Trên thực tế, Giả Lung trong chớp nhoáng này tiến bộ, ngược lại cũng không phải thật bất luận kẻ nào điều chỉnh tư thế liền có thể lập tức tiến bộ nhiều như vậy.

Dù sao người thói quen cũng không dễ dàng từ bỏ, nàng cái này tăng lên, là cùng chạy cự li dài lúc đạo lý giống nhau, làm một xuyên qua sống lại người, nàng cũng không nhận được quá nhiều nguyên chủ nhân thói quen ảnh hưởng.

Lời mới vừa nói trong lúc đó nàng liền tổng kết lần thứ nhất chạy kinh nghiệm, đem thói quen xấu sửa lại.
--------------------
--------------------

Nhiều lần tiến hành mấy lần chạy nhanh huấn luyện, tốc độ liền cũng không có nhiều như vậy tăng lên, vừa vặn bắp chân cũng bắt đầu đau dữ dội lên, Giả Lung sáng suốt tạm thời từ bỏ nếu tiếp tục chạy nữa.
"666, Lung Gia trước ngực kia mấy đống lớn đồ chơi là cái gì? Lắc thật mạnh mẽ."

"Ha ha ha, dẫn chương trình ngươi muốn chạy nhanh, ta nhìn không cần giảm béo, đem kia hai viên trái dưa hấu cắt mất, khẳng định chạy nhanh chóng."
Vừa dừng lại nghỉ ngơi Giả Lung, nhìn thấy những cái này kỳ xem ngôn luận, thần sắc âm trầm xuống.

Sau đó nàng thuận tay điểm cấm ngôn, lại nhìn xem online cùng đặt mua nhân số, cũng không có cái gì tăng trưởng.

Nàng rất rõ ràng, đơn thuần giảm béo kiện thân trực tiếp, là có bình cảnh kỳ, hiện tại kênh livestream online nhân số dù không nói đạt đến đỉnh phong, cần phải lại đề thăng nhưng không dễ dàng.

"Hiện giai đoạn dạng này cũng được, coi như tại hoang dã phát sóng trước, đi đầu tích lũy cơ sở người xem."
Giả Lung đứng lên.
Online ba trăm người thấy Giả Lung đứng lên, cho là nàng muốn tiếp tục chạy nhanh, lại không nghĩ rằng Giả Lung đổi biện pháp.

"Tiếp xuống chúng ta tiến hành mặt khác mấy hạng lực chân nung pháp, theo thứ tự là hoành nhảy, tung nhảy, nhảy cóc, bậc thang nhảy vân vân."
--------------------
--------------------

"Cái này mỗi một hạng vận động, đều có riêng phần mình cần thiết phải chú ý yếu điểm, chẳng qua đại khái đều là lấy bảo vệ mình không bị thương, đồng thời không nung luyện qua độ tình huống dưới tiến hành cái này một hệ liệt vận động, ta làm những cái này vận động thời điểm sẽ tường tế giải thích."

Kênh livestream khán giả phát hiện, giả lâm hôm nay huấn luyện lượng so với hai ngày trước, kia là tăng lớn rất nhiều, không khỏi vì Giả Lung cảm thấy lo lắng.
"Dẫn chương trình, ngươi không phải vừa mới bắt đầu nung luyện mấy ngày sao? Lập tức như thế lớn huấn luyện lượng có ăn hay không tiêu a."

"Lung Gia, ngươi cái này căn bản không phải giảm béo, mà là tự ngược đi. Đau lòng."
Thấy kênh livestream bên trong còn có rất nhiều người xem quan tâm mình, giả nham ngầm hạ trong lòng thư sướng một chút, mới bị một đám kỳ thị thì làm xấu tâm tình cũng đã khá nhiều.

"Nung luyện giảng cứu tiến hành theo chất lượng, chẳng qua ta trước kia chính là luyện qua thể dục, còn có nội tình tại, cho nên mọi người không cần lo lắng cho ta."
"Nhưng là ta ở đây điểm ra , người bình thường ngàn vạn không thể vận động quá lượng, đặc biệt tim phổi công năng không bạn thân, xảy ra nhân mạng."

