Chương 103 phun a phun a thành thói quen 14
Ethan nhìn chung quanh mọi người, phát hiện vẫn chưa có người đứng dậy.
“Thực hảo, xem ra cũng không có muốn đương đào binh, này chứng minh ngươi có còn lưu giữ một tia cảm thấy thẹn tâm……” Ethan cao giọng.
Lại nhìn đến ngồi ở cuối cùng một loạt Rice chậm rãi giơ lên tay.
“Nếu phải tiến hành thời gian dài lực lượng huấn luyện, việc học làm sao bây giờ?” Rice nói ra nghi vấn.
Phía trước nhưng chưa thấy qua hắn đối học tập như thế ham thích, lúc này nhưng thật ra trước tiên nhớ tới việc học.
Vì lớn nhất hạn độ tăng lên hiệu quả, cần thiết phải tiến hành hết sức chăm chú phong bế huấn luyện, này cùng mỗi ngày buổi sáng chương trình học sinh ra xung đột.
“Này liền yêu cầu các ngươi làm ra lấy hay bỏ, Thomas huấn luyện viên cùng ta sẽ cùng trường học giao thiệp, có thể vì các ngươi tập thể thỉnh nghỉ dài hạn.” Ethan đáp lại.
Vừa nói đến cái này, nhưng thật ra có tiểu bộ phận đội viên biểu hiện ra sầu lo, liên tiếp châu đầu ghé tai trao đổi ý kiến. Đại bộ phận chủ lực đội viên vẫn là nguyện ý xin nghỉ, làm 12 niên cấp học sinh, từ cái này học kỳ bắt đầu, chương trình học phương diện liền sẽ giảm bớt, càng nhiều là “Phóng giáo hoạt động” chuẩn bị khảo thí, những người này nhưng thật ra không thèm để ý.
Bất quá vì tận lực làm mỗi người đều tham dự trong đó, Ethan vẫn là thử nói: “Đương nhiên, các ngươi có thể tự hành lấy hay bỏ. Nhưng ta muốn biết, các ngươi đánh bóng bầu dục là vì cái gì, là vì thắng hạ trận thi đấu này sao? Là vì trở thành cả nước quán quân sao? Là tưởng trở thành chức nghiệp cầu tay sao?”
“Vẫn là tưởng trở thành chân chính con người rắn rỏi? Vẫn là tưởng bách chiến bách thắng? Thắng hạ tất cả?” Ethan thật mạnh chụp đánh chính mình ngực.
“Này không phải đơn thuần huấn luyện doanh, mà là các ngươi nhân sinh chuyển biến cơ hội! Có ai tưởng lãng phí lần này cơ hội?” Ethan từng cái xem đi xuống, phía trước kia mấy cái có điều do dự người tức khắc không dám lên tiếng.
“Thực hảo, chúng ta chiều nay đem công bố cụ thể huấn luyện phương án!” Ethan đương nhiên vào giờ phút này công bố, hắn căn bản không biết như thế nào huấn luyện, này đến làm thể năng huấn luyện viên cấp ra cụ thể phương án.
Ở ngắn ngủi hội nghị sau, Ethan, Thomas huấn luyện viên, thể năng huấn luyện viên ba người ghé vào cùng nhau.
Đứng ở chuyên nghiệp góc độ, thể năng huấn luyện viên cấp ra chính mình phương án: “Phong tuyến cầu thủ nhất yêu cầu chính là đẩy mạnh lực, tiếp theo là lôi kéo lực, sức bật, ổn định lực, yêu cầu cường hóa bộ ngực, phần vai, tam giác cơ cùng tam đầu cơ, phần lưng, nghiêng phương cơ, nhị đầu cơ, chân bộ, trung tâm. Phần eo cùng bụng chờ một loạt cơ đàn……”
Tiếp theo bắt đầu nói lên cụ thể rèn luyện chi tiết, thường thấy như là nằm đẩy, đề cử, tạ tay cong cử, tạ tay cúi người chim bay, tạ tay chèo thuyền, ngựa gỗ, xe đẩy, nga thức quay người, mỹ thức hồ linh ném bãi, Thổ Nhĩ Kỳ đứng dậy, không thường thấy bao gồm tàu kéo thai, đứng chổng ngược căng, trước vứt sau nhảy……
Ethan tại đây cơ sở thượng gia tăng rồi gấp ba huấn luyện lượng.
