"Mấy người này có thể coi nhóm đầu tiên ngũ trưởng, nếu là bọn họ không thể được , chờ chút một lần tuyển chọn kiểm tra, liền đem bọn họ quét xuống."
Từ Kha cầm đến danh sách, liếc một chút nhớ ở trong lòng, "Chờ huấn luyện thành công, lang quân thật muốn chỉ huy bọn họ đi trừ phiến loạn?"

Khương Bồng Cơ nhíu nhíu mày mũi nhọn, khóe mắt mang theo một chút sắc bén, "Đây là tự nhiên, chẳng lẽ Hiếu Dư cho rằng ta thật sự đùa giỡn?"
Từ Kha lắc đầu một cái, gặp qua Khương Bồng Cơ thủ đoạn, hắn dĩ nhiên sẽ không cho rằng đối phương là cái loại này tùy tiện đùa giỡn người.

"Kha cũng không ý đó, chỉ là Hà Gian Quận phụ cận giặc cướp phần lớn nấp trong thâm sơn, tung tích khó tìm, nếu là cùng bọn họ dây dưa, sợ rằng phải thua thiệt." Mặc dù không có trực bạch nói, nhưng Từ Kha đối với cái này chuyện cũng không thấy thế nào tốt, "Không đàm luận những chuyện này, chỉ nói những thứ kia giặc cướp, bọn họ đều là thứ liều mạng, bên người không ràng buộc, tự nhiên hung ác khát máu, mà những thứ kia gia đinh cũng không lòng liều ch.ết. . ."

Đều nói ngang sợ không muốn sống, một đám không có bất kỳ giết người kinh nghiệm gia đinh đối đầu khát máu như mạng giặc cướp, phần thắng quá nhỏ.
"Mọi việc luôn có lần đầu tiên, giết người có cái gì đáng sợ."

Khương Bồng Cơ liếc mắt nhìn Từ Kha, đừng xem bên người cái này tiểu tử tuổi nhỏ gầy nhỏ, nhưng mà nhân gia cũng là giơ dao bổ củi chém ch.ết hơn người.
Nàng đều nói như vậy, thấy rõ có bao nhiêu kiên định, Từ Kha đương nhiên sẽ không tự chuốc nhục nhã tiếp tục khuyên bảo.

Huấn luyện quy trình cùng cụ thể hạng mục, cái kia bản sách trên viết được mười phần tường tận, đều là một ít trụ cột huấn luyện thể năng, cũng không khó làm.

Từ Kha đem người triệu tập lại, đầu tiên là điểm ra vài tên ngũ trưởng, sau đó lại đem còn dư lại dưới gia đinh phân định đội ngũ, toàn bộ quá trình yên lặng, một đám người nhu thuận giống như là con gà con Tể nhi , chờ đến gà mẫu thân phân phối nhiệm vụ, dĩ nhiên không ai dám lên tiếng gây chuyện mà.

Đùa giỡn, bọn họ dám sao? Ngày hôm qua cái đó lấy lực một người đưa bọn họ mười mấy cái đại lão gia mà đánh ngã Sát Thần ngay tại bên cạnh nhìn chằm chằm, ai sẽ ngại bản thân mệnh quá dài? Nhớ tới ngày hôm qua tràng cảnh, bị Khương Bồng Cơ đánh tới chỗ sẽ còn mơ hồ cảm giác đau đớn.

Bởi vì hoàn cảnh huấn luyện quá mức đơn sơ, huấn luyện hạng mục tự nhiên cũng chơi không ra trò gian, cho nên trụ cột huấn luyện thể năng hạng mục đều hết sức thông thường.
[ nước biếc bởi vì gió nhăn mặt ]: Cảm giác giống như là phiên bản cổ đại quân huấn?

[ phái đại tinh ]: Cái này có thể so với quân huấn khó nhiều, ít nhất ta lúc trước lúc đi học, quân huấn không phải chạy bộ xếp hàng chính là đi phương trận, kỳ thực thật nhẹ nhõm. Đến nỗi những thứ này người , chờ huấn luyện sau một khoảng thời gian, bọn họ muốn đi trừ phiến loạn, một cái không tốt sẽ không có mệnh.

[ quả lười ươi ]: Hơn một tháng trước mới vừa quân huấn xong, biểu thị xác thực so với bọn hắn nhẹ nhõm rất nhiều.
[ miệng đầy thức ăn cho chó ]: Bất quá loại này huấn luyện hữu dụng không? Tại sao cảm giác như vậy không đáng tin cậy đâu?

[ vượt biên Phi tù trưởng ]: Khẳng định không thể nào chỉ có như vậy a, chủ bá ở đâu là như vậy không đáng tin cậy người?
Những thứ này phát sóng trực tiếp khán giả đều biết sự tình, Khương Bồng Cơ làm sao có thể khả năng không có cân nhắc đến?

Đơn thuần huấn luyện thể năng chỉ là khiến những thứ này gia đinh càng có khí lực, trở nên càng thêm cường tráng, nhưng mà chỉ dựa vào như vậy, muốn cùng thổ phỉ đánh nhau ch.ết sống, còn chưa đủ. Dù sao bọn họ là có trật tự bộ khúc hình thức ban đầu, mà không phải mỗi người tác chiến năm bè bảy mảng.

Bọn họ không yêu cầu rất cường đại đơn thể năng lực tác chiến, nhưng cần phải có học được như thế nào lấy tiểu đoàn thể làm đơn vị phối hợp tác chiến.

