===========
Đã tiến vào hưu mùa giải, Tùng Lan ở bà ngoại gia nhiều đãi mấy ngày, ăn béo tam cân.
Tùng Lan: “……”
Có thể đi chúng ta thực đường đương đầu bếp.

Nàng ôm bụng từ thể trọng cân trên dưới tới, mới vừa cơm nước xong, bên trong cũng không biết này đó là tức thời trọng lượng.

Giày trượt băng là tùy thân mang theo, Tùng Lan cơ bản là mang hai bộ, đổi tới xuyên. Đông Bắc sân băng nhiều, nàng còn có thể đi cọ huấn luyện trung tâm băng, cho nên mỗi ngày cũng đều ở luyện tập, chẳng qua huấn luyện lượng giảm bớt một ít.

Vu Cẩn lo lắng Tùng Lan huấn luyện, vốn dĩ tính toán ở quê quán đãi hai ngày liền tới tìm nàng, kết quả bị cự tuyệt.
Tùng Lan: “Ta lại không phải tiểu hài nhi, lại nói, ta đi thời điểm băng thượng đều có người, sẽ không ra ngoài ý muốn.”
Nàng cũng không phải tổng như vậy tìm đường ch.ết a!

Chỉ cần bất quá độ huấn luyện, cũng không đi nhảy bốn phía, mỗi ngày cố định luyện tập nàng vẫn là có thể độc lập hoàn thành.
Chủ yếu là, Vu Cẩn trên cơ bản cả năm đều mang nàng, thật vất vả có thứ về nhà đợi cơ hội, nàng không như vậy không rời đi người, không nghĩ ảnh hưởng hắn.

Nhìn thấy thân nhân là rất vui sướng một việc, nàng bên ngoài thời điểm rất tưởng về nhà, bất quá lúc ấy là ở nhiệm vụ trong thế giới, tưởng hồi cũng cũng chưa về.
Vu Cẩn: “…… Kia hành đi, có việc cần thiết cùng ta nói!”

Tùng Lan: “Đã biết đã biết, ngươi cái đại nhân chuyện này thật nhiều!”
Vu Cẩn: “Ngươi còn ghét bỏ ta dong dài?!”
Tùng Lan “Đằng” mà một chút liền treo điện thoại, sau đó bắt đầu cười.
Đối diện Vu Cẩn khiếp sợ mà nhìn cắt đứt di động giao diện: “”

Ở bà ngoại gia cũng không đãi lâu lắm, Tùng Lan còn phải trở về đi học đâu!
Bà ngoại ông ngoại trang bao lớn bao nhỏ, xem ngoại tôn nữ chính mình hành lý đều nhiều như vậy, liền không làm nàng lấy đi, mà là mở ra xe con kéo đi chuyển phát nhanh điểm, trực tiếp gửi đi rồi.

Tùng Lan xem đến thẳng nhạc: “Ai nha này thật đúng là, theo sát thời thượng trào lưu.”
Bà ngoại: “Còn không phải sao! Có như vậy phương tiện phương thức, làm gì thế nào cũng phải làm ngươi mệt đâu?”
Tùng Lan: “Bà ngoại thật thông minh!”

Hồi trường học sau, vừa khéo gặp phải mùa xuân hội thể thao.
Tùng Lan nhìn tìm tới thể dục ủy viên: “……”
Thể ủy: “Lan Lan! Chúng ta nữ thần! Báo mấy cái hạng mục đi!”
Tùng Lan do dự: “Ta này có tính không hàng duy nghiền áp a?”

Thể ủy và phía sau người điên cuồng lắc đầu: “Này như thế nào có thể tính đâu? Ngươi lại không phải giáo đội, cũng không phải thể giáo, chính là một cái phổ phổ thông thông Giải vô địch U-20 thế giới quán quân a!”
Tùng Lan: “Phốc ——”

Vậy ngươi cái này “Phổ phổ thông thông” liền rất có linh tính nga!
Thể ủy cũng tò mò: “Ngươi có cái gì hạng mục tương đối am hiểu đâu?”

Tùng Lan tự hỏi một chút chính mình huấn luyện nội dung, đáp: “Nhảy xa, nhảy cao, 100 mét 200 mét 800 mễ, một ngàn năm…… Ta hẳn là đều có thể thượng.”
Hoa hoạt lục địa huấn luyện nội dung cũng là hoa hoè loè loẹt, sức chịu đựng, mềm dẻo tính, sức bật, kiêm cụ các mặt.