“Có thể hay không bị thương?” Thể năng huấn luyện viên tỏ vẻ ra lo lắng.
“Nếu bọn họ chuẩn bị lấy ta vì mục tiêu nói, liền cần thiết lấy ra kinh người ý chí lực!” Ethan tỏ vẻ này đó không thể tránh được.
Ngoài ra còn bao gồm dinh dưỡng thực đơn, gia tăng yêu cầu hút vào cũng đủ protein cùng cacbohydrat, tam đốn bữa ăn chính tam đốn thêm cơm.
Cũng muốn bảo đảm tốt đẹp làm việc và nghỉ ngơi, mọi người ở tại giáo nội tập thể ký túc xá, mỗi ngày bảo đảm sung túc giấc ngủ, ngủ sớm dậy sớm.
“Ta có thể liên hệ một vị dược tề sư. Không có steroid này đó huấn luyện hiệu quả sẽ đại suy giảm.” Thomas lúc này nói.
Muốn đi xa hơn này đó là cần thiết, Thomas so với ai khác rõ ràng điểm này, không phải mỗi người đều cùng Ethan giống nhau đặc thù.
“Kia tác dụng phụ đâu? Có hay không di chứng?” Ethan hỏi.
Thomas cười khẽ: “Liền uống nước đều có tác dụng phụ, so sánh với dưới chúng ta chỉ dùng đối thủ một phần mười đo.”
Chi tiết phương diện sự tình gõ định.
Đối với Ethan mà nói, còn có một cái càng vì nghiêm túc khiêu chiến —— tài chính.
Đem này đó vận động viên tập hợp ở bên nhau phong bế huấn luyện, riêng là mỗi ngày tiêu hao đồ ăn đều là một bút không nhỏ chi tiêu, càng đừng nói còn có mặt khác phí dụng, dừng chân phương diện, nhưng thật ra có thể dùng trong trường học phòng học thay thế. Này đều yêu cầu gánh vác chi tiêu.
BHHS có tiền, nhưng là như thế nào muốn, có thể hay không xin đến dự toán, chính là cái vấn đề.
“Ngươi cùng Grace không phải rất thục sao? Chuyện này liền giao cho ngươi, ta tới phụ trách thế bọn học sinh xin nghỉ.” Thomas nhưng thật ra cười an bài lên.
“Tam vạn đôla? Này cũng quá nhiều đi?” Trong văn phòng, Grace vừa nghe đến tin tức này liền lập tức phủ quyết.
“Này đã là khấu rớt dừng chân phương diện, ngươi còn phải đơn độc cho chúng ta xin tam gian phòng học.” Ethan đôi tay một quán.
“Ngươi muốn cho đội bóng ra thành tích, này đó chính là tất yếu tiêu phí, cùng cao điểm cao trung thi đấu chúng ta phong tuyến bị đánh thành cái sàng.”
“Nhưng là thể dục hạng mục đã không có dư thừa dự toán, học kỳ mới vừa tiến hành một tháng rưỡi, ta liền hoa rớt bổn học kỳ một nửa dự toán.” Grace tỏ vẻ thương mà không giúp gì được, hiển nhiên nàng đem ngày thường ăn xài phung phí tiêu tiền thói quen đưa tới công tác trung.
“Ngươi làm du lịch công ty tránh bao nhiêu tiền?” Ethan biểu tình bất đắc dĩ.
“Một khi đã như vậy, chúng ta chỉ có thể dùng một loại khác biện pháp, đem lần này phong bế huấn luyện doanh quay chụp thành phim phóng sự, không chuẩn có đài truyền hình nguyện ý chi trả bản quyền phí dụng, này số tiền vừa vặn có thể dùng để bao dung chi tiêu.” Ethan thử nghĩ nghĩ, cảm thấy đây là cái không tồi chủ ý.