Giả Lung nói một cái lời nói dối có thiện ý.
. . .
Ngày này, Giả Lung trở lại thuê lại phòng lúc , gần như là kéo lấy thân thể của mình mở cửa phòng.
Mới vừa vào cửa, nàng liền không cách nào chèo chống, một cái chớp mắt ngã xuống đất.
--------------------
--------------------

"Mệt mỏi! Thật mệt mỏi! Chưa từng có trải nghiệm qua loại này mệt mệt mỏi."
Giả Lung từng ngụm từng ngụm hô hấp lấy, biểu lộ tái nhợt.
Nàng mồ hôi trên người, sớm tại hôm nay trong quá trình huấn luyện ẩm ướt làm, làm ẩm ướt, lật ngược nhiều lần, hiện tại đính vào trên thân, cực kỳ khó chịu.

"Cảnh cáo: Túc chủ thân thể đã đạt tới mỏi mệt chi cực trạng thái, mời lập tức từ bỏ lớn phụ tải sinh lý vận động, thích hợp nghỉ ngơi cùng bổ sung năng lượng dinh dưỡng."
Hệ thống còn tại đối Giả Lung tiến hành cảnh cáo.

"Quả nhiên ta đoán không lầm, huấn luyện đến cực hạn trạng thái hệ thống sẽ cảnh cáo, đây chính là ta lớn nhất gian lận lợi khí!"
Giả Lung run rẩy từ mặt đất đứng lên, đưa tay vì chính mình xoa bóp làm dịu mệt nhọc.

"Ta hôm nay lượng vận động, vượt xa thể dục thể thao người mới học đi, còn tốt có hệ thống cho cái này xoa bóp kỹ năng, không phải bắt đầu từ ngày mai không thức dậy giường cũng không biết."

Giả Lung cảm giác cơ thể của mình tại thần kỳ xoa bóp dưới, mỗi một tế bào đều tại sảng khoái thân, ngâm, để nàng đôi môi đỏ thắm khẽ nhếch, thần sắc si mị. . .
"Thoải mái, loại này vận động qua đi vui vẻ, thật thoải mái."
"Ai, đi tắm rửa đi,
--------------------
--------------------
Thật không muốn động."

"Nói đến tắm rửa, liền cảm giác từ ngày mai trở đi, hẳn là muốn dùng đồ vật đem ngực buộc, không phải không chỉ có ngại thưởng thức, còn ảnh hưởng vận động, mài đau quá a, vì cái gì sinh như thế lớn." Giả Lung xoa mình kia hai đoàn cực đại , gần như đau đến nhe răng trợn mắt.

Bắt đầu từ hôm nay, Giả Lung tiến vào cấp độ sâu lượng lớn vận động trạng thái.

Trẻ tuổi thân thể năng lực khôi phục, phối hợp hệ thống xoa bóp kỹ năng, còn có hệ thống chuyên môn trạng thái thân thể nhắc nhở, cái này mấy loại gian lận ưu thế, để nàng một ngày một ngày phảng phất ngồi giống như hỏa tiễn, thể năng cấp tốc tăng lên, thể trọng càng là mỗi ngày một cái dạng, mắt trần có thể thấy vụt vụt vụt rơi xuống.

Nàng vận động hình thức, một mực cố định tại nung chạy cùng sức chịu đựng bên trên.

Mỗi một ngày "666666", càng ngày càng nhiều, nương theo thể trọng phi tốc hạ xuống, cùng thể năng càng ngày càng tốt, Giả Lung không chỉ có là vận động biểu hiện bắt đầu cỗ thưởng thức tính, nàng kia "Béo muội" bao phục, cũng đang từ từ vứt bỏ. . .
Rốt cục, tại một ngày nào đó sáng sớm đến lúc.

Một đạo thanh lệ cái bóng, vu thần dương chiếu rọi, lẳng lặng đứng ở đê trên đường.
Một thanh niên cưỡi xe đạp đi ngang qua cái này cái bóng bên người, ánh mắt dù nhìn như tận lực không chuyển hướng thanh lệ thân ảnh, lại vẫn là không nhịn được nhìn trộm nhìn lại.

