Mà lấy Dương Lâm Hoa định lực cùng hàm dưỡng, giờ khắc này cũng không khỏi cảm thấy mặt đỏ tới mang tai.
Một cái giáo viên thể dục, mang học sinh, vậy mà dùng loại này hài hước đẩy quả tạ động tác.
Cái này thực sự để cho trên mặt hắn có chút không nhịn được.

Bất quá, hắn cũng không có ngăn cản La Tuấn, mà là lần thứ nhất phản bác Thạch Chấn Hoa:“Động tác sẽ không có thể học, tố chất thân thể lại là thiên phú, căn bản không luyện được tới.”

“Tố chất thân thể?” Thạch Chấn Hoa sững sờ, nhìn về phía La Tuấn, cười lắc đầu:“Trong đội ngũ của ta, cái nào tố chất thân thể kém?”
Sau lưng các bạn học, nghe được câu này, lập tức gây rối.

Bọn hắn nhìn xem động tác La Tuấn, cũng cảm thấy khôi hài, này liền tương đương với một cái chuyên nghiệp vận động viên bóng rổ nhìn thấy một cái“Bưng bồn đái” Thức ném rổ.
Bất quá, La Tuấn đứng tại ném ném điểm, trong lòng không gợn sóng chút nào.

Hắn tin tưởng, hệ thống từng cường hóa bắp thịt, liền xem như tư thế không đúng tiêu chuẩn, cũng có thể phát ra không kém thành tích.
La Tuấn thân thể hơi hơi ngửa ra sau, cỗ bốn đầu cơ đột nhiên phát lực đạp đất, đùi phải khom bước đạp thẳng.

Lực đạo to lớn truyền đến, La Tuấn từng cường hóa cơ ngực lớn đột nhiên phát lực, lôi kéo bả vai phía trước bày.
Quăng cơ ba đầu kịch liệt co vào, cánh tay đánh thẳng, lực đạo to lớn truyền đến quả tạ phía trên.
Trầm trọng quả tạ bị bỗng nhiên đẩy, bay ra La Tuấn lòng bàn tay.

Quả tạ trên không trung xẹt qua đường cong, tất cả mọi người đều không tự chủ được hơi hơi ngửa đầu, nhìn về phía giữa không trung tuột xuống quả tạ.
Đông!
Bé không thể nghe rơi xuống đất tiếng vang lên.

Thạch Chấn Hoa nắm phích nước ấm, con mắt trừng trở thành chuông đồng đồng dạng lớn nhỏ, hắn nhìn xem viên kia quả tạ, tràn đầy không dám tin.
“ mét!”
Đo đạc kích thước đồng học hô một tiếng.

Tất cả đồng học nhìn như quỷ nhìn về phía La Tuấn, bọn hắn trong miệng bạo lấy quốc tuý, mặt mũi tràn đầy không thể tin.
“Tư thế, có thể có 9 mét!?”
“Đây là cái quỷ gì a!?
Đại Lực Thủy Thủ (Popeye-hoạt hình) sao?”
“Gia hỏa này thật sự không có luyện qua quả tạ sao?

Ta không tin ta không tin!
Hắn chắc chắn luyện qua!”
“A, ngươi cũng luyện qua, ngươi thử xem dùng động tác này, có thể ném vài mét.”
“ mét không đến a......”

Một bên Dương Lâm Hoa đẩy mắt kính một cái, hơi hơi cúi đầu ghi chép số liệu, thật tình không biết khóe miệng của hắn đã liệt đến lỗ tai căn.
Loại cảm giác này cảm giác hãnh diện, thật sự sảng khoái a!

La Tuấn vỗ trên tay một cái bột magiê, có chút không hài lòng lắm, hắn có thể cảm nhận được lực đạo tại truyền quá trình bên trong, xuất hiện trệ sáp.
Nếu như có thể học được tiêu chuẩn tư thế, vậy hắn khoảng cách có thể lại tăng thêm vài mét.
“La ca ngưu oa!”