Hoa Kỳ thể dục thương nghiệp hóa phương diện, không hề nghi ngờ là đi ở thế giới hàng đầu. UFC năm đó có thể khai hỏa mức độ nổi tiếng, mỗ bộ chân nhân tú huấn luyện doanh, khởi tới rồi không nhỏ tác dụng, NFL mỗi năm cũng có lấy đội bóng là chủ thị giác các loại huấn luyện doanh.
Ethan cảm thấy hoàn toàn có thể phục chế loại này hình thức.
“Vấn đề là…… Ta căn bản không quen biết đài truyền hình nhân viên công tác!” Grace đột nhiên nói.
Ngày kế, đương Ethan mang theo FOX sports west tiết mục chủ quản tính cả đạo diễn cùng người chủ trì Petunia đi vào Grace văn phòng khi, Grace nhìn nửa ngày đối phương đệ đi lên danh thiếp, có vẻ có chút khó có thể tin.
Không nghĩ tới Ethan một ngày liền đem chuyện này thu phục.
Trải qua hữu hảo hiệp thương, đối phương nguyện ý ra 5W đôla mua sắm lần này phong bế huấn luyện doanh truyền bá bản quyền, đài truyền hình đem chế tác 6 tập phim phóng sự.
Trường học không chỉ có một mao tiền đều không cần ra, còn thêm vào được đến 2W đôla thù lao, cái này làm cho đưa đối phương rời đi sau Grace trên mặt treo dày đặc tươi cười.
“Không thể tưởng được ngươi còn rất có bản lĩnh.” Grace hiện tại cảm thấy Ethan O"Connor người thanh niên này xác thật có chút ít bản lĩnh.
“Mặt khác về nguyên liệu nấu ăn cùng thiết bị mua sắm ta đã liên hệ hảo cung ứng thương, phong bế huấn luyện doanh ngày mai là có thể đủ bắt đầu!” Ethan không nhanh không chậm nói.
Cung ứng thương tự nhiên là Mia sở công tác siêu thị, đến nỗi đồ ăn chế tác nhân viên, cái kia gọi là “Mai sâm” hotdog người bán rong nhưng thật ra phi thường vui khách mời.
“Nếu nếu là mỗi cái thể dục hạng mục người phụ trách đều giống ngươi, ta liền nhẹ nhàng nhiều.” Grace lắc đầu.
“Bất quá đâu, cụ thể dự toán chi tiêu cần thiết đến trải qua ta phê duyệt.” Nàng nói tiếp, nhìn dáng vẻ nàng không chuẩn bị cấp Ethan bật đèn xanh.
“Trừ phi, ngươi nguyện ý giúp ta một cái vội!” Grace tiếp theo đưa ra chính mình yêu cầu.
“Cái gì yêu cầu?”
“Đội cổ động viên trong khoảng thời gian này ngươi đến giúp ta nhìn, ta hiện tại phân thân hết cách, đội cổ động viên đã một vòng không có tiến hành quá huấn luyện, không cần ngươi dạy các nàng khiêu vũ, chỉ cần duy trì bình thường vận chuyển, ta tin tưởng ngươi có thể làm đến, đi Salt Lake City lần đó, ngươi liền làm phi thường không tồi.”
Ethan lắc đầu: “Kia không được. Ngươi đến thêm tiền!”
Vào lúc ban đêm, bóng bầu dục đội một chúng chủ lực cộng thêm thay thế bổ sung, không sai biệt lắm có 60 hào người kéo hành lý đi vào trường học.
“Từ đêm nay bắt đầu, các ngươi đem ở cùng một chỗ, ăn ở bên nhau, cùng nhau huấn luyện, mỗi ngày buổi tối 10 điểm phía trước đi vào giấc ngủ, rạng sáng năm 5 giờ rưỡi rời giường, 6 giờ bắt đầu tập thể dục buổi sáng. Vẫn luôn liên tục đến tháng sau cùng so hạ phổ cao trung thi đấu bắt đầu ba ngày trước.” Ethan đôi tay bám vào sau lưng, giống như là Thomas huấn luyện viên giống nhau đối với mọi người nói.