Tùng Lan ở băng thượng nhảy lên đều có thể nhảy nhót 60 centimet tả hữu, kia còn muốn cố kỵ đến xoay tròn đâu, nếu chỉ là đơn thuần nhảy cao, nàng đứng ở ngựa gỗ phía dưới, đại khái có thể nhảy tiếp cận chính mình độ cao.
Đứng nghiêm nhảy đừng nói, hai mét năm khởi bước.

Tùng Lan bàn tay vung lên: “Ngươi xem báo!”
Thể ủy: “Lan Lan ngươi thật không hổ là chúng ta nữ thần!”
Hắn vui sướng mà cấp Tùng Lan báo nhảy cao nhảy xa 100 mét cùng một ngàn năm.
“Đua tiếp sức muốn luyện tập, chúng ta người cũng đủ, ta liền không chậm trễ ngươi thời gian ha!” Hắn cũng rất tri kỷ.

Tùng Lan: “Hảo đát!”
Nhất ban chủ nhiệm lớp nhìn đến báo danh sách thời điểm cũng là kinh ngạc, nghĩ nghĩ lại bật cười.
Bên cạnh lão sư tẩy xong quả táo trở về, tắc nàng một cái, hỏi: “Cười cái gì đâu?”

Chủ nhiệm lớp: “Tùng Lan. Ta còn lo lắng nàng không thế nào ở trường học, tính cách quái gở hoặc là dung nhập không được tập thể, không nghĩ tới cùng đại gia quan hệ cũng không tệ lắm.”
Giáo viên tiếng Anh: “Tùng Lan a? Nàng tiếng Anh thành tích là thật tốt, viết văn mỗi một lần đều mau mãn phân.”

Chủ nhiệm lớp: “Đúng vậy, thành tích hảo, hoa hoạt cũng hảo, lấy đều là quán quân.”
Giáo viên tiếng Anh: “Kế tiếp còn muốn đi thi đấu sao?”

Chủ nhiệm lớp đối cái này vẫn là làm chút hiểu biết: “Không cần, tiến vào hưu mùa giải, nàng không thi đấu, muốn tu chỉnh cùng vì hạ mùa giải làm chuẩn bị.”
Giáo viên tiếng Anh: “Nga nga như vậy a!”

Thể dục lão sư thu được thể ủy đưa tới báo danh biểu, cũng là sửng sốt: “Tùng Lan là cái nào?”
Thể ủy: “A ha ha ha ha ha!”
Không trách thể dục lão sư như vậy ngạc nhiên, hắn khóa luôn vào buổi chiều, ngẫu nhiên có ở buổi sáng cuối cùng một tiết, Tùng Lan cơ bản không đi thượng quá.

Hoặc là nàng liên tục xin nghỉ, hoặc là chính là buổi chiều khóa đều không thượng.
Không như thế nào gặp qua Tùng Lan lão sư đâu chỉ là hắn một cái a!

“Nàng gần nhất một đoạn thời gian buổi chiều sẽ ở trường học, đến lúc đó lão sư chính mình xem đi! Chúng ta Lan Lan đặc biệt lợi hại!” Thể ủy bắt đầu thổi cầu vồng thí, “Đệ nhất!”
Thể dục lão sư: “A.”
Liền ngươi trong miệng chạy xe lửa.

Một cái hoa hoạt, đệ nhất cái gì a đệ nhất.
Kia băng thượng hạng mục cùng lục địa có thể giống nhau?
Tùng Lan ở đầu thể tiến hành huấn luyện, khoảng cách trung cầm di động ở ngoài sân ngồi hồi phục.
Vu Cẩn lại đây, dùng folder chụp hạ nàng đầu, động tác thu lực độ, một chút cũng không đau.

“Làm việc riêng, tịch thu ngươi di động!” Hắn uy hϊế͙p͙.
Tùng Lan ngửa đầu: “Vu huấn luyện viên, Amakusa ước ta tháng 5 phân đi tham gia Nhật Bản băng diễn.”
Vu Cẩn gật đầu: “Chuyện tốt a! Đi đi dạo, nhìn xem nước ngoài hoa hoạt thị trường.”

