Sáng sớm mặt trời mọc, vào đông ấm dương phơi ở trên người phi thường thoải mái, híp mắt, dùng sức ngửi, ân! Một cổ thái dương hương vị thật sự phi thường an nhàn, nếu là có thời gian lấy cái ghế nằm, nằm ở ven tường đón ấm dương, cả người thoải mái. Này chẳng qua là cái ý tưởng mà thôi, mấy ngày thời gian, Trương Phàm ở địch lệ bái ngươi dạy dỗ hạ, đã hiểu thật nhiều thật nhiều nội khoa ý nghĩ cùng ý tưởng. Cái này là vô pháp tự học mà đến, đây là vô số tiền bối tích lũy mà đến kinh nghiệm.

Nhân thể vốn dĩ chính là cái tổng hợp thể, dùng chỉ một ý nghĩ suy xét là sai lầm, Hoa Quốc ngoại khoa thư thượng rất nhiều bệnh tật đều minh xác viết nội khoa bảo thủ trị liệu không có hiệu quả sau, kiến nghị hành ngoại khoa giải phẫu trị liệu! Mà hiện tại đâu?

Có đôi khi một cái người bệnh khám và chữa bệnh, mặc kệ là đối người bệnh bản thân một cái khảo nghiệm cũng là đối bác sĩ một cái tu tâm, nếu có thể nắm chắc được loại này khó được cơ hội, y giả tuyệt đối sẽ trưởng thành bay nhanh, nếu không có tâm hoặc là không có cái này y giả tâm thái, kia thật sự chính là tới hỗn nhật tử, đem bác sĩ cái này chức nghiệp trở thành dưỡng gia sống tạm hoặc là thăng quan phát tài thủ đoạn.

Mấy ngày học tập, Trương Phàm đem chính mình tâm đắc vận dụng ở bánh trôi trên người. Đầu tiên, mỗi ngày sáng sớm 6 giờ, sắc trời còn chưa phóng lượng thời điểm, Trương Phàm liền đến bệnh viện, làm hộ sĩ đem còn ở ngủ say bánh trôi đánh thức, không liên quan nàng như thế nào buồn bực, Trương Phàm uy hϊế͙p͙ cũng thế khen ngợi cũng thế, dù sao chính là một cái mục đích, lôi kéo bánh trôi đi chạy bộ.

Ngày thường Trương Phàm sáng sớm lên hồi vây quanh bệnh viện chạy vài vòng, nhưng hiện tại mang theo đã từng người mẫu, gian nan vây quanh bệnh viện tập tễnh. Đối với béo người tới nói, chạy bộ là nhất đáng giận vận động. Bánh trôi thở hổn hển khí thô, hô hấp cay giọng nói lãnh không khí, đối với Trương Phàm nói: “Bác sĩ Trương, ngươi buông tha ta đem, ta không giảm phì, liền hình dáng này, thật sự! Ta chạy bất động! Ngươi giết ta đem!” Bánh trôi thật sự khó chịu, phổi bộ, giọng nói nóng rát bỏng cháy, tim đập đều phải nhảy ra giọng nói, hai chân nhũn ra, thật sự, lại đi một bước nàng đều cảm thấy sẽ muốn nàng mệnh.

“Ngươi xem, lại đi 500 mễ liền đến. Ngươi ngẫm lại, lại cố lên một bước ngươi là có thể trở lại đã từng sân khấu, mặc vào xinh đẹp quần áo, đèn flash hạ, mọi người vì ngươi hoan hô. Đến đây đi! Cố lên đi!” Trương Phàm không ngừng cổ động bánh trôi.

“Ân! Ta cố lên!” Nước mắt, nước mũi bánh trôi nỗ lực đi trước, không vì mặt khác vào chỗ bác sĩ Trương dụng tâm lương khổ nàng đều phải kiên trì, chẳng sợ lôi kéo khí thô đem phổi thiêu xuyên đều phải kiên trì.