Trên thực tế, từ khi bắt đầu độc lập đội viên lộ tuyến sau, Ethan bắt đầu càng ngày càng nhiều đề cập huấn luyện viên viên công tác.
“Vậy còn ngươi? Ethan.” Cooper lúc này đặt câu hỏi.
“Ta đương nhiên cùng các ngươi giống nhau.” Ethan gật gật đầu.
Các đội viên một trận hoan hô.
Trên thực tế Ethan chỉ quyết định ở vài ngày, đến lúc đó làm Thomas hoặc là mặt khác huấn luyện viên viên lại đây nhận ca, buổi tối nhìn này đó cầu thủ.
“Hiện tại ta tới thuyết minh một chút huấn luyện doanh quy tắc, trong lúc này có bốn tràng thứ sáu league yêu cầu ứng phó, trừ cái này ra mỗi người che chắn hết thảy cùng ngoại giới câu thông, sở hữu giải trí phương thức đều phải đình chỉ, ta đợi lát nữa sẽ từng cái đoạt lại các ngươi hành lý trung sở hữu giải trí sản phẩm, chờ huấn luyện doanh kết thúc trả lại cho các ngươi.” Ethan đem bên chân plastic rương, đá đến mọi người trước mặt.
Tiếp theo chính là làm đội viên từng cái mở ra chính mình hành lý.
《 gác mái 》《playboy》《 thân nam 》, walkman, gameboy, di động, máy quay phim, khăn giấy toàn bộ hết thảy lấy đi.
Sau đó lôi kéo này giúp đồng hồ sinh học còn không có điều chỉnh lại đây người trẻ tuổi đi trước sân thể dục chạy mười lăm vòng, lại sau khi trở về này giúp người trẻ tuổi cuối cùng thành thật rất nhiều.
Sáng sớm, Hollywood trên núi, nhiều một đám người trẻ tuổi, mỗi người trên eo mang theo bao cát, ở gập ghềnh khe núi đường đất thượng chạy vội, đội ngũ thưa thớt chạy dài mấy chục thước Anh.
Ethan mở ra một chiếc bốn luân vùng núi motor, đây là Thomas gia món đồ chơi. Hắn đối diện mọi người niệm ra chạy thao khẩu hiệu:
“Eskimo p***y is mighty cold!”
Những người khác đi theo lặp lại.
“Sound off!” Ethan.
“One, two!” Đội viên.
“Break it on down!” Ethan.
“One, two, three, four, one, two, three, four!” Mọi người có vẻ hùng dũng oai vệ, khí phách hiên ngang.
Này đoạn khẩu hiệu đến từ Khố Bố khắc 《 toàn kim loại xác ngoài 》, Ethan thoáng thả chậm tốc độ, đi vào đội ngũ cuối cùng.
Rice trang bị rõ ràng là mặc nhất chỉnh tề, bao đầu gối hộ khuỷu tay bao cổ tay dây cột tóc chạy bộ giày còn sẽ theo trọng lực sáng ngời sáng ngời, bất quá học sinh dở văn phòng phẩm luôn là nhiều nhất, hắn nện bước đã rõ ràng theo không kịp đại bộ đội.
Ethan tắc lấy ra thánh cốc đạo cụ cửa hàng mua tiểu hào roi da, triều hắn sau lưng vung, roi da phát ra thanh thúy tiếng xé gió.
Rice “Ngao” một tiếng nhanh hơn nện bước, biểu tình thống khổ sắp khóc ra tới.
Rốt cuộc tới Hollywood trên núi một khối đất bằng, bao gồm Rice ở bên trong, mấy cái đội viên chạy tới một bên nôn mửa lên.
“Ta khả năng chống đỡ không được, đã phun lần thứ ba.” Rice bước chân phù phiếm, màu trắng áo thun đã bị hoàn toàn mướt mồ hôi.
Trên thực tế ở Ethan xem ra, tiểu tử này hoàn toàn chính là tưởng lười biếng.
“Không quan hệ, phun a phun a liền sẽ thói quen.” Ethan mỉm cười, run run trong tay tiểu roi.
( tấu chương xong )