Lý Đào dựng thẳng ngón tay cái, thực tình mà tán thưởng, hắn cũng là thể dục sinh, tinh tường biết dùng không đúng tiêu chuẩn động tác đẩy ra 9 mét ý vị như thế nào.
Mang ý nghĩa La Tuấn nắm giữ tuyệt cao tố chất thân thể!
Thạch Chấn Hoa quai hàm cổ động, trong lòng của hắn sinh ra một tia hối hận tới.

Vì cái gì lúc đó không có đáp ứng La Tuấn yêu cầu, nhìn không ra La Tuấn thiên phú!
Bất quá, bây giờ làm lúc đã muộn, hắn cũng sẽ không vì kéo La Tuấn nhập đội mà không nể mặt mặt.
La Tuấn đẩy xong sau, Lý Đào ngay sau đó cũng đẩy ra 11 mét khoảng cách.
Đã rất tiếp cận max điểm.

Khi hai người đẩy xong sau, Dương Lâm Hoa liền hơi hơi ngước cái cằm, mang theo La Tuấn hai người vênh vang đắc ý rời đi quả tạ sân bãi.
Bất quá, thời điểm ra đi hắn vẫn là mang theo một cái quả tạ, dùng để luyện tập.

3 người sau khi rời đi, Thạch Chấn Hoa trầm mặt, nhìn xem có chút nhụt chí đồng học mắng:“Nhìn cái gì vậy!
Còn không mau huấn luyện!”
“Lại chỉ có chút điểm thời gian này!
Hạng mục nhiều như vậy, hắn luyện cũng không kịp luyện xong!”
“Thể dục là có thể tốc thành sao!?

Các ngươi luyện nhiều năm như vậy, mới có như vậy điểm tiến bộ, hắn nửa năm có thể làm được không!?”
“Không có khả năng!”
Thạch Chấn Hoa khích lệ cái này học sinh của mình, những đứa trẻ kia trên mặt lập tức thoáng qua vẻ chợt hiểu không còn nhụt chí.

Từng cái xếp hàng bắt đầu đẩy quả tạ, điều chỉnh động tác.
Thạch Chấn Hoa nắm phích nước ấm, trong miệng nhấp trà diệp,“Phi.”
Đem lá trà phun ra.
Dương Lâm Hoa mang theo La Tuấn, đi tới thao trường một bên khác.

“Lý Đào, ngươi trước tiến hành huấn luyện thân thể, ta dạy bảo La Tuấn đẩy quả tạ động tác.”
Lý Đào khéo léo đi tới một bên, bắt đầu tiến hành huấn luyện thân thể, hắn luyện nhiều năm như vậy thể dục, huấn luyện thân thể tự nhiên có chính mình một bộ động tác.

Dương Lâm Hoa nhìn qua, liền không còn quan tâm, mà là nghiêm túc đối đãi La Tuấn.
Như thế một khối thượng hạng ngọc thô, hắn nhất thiết phải chú tâm tạo hình.
“Tư thế muốn như vậy......”

Dương Lâm Hoa hoàn toàn là tay nắm tay mà chỉ đạo La Tuấn đủ loại chi tiết, những thứ này như thế nào quỳ gối, như thế nào chuyển xương hông, như thế nào nắm cầu.

Hơn nữa, tại dưới sự chỉ đạo của Dương Lâm Hoa, La Tuấn lấy cực kỳ chậm chạp lại tiêu chuẩn tư thế hoàn thành một lần đẩy quả tạ động tác.

Kiểm trắc đến cơ thể hợp lý phát lực phương thức, đối với túc chủ cố định cơ thể tư thế ưu hóa, có thể đối đặc biệt động tác ưu hóa tạo thành cố định cơ bắp phát lực động tác
“Tới!”

