“Ma đô kim hổ quyền anh câu lạc bộ..... Là nơi này sao?”
Nhìn thoáng qua di động hướng dẫn thượng biểu hiện vị trí, đối chiếu một chút nhà này quyền anh câu lạc bộ bảng hiệu, xác định lúc sau, Lưu Bân hỗ trợ đem rương hành lý bắt lấy tới, tiến vào nhà này câu lạc bộ đại môn.

Mới vừa đẩy cửa ra, bên trong liền truyền đến phanh phanh phanh bao cát tiếng vang, nhà này câu lạc bộ trước đài không phải tiểu tỷ tỷ, mà là một cái tràn đầy cơ bắp cường tráng đại hán, nhìn thấy Lục Trạch tiến vào sau cũng đứng dậy đã đi tới.

“Ngài hảo, ngài là câu lạc bộ tôn tường, tôn huấn luyện viên sao?”
“Là ta, ngài hảo Lục tiên sinh, Lưu Doanh đạo diễn đã đánh với ta so chiêu hô, sau này mấy tháng thời gian, cũng thỉnh ngài chiếu cố nhiều hơn.”

Hai người nắm tay, Lục Trạch có thể sờ đến hắn lòng bàn tay thật dày vết chai, nhìn đến hắn toàn bộ cánh tay thượng cổ khởi gân xanh, có thể nói ma quỷ cơ bắp người.
......

Ngày hôm qua, Lục Trạch trở lại ma đô sau, cùng ngày liền cùng quả trám truyền thông phái lại đây người ký kết hợp đồng, Lưu Doanh cái này đại đạo diễn cũng không có trình diện.

Này bộ diễn là Lục Trạch trước mắt mới thôi tối cao thù lao đóng phim, cũng bất kể tính cái gì lung tung rối loạn phân thành cùng thuế vụ, dù sao dừng ở Lục Trạch trong túi chính là 300 vạn xuất đầu.

Đầu tiên là hiện tại Lục Trạch cùng Càn Thế Gia thu vào hợp đồng phân lời đã thay đổi, Lục Trạch bắt đầu lên mặt đầu, cầm sáu thành, lại có một nguyên nhân chính là Lục Trạch hiện tại giá trị thị trường cũng phù hợp hắn ứng có thu vào, xem như bình thường hơi cao trình độ.

Đương nhiên, đây là chỉ điện ảnh thù lao đóng phim, mà không phải phim truyền hình thù lao đóng phim, nếu Lục Trạch đi chụp phim truyền hình, kia thu vào khẳng định sẽ càng cao, bởi vì phim truyền hình diễn viên thù lao đóng phim vốn dĩ chính là mơ hồ không rõ, lưu lượng diễn viên so diễn viên gạo cội thu vào cao, ở phim truyền hình trong vòng đã xem như thái độ bình thường.

Mà điện ảnh bất đồng, cái này vòng thù lao đóng phim là có minh xác phân chia, ngươi liền tính lại hỏa, ngươi cũng không thể so với kia chút tiền bối, ảnh đế lấy càng cao, đây là quy củ, ngươi một tân nhân nếu là dám lấy so ảnh đế thù lao đóng phim còn cao, khẳng định sẽ có người tới lộng ngươi.

Cho nên, 《 quyền vương 》 đoàn phim liền tính tưởng cấp cao thù lao đóng phim, Lục Trạch cũng không dám tiếp, trừ phi hắn cầm đế, có một phần vinh dự, thù lao đóng phim tự nhiên sẽ trướng, đến lúc đó cũng coi như là cái danh chính ngôn thuận.

Càng vì quan trọng một nguyên nhân là, này bộ diễn giai đoạn trước huấn luyện như vậy mệt, ngươi không nhiều lắm cấp điểm, lương tâm thượng có thể không có trở ngại sao?

Đến nỗi Lục Trạch là thác quan hệ tiến vào, thù lao đóng phim khẳng định so bình thường tiến đoàn phim đế, căn bản không cái kia cách nói.

Thù lao đóng phim là bên ngoài thượng cấp, quan hệ là ngầm tìm, không thể nói nhập làm một, bên ngoài thượng thù lao đóng phim nên nhiều ít chính là nhiều ít, ngầm là phản thủy vẫn là khác một ít ích lợi trao đổi đến lúc đó lại nói.