Tùng Lan: “Hoshino cũng liên hệ ta, hỏi ta muốn hay không tham gia nàng đảm nhiệm tòa lớn lên thương diễn, cùng Amakusa cái kia không giống nhau, ở tháng sáu phân. Mặt khác, nàng hỏi ta, có nguyện ý hay không tham gia bọn họ Nhật Bản tuyển thủ ở làm từ thiện băng diễn.”
Vu Cẩn: “Ngươi muốn đi sao?”

Tùng Lan cào cào đầu: “Tưởng ai!”
Vu Cẩn: “Kia ta đi thế ngươi hỏi một chút trong đội.”
Tùng Lan: “Hảo đát!”
Nhật Bản băng diễn nhãn hiệu nhiều, giống nhau đều là “Từ đơn +on ice” như vậy. Có chút là quốc tế nổi danh, sau lưng cơ cấu ở toàn cầu đều có làm thương diễn.

Âu Mỹ bên kia, ở muối thành hồ gièm pha trước kia, băng diễn ghế trên suất cơ hồ có thể tới trăm phần trăm, còn sẽ tổ chức đủ loại biểu diễn tính chất thi đấu, tới cấp tuyển thủ đưa tiền —— cạnh tranh tính không cao, tiền thưởng còn nhiều, nhưng còn không phải là đưa tiền sao?

Hiện tại nói, thị trường héo rút, thương diễn còn tính có thể, nhưng thi đấu liền ít đi rất nhiều, các tuyển thủ tiếp tục bần cùng.

Bọn họ đều là câu lạc bộ hoặc là tự chịu trách nhiệm lời lỗ bồi dưỡng hình thức, không giống Tùng Lan, còn có thể ở tổ quốc mẫu thân trong ngực vô ưu vô lự.
Hoshino là Nhật Bản một đường nữ đơn, có nàng đảm nhiệm tòa lớn lên thương diễn nhãn hiệu.

Tòa trường cùng loại nên thương diễn phòng bán vé gánh vác giả, đài cây cột, là có thể trực tiếp chia hoa hồng, không giống mặt khác bị mời tuyển thủ, chỉ có thông cáo phí dụng.
Chử Hiểu Đồng đám người cũng bị mời, đến lúc đó có thể cùng đi.

Đến nỗi nàng nhắc tới “Từ thiện băng diễn”, chuyện này lại muốn ngược dòng đến năm trước 311 đông Nhật Bản động đất.

Động đất dẫn phát sóng thần, nhà máy năng lượng nguyên tử tiết lộ, phúc đảo khu vực bị ô nhiễm. Ở quốc tế thượng khiến cho thảo luận, đại ngỗng lúc ấy còn ở kiến nghị làm cho bọn họ ném hai hydro đạn đi xuống, đem còn thừa ô nhiễm cấp trực tiếp xử lý.

Tác phong quá mãnh, không bị tiếp thu, đại ngỗng ủy khuất rời đi.
Chính phủ cãi cọ, khổ chính là tai nạn người bị hại, càng đừng nói chuyện này còn trộn lẫn nhân họa.

Bọn họ tai sau chữa trị chi đường đi đến dị thường gian nan, năm nay có hoa hoạt tuyển thủ cùng xí nghiệp dắt đầu, quyết định lại làm Nhật Bản cả nước lưu động từ thiện băng diễn, kêu gọi đại gia quyên tiền.

Quốc gia đội tuyển thủ ra ngoại quốc tham gia thương diễn cũng là bình thường, còn có thể rèn luyện một chút biểu diễn năng lực, rốt cuộc loại này diễn xuất càng coi trọng chính là đối người xem sức cuốn hút, mà không phải kỹ thuật khó khăn.

Cho nên, phụ trách này khối sự vụ người thực mau mà liền đồng ý việc này.
Vu Cẩn đến lúc đó cũng muốn đi theo, hắn là Tùng Lan huấn luyện viên chính, cơ bản sẽ không rời đi nàng lâu lắm.

Kết quả ngày hôm sau, Tùng Lan cầm di động lại đây, cùng hắn giảng: “Natalie cũng mời ta đi băng diễn…… Ước sao?”
Vu Cẩn: “……”
Hắn bất đắc dĩ: “Ngươi nhân duyên là thật sự không tồi.”
Tùng Lan: “Hắc hắc.”
Không ngừng là nhân duyên, càng nhiều vẫn là bởi vì thực lực.

