoáng qua, nàng có dự cảm nàng không bao giờ sẽ đến Lư Châu, thần thức tu luyện càng đến phía sau, dự cảm càng chuẩn.

“Nam Nam, lần này sự làm ngươi chịu ủy khuất.” Chu Vĩnh Hồng mới ra Lư Châu sau liền nói?
“Cha chồng, nói cái gì đâu! Mọi người có các mệnh, cơ hội giây lát lướt qua, trảo không được chỉ có thể là phúc vận không đủ.” Ngụy Nam không sao cả mà nói.

“Cha, Nam Nam mới sẽ không đa tâm.” Chu cảnh hạo mỗi ngày cùng Ngụy Nam ở bên nhau, hắn liền không có nhận thấy được cái gì không vui sự, liền nói.
“Vậy là tốt rồi, vẫn là Nam Nam lòng dạ trống trải, không mang thù.”

“Cha chồng ngươi liền suy nghĩ nhiều quá, đâu ra như vậy nhiều không vui.” Ngụy Nam cảm thấy nghĩ đến thiếu chút, phiền não tự nhiên thiếu.
Ba người như vậy nói nói cười cười, đến buổi trưa thái dương quá lớn, liền tìm chỗ bóng cây tương đối thịnh địa phương nghỉ ngơi chỉnh đốn.

“Cha chồng, thiên quá nhiệt, ngao chút rau dại cháo uống đi!”
“Cũng hảo, thiên nhiệt lại buồn, sẽ không có vũ đi!” Chu Vĩnh Hồng lo lắng địa đạo.
“Hôm nay sẽ không có, ngày mai buổi chiều nhưng thật ra có trận mưa.”
“Nam Nam, ngươi còn sẽ xem thời tiết?” Chu Vĩnh Hồng kinh ngạc địa đạo.

“Nam Nam sư thúc sẽ đoán mệnh bói toán.” Chu cảnh hạo nghe phụ thân hỏi chuyện, liền trực tiếp đáp.
“Xem ra tam nhi còn nhớ rõ ta nói rồi sự, trí nhớ thật tốt!” Ngụy Nam thẳng cảm thán nói, chu cảnh hạo trước kia tuy rằng không quá nói chuyện, nhưng trong lòng minh bạch còn trí nhớ hảo.

“Cha chồng không hỏi, liền không nhớ tới.” Nàng khen xong chu cảnh hạo, liền đối với Chu Vĩnh Hồng nói.
Này sẽ nói lời nói công phu, Ngụy Nam đã thăng hỏa ngao thượng cháo, còn đi trích chút tề cây tể thái trở về, rửa sạch sẽ cắt nát cháo.

“Nam Nam, Linh Hi cùng Bạch Khê?” Chu Vĩnh Hồng ăn cháo khi mới nhớ tới hỏi hai tiểu chỉ đi hướng, chủ yếu là thật dài thời gian không thấy được, hắn rất kỳ quái.
“Nàng hai đi tu luyện, tính toán ở trong núi trụ một đoạn thời gian.” Ngụy Nam thấy Bạch Khê phải tiến giai, liền đem nàng hai cùng nhau thu vào không gian.

“Đột nhiên rất tưởng.”
“Bạch Khê tiến giai thực mau, không cần bao lâu là có thể trở về.”
“Tam nhi, lại uống một chén.” Bên này Ngụy Nam nói, lại cấp chu cảnh hạo lại thêm một chén, liền bánh ăn.
“Nam Nam, cũng ăn.” Chu cảnh hạo cũng hiệp một ít đồ ăn phóng Ngụy Nam trong chén nói.

Chu Vĩnh Hồng nhìn chu cảnh hạo cùng Ngụy Nam nhão nhão dính dính một màn này, trong lòng là cao hứng, lẫn nhau cảm tình có đáp lại mới lâu dài.

Ở bọn họ ăn đến không sai biệt lắm khi, Lư Châu phương hướng tới đội ngựa xe, xem bọn họ đến gần, liền nhìn ra bọn họ mục đích, giống như bọn họ, nhìn trúng nơi này này phiến bóng râm địa.
Bất quá không sao cả, nơi này khoan trứ, bọn họ ở nghỉ ngơi nửa canh giờ liền đi.

Này đội người dừng lại sau, lập tức có tùy tùng bắt đầu rửa sạch ra một mảnh không tràng, vào đầu cưỡi ngựa nam nhân tắc nhỏ giọng làm phu nhân cùng hài tử xuống xe, chỉ là đương nam nhân đỡ nhà mình thê tử cùng hài tử xuống dưới sau, mặt sau trong xe dò ra cái đầu tới, thấy rất là ghen ghét mà nhìn thoáng qua.

“Lâm ca ca, từ từ ta.” Chỉ thấy nàng ở nha hoàn dưới sự trợ giúp, xuống xe sau nũng nịu mà nói.
Đáng tiếc phía trước hai cái đại nhân đều không để ý tới nàng, hài tử tắc nghịch ngợm giả trang cái mặt quỷ, phun đầu lưỡi dọa người chơi.

“Lâm ca ca…” Này sở hân thấy phía trước hai người đều không để ý tới người, tức giận đến dậm chân một cái, còn trừng mắt nhìn hài tử liếc mắt một cái mới chính mình đuổi kịp.

“Lâm ca, mặt sau cái kia sở hân khi nào tiễn đi, nhìn liền sinh khí.” Sở hân trừng hài tử ánh mắt vừa vặn bị diêm thu linh xem ở trong mắt, thực không thoải mái mà nhỏ giọng nói.

“Trở về liền đem người tiễn đi, này sẽ đơn độc đuổi ra đi ra chuyện gì không hảo báo cáo kết quả công tác.” Đỗ quảng lâm nói xong trấn an tính mà vỗ vỗ tay nàng.

Này đỗ quảng lâm cũng thực phiền cái này thế gia muội muội, hắn đều cưới vợ, còn như vậy không biết xấu hổ mà cùng nhân thân sau đuổi theo không, bản thân bồi thê nhi ra tới du ngoạn bái phỏng, cũng không biết nàng kia hỏi thăm tới tin tức, ngạnh sinh sinh theo tới.

Ngụy Nam nghe xong này mấy người nói, cũng không khỏi nhiều xem vài lần, thật là kỳ ba hàng năm có a! Ngươi một hoa cúc đại khuê nữ đuổi theo đàn ông có vợ, da mặt không đau sao?

“Nhìn cái gì mà nhìn, đây là ta Lâm ca ca.” Này sở hân liếc mắt thấy đối diện nữ nhân xem các nàng, tưởng đang xem đỗ quảng lâm, liền quát lớn địa đạo.