Lý Thần là một ba không trạch nam, từ khi ba ngày trước một lần ngẫu nhiên sáng sớm lúc ra cửa, hắn nhìn thấy sông kia đê bên cạnh nung thân ảnh, vẫn không cách nào quên.

Thế là mấy ngày nay, hắn mỗi sáng sớm đều chứa cưỡi xe đạp đi ngang qua, tại con đường này bên cạnh vừa đi vừa về đi dạo, nhìn trộm nhìn xem kia chủ nhân của thân ảnh.
Lần này, tại hắn cưỡi xe đi ngang qua kia thanh lệ thân ảnh về sau, hắn đột nhiên nghe được một đạo giòn nhẹ "Lạc lạc" tiếng cười.

Thanh âm này rất ngọt, mang theo trẻ tuổi nữ sinh đặc hữu thanh thuần cảm giác.
"Liền âm thanh cũng dễ nghe như vậy , có điều, nàng có phải là đang cười ta a. Chẳng lẽ phát hiện ta cố ý nhìn nàng rồi?"

Lý Thần cảm giác mình mặt đỏ tới mang tai, hắn là trạch nam, hoàn toàn không biết làm sao cùng một cái nữ hài tử liên hệ, mà lại lòng tự trọng còn mạnh hơn, sợ bị chế giễu.
"Ha ha, các ngươi tốt chán ghét, người ta nói không chừng cũng là tại bờ sông nung người đâu."

Lý Thần cưỡi xe đi qua sau, cái kia đạo thanh lệ thân ảnh, lặng lẽ dùng lẩm bẩm thanh âm, đối với mình trước người điện thoại ống kính lời nói.
"Tuyệt đối không phải a, hắn khẳng định tại ngấp nghé Lung Gia mỹ mạo của ngươi. Ha ha."

"ch.ết cười ta, nếu là gia hỏa này biết Lung Gia mười ngày trước, không, bảy ngày trước dáng vẻ, sổ ghi chép dự đoán hắn cũng không dám nghĩ như vậy."
"Đúng vậy a, chẳng qua nói đến, Lung Gia là thật biến gầy nữa nha. Thật là lợi hại, hiện tại gầy xuống tới cũng thật đẹp a."

"Lung Gia, ta cũng yêu ngươi a, cầu kết giao!"
"Trên lầu lăn thô, muốn sắp xếp cũng trước sắp xếp ta, cầu kết giao cầu kết giao!"
Tại kia thanh lệ thân ảnh cõng lưng bao thức tự chụp cán bên trên, màn hình điện thoại di động bên trong xoát xoát bắn ra một loạt mưa đạn, nhìn thấy người hoa mắt.

Nguyên lai cái này thanh lệ thân ảnh, là một vị trực tiếp bình đài nữ tính dẫn chương trình.

Từ chính diện nhìn, nàng ước chừng trên dưới hai mươi tuổi, một mặt thanh mộc mạc trang, ngũ quan tinh xảo phải phảng phất trong tranh đi ra xinh xắn bộ dáng, khí chất băng thanh ngọc khiết bên trong, lại mang theo một vòng thế giới này nữ tính khó được tự tin thần thái.

Thân hình của nàng càng là đặc biệt, mang theo cơ bắp đường cong, không chỉ có không để nó nhìn quá khôi ngô mà phá hư mỹ cảm, ngược lại có loại khỏe mạnh thái độ.

Đây là một vị đại mỹ nữ, mặc dù nhìn ẩn ẩn còn có một điểm cồng kềnh ý tứ, cũng đã không trở ngại mỹ mạo của nàng.
Nàng, chính là bề ngoài đại biến Giả Lung. . .
"Một tháng a."
Nhìn xem chung quanh đê cảnh sắc, Giả Lung không khỏi một trận hoảng hốt.

Cái này một tháng thời gian, trôi qua rất nhanh, nhưng cũng cực kì phong phú.