Giải vô địch U-20 thế giới quán quân vốn là dẫn người chú ý, rất nhiều thích hạng mục fans sẽ đi tìm tân tinh, xuất sắc nhất đương nhiên chính là thanh thiếu tổ quán quân lạp.

Hơn nữa Tùng Lan 《 đường mai tiên tử chi vũ 》, hiện tại đã trở thành nàng cá nhân tác phẩm tiêu biểu, thi đấu dùng tiết mục đều nổi danh.

Úc Hồng Diệp các nàng tiếp khảo tư đằng đơn tử, nguyên nhân gây ra đều là đường mai tiên tử, sau đó tham khảo Tùng Lan mặt khác hai kiện tái dùng khảo tư đằng, phát hiện tiêu chuẩn đều siêu cao, vì thế liền tồn nàng liên hệ phương thức, dự định đương kỳ.

Có thể thấy được, sáng tạo có bao nhiêu quan trọng a!
Vu Cẩn: “Vậy ngươi một cái tiết mục đủ sao?”
Tùng Lan: “Ta đem 《 thiên nga đen 》 sửa một chút, xen kẽ tới. Còn có năm nay sửa bản 《a tiểu điều 》, Đường Khê sư tỷ nói muốn làm ta bài cái này đến Băng Thượng Yên Hà đi.”

Vu Cẩn mãn đầu dấu chấm hỏi: “Như thế nào lại có Đường Khê sự tình?”
Tùng Lan: “Di, ta quên cùng ngươi nói sao?”
Vu Cẩn: “Cái gì?”
Tùng Lan vô tội mặt: “Sư tỷ ước ta thời gian đi băng diễn a!”

Năm trước thời điểm nàng liền đi, nhãn hiệu tên là Băng Thượng Yên Hà, liền Đường Khê Ngu Ngộ hai người logo, quốc nội cũng là có thị trường!
Vu Cẩn: “……”
Hảo gia hỏa, năm nay tiếp mời nhiều nhất nguyên lai là ngươi a!

Sửa bản 2.0 《a tiểu điều 》 xác thật rất thích hợp băng diễn, kéo dài quá hơn một phút, còn có một cái huyễn kỹ thức siêu trường yến thức tuần tràng, gặp qua đều nói thích.
Ba cái tiết mục thay phiên, cũng còn có thể.
Vu Cẩn: “Hành đi, vậy như vậy.”
Tùng Lan: “Được rồi!”

Nàng xoay người thượng băng tiếp tục huấn luyện, Vu Cẩn một bẻ ngón tay, phát hiện lúc này mới vừa bắt đầu, Tùng Lan băng diễn liền bài năm cái.
Vu Cẩn: “……”
Thực lực cường chính là không sợ gì cả.
Một lát sau, hắn bật cười.

Có lẽ, không cần chờ thật lâu, Tùng Lan cũng có thể có được thuộc về nàng chính mình thương diễn nhãn hiệu.
Vu Cẩn cùng Tùng Lan nói, hạ mùa giải nàng muốn trực tiếp thượng GP, thi đấu an bài chính là GP hai trạm +GPF, cùng với Giải vô địch U-20 thế giới, hơn nữa quốc nội tái.

Bất quá, hắn xin cấp Tùng Lan thêm một cái B cấp tái, liền ở GP phía trước, luyện tập cảm thụ bầu không khí.
Tùng Lan: “Nga……”
Nàng nhìn Vu Cẩn: “Kia ta tưởng luyện 4T.”
Vu Cẩn: “…… Ta muốn cho ngươi luyện có nhân nhảy.”
Tùng Lan trầm mặc, nói: “Cùng nhau luyện?”

Vu Cẩn khí cười: “Ngươi luyện bốn phía còn nghĩ ra cái gì? Một cái hưu mùa giải đều ra không được bốn phía!”
Tùng Lan nói tiếp: “Ta liền tính lại bổn, hai năm cũng không sai biệt lắm đi? Vừa vặn Sochi phía trước ra.”
Vu Cẩn ngây người.

Hắn cùng Trương Giản Phương lải nhải thời điểm, xác thật nói qua “Tùng Lan liền bốn phía đều nhảy” loại này lời nói, nhưng mọi người đều rõ ràng, Tùng Lan chỉ luyện qua kia một lần.
Này đã là nàng thái độ, nàng ở ra sức hướng về phía trước.