Loại này rèn luyện không thể mù quáng tiến hành, cần thiết có khoa học vận động, đầu tiên muốn sáng tạo tận khả năng nhiều hoạt động cơ hội, nhân loại ở thượng ngàn vạn năm tiến hóa trong quá trình là cùng với săn thú cùng canh tác mà thu hoạch được sinh tồn điều kiện, cho nên nhân thể di truyền tố chất thích hợp với có thể lực hoạt động sinh hoạt, mà đương kim xã hội, người thường đi làm điểm thể lực sống đều thành một loại xa xỉ tính sự tình. Một ngày văn án lao động, có đôi khi mệt liền đầu ngón tay đều không muốn động, trường kỳ dĩ vãng, thân thể có thể không ra vấn đề sao?

Cho nên Trương Phàm ở cưỡng bách bánh trôi thay đổi nàng sinh hoạt thói quen, trước đem nàng thể lực đề cao, thể lực đề cao là bảo đảm khỏe mạnh tiền đề. Buổi sáng chạy bộ, giữa trưa Trương Phàm làm nàng đi theo phòng hộ sĩ chạy chân lấy dược. Chạng vạng Trương Phàm mang theo Thiệu Hoa cùng bồi bánh trôi đi tản bộ. Dù sao chính là tưởng hết mọi thứ biện pháp làm bánh trôi sao thêm lượng vận động. Bánh trôi ở giảm béo, Trương Phàm ở vận dụng chính mình sở học tâm đắc, có đôi khi một người tuổi trẻ bác sĩ muốn tìm một cái tốt người bệnh kỳ thật cũng là không dễ dàng.

Hơn nữa Trương Phàm cấp bánh trôi thiết kế lượng vận động trung, trung đẳng cường độ chiếm so lại không ngừng đề cao, như thế nào trung đẳng lượng vận động cường độ đâu, nói đơn giản một chút, mặt khác không hảo giải thích, liền ấn tâm suất tới tính, trung đẳng cường độ thể lực chính là, ở hoạt động khi tâm suất vì một trăm đến 120 thứ mỗi phút tả hữu.

Thể trọng giảm bớt cần thiết tuần tự tiệm tiến, vận động lượng cùng ẩm thực lượng nhất định phải kết hợp lên, đơn độc dựa vào vận động giảm béo không khoa học, chỉ dựa vào ăn uống điều độ giảm béo càng không thể hành.

Đơn độc khống chế ẩm thực thời điểm, tuy rằng có thể giảm thấp tổng thể trọng, loại này phương pháp ở giảm bớt mỡ thời điểm, cơ bắp chờ đi chi tổ chức cũng ở mất đi, bởi vậy ở đơn thuần hạn chế ẩm thực sử thể trọng giảm xuống đạt tới nhất định trình độ sau, thể trọng giảm xuống tốc độ cực chậm hoặc là bất biến, muốn tiến thêm một bước giảm bớt thể trọng chỉ có lại lần nữa giảm bớt ẩm thực số lượng.

Này liền thành tuần hoàn ác tính, hơn nữa đối thân thể khỏe mạnh tạo thành cực đại tổn thương.

Giảm béo thời điểm, ẩm thực là phi thường có chú ý, không cần cho rằng hạn thực chính là đơn thuần hạn chế cốc loại món chính lượng, cốc loại đồ ăn hàm tinh bột cao, nó có thể duy trì đường máu trình độ, không dẫn tới ẩm thực sau đường máu lên cao thực mau cũng sẽ không dẫn tới đói khát sau thực mau liền xuất hiện tuột huyết áp.

Như thế nào đi hạn thực đâu, rất đơn giản, dựa theo tỉ lệ, tỷ như thịt mỡ, nội tạng chờ tận lực không cần sử dụng, protein hút vào liền dựa vào thịt nạc, thịt cá chờ một ít chất lượng tốt lòng trắng trứng đi bổ sung. Sau đó đem đồ ăn tổng sản lượng kết hợp lượng vận động giáng xuống.