Mà hôm nay, hắn liền phải chính thức bắt đầu phong bế thức quay chụp huấn luyện, trong khi bốn tháng lót nền, rất lớn khả năng sẽ kéo dài, không đơn giản là bởi vì bốn tháng gia tăng mấy chục cân cơ bắp khó khăn rất lớn, thương thân không nói cũng không quá dễ dàng hoàn thành.

Mặt khác cũng lưu ra thời gian cấp 《 Hello, thụ tiên sinh 》 làm chuẩn bị, phim văn nghệ không có đặc hiệu, cho nên cắt phiến tử hiệu suất thực mau, hơn nữa đưa thẩm, lấy đánh số, bài phiến, dự tính bốn năm tháng cũng là có thể chính thức chiếu.

《 quyền vương 》 còn phải cấp 《 thụ tiên sinh 》 làm hạ bước, để lại cho Lục Trạch làm tuyên truyền thời gian, không thể nói ngươi vào tân đoàn phim, diễn viên chính phía trước tiếp diễn liền mặc kệ không phải?

Cho nên Lục Trạch ngày hôm sau liền nhảy nhót lộc cộc chạy tới quyền quán, bắt đầu rồi chính thức huấn luyện.
......
Trước đem hành lý bắt được ký túc xá, đưa xong hành lý Lưu Bân liền đi rồi, sau này Lục Trạch trừ phi có hành trình, bằng không ăn uống tiêu tiểu liền tất cả tại câu lạc bộ.

Kim hổ quyền anh câu lạc bộ là một nhà thương nghiệp tính chất câu lạc bộ, không riêng bồi dưỡng chức nghiệp quyền tay, chuẩn bị mở chuyên nghiệp thi đấu, còn cùng rất nhiều truyền thông công ty có hợp tác, tỷ như cấp một ít quyền tay đưa đến đoàn phim làm động tác diễn viên, làm diễn viên động tác huấn luyện linh tinh.

Cho nên câu lạc bộ cũng trang bị chuyên môn ngoại tân ký túc xá, Lục Trạch liền ở nơi này, đơn người một gian, cùng khách sạn phòng xép không có gì khác nhau, tủ lạnh, TV, máy giặt, IFI, bồn tắm cùng điều hòa, trừ bỏ không thể đơn độc khai hỏa nấu cơm, mặt khác đều trang bị đầy đủ hết.

Thay đổi một thân vận động quần đùi, ngực cùng giày chạy đua, Lục Trạch ra cửa tìm được rồi vừa rồi tôn huấn luyện viên, từ hắn mang theo Lục Trạch đi thí nghiệm một chút trái tim, lượng hô hấp, mỡ chờ một ít chuyên nghiệp tính chất kiểm tr.a đo lường, sau đó cấp cho một cái Lục Trạch nhanh nhất, an toàn nhất, nhất quyền uy phương thức huấn luyện.

Lục Trạch đè nặng cánh tay, vừa rồi còn trừu một quản tử huyết, nói là muốn làm cái gì kiểm tra, chờ toàn bộ kiểm tr.a xong rồi, như cũ là tôn tường mang theo Lục Trạch đi thực đường ăn cơm.

Quyền anh câu lạc bộ thực đường cùng bình thường thực đường cung ứng đồ ăn có rất lớn bất đồng, đầu tiên chính là gạo, mì sợi, này đó đường bột thành phần cao đồ ăn, tiếp theo chính là thịt bò, đậu chế phẩm còn có hàm khoáng vật chất thành phần đồ ăn.

Vị không thể nói khó ăn, nhưng cũng tuyệt đối không có trọng du trọng muối, đại cay hỏa xào đồ vật hương, ăn lên không có gì tư vị.

Lục Trạch đối với thức ăn không có bất luận cái gì bắt bẻ, chỉ là hy vọng có thể bảo đảm chính mình vận động tiếp viện liền hảo, bởi vì hắn biết, mệt ch.ết người huấn luyện đã bắt đầu rồi.
......

“Chân cử 80 kg, mười lăm cái, bắt đầu rồi, cẳng chân không cần hướng trong khấu, đừng banh như vậy khẩn, một...... Nhị..... Tam...... Thực hảo, bảo trì.”
Mới đầu 60 kg chân cử Lục Trạch cảm giác chính mình có thể thừa nhận trụ, nhưng từ đệ tam tổ bắt đầu, Lục Trạch chân liền bắt đầu thẳng run.

Bình thường giảm béo cùng tập thể hình vận động chênh lệch là rất lớn, hơn nữa tôn huấn luyện viên chế định một tổ chính chính hảo hảo có thể làm Lục Trạch kiệt lực, mỗi lần làm xong lúc sau đùi mỡ ở nhảy lên cảm giác cũng xác thật rất sảng.