Cho nên Trương Giản Phương lúc ấy không có phủ nhận, mà là suy nghĩ rất nhiều.
Nhưng Vu Cẩn xác thật không nghĩ tới, Tùng Lan thật sự hạ quyết tâm muốn ra bốn phía nhảy, vẫn là sớm như vậy tuổi tác.

“Ngươi hiện tại không có thương tổn bệnh, một khi luyện bốn phía, cái này thời kỳ sẽ nhanh chóng ngắn lại, bốn phía đối người thương tổn là ba vòng hoàn toàn so ra kém.” Sau một lúc lâu, Vu Cẩn nói như vậy nói, “Ta tưởng ngươi ra bốn phía, lại không nghĩ ngươi luyện.”

Đúng là xuất phát từ nguyên nhân này, Vu Cẩn ở Tùng Lan muốn luyện bốn phía nhảy ý tưởng thượng, luôn là lặp lại không chừng, đặc biệt nét mực.
Có thể ở ra ổn định 3A sau còn không có đại thương vận động viên, ít ỏi có thể đếm được.
Tùng Lan thật sự là may mắn.

Nàng vận động thọ mệnh có thể kéo dài rất nhiều, so nàng đồng kỳ tất cả mọi người trường.
Đại gia không phải đều sẽ ba vòng rưỡi, 1986 năm nữ đơn trên sân thi đấu cái thứ nhất 3A bị thừa nhận sau, đi qua hơn hai mươi năm, nữ đơn ra ba vòng rưỡi người vẫn như cũ thưa thớt.

Tùng Lan hiện tại vừa vặn đuổi kịp nhiều nhất một đám.
Nhưng nàng vẫn như cũ có ưu thế, nàng 3A là nhất ổn định.

Luyện bốn phía nhảy, nàng kỹ thuật sẽ bắt đầu dao động thẳng đến lần nữa ổn định xuống dưới, đến lúc đó có lẽ sẽ càng ổn, có lẽ bốn phía không ra, kỹ thuật cũng ném, đều nói không chừng.
Tùng Lan: “Luyện luyện luyện luyện luyện luyện!”

Vu Cẩn che lại lỗ tai: “Đã biết! Luyện luyện luyện!”
Tùng Lan cười trộm chạy đi.
Vu Cẩn thở dài một tiếng: “Hài tử lớn, quản không được.”
Hắn nhìn thoáng qua thời gian, sắp tháng 5, Tùng Lan sinh nhật ở tháng sáu mười bảy, lập tức nên mười bốn tuổi.

“Ly phát dục quan càng ngày càng gần a……”

Không người có thể đoán trước phát dục đến tột cùng khi nào đã đến, chỉ có thể mỗi ngày đo lường nàng thân cao thể trọng trên dưới chi chiều dài cùng các hạng sinh lý số liệu, tới ký lục cùng phân tích, tránh cho mộng bức mà đụng phải phát dục kỳ mà không biết, bỏ lỡ một loạt bố trí.

Vu Cẩn bọn họ thực khẩn trương, thời gian càng đi, bọn họ càng lo lắng hãi hùng.
Khó chịu nhất không phải không có Tử Vi Tinh, mà là Tử Vi Tinh tới, chợt lóe liền quá, bọn họ không có hảo hảo nắm chắc được.

Tùng Lan nhưng thật ra không như vậy lo lắng, nàng có phi nhân loại huấn luyện viên, hết thảy số liệu đều để ý niệm trong không gian không chỗ nào che giấu.
Thật sự muốn bắt đầu phát dục, nàng sẽ biết thật sự rõ ràng.

Trước tiên ở tháng tư đế xoát bốn cái hội thể thao lịch sử ký lục, Tùng Lan cầm trường học phát kim bài, còn có thêm phân, đi theo đại gia cùng nhau, cấp lớp tranh cái đệ nhất.
Nàng nhìn trong cổ kim bài: “Wow, thật là đẹp mắt!”

Đặc biệt tinh xảo! Xúc cảm hảo, hoa văn xinh đẹp, định chế cao trung giáo danh cũng làm thật sự chi tiết, ngay cả dải lụa đều là khuynh hướng cảm xúc thực tốt cái loại này dải lụa.
Đồng Thanh Phong thấu tới: “So ngươi cái kia trận chung kết đệ nhất muốn cường rất nhiều!”