"Mỗi ngày ba lần vạn mét chạy đường dài, không phải nói dốc hết sức lực chạy xong là được, làm như vậy là thất bại nhất ngu xuẩn nhất. Từng cái từng cái hao hết thể lực , chờ các ngươi chạy đến điểm cuối, đã sớm mệt mỏi không đứng dậy được. Giả thiết các ngươi là một chi đi nhanh quân đội, nhận được mệnh lệnh tiếp viện một cái nào đó chiến địa, dựa theo các ngươi loại biện pháp này, coi như kịp thời đuổi đến, cũng là một chi không có chút nào sức chiến đấu mệt mỏi quân."

Khương Bồng Cơ nhìn đến những thứ này người vòng quanh mấy cái bờ ruộng chạy thời gian một nén nhang, mặc dù bọn hắn đã mệt mỏi thở hồng hộc, hai chân giống như là rót chì nước, nhưng mà lại không có một người hoàn thành nhiệm vụ. Nàng ở mặt trời dưới cau mày, Từ Kha rất sợ nàng tức giận.

Mặc dù biết Khương Bồng Cơ nói rất có đạo lý, nhưng mà Từ Kha cảm thấy nàng tiêu chuẩn quá cao, uyển chuyển khuyên nhủ, "Lang quân chớ khí, những thứ này người dù sao cũng là lần đầu tiên huấn luyện, bao nhiêu sẽ không thích ứng, nếu để cho bọn họ một ít thời gian, nghĩ đến. . ."

"Hiếu Dư, cái này cùng có hay không thích ứng cũng không bao lớn quan hệ. Ta biết ngươi nghĩ nói cái gì, đơn giản là bọn họ đều là người môi giới mua về, tình huống thân thể không bằng những thứ kia thường xuyên canh tác tráng hán, bởi vì ăn mễ lương không nhiều, cho nên sinh ra khí lực cũng không bằng người ngoài, chạy không xong hạn định khoảng cách có thể thông cảm được. . . Chỉ là, ta nghĩ nói loại này ý tưởng cũng không chính xác, bởi vì bọn họ căn bản không biết rõ chạy thế nào!"

Ngay từ đầu liền dốc hết sức lực tăng tốc, một tổ ong chạy loạn, có thể kiên trì vạn mét liền quái.
Khương Bồng Cơ tận lực dùng mọi người có thể lý giải chữ giải thích, "Khoảng cách dài chạy nhanh, chẳng những khảo nghiệm thể lực sức chịu đựng, còn có cái khác."

"Mù quáng chạy mau chỉ biết lãng phí thân thể thể năng, tốt nhất tình huống chính là bảo trì đều đặn tốc độ, hợp lý lợi dụng. Chẳng những như thế, còn muốn học được như thế nào đang chạy bộ trong bảo trì chính xác hợp lý hô hấp tiết tấu, giống như là cái loại này dồn dập hô hấp, ngược lại sẽ khiến người càng thêm dễ dàng mệt mỏi. Còn có chạy biên độ, giống vừa mới cái kia người hận không thể đem cánh tay vung lên ngày động tác, quả thực sai vô cùng."

Càng trọng yếu hơn là. . . Cái đó chạy bộ dáng vẻ quá cay đôi mắt.
Đây là sơ cấp nhất huấn luyện thể năng đâu , chờ sau đó còn có đủ loại trọng lượng không giống phụ trọng hạng mục, đến lúc đó mệt mỏi hơn.

Nhìn đến những thứ này gia hỏa, Khương Bồng Cơ trong đầu cũng chỉ có hai chữ —— thức ăn gà!

Nghĩ lúc đó, dù là nàng hay lại là củ cải đầu thời điểm bị chọn vào cấp thấp học viện quân sự thụ huấn, cái đó cường độ huấn luyện cũng so với cái này những người này cao không ngừng mười mấy lần. Nàng đều vững vàng kháng trụ, những thứ này đại lão gia mà mỗi cái giống như là nhuyễn chân tôm, liền 5~ tuổi nàng đều không sánh bằng.

Thức ăn!
"Hiện tại không cố gắng huấn luyện, sau đó chờ hài cốt hoàn toàn không có đi."
Khương Bồng Cơ cười lạnh có kết luận, bên cạnh Từ Kha đã yên lặng như gà, không làm bất kỳ khuyên bảo.

Hắn thấy rõ ràng, Khương Bồng Cơ căn bản không phải dùng như vậy gia đinh tiêu chuẩn yêu cầu những thứ này người, mà là dùng hổ lang gấu binh yêu cầu.

Chính bởi vì binh quý thần tốc, đối với quân đội tới nói, hở một tí ngày đi vài trăm dặm, gấp rút tiếp viện cũng được, tập kích bất ngờ cũng được, muốn đều là bây giờ cái trạng thái này, liều mạng đều đuổi không tới, đến lúc đó người mệt mã nhược, bị há miệng chờ sung rụng địch nhân phục kích, vậy còn chơi cái trứng?

Đương nhiên, cái này cũng một lần nữa chứng thực nhà mình lang quân nội tâm dã vọng có bao nhiêu lớn.
Nhân gia thật là muốn gây sự mà!
"Từng cái từng cái tất cả đứng lên, nằm trên đất thở mạnh cùng cẩu như thế, có khó không xem?"

Khương Bồng Cơ nhìn bằng nửa con mắt đến, đuổi con vịt như vậy đưa bọn họ từ dưới đất đuổi đứng lên, động tác nửa điểm đều không ôn nhu.

Nhìn đến những thứ này người tụ năm tụ ba đứng lên, sắc mặt mặc dù khó coi, nhưng cũng còn không có đến cực hạn, nàng thoáng hài lòng, "Chờ bọn hắn hơi chút huấn luyện ra, lại đi mua một ít tuổi tác hơi nhỏ một ít. . . Lấy già mang trẻ, như vậy ngươi nhiệm vụ cũng có thể nhẹ một chút. . ."

Từ Kha chắp tay, "Lang quân suy nghĩ chu toàn."