Bởi vì cánh tay mới vừa trừu quá huyết, cho nên cánh tay huấn luyện liền tạm thời đình chỉ một chút, một buổi trưa thời gian, Lục Trạch đều ở cùng chân bộ mỡ làm đấu tranh.

Chân cử nghỉ ngơi một lúc sau liền bắt đầu chậm chạy 30 phút, Lục Trạch cảm giác hai cái đùi phi thường uyển chuyển nhẹ nhàng, nhưng chạy vội so thường lui tới còn muốn mệt, không lớn một hồi trên người đã che kín mồ hôi.

Lúc sau một ít liệt vận động, tuy nói rất mệt, nhưng Lục Trạch cũng là thích thú, người ở vận động lúc ấy phân bố Endorphin, làm người dần dần cảm giác được hưng phấn cùng vui sướng, Lục Trạch hiện tại liền tiến vào như vậy trạng thái.

Thẳng đến cơm chiều khi, Lục Trạch phát hiện hắn cùng quyền trong quán mặt khác quyền tay ẩm thực có một ít bất đồng, nhiều tuyết cá cùng một ít nguyên bản thực đường trung không có thức ăn chay.
“Lục Trạch, cái này cho ngươi, hiện tại liền uống, ngày mai bắt đầu ngươi phải chính mình vọt.”

Tôn tường đem hai thùng cùng bình gas dường như bột protein cùng một cái vận động ly nước ném ở trên bàn, tạp ra phanh phanh phanh tiếng vang, Lục Trạch ở hệ thống trung làm vận động viên thời điểm cũng uống quá thứ này, xoay chuyển thùng thân, là chính mình thích chocolate hương vị.

Tôn tường rời đi không lớn một hồi, liền bưng một chậu cơm đã trở lại, quỷ biết hắn hôm nay một ngày đều bồi Lục Trạch tập thể hình, vì cái gì còn muốn ăn nhiều như vậy.

“Chương trình học trình tự về cơ bản đã xuống dưới, ngươi đại khái muốn một tháng thời gian hoàn toàn tập thể hình, từ tháng thứ hai bắt đầu từng bước gia tăng vật lộn huấn luyện, chương trình học có điểm mệt, kiên trì kiên trì, ngày mai bắt đầu bơi lội, sẽ sao?”

Chiếc đũa chu lên một khối to mì sợi nhét vào trong miệng, Lục Trạch xem hắn này ăn tương đều sợ hãi, này miệng rộng một ngụm là có thể ăn xong ba lượng đồ vật, hồng hộc so Lục Trạch ăn đều mau.
“Bơi ếch cùng bơi ngửa sẽ điểm, cẩu bào nhất chín.”

“Vậy đến luyện a, chân không có gì đau đớn đi? Ngươi rất đàn ông, không hé răng luyện như vậy một đại bộ, bởi vì thời gian khẩn, cho nên chúng ta kỳ thật nhanh hơn rất lớn tiến độ, nào đau ngàn vạn đừng chịu đựng, phàm là có một đinh điểm tật xấu liền chạy nhanh nói, thật nhanh kiểm tr.a tra, đừng biến thành khuyết điểm lớn, dưỡng bao lâu không nói, sau này số tuổi lớn khó tránh khỏi sẽ rơi xuống điểm bệnh căn, thêm chút cẩn thận.”

Hai người một buổi trưa ở chung thời gian không tồi, hắn chỉ là kim hổ lực lượng huấn luyện viên, cũng không sẽ đánh quyền, cho nên có thể giáo Lục Trạch cũng liền nhiều như vậy, tuy rằng dáng người cường tráng, lớn lên cũng cùng sư tử dường như, nhưng thiếu hụt một cái tâm tư rất tinh tế người.

“Yên tâm đi, ta minh bạch.”
Tôn tường gật gật đầu, lay sạch sẽ cuối cùng một ngụm cơm, mà Lục Trạch bát cơm còn dư lại một phần ba không ăn sạch sẽ, đứng dậy trước khi rời đi, tôn tường đem cuối cùng một sự kiện cấp công đạo.

“Ngày mai ngươi thể năng đoàn đội liền đều có thể đến đông đủ, hôm nay xem như cái khai vị đồ ăn, ngày mai cường độ muốn so hôm nay còn đại, chuẩn bị sẵn sàng đi.”