Hàn Niệm Văn: “Nhìn xem, lúc này mới kêu kim bài!”
Tùng Lan tùy ý cười nhạo acrylic: “Ha ha ha ha ha ha!!!”
Chủ nhiệm lớp ôm phao lười ươi bình giữ ấm, khóe miệng mang theo mỉm cười.
Lớp bên cạnh chủ nhiệm ê ẩm nói: “Nói tốt vận động viên không được dự thi……”

Chủ nhiệm lớp: “Tùng Lan lại không phải giáo đội.”
Cách vách: “……”
Giáo đội không thể hàng duy đả kích, nhưng Tùng Lan có thể, giáo nội không có hoa hoạt giáo đội, toàn bộ trường học cũng liền nàng một người luyện hoa hoạt.

Cách vách: “Nhưng nàng, nàng là quốc gia cấp kiện tướng thể dục thể thao a!”
Chủ nhiệm lớp nhẹ nhàng bâng quơ: “Tùng Lan lại không phải giáo đội.”
Cách vách: “!!!”
Ngươi thật sự đủ rồi!
Hiệu trưởng ở nơi xa vui mừng nói: “Nghĩa ô thực lực a!”
Phòng Giáo Vụ: “……”

Hiệu trưởng ngươi thật sự thực tranh cường háo thắng!
Vàng bạc bài đều có, còn đặc biệt phỏng theo quốc tế thi đấu trao giải nghi thức, làm bó hoa, đài lãnh thưởng, trao giải khách quý, thảm đỏ đều phô lên.

Cuối cùng lãnh xong thưởng các hạng mục tiền tam danh, đều đứng ở sân thể dục trước nhất khu vực, một chữ phô khai ở từng người lớp phía trước, mang theo mặt khác đồng học cùng nhau xem kéo cờ.
Không thể không nói, Tùng Lan cho rằng cái này bầu không khí so nàng tham gia quốc tế tái khi muốn mang cảm đến nhiều.

Nàng cúi đầu lại thấy trong cổ treo bốn khối kim bài, cảm giác chính mình là tới nhập hàng.
Cái này ý niệm cùng nhau, nàng liền nhịn không được muốn cười.
Những người khác nhìn đoạt giải nhiều đám kia người, cũng là cười cong eo.
“Hảo ngốc a cái này tạo hình!”

Nói tới nói lui, bọn họ cũng hâm mộ thật sự, thừa dịp lão sư không chú ý, lấy ra di động tới chụp ảnh.
Tùng Lan bên này, lớp học có người mang theo camera, lôi kéo lớp còn có chủ nhiệm lớp chụp hảo chút chụp ảnh chung, một đám người ở sân thể dục thượng chơi đến bay lên.

Hội thể thao sau khi kết thúc liền bắt đầu nghỉ, các bạn học trở về chơi đùa, Tùng Lan mang theo chính mình hành lý, xuất ngoại tham gia băng diễn.

Đi trước chính là Amakusa Rie mời Imagine on Ice, nàng không phải tòa trường, chỉ là gánh vác một cái liên hệ người nhân vật, cuối cùng phát ra mời vẫn là tòa trường bản nhân.
Nhìn đến Tùng Lan lại đây, Amakusa cao hứng đến thẳng nhảy nhót.

Vu Cẩn cũng đi theo lại đây, sẽ không tiếng Nhật hắn vẻ mặt ngốc, cũng may có rất nhiều người bồi hắn, Chử Hiểu Đồng Lâu Linh Dịch Nho đều ở, cho nên lại đơn độc an bài một cái phiên dịch.

Không phải thực đủ, chỉ có thể dựa vào gập ghềnh đại tr.a tử tiếng Anh tới cùng Nhật thức tiếng Anh PK, xem ai có thể hù được ai.
Vu Cẩn nhìn xem bên trái cùng Amakusa thông thuận tán gẫu Tùng Lan, nhìn nhìn lại bên phải vẻ mặt sầu khổ rối rắm đại gia, cảm khái ngoại ngữ thật là hảo quan trọng nga!