Bánh trôi ở kiên trì, Trương Phàm làm sao không phải ở kiên trì đâu, mỗi ngày ký lục bánh trôi thể trọng biến hóa, tâm suất, hô hấp mạch đập, toàn bộ đều là tự mình nắm giữ, địch lệ bái ngươi cũng không cho Trương Phàm làm chuyện khác, trị liệu hảo bánh trôi là Trương Phàm trước mắt duy nhất nhiệm vụ.

Ngoại khoa trị liệu chú ý một cái chậm tiến mau ra, làm phẫu thuật trước muốn thận chi lại thận, làm xong giải phẫu liền phải nhanh chóng tiến vào khôi phục trạng thái, mà nội khoa lại không phải, nó chú ý một hệ thống, chú ý một cái hoàn thiện hệ thống, đặc biệt là nội tiết, một hệ thống có thể liên lụy ra thật nhiều hệ thống, các mặt đều phải suy xét đến.

Chu binh xuất viện, mang theo bộ ngực thật dài ban ngân xuất viện, rời đi hắn nhiệt tình yêu thương cương vị, kết hợp hắn thân thế, phụng hiến cùng đường xưa mặt mũi, Cục Cảnh Sát tăng lên hắn vì kinh trinh chi đội phó thủ, một tay sang năm liền về hưu. Tuy rằng đường xưa còn không phải thực nguyện ý chu binh trở thành hắn con rể, nhưng chính mình khuê nữ đã thị phi hắn không gả thái độ, đường xưa đối chính mình nữ nhi một chút biện pháp đều không có.

Mã văn đào cũng từ thủ đô đã trở lại, mang đến đại lượng tài chính, hắn cùng Tần gia cô nương sự tình xem như định ra tới, loại chuyện này không có biện pháp nói. Cụ thể như thế nào liền tính mã văn đào chính hắn đều không rõ ràng lắm, dù sao chính là chờ thêm năm sau, hai người muốn xả chứng.

Đối với mã văn đào thương nghiệp kế hoạch, Tần gia cô nương phi thường duy trì, bọn họ cái này cấp bậc tiền tài đã không thể làm cho bọn họ sinh ra khát vọng, mà là muốn suy xét như thế nào mới có thể gia tăng bọn họ tổng hợp thực lực, có thể tưởng tượng một cái trải rộng cả nước chữa bệnh hệ thống, đối một quốc gia ảnh hưởng.

Mã văn đào bắt đầu đại lượng thu mua thổ địa, cổ phần cũng cùng Trương Phàm bước đầu làm một cái giả thiết, Trương Phàm chiếm 20% cộng thêm chữa bệnh quyền quyết định. Mà dư lại chính là mã văn đào muốn đi vận tác tư bản.

Liền tính phụ thân hắn là quan lớn, cũng không thể ăn mảnh, bằng không tuyệt đối làm không dài. Cái này đội trưởng cái kia tổ trưởng, đều phải chuẩn bị đến, bất quá cái này cổ phần là nhằm vào quản hạt mà không phải đối người, người đi trà lạnh, những người này cũng đều minh bạch.

Hơn nữa mã văn đào có cơ hội liền ở thúc giục Trương Phàm, “Chúng ta chữa bệnh tàu sân bay lập tức liền phải xuất phát, nhưng thủy thủ đâu? Tổng không thể lâm thời đi thuê đi!”
“Nào nên làm cái gì bây giờ đâu?”

“Này còn phải dùng ta dạy cho ngươi? Xem ra 20% cấp nhiều!” Mã văn đào đều phải bạo tẩu.
“Ngươi không cần phải xen vào, ngươi chỉ cần dựng khởi cái này ngôi cao đến lúc đó tuyệt đối sẽ không không có thủy thủ.” Trương Phàm khẳng định nói.

“Hảo, hy vọng ngươi không phải khoác lác!”