Trong lòng La Tuấn kinh hỉ lên tiếng, tại dưới sự giúp đỡ của hệ thống, động tác của hắn đã trở thành cơ bắp ký ức.
Hắn nâng người lên thân, thư giãn một tí thân thể.

Dương Lâm Hoa cười nói:“Động tác này muốn khắc vào trong xương cốt, tiếp đó mỗi ngày luyện tập nhiều hơn, thời gian dài động tác cũng liền tiêu...... Khụ khụ!”

Dương Lâm Hoa đang mỉm cười giảng giải cho La Tuấn, lại nhìn thấy La Tuấn nắm lên một khỏa quả tạ, lấy cực kỳ tiêu chuẩn tư thế nhẹ nhàng đẩy đi ra.
Hắn trợn to hai mắt, lời nói một nửa, bị chính mình bị sặc.
“Khụ khụ...... Chuẩn!”

Ho khan vài tiếng, lúc này mới nói ra đằng sau hai chữ, hắn không dám tin nhìn xem La Tuấn.
“Ngươi...... Ngươi liền...... Ngươi liền biết!?”
Một bên Lý Đào, đã hóa đá, ngây ngốc mà đứng ở tại chỗ.
Quả tạ động tác, hắn lúc đó luyện 3 tháng!
3 tháng a!

Kết quả, La Tuấn đã vậy còn quá nhanh liền biết!?
Đang khi nói chuyện, La Tuấn nhặt về quả tạ, lần nữa bày ra tiêu chuẩn tụ lực động tác.
Tại Dương Lâm Hoa cùng Lý Đào xem ra, động tác của hắn không có bất kỳ cái gì tì vết!

Ngay tại hai người cảm thán La Tuấn động tác sạch sẽ lại xinh đẹp lúc, La Tuấn dưới chân đạp đất, đột nhiên phát lực!
Đùi phải đầu gối bên trong chụp, thân thể thay đổi, quay người trong nháy mắt ưỡn ngực, trong chớp nhoáng này, trên tay quả tạ lạc hậu hơn chi dưới thân thể.

Lực đạo trong nháy mắt truyền, La Tuấn chuyển vai đỉnh khuỷu tay, quả tạ mang theo lực đạo to lớn, đột nhiên bị đẩy ra!
“Siêu việt khí giới!”
“Là siêu việt khí giới a!”
Lý Đào thét lên lên tiếng, trên mặt mang thần sắc bất khả tư nghị, kích động trên mặt đất nhảy nhót.

Dương Lâm Hoa nhìn thấy động tác La Tuấn, chỉ cảm thấy trong lòng run lên, cái kia nguyên bản có chút để nguội tâm lại ở đây trong nháy mắt lửa nóng.
Tại ném mạnh trong vận động, khí giới không ra tay lúc, cơ thể vượt qua tại khí giới phía trước, xưng“Siêu việt khí giới”.

Ném mạnh hạng mục giai đoạn sau cùng, khí giới rơi vào cơ thể hậu phương.
Dạng này khí giới vị trí hiện thời đến ném mạnh trong khi xuất thủ có dài việc làm khoảng cách, vì cuối cùng phát lực sáng tạo có lợi điều kiện.
“Lại ở đây sao ngắn ngủi thời gian, nắm giữ siêu việt khí giới!

Tiểu gia hỏa này, thật sự là một cái thiên tài!
Thiên tài trong thiên tài!”
“Hắn đối với thân thể chi tiết chưởng khống, đã có thể sánh ngang nhất cấp vận động viên đi!”
Dương Lâm Hoa chỉ cảm thấy thân thể có chút phát run, trong lòng bàn tay đều nặn ra mồ hôi tới.

Ánh mắt như ngừng lại rơi xuống đất quả tạ bên trên, tham chiếu sân bóng phác họa, tính ra ra La Tuấn lần này ném khoảng cách.
Đại khái tại 16 mét khoảng chừng!
Thể kiểm tr.a max điểm là đủ!