Hằng ngày trừ bỏ diễn tập, còn có thể mượn mặt băng huấn luyện, bất quá Tùng Lan bọn họ vẫn là hẹn không xa sân băng, bao thời gian đoạn mang đại gia đi tiến hành huấn luyện.
Giống nhau đều là ở buổi tối, bởi vì ban ngày thời điểm sân băng muốn buôn bán, ngoại lai nhân viên quá nhiều.

Tùng Lan tốt đẹp làm việc và nghỉ ngơi lại lần nữa bị hủy.
Nàng ở chỗ này luyện chính là có nhân nhảy, Vu Cẩn tưởng đem nàng luyện tập bốn phía nhảy tin tức giấu đi, ít nhất ở chưa thành công phía trước, không thể bị nước ngoài đối thủ nhóm biết.

Tại đây loại sự thượng, Tùng Lan luôn luôn nghe theo huấn luyện viên an bài, lập tức gật đầu đồng ý.
Băng diễn thực thuận lợi, Tùng Lan diễn xuất thực được hoan nghênh.
Nhật Bản bên này hoa hoạt mở rộng là thật sự không tồi, buổi diễn đều ngồi đầy.

Các nàng hướng về phía đương nhiên không phải Tùng Lan, mà là cái này nhãn hiệu tòa trường, bất quá có thể nhìn đến Giải vô địch U-20 thế giới tân quán quân, khán giả vẫn là thật cao hứng.

Mời ngoại quốc tuyển thủ rất nhiều, thanh thiếu tổ thiếu một ít, trên cơ bản đều là thành niên tổ, đặc biệt là Âu Mỹ nổi danh tuyển thủ, lên sân khấu khi dẫn phát vỗ tay cùng kêu gọi, xa so Tùng Lan muốn nhiều.
Tùng Lan ở hậu đài nhìn: “Oa ——”

Nàng xem đến cũng đã ghiền, này so gala muốn cường rất nhiều, chất lượng siêu cao.
Thừa dịp ở Nhật Bản, Tùng Lan còn mang theo iPad cùng bút, hỏi Amakusa muốn khảo tư đằng là cái gì nhan sắc, trực tiếp mặt đối mặt mà ra thiết kế bản thảo.

Amakusa Rie siêu vui vẻ, đi theo Tùng Lan cái đuôi mặt sau chạy, hỗn chín về sau, nàng lôi kéo Tùng Lan đi chính mình huấn luyện tổ, thỉnh giáo 3A nhảy pháp.
Vu Cẩn cùng Amakusa Rie huấn luyện viên hai mặt nhìn nhau, hai người dùng không lắm thuần thục tiếng Anh làm đơn giản giới thiệu, sau đó liền không biết nói cái gì.

Cũng may hoa hoạt huấn luyện phương diện phải dùng đến tiếng Anh từ ngữ liền như vậy chút, kỹ thuật động tác có cố định tên, chỉ điểm tìm từ cũng không tính nhiều, Tùng Lan lại ở bên trong làm mấy ngày nay ngữ phiên dịch, giao lưu lên cũng không có gì trở ngại.

Matsumoto huấn luyện viên ở Nhật Bản thực nổi danh, hắn có chính mình hoa hoạt tổ, kỳ hạ có không ít tuyển thủ.
Tùng Lan lấy 3A trao đổi bọn họ tiểu khớp xương huấn luyện kỹ xảo, thời gian không dài, nói cũng không tính quá sâu, nhưng đối lẫn nhau đều có dẫn dắt.

Học tập không chỉ là Tùng Lan cùng Amakusa, Vu Cẩn cùng Matsumoto cũng ở thử thăm dò đối phương sâu cạn, lấy thừa bù thiếu, học tập đối phương phương thức huấn luyện.
Vận động viên cũng sẽ ngoại huấn, hoặc trường kỳ hoặc ngắn hạn;

Huấn luyện viên cũng sẽ đi tiến tu, đến nước ngoài nhìn xem người khác huấn luyện hình thức.
Lúc này đây rất ngoài ý muốn, vốn dĩ không có tại hành trình thượng quy hoạch, lại bởi vì hai đứa nhỏ có cơ hội như vậy, cũng coi như là kinh hỉ.

Amakusa Rie đi theo Tùng Lan cùng nhau huấn luyện, cảm nhận được nàng huấn luyện lượng, thật sâu mà bị chấn động.

Sân băng không phải chỉ có hai người bọn nàng, còn có khác nữ đơn cùng nam đơn, Tùng Lan ở ngoài sân uống nước thời điểm, nhìn đến một cái Nhật Bản nam đơn ở luyện 4T2T liền nhảy, còn có ở luyện 313 có nhân nhảy.

42 liền nhảy Tùng Lan không được, ở người khác địa bàn cũng không hảo luyện 4T, cho nên Tùng Lan đem mục tiêu định ở mặt sau 313 có nhân nhảy lên.
Có nhân nhảy nguyên lai bị coi như là liên tục nhảy một loại, Vancouver đông áo sau bị bỏ lệnh cấm, về cho liền nhảy.

Jump Combinations, đại gia thường nói chính là “Liền nhảy”, kỳ thật càng nên phiên dịch thành “Liên nhảy”.
Yêu cầu là trước nhảy dựng lạc băng sau, nháy mắt tức nhảy lấy đà, trước sau nhảy lên hàm tiếp nhận là giống nhau.

Nhưng mà, sở hữu nhảy lên đều là hữu sau ngoại lạc băng, lấy cái này nhận nhảy lấy đà chỉ có T cùng Lo, cho nên liền nhảy đệ nhị nhảy chỉ có thể tiếp này hai cái.

Jump Sequence liên tục nhảy, trung gian có thể có đơn giản phi cơ sở nhảy lên, nhảy bước, đơn giản quay người chờ động tác, cho nên có thể tiếp nhảy lên liền nhiều.

Có nhân nhảy “Tâm”, là một cái phi cơ sở nhảy lên 1/2 Loop, đơn giản tới giảng chính là chuyển nửa vòng, cho nên vừa vặn đủ tiếp một cái đổi đủ cùng quay người.

Nguyên lai cái này bị phân liên tục nhảy, phân giá trị muốn giảm giá 20%, liền không phải thực có lời, nhưng Vancouver về sau, đem cái này nhảy lên đưa cho liền nhảy, phân giá trị trực tiếp dựa theo ba cái nhảy lên BV tới thêm, trung gian nửa chu tính làm một cái một vòng Lo nhảy, đặc biệt có lời, nam đơn liền bắt đầu có người nhảy.

Hiện tại tiếp có nhân nhảy đều là 313 tạo thành, tỷ như 3Lz+1eu+3F, 3F+1eu+3S chờ, trung gian 1eu kỳ thật chính là 1/2Loop, chính thức đệ nhị nhảy giống nhau tiếp chính là F hoặc là S nhảy.
Ở hai loại hàm tiếp nhảy lên, S tương đối F tới nói là tương đối hảo nhảy một ít.

Bất quá này chỉ là đơn giản tổng kết, có chút người chính là thích nhảy F, học lên so S muốn nhanh chóng hiệu suất cao, đây cũng là bình thường.
Thân thể sao, đều là có chính mình đặc tính.

Tùng Lan ở học chính là 3Lz+1eu+3S, nàng ớt nhảy thâm nhận thả có thể nhấc tay, rất là thành thạo, không tồi nhận, luyện lên cũng tương đối mau.
6+0.5+4.4, cái này nhảy lên có 10.9 BV, thực kiếm.

Lúc này nhìn đến có nam đơn ở luyện tập đồng dạng nhảy lên, Tùng Lan thừa dịp nghỉ ngơi liền nhiều chú ý trong chốc lát.
Vu Cẩn hướng nàng nơi này nhìn nhìn, chú ý tới nàng tầm mắt, cũng theo nhìn qua đi.

Vị này nam đơn nhảy lấy đà phương thức cùng Tùng Lan tương đối giống, ổn định tính cũng cao, từ hắn nơi này xác thật là có thể học được một ít đồ vật.
Nhìn thấy như vậy, hắn cũng liền không có thúc giục, tùy ý Tùng Lan tiếp tục sờ cá.

Không chờ bao lâu, Tùng Lan liền từ bên sân tiến vào trung tâm khu vực, bắt đầu rồi chính mình luyện tập.
Cái thứ nhất nhảy lên thất bại, cái thứ hai vui sướng thành công.
--------------------
A a a a xem phát sóng trực tiếp mua đồ vật chậm trễ ta gõ chữ
Khóc rống
Các ngươi mua gì
*＊✿❀○❀✿＊*